#همسرداری بعضی خانم ها می گویند: چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه؟.... ولی با دیگران این همه میگه و میخنده.. واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه و خیلی مثال های دیگه... 👌🏻یکی از مهمترین دلایل این است که: دیگران #همسر شما را همیشه "تایید" میکنن ولی شما همسرت را "تخریب" می کنی ! ✅ یک خانوم باهوش نمیگذارد در تایید کردن همسرش، کسی از او سبقت بگیرد! ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎@hamsafar2

🌺 پیامبر اکرم صلی الله و علیه و آله: بعد از ایمان به خدا، نعمتی بالاتر از همسر موافق و سازگار نیست. #همسر @hamsafar2

#هردوبخوانیم همسر بی عیب! راه رسیدن به شیرینی پایدار در زندگی مشترک این نیست که دنبال یک #همسر بی عیب باشیم. شیرینی زندگی بیش از هر چیز به نحوه رفتار خوب خود آدم بستگی دارد، اگرچه پاسخ خوبی دریافت نکند. دنبال همسر بی عیب گشتن خودش یک عیب بزرگ است! #ازدواج @hamsafar2

🔴 #رفتارهای_سوپاپی 💠 درب دیگ زودپز به‌گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد امّا روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار می‌افتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. 💠 در زندگی مشترک، رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه‌‌، کینه‌های طولانی، #دعوا و مشاجره‌ی جدّی بین زن و شوهر می‌گردد. 💠 به ویژه در حال #عصبانیّت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک می‌کنم، زبان تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به حسّاسیت‌های همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیّت همسر را به شدّت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد. #همسرداری #زوجین #همسر @hamsafar2

#ازدواج #ضرورت_تشکیل_زندگی ولی بچه ها زندگی بدون #همسر بی‌معنیه. درس و کار و دوست و رفیق برا سرگرمیه! اینا شاید تأمینت کنه، ولی بهت اون آرامش دلچسبی که در «مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا»(روم۲۱) هست رو نمیده🙅‍♂ بالاخره آدم نیاز داره یک عشق خالص داشته باشه که همیشه بهش رسیدگی کنه، همه حواسش بهش باشه، نگرانش بشه؛ بهش بگه رسیدی خبر بده.😇از خستگیاش براش بگه،،، از روزمرگیاش...خلاصه #همدم باشه و #همراه به قول سعدی: "دل نخوانند که صیدش نکند دلداری…"😍 💟 @Hamsafar2

از وظایف #همسر : «خوش رفتاری» حتی در صورت نفرت!!!! میتونی به قرآن عمل کنی؟

#همدلی شاه کلید تغییر زاویه دید در واقع آنچه می تواند به سلسله ای از نزاع ها و درگیری ها پایان دهد همدلی است، همدلی واژه بسیار ساده ای به نظر می رسد و از فرط تکرار مفهوم خود را از دست داده است. اما وقتی ما بتوانیم به همدلی برسیم نزاع ها پایان می پذیرد. البته برای همدلی تعاریف مختلفی می تواند ارائه کرد اما تعریف همدلی با توجه به آنچه گفته شد چیزی جز تغییر زاویه دید و نگریستن از چشمان یکی دیگر در این جا #همسر ، فرزند – به روابط و موضوعات و مسایل نیست، فقط با تغییر موضع و زاویه دید است که می توان افکاری که سال ها در ذهن ما به عنوان حقایق مسلم تثبیت و نهادینه شده زدود و به درک بهتری از دیگران و روابط مان با آن ها رسید.

