🌟حضرت امام هادى(عليه السلام):   المِراءُ يُفسِدُ الصَّداقَةَ القَديمَةَ ، و يَحلُلُ العُقدَةَ الوَثيقَةَ ، و أقلُّ ما فيهِ أن تَكونَ فيهِ المُغالَبةُ ، و المُغالَبةُ اُسُّ أسبابِ القَطيعَةِ . #مجادله_كردن دوستى ديرين را از بين مى برد و پيوند استوار را از هم مى گسلد و كمترين چيزى كه در مجادله هست، چيره جويى است و چيره جويى، خود عامل اصلى قطع رابطه مى باشد. 📚أعلام الدين : ۳۱۱ 🌟مولاناامام صادق(عليه السلام):   إيّاكَ و المِراءَ ؛ فإنّهُ يُحبِطُ عَملَكَ . و إيّاكَ و الجِدالَ ؛ فإنّهُ يُوبِقُكَ . و إيّاكَ و كَثرَةَ الخُصوماتِ ؛ فإنّها تُبعِدُكَ مِن اللّه ِ از مجادله كردن بپرهيز؛ كه اين كار عمل تو را بر باد مى دهد و از جرّ و #بحث_كردن بپرهيز؛ كه اين كار تو را هلاك مى گرداند و زياد ستيزه مكن؛ زيرا كه تو را از خدا دور مى كند. 📚تحف العقول : ۳۰۹ 🌟مولاامیرالمؤمنین حضرت على(عليه السلام): مَن صَحَّ يَقينُهُ زَهِدَ في المِراءِ .  كسى كه يقينش درست باشد، به #مجادله بى رغبت است. 📚غرر الحكم : ۸۷۰۹ ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج با معرفـے کانال همسران بهشتی به دوستان خود در ثواب نشر مطالب سهیم باشید.... http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#امام_حسین_علیه_السلام #بحث_کردن 🏴حضرت اباعبدالله الحسین(عليه السلام) می‌فرمایند: 🍃لَا تُمَارِینَّ حَلِیماً وَ لَا سَفِیهاً فَإِنَّ الْحَلِیمَ یقْلِیک وَ السَّفِیهَ یؤْذِیک. 🍃با دو کس بحث مکن 1- حلیم 2- سفیه زیرا انسان #بردبار تو را عصبانی می کند و #نادان اذیتت می کند. 📚بحارالأنوار، ج 75، ص127، ح10- 🏴🏴🏴🏴 اَلسَّلٰامُ عَلَیْکَ یٰا اَبٰا عَبْدِ اللهِ وَعَلَى الْاَرْوٰاحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنٰائِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهٰارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیٰارَتِکُمْ 🏴اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ 🏴وَعَلٰى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ 🏴وَعَلىٰ اَوْلادِ الْحُسَیْنِ 🏴وَعَلىٰ اَصْحٰابِ الْحُسَیْن http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#همسرانه پرسش↙️ ☄چگونه در زمان عصبانیت خودمان را کنترل کنیم تا به همسرمان آسیب نزنیم❓ پاسخ↙️ ☄عصبانیت ممکن است لحظه‌ای باشد، اما کلماتی که در آن لحظه می‌گوییم، می‌تواند برای همیشه در دل همسرمان بماند. پس کنترل #خشم ، مهارتی ضروری در زندگی مشترک است. ☄چطور این کار را انجام دهیم؟ 💗۱. سکوت کنید و از واکنش سریع خودداری کنید. 💗لحظات اول #عصبانیت ، بدترین زمان برای #بحث_کردن است. قبل از گفتن هر چیزی، کمی #سکوت کنید و چند نفس عمیق بکشید. بگویید: «الان نمی‌تونم درست فکر کنم، بعداً در موردش صحبت می‌کنیم.» 💗۲. محیط را ترک کنید (موقتاً) 💗اگر احساس می‌کنید که ممکن است حرفی بزنید که پشیمان شوید، چند دقیقه از فضا دور شوید. قدم بزنید، آب بخورید یا حتی چند لحظه تنها باشید تا آرام شوید. 💗۳. احساساتتان را مدیریت کنید، نه همسرتان را 💗به‌جای اینکه بگویید «تو همیشه...» یا «تو هیچ‌وقت...»، احساس خود را بیان کنید: 📍 «الان خیلی ناراحتم، نیاز دارم کمی فکر کنم.» 📍 «این موضوع منو اذیت می‌کنه، ولی دوست دارم با آرامش حلش کنیم.» 💗۴. به یاد بیاورید که همسرتان دشمن شما نیست 💗در اوج عصبانیت، ممکن است همسرمان را دشمن فرض کنیم. اما او همان کسی است که روزی با عشق انتخابش کردیم. یادآوری لحظات خوب، به آرام شدن کمک می‌کند. 💗۵. از روش‌های آرام‌سازی استفاده کنید 📍 چند نفس عمیق بکشید. 📍 آب سرد بنوشید. 📍 ذکر بگویید (مثلاً صلوات یا استغفار). 📍 به چیزی فکر کنید که خوشحالتان می‌کند. 💗۶. بعد از آرام شدن، منطقی گفت‌وگو کنید 💗وقتی آرام شدید، با لحنی مهربان درباره موضوع صحبت کنید. حل مشکل، مهم‌تر از برنده شدن در بحث است. با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#خانم‌ها_بدانند اینجا چند راهکار برای خانم‌ها در برخورد با عصبانیت همسر: 📍 سکوت در لحظه عصبانیت وقتی همسرتون عصبیه، حرف‌زدن یا جواب‌دادن فوری معمولاً اوضاع رو بدتر می‌کنه. سکوت همراه با آرامش بهترین واکنشه.🤫 📍 زبان بدن آرام حالت چهره، نگاه، و نشستن شما می‌تونه تنش رو کم یا زیاد کنه. آرام بشینید، نگاه مهربون داشته باشید. این پیام میده که قصد جنگ ندارید.☺️ 📍 شنونده بودن گاهی فقط شنیدن بدون #قضاوت یا #بحث_کردن، باعث میشه همسرتون تخلیه بشه و آروم‌تر حرف بزنه. 📍 بعد از آرام شدن، گفت‌وگو کنید وقتی او آروم شد، بدون #سرزنش بگید: «حرفات رو شنیدم، دوست دارم در آرامش باهم حلش کنیم.» این رفتار #محبت‌آمیز اثر زیادی داره. 📍 دعا برای آرامش خانه 📜 مولاناامام صادق (علیه‌السّلام) فرمودند: «ذکر “لا حول و لا قوّة إلا بالله” آتش خشم را خاموش می‌کند.» 📚(کافی، ج۲، ص۳۰۴) 📍 مهربانی بعد از #عصبانیت بعد از اینکه او عصبانیتش رو خالی کرد، با یک رفتار محبت‌آمیز (مثل آوردن چای یا لمس دستش) نشون بدید که آرامش براش مهمه. 📍📍📍یک نشانه بین خودتون و همسرتون بذارید؛ هر وقت یکی عصبی شد، اون نشانه (مثلاً گفتن یک جمله خاص یا گذاشتن دست روی قلب) به معنای “بذار آروم بشیم، بعد حرف بزنیم” باشه. با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde