❤️از نشانه های خداوند این است که برایتان همسرانی را از جنس خودتان آفرید تا در کنارشان آرام گیرید و میانتان دوستی و رحمت قرار داد. ❤️❤️سوره مبارکه روم، آیه ۲۱ ❣اصلی ترین هدف دین از برقراری پیوند زناشویی، #همراهی و #همدلی زن و شوهر جهت تکامل بخشیدن به شخصیت یکدیگر و رسیدن به قرب الهی است. @hamsar

💖رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم 💖💖هر زنی که در #حج و #جهاد و #دانش_اندوزی به شوهرش کمک کند، خداوند پاداش تحمل #همسر_حضرت_ایوب علیه السلام را برایش محاسبه می کند. 📚وسائل الشیعه، ج۱۴، ص۱۷ ❣بسیاری از #موفقیتهای_مردان، به واسطه #همدلی همسرانشان است. یک زن خوب و مهربان، مددکار شوهرش است و به پیشرفت و تعالی خود و جامعه کمک می کند. @hamsar

🚫 برای رسیدن به #آرامش در زندگی #بدگویی، #بدبینی، #بدخواهی و #بدرفتاری مزاحم است. #سرزنش و #خشونت آتش افروز است. #تکرار و #تذکر مداوم ملال آور است. ✅ برای آرامش باید #توقع_کم، #تحمل_زیاد، #توجه_مناسب دو طرف به هم، #همدلی و #همکاری و #هماهنگی داشت. ❤️ @Hamsar ❤️

⭕️ تکنیک جادویی "بنویس، بخوان، بسوزان" ➖ در این تکنیک فردی که بیشترین مساله رو با اون دارین و اونو نبخشیدین رو در نظر بگیرین. ➖ بعد یک قلم و کاغذ بردارین و شروع به نوشتن نامه به اون بکنین. ➖ در این نامه همه مسائلی که بین شما پیش آمده و تمام حرفهای ناگفته و هر چیزی که شما رو رنجانده مطرح کنین ونزارین حرفی ناگفته بمونه. ➖ احتمالا نوشتن اولین نامه کمی مشکله و ممکنه باعث بروز خشم یا اندوه در شما بشه. ➖ شاید هم شما نسبت به نوشتن نامه مقاومت داشته باشین و نتونین اونو شروع کنین و یا در میانه های نامه اینکارو رها کنین. ➖ ولی پشتکار داشته باشین و وقت کافی بزارین که نامه رو بنویسین. سپس بعد از چند ساعت یا یکی دو روز این نامه رو بخونید. و پس از خواندن اونو بسوزانید. ➖ حالا شما آماده نوشتن نامه بعدی هستید. باز به همان شکل نامه ای بنویسین و همان مسیر رو طی کنید تا زمانیکه نامه ای که می نویسید شبیه نامه قبلی باشه و نظرتون عوض نشده باشه حالا خودتون رو در جایگاه طرف مقابل قرار بدین در واقع. ➖ این تکنیک با تکنیک دیگری تکمیل میشه که پس از نوشتن نامه دوم، شما خودتون رو در موقعیت طرف مقابل قرار میدین و به نامه دوم پاسخی دقیق و از روی همدلی میدین. ➖ دیدن دنیا از زاویه دید طرف مقابل و تخلیه هیجانات این تکنیک رو به یکی از شیوه های موثر در بخشیدن دیگران تبدیل می کنه. #همدلی #کنترل_خشم ❤️ @Hamsar ❤️

#مدیریت_ذهن 🍃🍃🍃 زود قضاوت نکن 🍃🍃🍃 💕پسرکی دو سیب در دست داشت مادرش گفت: یکی از سیب هاتو به من میدی؟ پسرک یک گاز بر این سیب زد و گازی به آن سیب ! لبخند روی لبان مادر خشکید! سیمایش داد می زد که چقدر از پسرکش ناامید شده اما پسرک یکی از سیب های گاز زده را به طرف مادر گرفت و گفت: بیا مامان! این یکی ، شیرین تره!! مادر ، خشکش زد چه اندیشه ای با ذهن خود کرده بود..! هر قدر هم که با تجربه باشید قضاوت خود را به تأخیر بیاندازید و بگذارید طرف ، فرصتی برای توضیح داشته باشد . #همدلی ❤️ @Hamsar ❤️

چند نکته در مورد همدلی   ☘به جای گفتن تو خیلی حساسی بگو میتونم بفهمم که الان چقدر ناراحتی.   ☘به جای گفتن این خیلی بده که نمیتونی با اتفاقات گذشته کنار بیای بگو  به نظر میرسه حوادث گذشته هنوز دارن تو رو آزار میدن.   ☘به جای گفتن تو آدم منفی بافی هستی بگو به نظر میرسه به طور جدی نگران چیزی هستی.   ☘به جای گفتن چیزایی که میگی رو درک نمیکنم بگو من به دیدگاهت احترام میزارم. #همدلی #ارتباط_مؤثر ❤️ @Hamsar ❤️

نکته ای خیلی مهم که آقایان محترم بهش توجه ویژه داشته باشند این هست که 👇👇 ✅وقتی همسرتان از کارهای خانه ابراز خستگی میکند ،به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید. 🔰و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و اینکه فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند.والگوی رفتاری خوبی دریافت کنند 🔰برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود. ❀❣ 🕊❣❀......................... 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇 🗣https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