#همصحبت #همسر اگر می خواهید "هَم‍سَر" خوبی باشید اول باید یاد بگیرید که "هَم‍ صحبت" خوبی برای او باشید... زن و شوهری که از صحبت کردن با هم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید. زوجینی که میدانند چه سخنی را ،چه زمانی، در چه موقعیتی، به چه روشی، با چه ادبیاتی، به چه هدفی بیان کنند...همیشه خوشبختند💗

#احکام_خانواده 💎پاسخ حضرت آیت الله سیدعلی خامنه ای در مورد #همسر #بی_نماز سوال:چند سالی است که ازدواج کرده ‏ام و به مسائل شرعی و امور دینی اهمیت فراوانی می‏دهم و مقلد امام راحل(قدّس‏سرّه) هستم، ولی متأسفانه همسرم به مسائل دینی اهمیت چندانی نمی‏دهد، گاهی بعد از مشاجره لفظی، یک بار نماز می‏ خواند، ولی باز دوباره ترک می ‏کند و این رفتار او مرا بسیار رنج می‏دهد، وظیفه من در برابر او چیست؟ 📝جواب:وظیفه شما فراهم نمودن زمینه اصلاح او به هر وسیله ممکن است، و باید از هرگونه خشونت که حاکی از بداخلاقی و ناسازگاری شما باشد، خودداری کنید، و اطمینان داشته باشید که شرکت در مجالس دینی و رفت و آمد با خانواده‏ های متدیّن تأثیر بسیار زیادی در اصلاح او دارد. 👌راهکارهای عملی دیگر👇 https://www.mashreghnews.ir/news/433270/%D8%A8%D8%A7-%D9%87%D9%85%D8%B3%D8%B1-%D8%A8%DB%8C-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B2-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF

#مهارت تمرکز یاد بگیرید بر روی ویژگی های مثبت #همسر خود تمرکز کنید. برخی از صفات در او وجود دارد که شما به آنها #عشق می ورزید. برخی از ویژگی ها ممکن ایت در او باشد که شما از آنها نفرت دارید، اما خوبی ها بیشتر از بدی هاست .بنابراین تمرکز بر روی چیزهایی که شما دو نفر با هم به ارمغان آورد یک کار لذت بخش است. مهارت تمرکز داشتن یعنی دیدن نیمه پر لیوان. مراقب باشید وقتی با یک انگشت به همسرتان اشاره می کنید چهار انگشتتان به سمت خودتان است.

#مهارت های حل مساله مهارت حل مشکل مهم ترین مهارت در این فهرست است اول به آن اشاره می کنیم زیرا اگر این مهارت را نداشته باشید مهارت های دیگر به کارتان نمی آید. با مهارت حل #مسئله مشکلی نخواهید داشت ، 2 سال اول ازدواج سالهای سختی است. در طول دو سال اول #ازدواج شما و همسرتان رویکرد های خودتان را برای حل مشکلات دارید . شما برای پیدا کردن راه حل مشکلتان با #همسر فقط نصف زمان را فرصت دارید . مهارت حل مسأله به شما زمان مناسب برای دعوا کردن، تسلیم شدن، دادن و بخشیدن را آموزش می دهد .

#مهارت اولویت قرار دادن همسر بر دیگران برای یک #ازدواج موفق لازم است که زن یا مرد در زندگی همسر خود را نسبت به دیگران در الویت بداند. برخی به اشتباه فرزند یا دیگران را بر #همسر خود در اولویت قرار می دهند. آنها فکر می کنند فرزند مهمتر است و همسر را در ردیف بعد قرار می دهند. درحالی که اگر به گذشته برگردند و به اتفاقات مختلف نگاه کنند. می بینند تنها کسی که در این اتفاقات کنار او و همدم او بوده است همسرش است نه دیگران. بنابراین برای یک زندگی موفق باید همسر را در اولویت قرار داد.

#روانشناسی #ازدواج #هشدار اگر فردی احساس می کند که مبتلا به #اختلال روانشناختی خاص مثل اختلال افسردگی، اضطراب، وسواس و غیره است، نیاز است که قبل از هر گونه اقدامی برای ازدواج در جهت بهبود و رفع این مسئله گام بردارد و به این امید که با ازدواج می تواند مشکلات روان شناختی اش را حل کند، نباشد چون این تفکری #غلط است و در صورت عدم حل این مشکلات و شروع زندگی مشترک نه تنها این مشکلات برطرف نخواهند شد بلکه ممکن است شدت نیز پیدا کنند. یادتان باشد که #همسر شما قرار نیست فرشته نجات شما و حلال مشکلات پیش از ازدواجتان باشد و شما با ازدواج قرار است که مسئولیت سنگینی را بر عهده بگیرید و برای بر عهده گرفتن این مسئولیت نیاز است که از نظر شناختی آماده و در شرایط مساعدی باشید.

