#آسیب_شناسی #قِلق 💠 از مهمترین اصول در جلوگیری از دعوای زن و شوهری و عصبانیت و بدزبانی همسر این است که قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. ✅ لازمه‌ی اینکار، تفکر نسبت به کوچکترین گفتارها و رفتارهای خودمان است. 👈 و البته نتیجه‌ی اینکار، محبوبیت شما و اصلاح تدریجی صفت ناپسند همسر و شیوه تعاملمان با همسر است. اصلاحم میشه😄 ‌‌‌ ‌

مناجات حضرت علی در مسجد کوفه - حاج مهدی سماواتی زیارت و شفاعت امیرالمومنین روزیت💚 منم دعا کن رفیق تو #نمازشب هات🌙

انتقال دهنده ی #آرامش باشیم برخی افراد هستند که وقتی با انها گفتگو می کنیم مدام تکان می خورند، باخودکاربازی می کنند، انگشتان دست خود را می فشارند و... این رفتارها خبر از آشفتگی روحی فرد را می رساند وچه بسا این ناآرامی را به دیگران هم منتقل میکند. طبعا فردی که این رفتارها را ازخود نشان میدهد با کسی که بر اعصاب خود مسلط است فرق میکند و در #ارتباط با دیگران منتقل کننده ی ارامش هستند زیرا حرکات و رفتارهای اگاهانه ازخود نشان میدهد و میتوان آرامش را از او دریافت کرد.

#زبان_بدن و وضعیت مناسب بدن علم زبان بدن زیر شاخه ی #ارتباط_غیرکلامی است و نسبت به ان باید توجه بیشتری داشته باشید. اگر میخواهید ارتباط غیرکلامی حرفه ای را با دیگران داشته باشید و بنظر فردی با اعتماد بنفس بیاید با قامتی صاف و قدم های محکم و استوار وحالت چهره ی گشاده ظاهر شوید. فراموش نکنید #دست های شما نیز سیگنال های مهمی را انتقال میدهد. اگر قرار است احوالپرسی کنید #محکم #دست_دهید و #اقتدارتان را به طرف مقابل انتقال دهید ، دست شما میتواند در جایگاه معرفی تان به شخص مقابل و ساختن شخصیتی با #اعتماد_بنفس نقش داشته باشد.

💢اهمیت #دیدار_اول این نکته خیلی مهمه که افراد در ۳ ثانیه اول که با کسی روبرو می‌شوند، او را قضاوت می‌کنند!! فقط 3 ثانیه فرصت دارید برای ایجاد بهترین تصویر از خود در ذهن مخاطب😄

#بخشنده باشیم. در صورتی که همسرمان کار اشتباهی انجام داد بهتر است به او اجازه #جبران بدهیم و بخشنده باشیم این امر به بهبود رابطه مان بسیار کمک می کند. توجه داشته باشیم که اشتباه کردن از ویژگی همه ما انسان ها است بنابراین مدام او را #سرزنش نکنیم. بدانیم که بخشش از بروز بسیاری از اختلافات و مشکلات جلوگیری می کند.

#بیان_کردن درخواست ها به صورت #واضح بیان نمودن خواسته و نیازها به طور واضح و درست یکی دیگر از ترفندهای مهارت #فن_بیان با #همسر است. بسیاری از افراد بر این تصور هستند که همسرشان باید تمام نیازها و خواسته های او را بدون اینکه بیان کند متوجه شود. این امر اشتباه است چرا که هیچ کسی مهارت #ذهن_خوانی ندارد بنابراین هر زمان که درخواستی داریم و یا از موضوعی ناراحت هستیم آن را به طور واضح بیان نماییم. لازم به ذکر است که بیان موضوعات و مسائل باید در نهایت احترام، #محبت و #صداقت باشد.

#قاطی نکردن موضوعات با یکدیگر بسیار مهم است هنگامی که راجع به یک موضوعی با همسر خود صحبت می کنیم، مسائل و بحث های قبلی را پیش نکشیم. نباید موضوعات گفتگو با یکدیگر تداخل کند و به هیچ عنوان از حرف های گذشته علیه یکدیگر استفاده ننماییم چرا که این کار نمایانگر این است که به عنوان #طلبکار دیده خواهیم شد و سبب #نابودی زندگی مان خواهد شد.

در ارتباط موثر، #انتقاد نکنید! هنر گفت و گو یا #ارتباط_موثر با همسر، یکی از اصلی ترین کلیدهای ارتباط موثر با همسر می باشد. در گفت و گوها، از انتقاد شخصی #اجتناب_کنید. انتقاد شامل توهین، تحقیر و حتی زبان بدن منفی می باشد. این اعمال باعث ایجاد حالت تدافعی و ضربه به احساسات طرف مقابل می شود.

🌸افرادی که #اهل_نمازشب هستند، حتماً این کلیپ رو ببینند، تا با این ذکر بعد از نماز وتر پاداشی عظیم نصیب شان شود...