#همسر_عصبی سلام خسته نباشین.منو همسرم چهارساله ازدواج کردیم یه بچه سه ساله دارم.شوهرم از اول عصبی و شدیدا غرغروست سر هر مسئله کوچکی سرم غر میزنه.ایشون ادم متوقعیه که یه سره دنبال حرف دراوردنه .خسته شدم دیگه .اگر طلاق بگبرم کلی تهدیدم میکنه بچرو میگیرم بلا سر همتون میارم.خانوادم خیلی بهش خوبی کردن ولی اصلا نمیفهمه و توقعاتش بیشترم میشه و سرشون داد بیداد مبکنه قطع رابطه کرده بدون هیچ دلیل و منطقی.منو خیلی دوست داره ولی دل خوش برام نزاشته همدمم نیست خیلی ازش مبترسم.با استرس باهاش زندگی میکنم.مشاورم نمیاد 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #بیات👇 🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 عرض سلام و احترام خدمت شما خواهر گرامی و عرض تبریک حلول ماه ربیع الاول 🌹 خواهر محترم مسئله شما نیاز به بررسی دقیق دارد. تا بتوان راهکار مناسب ارائه کرد. آیا در این مدت مشاوره گرفته اید و چقدر بر اساس مهارت های زنانگی رفتار نموده اید؟ پروسه تربیتی ایشان به چه نحو بوده است؟ در مواقع عصبانیت شما چه برخوردی میکنید؟ آیا در این مدت تلاش کرده اید حساسیت های همسرتان را درک کنید و رعایت کنید؟ آیا تاکنون جهت اصلاح مزاج به طب سنتی مراجعه کرده اند؟ و سوالات دیگر که حتما باید بررسی شود. 👌نکته مهمی که باید به آن توجه کنید این است که بدانید آقایان زمانی که اقتدارشان را زیر سوال ببینند و یا احساس کنند حرفشان شنیده نمی‌شود رفتارهای عصبی از خود نشان می‌دهند و بهانه گیری می‌کنند. آیا به خواسته ها و نیاز همسرتان توجه میکنید؟! 🦋اگر مجموعه "هنر زن بودن" را تهیه نکرده اید پیشنهاد میکنم در اولین فرصت از کانال تهیه و گوش کنید. مهارت های بسیاری به ‌شما آموزش خواهد داد. جهت بررسی بهتر نیز با مشاوری امین به صورت حضوری و یا تلفنی ارتباط برقرار نمایید. موفق و مؤید باشید. 🌺 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob

#انتخاب_همسر #ترس_از_ازدواج سلام مجدد و خداقوت سپاس از مشاورینِ امین و بزرگوارِ کانال تربیتی همسران خوب. پاسخِ سوالِ قبل را دریافت کردیم. احتراماً : ۱- در رابطه با فاصله ی سنی، فرمودید که اگر سنِ پسر ۲ سال کوچکتر باشد مشکلی ندارد، البته باتوجه به تواضعِ خانم اما پاسخِ این سوال رو ندادید که ... # اگر سن دختر ۳۹ و آقا ۵۰ باشد ،،، چه باید کرد ۰ هر چند که قبلا هم گفتیم ، دختر خانم موافقِ سن پایین یا خیلی بالا در آقا نیستند اما چون متاسفانه دیگه خواستگارانِ ایشون بالای ۵۰ سال هستند ، لطفا ممنون میشیم پاسخ بدین . چرا که در حالِ حاضر خواستگاری دارن که به نظر مناسب می رسند منتهی ۱۵ سال پیش از همسرشان جدا شدند و ۲ پسرِ مجردِ ۲۲ و ۲۴ ساله دارند که ، پسرانِ ایشان مجردی زندگی می کنند و جدا از پدرشان و پدر ( خواستگار ایشان ) با مادر و پدر خودشان زندگی می کنند . تصمیم گیری در چنین مواردی بسیار دشوار است . محبت می فرمایید راهنمایی کنید که چه تصمیمی می توان گرفت ؟؟؟ ایشون گاها میگن ولش کن دیگه ازدواج نمی کنم ولی چون ایشونم تنها و مجرد زندگی می کنند ویه سری مشکلات براشون پیش میاد ( احساس امنیت و آرامش ندارند . همیشه نگرانند . مشکل اقتصادی زیاد هست و ... ) لطفا بزرگواری بفرمایید که چه تصمیمی می توان گرفت . ۲- شما فرمودید که: اصولا ترس ازدواج و یا عدم تمایل ازدواج در بین افراد بر چند علت می باشد: ۱- دلدادگی به فردی خاص در گذشته و قیاس مستمر آن در ذهن با افراد دیگر. ۲- فقدان رابطه محبت آمیز و عاطفی بیت والدین آن فرد. ۳- تعامل با افرادی که زندگی زوجی موفقیت آمیزی نداشته اند. می خواهم بگویم که با صحبتی که با ایشان داشتم متاسفانه متوجه شدم و البته خودشان گفتند و دقیقا بیان کردند که هر ۳ موردِ بالا رو دارند بابتِ ترس از ازدواج به علاوه ی ترس از اینکه نتوانند مسائلِ جنسیِ همسر را تامین کنند چرا که در خانواده ای بزرگ شده اند که راجع به چنین مسائلی هیچ شفافیت سازی نشده تا نگرانی ایشان کم شود . 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم ممنون از همراهی و اعتماد شما 🌹 ببینید در خصوص فاصله سنی زوجین در شرایطی که آقا بزرگتر هستند اما با فاصله ۱۰ سال یا بیشتر، خیلی مهم است که خانم در کدام دهه زندگی خود است. مثلا اگر خانمی ۱۵، ۱۶ ساله و آقا ۲۵ سال، خب مشکلات بسیار خواهد بود، اما اگر خانمی مثلا ۲۵ سال و آقا ۳۵، و البته خانم نسبت به سن شان درک و هوش هیجانی کامل تری داشته باشند ، شرایط سهل تر خواهد بود. و در شرایط سنی خواهر گرامی شما نیز چنین است. اما نکته ای که حائز اهمیت است، اینکه با بالا رفتن سن ازدواج مسلما قدرت انتخاب کاهش می یابد و این را بایستی پذیرفت. در خصوص شرایط خواستگاران، هدف الزاما متاهل شدن به هر قیمتی نباشد، بلکه هدف انتخاب صحیح با طی تمام و کمال تمام مراحل انتخاب همسر باشد. حتما بررسی شود که خواستگار ایشان علت جدایی شان چه بوده، چرا در این ۱۵ سال ازدواج نکرده اند، آیا مسئله مشکلات یا بیماری های زیستی مطرح است؟ و .. چطور مستقل زندگی نکرده اند، آیا مسئولیت مراقبت از والدین شان به عهده ایشان است، آیا تمکن و استقلال مالی ندارند، از لحاظ بیماری های جسمی مانند فشار خون، غلظت خون، پروستات، دیابت و ... بررسی شود، چون تمامی این موارد باعث ناتوانی های جنسی در سنین بالا در آقایان خواهد شد. تاکید میکنم مرحله تحقیقات را حتما جدی بگیرید. و بعد انشالله اگر طی تمام این مراحل ارزیابی شما مثبت بود و اگر میل و کششی در خواهر محترم شما ایجاد شده بود ، مرحله رفتن نزد مشاوری امین خواهد بود که در همین مرحله می توانید آن مشکلات و گره های ذهنی که در متن سوال قید فرمودید مطرح کرده و انشاالله برطرف نموده. و در صورتی که مقاومت و دوگانگی احساس در انتخاب همسر دارند و اصلا نمی توانند وارد این پروسه شوند ، می بایست قدم آخر را اول بردارید. و اکنون که علت این دلزدگی و مقاومت را متوجه شده اید در جهت رفع آن و ایجاد بینش در این خصوص بصورت حضوری به مشاور مراجعه داشته باشند. انشاالله مسئله ایشان که رفع شد با آرامش بیشتری می توانند وارد پروسه انتخاب شوند. در پناه خدا موفق و سربلند باشید. 🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب👇 @hamsaranekhoob