#مهارت ابراز صمیمیت تصور کنید که زندگی مشترکتان را شروع کرده اید و علاقه زیادی نیز به #همسر خود دارید ولی توانایی ابراز علاقه به همسر خود را ندارید. به نظرتان چه اتفاقی می افتد؟ طبیعی است که روز به روز ارتباط عاطفی بین شما کمرنگ تر خواهد شد و زندگی مشترک برایتان کسل کننده می شود. بنابراین بسیار مهم است که شما توانایی ابراز علاقه، صمیمیت، محبت کردن و #عشق ورزیدن به همسر خود را بلد باشید و بتوانید به همسرتان در گفتار و رفتارتان عشق و علاقه تان را نشان دهید. طبیعی است که اگر چنین مهارتی نداشته باشید همسر شما تصور می کند که به او علاقه ای ندارید. همچنین زمانی که در آینده صاحب فرزند شوید، فرزند شما نیز به ابراز #محبت کلامی و رفتاری شما نیاز دارد و در صورت عدم توانایی در ابراز محبت و صمیمیت، شخصیت و روحیه فرزند شما #آسیب می بیند و احساس رها شدگی می کند.

#مهارت آگاهی از تفاوت های زن و مرد #قبل_ازدواج مسلما زن و مرد تفاوت های شخصیتی و رفتاری زیادی با یکدیگر دارند، همچنین هر کدام از آن ها نقش ها و مسئولیت های مختلفی در زندگی زناشویی دارند. شناخت این تفاوت ها برای شروع #زندگی مشترک اهمیت زیادی دارد و کسی که قصد دارد زندگی مشترک را شروع کند نیاز است که نسبت به خصوصیات و نیازهای جنس مخالف خود اطلاعات کسب کند تا بتواند در شرایط مناسب و در تعامل با #همسر خود، رفتار مناسبی داشته باشد.

زندگی را سخت نمی گیرد فردی که به #بلوغ_اجتماعی رسیده، می داند که زندگی سرشار از پستی ها و بلندی هاست. انسان در لحظات سخت است که ساخته می شود. پس اتفاقاتی را که در زندگی افتاده را می پذیرد. زندگی را برای همسر خود جهنم نمی کند. حتی به #همسر خود در مواجه با سختی ها آرامش می دهد.

#ملاک_انتخاب_همسر #تحکیم_خانواده #ازدواج تو زندگی مشترک مهمترین شاخصه ای که بیش از هر چیز ارزشمنده اینه که فرد هم #خداترس باشه هم اهل #درک یعنی توی فراز و نشیب زندگی و در هر موقعیتی بتونه خودش رو جای تو بگذاره، بعد قضاوت کنه و حرف بزنه+ یعنی وقتی از تو انتظار داره درکش کنی، اونم تو رو درک کنه! نه اینکه فقط تو باید درک کنی و کوتاه بیایی و از همه حق و حقوقت صفر تا صد بگذری!! این #درک ... باعث انطباق و سازگاری و تغافل و گذشت و بزرگمنشی و صبر و اخلاق مداری و نشاط و همبستگی و در نهایت #عشق میشه این #درک رو چه چیزایی میسازه؟ ✓ایمان فرد ✓خانواده و تربیتش ✓محیط و اطرافیان و دوستانش ✓و تجربیاتش از زندگی... ✓ و مطالعاتش (اگه آدم خداترسی باشه،قطعا درک متقابل داره) همه اینا در کنار هم باعث یک #پختگی عمیق در رفتار فرد میشه که حساب شده عمل میکنه نه خودخواهانه 🔥🔥🔥 و با درک شما و توجه به نیازها و خواسته ها و انتظاراتتون و همچنین با عمل به وظایفش در قبال #همسر، باعث #آرامشبخشی برای خودش و شما میشه @Hamsafar2

