🇮🇷رزمایش مؤمنانه🇮🇷 بمناسبت هفته بسیج و میلاد سیدالکریم (ع) , ۴۰۰ پرس غذای گرم و ۵ بسته ارزاق توسط عاشقان ولایت میان خانواده های کم برخوردار توزیع گردید. زمان: شنبه ۹۹/۹/۱ پایگاه سیدالشهدا (ع) حوزه ۳۶۴ مصباح الهدی _ ناحیه ری # هستیم برآن عهد که بستیم 💐جهاد ادامه دارد💐 ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

♦️چگونه سیستم ایمنی بدنمان را در روزهای کرونایی تقویت کنیم؟ اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه: 🔹اولین مورد در تقویت سیستم ایمنی، مربوط به تغذیه افراد است که بسیار حائز اهمیت محسوب می شود. 🔹برخی از ویتامین‌ها مانند ویتامین D نقش موثرتری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. 🔹برای تامین ویتامین D می‌توان تخم مرغ، شیرغنی شده و روغن‌هایی که با ویتامین غنی شده باشند را مصرف کرد. 🔹اسید چرب امگا ۳ یک منبع مهم برای تقویت سیستم ایمنی محسوب می‌شود که با مصرف ماهی، گردو، روغن کلزا و دانه‌های کتان تامین می‌شود. 🔹همچنین ویتامین A در هویج، کلم، انبه و کره غنی شده یافت می‌شود که نباید از مصرف این مواد غافل شد. ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

اولین محموله داروی پایگاه مشکات حوزه ۳۶۴ناحیه ری به منطقه محروم ریگان رسید. ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

💫‏امام حسن عسکری – علیه السلام – فرمود: عبادت در زیاد انجام دادن نماز و روزه نیست، بلکه عبادت با تفکّر و اندیشه در قدرت بی منتهای خداوند در امور مختلف است 🌸روئید گل تازۀ آمال محمّد 🌸یا مهر فروزنده ی اقبال محمّد 🌸یا صفحه ی رخسار و خط و خال محمّد 🌸یا آمده دوم حسن از آل محمّد 🌺میلاد پر نور امام حسن عسکری علیه السلام بر امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف و همه دوستداران حضرتش مبارک🌺 #سبک_زندگی_ایرانی_اسلامی #شعبه_فرهنگی_اجتماعی #حوزه٣۵۶فاطمیه #ری_قبله_تهران ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

بازدیدسردارذوالقدرازپایگاههای شهیدوحدتی فروشهدای حاجی ابادحوزه ۳۶۵شیخ صدوق ره ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

🔰 #رزمایش_کمک_مومنانه 🌹 رزمایش 1⃣7⃣1⃣ 🔺توزیع ماسک اهدایی پایگاه در هفته بسیج توسط بسیجیان پایگاه حضرت ثارالله علیه السلام و در حاشیه محدوده سرزمینی میان خانواده های نیازمند 🗓 زمان: یکشنبه مورخه ۹۹/۰۹/۰۲ قدردانی وخدا قوت به #پایگاه_مقاومت_بسیج_حضرت_ثارالله #مدیریت_اجتماعی_حوزه_۳۶۱ #ناحیه_مقاومت_بسیج_ری ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

🔰 #رزمایش_کمک_مومنانه 🌹 رزمایش 0⃣7⃣1⃣ 🔺تهیه ۲۰ بسته کمک مومنانه و توزیع بین نیازمندان به مناسبت هفته بسیج توسط بسیجیان پایگاه شهید همت شامل: ۱.برنج ۲.گوشت گوسفند ۳.روغن ۴.رب ۵.عدس ۶.لپه ۷.ماکارونی ۸.لوبیا چیتی ۹.پک بهداشتی 🗓 زمان: یکشنبه مورخه ۹۹/۰۹/۰۲ قدردانی وخدا قوت به #پایگاه_مقاومت_بسیج_شهید_همت #مدیریت_اجتماعی_حوزه_۳۶۱ #ناحیه_مقاومت_بسیج_ری ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

تقدیرسردارذوالقدرازبسیجیان حوزه۳۶۵شیخ صدوق ره درستادحوزه ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

#نماهنگ شهید مدافع حرم شهید صدرزاده 🔹حوزه مقاومت بسیج 367 امام موسی بن جعفر(ع)، ناحیه ری‌. ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

🔹 دعوت بسیجیان به اخلاق اسلامی حوزه مقاومت بسیج 367 امام موسی بن جعفر(ع) ، ناحیه ری. ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

توزیع ۲۵بسته حمایتی و۳۶بسته گوشت بین نیازمندان پایگاه سلمان فارسی حوزه ۳۶۲بشارت ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

توزیع بسته ها حمایتی وگوشت ونان پایگاه سلمان فارسی حوزه ۳۶۲بشارت ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

✅❇️💠 پایان دوره کلاسهای نیمسال اول ۹۹ زبان انگلیسی و اعطالی گواهینامه به شرکت کنندگان ✅پایگاه شهید چمران ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

عملیات ضدعفونی کردن محله شهادت درشب میلادباسعادت امام حسن عسگری(ع) #پایگاه_بسیج_امام_سجاد_ع حوزه مقاومت بسیج ۳۵۵ امام حسن مجتبی (ع) #ناحیه_بسیج_ری ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

ذبح گوسفند و توزیع آن در بین نیازمندان توسط پایگاه مقاومت بسیج ‌#شهید_حسینی #پایگاه_بسیج_شهید_حسینی حوزه مقاومت بسیج ۳۵۵ امام حسن مجتبی (ع) #ناحیه_بسیج_ری ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

#کمک های مومنانه ⚘به مناسبت هفته بسیج:👇🏻👇🏻👇🏻 ⚘توزیع ۳۰ بسته لوازم التحریر و کتاب زندگی نامه شهدا بین خانواده های بی بضاعت و کم بضاعت. ⚘مورخ ۹۹/۹/۳ #پایگاه حضرت ابوالفضل (ع) #حوزه "۳۵۸ یادگار امام ره " #ناحیه حضرت عبدالعظیم حسنی (ع) ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

#کمک های مومنانه ⚘توزیع بسته های معیشتی به همراه گوشت بین ۱۵ خانواده نیازمند،هزینه لحاظ شده برای هر بسته ۵۰۰۰۰۰ تومان. ⚘مورخ۹۹/۹/۴ #پایگاه جوادالائمه #مسجد جواد الائمه #حوزه "۳۵۸یادگار امام ره" #ناحیه حضرت عبدالعظیم حسنی (ع) ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

✅❇️💠 بسته ارزاق ب نیازمندان محله و حومه، بسته ماسک به نیازمندان محله ،بمناسبت هفته بسیج ✅ پایگاه شهیدباهنر ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

ضمن عرض سلام و خدا قوت و همچنین تبریک هفته بسیج خدمت تمامی بسیجیان عزیز و گرانقدر، به اطلاع می رساند کلیه همراهان ارجمند عنایت کنند فردا چهارشنبه تاریخ ۹۹/۹/۵ از ساعت ۸ صبح الی ۱۱/۳۰ دقیقه با ارسال عدد ۱۴ به سامانه پیامکی ۶۶۰۰۰۰۰۵۴ در رزمایش اقتدار بسیج شرکت نمایند. ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

🎙 شیوه‌ی ابراز محبّت به شوهر استاد عباسی ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

🌸 میلاد امام حسن عسکری(ع) مبارکباد. سید مجید بنی فاطمه ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey