#روانشناسی 💠تشخیص سلامت شخصیت چه اموری می تواند تامین کننده سلامت شخصیت باشد؟ به نظر می رسد درون نگری و تحلیل مناسب از ویژگیهای شخصیتی خود بتواند اولین گام در این موضوع باشد. نقاط مثبت و منفی شخصیتی خود را شناسایی کنید و برای ایجاد تغییرات رو به رشد در خود برنامه ریزی کنید. بازخوردهای خانواده بویژه پدر و مادر را معتبر و مهم بدانید به واکنشهای اطرافیان درخصوص صفات و رفتار خود توجه کنید و درمجموع برداشت نزدیک به واقعیت از خود داشته باشید. برای این که سنجش مناسبی از وضعیت تعادل رفتاری و هیجانی خود به دست آورید پیشنهاد می شود که سبک زندگی فعلی خود را مورد بررسی و تحلیل قرار دهید و به این سوالات پاسخ دهید: 1⃣آیا برنامه خواب شما منظم است؟ 2⃣آیا زمانی را در شبانه روز به ورزش اختصاص می دهید؟ 3⃣برنامه تغذیه ای شما تا چه اندازه متعادل و مناسب است؟ 4⃣آیا افزایش یا کاهش ناگهانی وزن دارید؟ 5⃣آیا نوع استفاده شما از فضای مجازی متعادل و مناسب است؟ قبل از ازدواج باید بدانید که چه صفات و ویژگیهای برجسته ای در شما شکل گرفته است؟ آیا احتمال می دهید که برخی از این صفات منفی بوده و برای کسی که قصد زندگی با شما را دارد اذیت کننده خواهد بود؟ صفات شخصیتی پایدارترند و تغییر آنها نیاز به زمان و تلاش بیشتری دارد، پس تا دیر نشده دست به کار شوید. عواملی که موجب ضعف و یا بی ثباتی شخصیت شما می شود را شناسایی و با کمک مشاور متخصص آنها را برطرف کنید. https://eitaa.com/ham_resan

🔸افسردگی برای هرکس متفاوته... _____________________ #افسردگی #اختلال #استرس #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی ‎‌‎‌‌‎‌‎ .

💜 راه حل خوبی که میشه اجرا کرد از لحاظ #روانشناسی به افرادی که در بیرون خوش اخلاق‌اند اما در کنار خانواده اینگونه نیستند. 💢 دکتر_سعید_عزیزی #خوش_اخلاقی .

💢 تفاوت اختلال اضطراب و اختلال پانیک چیست؟ اختلال اضطراب با افکار بیش از حد و احساس ترس و نگرانی غیر منطقی تشخیص داده می‌شود، در حالی که اختلال پانیک با حملات پانیک که با علائم فیزیکی همراه است مشخص می شود. #پانیک #اختلال_اضطراب #روانشناسی #گذشته #آینده #استرس ╔═🍃🌺🍃═══╗ 🆔https://eitaa.com/ham_resan ╚═══🍃🌺🍃═╝

💜 راه حل #روانشناسی به افرادی که در بیرون خوش اخلاق‌اند اما در کنار خانواده اینگونه نیستند. #دکتر_سعید_عزیزی #خوش_اخلاقی #خانواده ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 https://eitaa.com/ham_resan ╚══════🍃🌺🍃═╝

💥💥 بسیاری از ما گاهی اوقات با شباهت اضطراب و هیجان دست پنجه نرم میکنیم هر دو احساسی هستند که می‌توانند زندگی ما رو تحت تاثیر قرار دهند ولی مهم است که چگونه با آنها برخورد کنیم تا بهترین نتیجه رو بگیریم اضطراب و هیجان. دو واقعیت متفاوت هستند هیجان ،ممکن است مثبت و منفی باشد اما اضطراب تجربه منفی هست که می تواند بر روابط و عملکرد روز مره ما تاثیر بگذارد #اضطراب #هیجان #روانشناسی 🔸️ برای حل مشکلت و شیرین کردن زندگی ات یک هدیه آوردم کافیه یه سر به کانال زیر بزنی👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮ 🆔https://eitaa.com/ham_resan ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯ ‎‌‎‌‌‎‌

💢 تفاوت زن و مرد ببینید👰‍♀️🤵 💌اس ام اس های عاشقانه در ذهن خانم ها ۸ ماه و 💌در ذهن آقایون درکمتر از ۱۰دقیقه ازبین میره🙂😂 #دکتر_سعید_عزیزی #روانشناسی ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮ 🆔https://eitaa.com/ham_resan ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

❤️خانم ها همدلی و‌همیاری میخوان.... خانمهادقیق وباظرافت دقت میکنند🧐 آقایون کلی نگر و زیاد دقیق نمیشوند😄 #همدردی #همسرداری #روانشناسی #دکتر_سعید_عزیزی