#مشاوره #پرسش_و_پاسخ سوال: خانومه میگه من دوست دارم برم اربعین، همسرم اجازه نمیده، کلی هم با هم بحث و دعوا کردیم کوتاه نمیاد، ولی خودش میخواد بره، چه کنم؟ جواب: همیشه «هدف» مهمه شما هدفت چیه از رفتن اربعین؟ خودخواهی و خواسته های خودت؟ یا رضایت خدا و امام زمان عج؟ اگه داری مثل بچه ها فقط به خودخواهی خودت فکر میکنی...که هیچ یا برو اربعین ، یا نذار او بره، ولی ته این نافرمانی و سرکشی و لج و لجبازی جهنمه🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ولی ولی ولی اگه خواست خدا و امام زمان عج مهمه ✅❤️همسرت فقط یکبار گفت نه.«بگو چشم» و تمام. هیچ بحث و جدلی نداریم اصلا صغری کبری چیدن و غر زدن و دعوا و این مزخرفات رو نداریم چون ما خط کش داریم...معیار داریم معیارمون: رضایت خدا و امام زمانه عج 👌خدا دوست داره هر چی گفت همسرت(اگه متعارض با دین و اسلام نبود) ، تو بگی «چشم». چرا؟ که عشقتون بیشتر بشه که زندگی تون مستحکم بشه که شما هوای نفس خودتو بشکنی😊 و بهشتی بشی بهشت را به بها میدهند نه بهانه ضمنا مطمئن باش اینجوری دو ثواب میبری یه ثواب کامل پیاده روی #اربعین یه ثواب کامل اطاعت از #همسر (بشرطی که با دلخوری و قهر و دعوا و منت گذاشتن همراه نباشه) مهم اینه که بفهمی: اونی که باید ببینه، میبینه💚💚💚 اونی که باید ثبت کنه تو پرونده اعمالت... ثبت می‌کنه پس اگه #خداشناسی تقویت بشه، در همسرداری هم موفق تری (ارادتمند: راضیه علی اکبری)

#روانشناسی #اختلالات_شخصیت اختلال شخصیت #مرزی چیست و رابطه عاطفی با این افراد چگونه است؟ در تعریف شخصیت مرزی و افرادی که به این اختلال مبتلا می‌شوند، می‌توان گفت معمولاً این افراد درگیر تفکر سیاه و سفید می‌شوند. در بسیاری از مواقع اطرافیان خود را فرشته یا شیطان می‌بینند تفکری که به splitting معروف است. این افراد در روابط عاطفی خود زمانی که طرف مقابل انتظاراتشان را برآورده نمی‌کند #نامتعادل و #هیجانی می‌شوند و احساسات #متناقضی را تجربه می‌کنند. از طرفی ترس از دست دادن #همسر هم در این افراد زیاد دیده‌می‌شود.

#ملاک_ازدواج #معیار_ازدواج #همسریابی #همسر رو به هیچ وجه فقط بر اساس زیبایی ظاهری و فیزیکی انتخاب نکنید. 🔹روانشناس معروف آمریکایی jonathan haidt میگه دو نوع عشق داریم companionate love و passionate love 🔹passionate love: بطور ساده همون جذابیت اولیه و پر تب و تاب و متمرکز بر بدن ‏هستش و بعد از مدتی از بین می‌ره، برا یکی ممکنه شیش ماه باشه، یکی یکسال و یکی چند سال ولی بالاخره  قدرتش کم میشه. 🔹companionate love: عشق ناشی از کنار هم بودن دو نفر هست، اینکه از کنار هم بودن لذت میبرن، از گفتگو، باهم قدم زدن، باهم فیلم دیدن، باهم سفر کردن، باهم خندیدن... ایشون میگه با گذشت زمان در روابط این عشق دوم جای نوع اول رو میگیره و با گذر زمان بیشتر و بیشتر میشه تا جایی که این دو نفر فرد مقابل رو بخشی از خودشون میدونن و همین نوع عشقه که پایداری رابطه و خوشنودی از رابطه رو افزایش میده، نه عشق از نوع اول. 🔹خیلی از طلاقهای بخاطر این اتفاق میوفته کها طرفین با دیدن ظاهر و بدن خوب هم فکر میکنم عاشق هم هستن، و این تا مدتی هم جواب میده ولی بعدش که این نوع عشق ضعیف تر میشه متوجه میشن اصلا از کنار هم بودن لذتی نمیبرن و تازه میفهمن اصلا عاشق هم نبودن. @Hamsafar2

