#روانشناسی_زوجین
❤️راهکارهای #افزایش_صمیمیت در رابطه شما عبارتاند از:
🌸در مورد نیازها، خواستهها، ترسها و امیدهای خود با شریک زندگی خود صادق و روراست باشید.
🌸به طور فعال و همدلانه به صحبتهای شریک زندگی خود بدون قضاوت یا قطع صحبت گوش دهید.
🌸قدردانی خود را از تلاشها و مشارکتهای شریک خود در رابطه نشان دهید.
🌸محبت و گرما خود را از طریق کلمهها، حرکتها و لمس نشان دهید.
🌸زمان با کیفیتی را با هم صرف انجام کارهایی کنید که هر دو از آنها لذت میبرید یا چیزهای جدید را امتحان کنید.
🌸به مرزها و ترجیحها همسرتان احترام بگذارید و قبل از شروع تماس فیزیکی از او رضایت بخواهید.
🌸اگر در رابطه خود با مشکلها یا چالشهایی مواجه شدید که بر صمیمیت شما تأثیر میگذارد، از متخصصان #کمک بگیرید.