سلام به همگی ☘ می‌خوام در مورد موضوعی صحبت کنم که سوال خیلی از والدین گرامی هست 👇👇 چکار کنیم که EQ یا همان #هوش_هیجانی فرزندانمان تقویت شود؟؟👇👇 🔰 مسائل را از #زاویه_دید کودکان بنگریم یعنی وارد دنیای کودکتان شوید و با آن‌ها #همدلی کنید هنگامی‌که شما به احساسات فرزندانتان با همدلی پاسخ می‌دهید، آن‌ها نیز پاسخ مناسب به این موقعیت‌ها را یاد می‌گیرند. 🔰 اجازه دهید کودکتان احساساتش رو ابراز کند بدون اینکه او را سرزنش یا قضاوت کنید، بدون اینکه احساساتش را انکار کنید در غیر این صورت، کودک احساس می‌کند که برخی از احساسات مناسب نیستند و آن‌ها را سرکوب خواهد کرد. 🔰به احساسات کودکان اهمیت دهیم وقتی کودک در حال بیان احساسات خود است، کاملاً توجه خود را به او معطوف کنید. 🔰روی تجربه‌های احساسی کودکان نام‌گذاری صحیح انجام دهیم. درباره احساسات مختلف و معانی آن‌ها در خانه صحبت کنید تا فرزندتان یاد بگیرد 🔰شکل درست بروز احساسات را به او نشان دهیم. در موقعیت‌های احساسی خاص، مانند وقتی‌که خودتان ترسیده‌اید، سعی کنید به‌جای مخفی کردن احساس خود، راه صحیح برخورد با آن را به کودک خود یاد دهید. به او یاد دهید که همه احساسات قابل‌قبول هستند اما همه رفتارها قابل‌قبول نیستند توانایی سازگاری با احساسات منفی را در آن‌ها تقویت کنیم. 🔰 توانایی حل مسئله را در کودکتان تقویت کنید از روش بازی و مشورت میتوانید این کار را انجام دهید .با پرورش مهار‌ت‌های حل مسئله، به کودک خود کمک کنید تا با احساسات خود کنار بیاید. بیان احساسات را به رفتارهای مناسب محدود کنید. خوب نتیجه این راهکارها چی میشه؟؟👇👇 🔻 فرزندت خصوصیات زیر رو پیدا می کنه👇 ۱-خودآگاهی ۲-خودکنترلی ۳-انگیزه بالا ۴-همدلی و درک متقابل بالا ۵-مهارت‌های اجتماعی و برقراری ارتباط با دیگران راستی اینم بگم که EQ با IQ متفاوته🤗 ✍#پورحاتم ❀❣ 🕊❣❀........................ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده

🧐 #چطور هوش_هیجانی فرزندانمان را تقویت کنیم ؟ می‌خوام در مورد موضوعی صحبت کنم که سوال خیلی از والدین گرامی هست 👇 ❓چکار کنیم که EQ یا همان #هوش_هیجانی فرزندانمان تقویت شود؟؟ 🔰 مسائل را از #زاویه_دید کودکان بنگریم یعنی وارد دنیای کودکتان شوید و با آن‌ها #همدلی کنید هنگامی‌که شما به احساسات فرزندانتان با همدلی پاسخ می‌دهید، آن‌ها نیز پاسخ مناسب به این موقعیت‌ها را یاد می‌گیرند. 🔰 اجازه دهید کودکتان احساساتش را ابراز کند بدون اینکه او را #سرزنش یا قضاوت کنید، بدون اینکه احساساتش را انکار کنید در غیر این صورت، کودک احساس می‌کند که برخی از احساسات مناسب نیستند و آن‌ها را سرکوب خواهد کرد. 🔰به احساسات کودکان اهمیت دهیم وقتی کودک در حال بیان احساسات خود است، کاملاً #توجه خود را به او #معطوف کنید. 🔰روی تجربه‌های احساسی کودکان نام‌گذاری #صحیح انجام دهیم. درباره احساسات مختلف و معانی آن‌ها در خانه صحبت کنید تا فرزندتان یاد بگیرد 🔰شکل درست بروز احساسات را به او نشان دهیم. در موقعیت‌های احساسی خاص، مانند وقتی‌که خودتان ترسیده‌اید، سعی کنید به‌جای مخفی کردن احساس خود، راه صحیح برخورد با آن را به کودک خود یاد دهید. ❌به او یاد دهید که همه احساسات قابل‌قبول هستند اما همه رفتارها قابل‌قبول نیستند ❌ 🔰 توانایی #حل_مسئله را در کودکتان تقویت کنید از روش بازی و مشورت میتوانید این کار را انجام دهید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌ثبت نام آغاز شد❌ ❤️#دوره_اصول_و_روشهای_تربیت_کودک ⚜از تولد تا قبل از دوره نوجوانی⚜ ⚜ویژه #والدین؛ #مربیان؛ #معلمان⚜ ✅سرفصل های مهم در این دوره 👇 👑افزایش #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس 👏کمک به شکل گیری #استقلال کودکان 😌کاهش #لجبازی و #پرخاشگری کودکان 🤩ایجاد #خلاقیت و #همدلی 🤓ایجاد علاقه به #درس و تکالیف 🤯راهکارها جهت جلوگیری از ایجاد اختلالات و #مشکلات_روحی در آینده ❌شش ساعت آموزشی مفید و کاربردی❌ 💰هزینه با تخفیف ویژه 👈 ۳۰۰/۰۰۰ تومان 🔰 همراه با ارائه #مدرک دوره ( باهزینه جدا) درصورت درخواست شماره کارت به نام موسسه همیار خانواده👇 6037997750011299 `☘️ ارسال رسید واریز به ایدی زیر👇 @moshaver_khob https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a