به نیازهای همسرتان توجه کنید در تمامی مراحل زندگی زناشویی باید به نیازهای #همسر خود توجه کنید. وگرنه خطرات جدی شما را تهدید می‌کند. لطفا برای همسر خود #گوش شنوایی باشید که برای رفع نیازهای آن به هر کاری دست می‌زند.

#زوج_درمانی #درمان_خیانت #اعتمادسازی نشان دادن #تعهد چالش سوم در جلب اعتماد دوباره #همسر نشان دادن تعهد است. ممکن است هر دو طرف در مورد تعهد خود به رابطه تردید کرده و از خودشان بپرسند که آیا هنوز هم بودن در این رابطه درست است یا آیا می‌توان این رابطه را نجات داد. رفتارهای #همدلانه – به اشتراک گذاشتن درد، یأس و خشم؛ نشان دادن احساس گناه و پشیمانی؛ و فضا دادن به طرف مقابل برای تشخیص و پذیرش احساسات ناخوشایند – می‌تواند به بهبود هر دو طرف کمک کند. افزون بر این، اگر دو طرف مشخص کنند که #از_ارتباط_چه_می‌خواهند، این به آنها کمک می‌کند که در ادامه نیازهای طرف مقابل را بهتر درک کنند. برای این که رابطه ادامه پیدا کند، آنها باید مشخص کنند که برای متعهد ماندن به چه چیزی‌هایی نیاز دارند. هنگام رساندن این پیام، در توصیف چیزی که می‌بینید، انتظار دارید، یا از شریک‌تان می‌خواهید، از واژه‌های تنش‌زا (مانند #همیشه، #هرگز، یا #باید) استفاده نکنید. در عوض، عبارت‌هایی را انتخاب کنید که گفتگو را #راحت‌تر کرده، طرف مقابل را خطاب قرار نمی‌دهد، و سرزنش نمی‌کند. 🛑برای مثال، به جای آن‌که بگویید «تو هرگز من را در اولویت قرار نمی‌دهی»، از این جمله استفاده کنید: «من می‌خواهم احساس کنم که اولویت زندگی تو هستم.»

❤️ #هنرهمسرداری بانـــــــــــــــــــــــوان_عزیز 👌مواظب باشید ‼️ ‼️دیگران آن قدر #همسر شما را تحسین و تشویق نکنند 👈❌که جای شما را بگیرند❌👉 یک مــــــــــــــــ👨ــــــــــــــرد برای تشویــــــــــــق👏 و تحسیــــــــــــــن👏 ⏪بیش از هر کسی به همسرش نیاز دارد .

#بیان_کردن درخواست ها به صورت #واضح بیان نمودن خواسته و نیازها به طور واضح و درست یکی دیگر از ترفندهای مهارت #فن_بیان با #همسر است. بسیاری از افراد بر این تصور هستند که همسرشان باید تمام نیازها و خواسته های او را بدون اینکه بیان کند متوجه شود. این امر اشتباه است چرا که هیچ کسی مهارت #ذهن_خوانی ندارد بنابراین هر زمان که درخواستی داریم و یا از موضوعی ناراحت هستیم آن را به طور واضح بیان نماییم. لازم به ذکر است که بیان موضوعات و مسائل باید در نهایت احترام، #محبت و #صداقت باشد.