#تعامل_با_نوجوان سلام وقت بخیر ۲۰ سالم هست و برادر ۱۳ ساله دارم از شروع کرونا به شدت اذیت می‌کنند به خصوص من که خواهرشون هستم خیلی مثلا دارم راه میرم چیزی پرت میکنه جلوی راهم پا یا دستشون میارن جلوی راهم یا دارم رد میشم سعی میکنن یه چیزی بگن و حرف زشت هم می‌زنند در خانواده ما این حرفها نبوده و دوستان خوبی دارند اگر چیزی مخالف حرف یا نظرشون باشه به شدت برمیخوره بهش بی احترامی میکنن و میخواد حرف خودش باشه و دیگه جایی رسیده دوست دارم خونه اصلا نباشم با اینکه کینه ای نیستم یا از فردی متنفر نمیشم خیلی نسبت به برادرم این حس ها دارم خیلی زیاد، خیلی کنترل میکنم ولی بعد ۱۰ بار اذیت بار ۱۱ مجبور میشم چیزی بگم و خشم پنهان و حرص خوردن برای من داره و خیلی روحی و جسمی اذیتم میکنه و نمیدونم چجوری رفتار کنم اصلا کنار نمیان و فقط کارایی میخوان که به نفع و خواسته خودشونه و از من که خواهرش هستم حرف شنوی ندارند ممنون میشم راهنمایی کنید مسئله دیگر نسبت به پدر و مادرم هم تقریبا همین رفتارها هست فقط حرف زشت کمتر می‌زنند ولی به طور کلی خیلی احترام نگه نمی‌داره و حرف گوش نمیدن و مادر و پدر خیلی ناراحت هستند از این موضوع و خیلی روش ها رفتند و جوابی نداده کلاس هفتم هستن برای درس هم اذیت می‌کنند اصلا نمی‌خوان بخونن یا بنویسن و اگر مادرم نباشه اصلا گوش نمیدن و سر موبایل بازی می‌کنند و موبایل شخصی ندارند و خیلی برای این موضوع هم غصه یا حرص می‌خورند و هرازگاهی اعصابش خورده و غر میزنن آیا موبایل شخصی خوبه تهیه بشه ؟ و اینکه برای بهبود رابطه با خواهر راهی هست چون من به شدت کلافه شدم و حال خوبی ندارم و مسئله دیگه به دلیل سر کار مادر مجبور هستم من بالای سرشون باشم چیکار کنم حرف شنوی بهتری هم داشته باشند. 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام خدمت شما خواهر مهربان و دغدغه مند🌸 سوال بنده این است که برادر شما اوقات روزانه خود را چگونه می گذارنند؟ آیا دوست صمیمی دارند؟ آیا روزانه فعالیت جسمانی فعال برای ایشان تعریف شده است؟ در طول روز چقدر از رسانه استفاده می کنند؟ ساعت خواب و بیداری ایشان و اهل خانه روی نظم است؟ اگر پاسخ به این سوالات ناقص و معیوب و خارج و از قاعده و قانون باشد، نباید انتظار معجزه داشت. آیا ویژگی ها و نیازهای روان شناختی و روحی و جسمانی نوجوانی را می شناسید؟ تا کنون از چه راهکارهایی استفاده کرده اید؟ برای انجام تکالیف در فضای مجازی چه قاعده ها و قوانینی در خانه وضع کرده اید؟ باید دقیق بررسی شود. برای حل مسائل از روش گفتگوی صحیح و جلسات خانوادگی استفاده کرده اید؟ آیا سعی کرده اید به دنیای یک پسر نوجوان نزد یک شده و زندگی را از نگاه او ببینید تا نیازها و خواسته های او را بهتر درک کنید؟ آیا ارتباط پسر نوجوان ما با پدرش عاطفی و مثبت است؟ و یا خدای نکرده فقط از زبان به امر و نهی و سرزنش و تهدید و مقایسه استفاده شده است؟ و.... لازم میدانم در قدم اول قاعده و قانونمندی باید در روند زندگی حاکم شود، و این نیازمند دانش افزایی و افزایش قدرت همدلی با شرایط و نیازهای یک نوجوان است، درست است که شما به عنوان یک خواهر خیلی موثر خواهید بود اما تامین کننده ابتدایی ترین نیازهای یک پسر نوجوان نخواهید بود، مثل نیاز به تجربه هیجان و فعالیت فیزیکی شدید که جز در عهده یک همسال و دوست صمیمی نمی باشد. و ... توصیه میشود کتاب از کودکی نرسیده به جوانی از استاد موسوی نسب را مطالعه فرموده و هم چنین فایل تربیت نوجوان استاد پوراحمد، نوجوانی از دکتر حبشی. و همچنین وضع قوانین صحیح در استفاده از رسانه و فضای مجازی و تحصیل مجازی، با کمک از دروس استاد تراشیون در این خصوص انشاالله راه گشا خواهد بود. در نهایت دختر خوبم ، نوجوانی دوره گذر است و اما دوره ای بحرانی، و تنها زبان نوجوان مدارا است و مدارا . این به معنای بی قانونی و بی نظمی و یا سکوت و تغافل نیست. در خصوص گوشی شخصی، در هیچ سنی توصیه بر داشتن گوشی شخصی نیست، در شرایطی که نتوان با سیستم رایانه مشترک در منزل مشکل رفع شود، والدین میتوانند با تهیه گوشی یا تبلت برای خودشان و استفاده اشتراکی به فرزند خودشان فقط روزها و ساعاتی دا مشخص کنند که به او امانت داده میشود برای انجام تکالیف درسی و مثلا آخر هفته و یا شب ها در اختیار خود والدین خواهد بود و یا هر زمانی که لازم داشتم و مشترک با هم استفاده می کنیم. و اصلا شخصی سازی برای فرزند نشود. و بداند که والد به همه جای آن و هر زمان لازم باشد دسترسی خواهد داشت. اگر تمام موارد فوق رعایت و اصلاح شود، نیاز به تذکرات پیاپی که منجر به تنش و لجبازی میشود، نخواهد بود، و انشاالله شرایط هموار خواهد شد. موفق و سربلند باشید. 🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب👇 @hamsaranekhoob

#انتخاب_همسر سلام و تشکر از آقای پور احمد از نیت خیرشان و کمکی که به خانواده ها میکنن. من خانم ۲۵ ساله ای هستم که ۱۰ ماهه با آقای ۳۴ ساله ای عقد کردم. از لحظه ی بعده عقد متوجه شدم که ایشون رو دوست ندارم. و تا الان که ۱۰ ماه میگذره هیچ حسی به نام عشق رو کنار ایشون تجربه نکردم (هنوز دوران عقد هستیم). دلیل انتخابم اول معیارهام بود، ایشون مثل خودم مذهبی ان، خانواده‌ی خوبی دارن، اخلاق خوبی دارن، مهربون هستن و... ۷۰ درصد معیارهای منو دارن، ولی من هیچ عشقی ندارم. و این بعضی جاها تحمل رابطه رو برام سخت میکنه‌‌. اصلا ازدواج و بقای نسل داره اهمیت و هدفشو برام از دست میده.. اصلا تمایلی به رابطه جنسی با ایشون ندارم، و... باید چه کنم؟ البته تا الان نذاشتم ایشون خیلی این موضوع رو حس کنن. در ضمن، کلاس هنر زن بودن هم گوش دادم. متشکر از پاسخگوییتان🌺 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم در پروسه انتخاب همسر، بعد از طی هر مرحله باید احساس فرد نسبت به طرف مقابل بررسی شود که آیا میل و کششی ایجاد شده، یا برعکس حس منفی و یا خنثی می باشد. و در صورتی که بعد از طی تمام مراحل و جلسات گفتگو این کشش و رغبت ایجاد نشد، صلاح به عقد و زندگی مشترک نمی باشد. لذا همانطور که فرمودید که همسر محترم از همه لحاظ و جوانب الحمد الله مثبت و مطلوب بوده، و طی ده ماه عقد متاسفانه بصورت تصنعی رابطه را پیش می برید، توصیه میکنم حتما بصورت حضوری جهت بررسی تمام ابعاد مسئله به مشاوری امین مراجعه فرمائید. همچنین خودتان در برگه ای تمام داشته ها و نداشته های اخلاقی، مالی، خانوادگی و ... در خودتان و همسرتان را لیست کنید تا بهتر بتوانید مسئله را علت یابی نمایید. موفق و عاقبت بخیر باشید. 🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب👇 @hamsaranekhoob

#مهارت_خویشتن_داری_یا_خود_کنترل_گری سلام بنده یه خانوم ۲۵ ساله و شوهرم ۲۶ سالشونه ویه فرزند پسر دونیم ساله داریم درواقع بنده به نوعی عاقلانه انتخاب کردم تا عاشقانه زندگی کنم ..و اینچنین هم شد ولی چند تا مسئله مهم هست که ذهنم رو درگیر کرده اول :ما به مدت ۵سال دوراز خانواده شوهر و خانواده خودم بودیم ولی الان تقریبا یکساله که خواهرم اینا اومدن ودرحد ۲۰ دقیقه فاصله مون میشه مشکل اینجاست شوهر خواهرم ۴۰ سالشونه و موقعی که باشوهر بنده تنها میشن به سمت مواد مخدر مثل ش .ی.ر.ه کشیده میشن این مسئله فوق العاده منو عذاب میده چندین بار برخورد کردم ولی نتیجه نداده توروخدا یه راه حل مناسب بذارین که به شوهرم بفهمونم که شخصیت خودشو با این کارا زیر سوال نبره آخ شغلشون یه جوریه که حتی به صورت تفریحی هم آسیب میزنه .و اینکه بنده خودم به شخصه نمیتونم تحمل کنم دوم اینکه همسرم یه مدت اسنپ کار میکردن یه روز باخنده گفتن خانمی رو که رسونده بخاطر اینکه سر وقت رسونده پیام تشکر فرستاد .این گذشت تا چند شب پیش بی هواپیامی رو دیدم که اولین پیام از سمت خودشوهرم بااین محتوا که اگه یه راننده بی کله میخواین تماس بگیرین .طاقت نیاوردم و به همسرم گفتم .ایشونم گفتن خوبه که گفتی برای توجیه بنده گفتن برای اینکه مشتری مستقیم زنگ بزنه و ایناااا . سوالی که دارم اینه که کارم اشتباه بود ؟؟؟ اگه اشتباه چه کنم که فک نکن من همش تو گوشیه ایشون میگردم. 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم خواهر خوبم در هر دو بخش سوال جنابعالی مسئله ای که مشهود است ضعف در مهارت خویشتن داری یا خود کنترل گری در همسر محترم می باشد، و این مهارتی است که با رعایت تربیت صحیح از دوران کودکی تا بزرگسالی به مرور در افراد شکل می گیرد و چیزی نیست که یک شبه به وجود بیاید. 🌟تذکر: حتی اگر این ضعف هم در فردی وجود داشته باشد با قدرت اراده که خداوند مهربان در نهاد هر انسانی قرار داده ، میتوان بر تمام ضعف های تربیتی و فشارهای جامعه و محیط و فرهنگ غلبه کرد. و مثال واضح آن در قرآن شخصیت حضرت آسیه است. به هر حال باید در شرایط کنونی مراقبت بیشتری لحاظ شود، اما نه مادرانه، که مدام سعی شود خوب و بد را آموزش داد و یا دچار شک و چک کردن شویم، چون عملا خیلی فایده ای ندارد و چه بسا شرایط را سخت تر هم بکند. بهتر است پایه های معنوی در زندگی را تقویت نمود، از طریق برنامه ریزی معنوی هفتگی، همچنین دوستی و رفت و آمد با خانواده ها و افرادی که بلحاظ فرهنگی و مذهبی با شما همسو و حتی باعث رشد و بهبود این مسائل شوند. دوم، بیان صحبتی دوستانه با خواهر محترم خودتان مبنی بر کنترل شرایط فعلی. می توانید فایل هنر زن بودن را جهت بهبود روابط شان با همسرشان به ایشان هدیه دهید. سوم، سعی کنید محبوب و مورد اعتماد همسر خود باشید تا قدرت نفوذ کلامتان بالا برود . توصیه به دریافت دوره بانو در سایت ریحانه سنتر از خانم زهرا عباسی. و از طرفی خیلی هم دچار وسواس و بررسی جملات و کلمات خود نشوید، یا خدای نکرده درگیر فضای شک و چک کردن که هیچ سودی برای احوال شخصی و زندگی شما نخواهد داشت، اصول را رعایت کنید انشاالله مسئله برطرف خواهد شد. حس اعتماد و احترام، حس مثبت و جایگاه رفیع برای شخصیت همسر خود قائل باشید چه در حضور جمع و چه در خلوت خود ، که خود باعث بازداری از خطا و اشتباه خواهد شد. در نهایت توصیه میکنم در برنامه زندگی خود تلاوت هر شب سوره واقعه را مدنظر قرار دهید. پیامبر مهربانی، حضرت محمد ص فرمودند: هر کسی که استمرار بر تلاوت سوره واقعه داشته باشد ، مشکلی به مشکلات دنیا بر او افزوده نخواهد شد. موفق و پر توفیق باشید انشاالله. التماس دعا 🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب👇 @hamsaranekhoob

#افکار_منفی #عدم_اقدام_به_فرزند_آوری سلام، من خانمی 28 ساله و ی پسر سالم دارم، ی فکر منفی هست مدت هاست آرامش را ازمن گرفته،و اون شکاف لب بچه است، ناخودآگاه اومده سراغم و میگم ی موقع باردار بشم و بچم شکاف لب داشته باشه، و باعث شده فرزند دوم نیارم واین که میگن هر چه بهش فکر کنی همون اتفاق میفته خیلی اذیتم میکنه، در صورتی ک نمیخوام بهش فکر کنم خودش میاد سراغم... ممنون میشم جوابم را بدهید 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #بیات👇 🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 عرض سلام و احترام خدمت شما خواهر گرامی الحمدلله که خداوند فرزندی سالم به شما عنایت کرده و ان شاء الله باز هم روزی شما فرزندان سالم باشد و در تربیت صالح شما را یاری کند. 🌹 🌟معمولا غالب مادران زمان بارداری و یا قبل از آن نگران سلامت فرزندشان هستند. و از خدا می‌خواهند فرزندشان سالم به دنیا بیاید. و در واقع یک امر طبیعی است. اما اینکه این نگرانی در شما تبدیل به ترس و اضطراب شدید شود و مانع اقدام به بارداری مجدد شود نیاز به بررسی دارد. علت اصلی به وجود آمدن این فکر منفی در شما چیست؟ آیا در اطراف شما و یا در فامیل درجه یک شما فرزندی با شکاف لب متولد شده و این نگرانی را در شما تشدید کرده است؟ آیا در طول زندگی دچار افکار وسواسی و یا رفتارهای وسواس گونه شده اید؟ ارتباطتان با همسرتان چگونه است و آیا از جانب ایشان یا اطرافیان نگرانی در رابطه با سلامت فرزندتان و تاکید زیاد بر مراقبت دیده می‌شود؟ پاسخ به سوالات فوق و بررسی دقیق تر بهتر کمک به شرایط شما میکند که در صورت امکان پیشنهاد میکنم با مشاوری امین به صورت تلفنی و یا حضوری ارتباط بگیرید. 🌟در ادامه توجه شما را به یک واقعیت روانشناختی جلب میکنم: ⬅️ زمانی که فرد تلاش می‌کند فکری را از خود دور کند در واقع بیشتر ذهنش درگیر آن مسئله می‌شود. یک نکته روانشناختی است که "فیودور داستایفسکی" در کتاب خود به آن اشاره کرده است : سعی کنید این تمرین را انجام دهید که اصلا به خرس قطبی فکر نکنید و سپس خواهید دید که هر دقیقه تصویر خرس به خاطرتان می آید. در این رابطه "دَنیل وِگنر" روانشناس اجتماعی نیز تحقیقات زیادی انجام داده است. فرایندِ سرکوب افکار یکی از حوزه های مهم پژوهشی وگنر بوده است. یعنی وقتی انسان تلاش می‌کند که جلوی یک فکر و خیالی را در ذهنش بگیرد برعکس؛ آن گمان و اندیشه رهایش نمی‌کند. سرکوب افکار ممکن است موقتا چاره ساز باشد اما تحقیقات وگنر نشان می‌دهد هر گاه فرد آگاهانه جلوی فکری را می‌گیرد و یا تلاش می‌کند فکری را از سر خارج کند قسمت هایی از مغز که به حافظه مربوطند فعال تر میشود. مغز با تمام قدرت به جست و جوی آن می‌رود و در نتیجه فرد به شکل خودکار بیشتر به آن موضوع می اندیشد و بیشتر فرد را پریشان می‌کند. وگنر در یکی از پژوهش هایش از افراد خواست پیش از مراجعه به دندان پزشک از فکر کردن به آن خودداری کنند نتیجه جالب اینکه حتی آنها که سابقه هیچ ترسی از دندان پزشکی نداشتند از افزایش اضطراب افکار مزاحم خبر می‌دادند. پژوهش های بعدی نشان داد که سرکوب مدام افکار؛ افراد را بیشتر مستعد اختلالات ذهنی همچون افسردگی و وسواس و اضطراب می‌کند. البته نقش فزاینده دارد و گرنه عامل به وجود آوردنده این اختلالات نیست. انسان‌ها از هر راهی استفاده می‌کنند افکاری را از سر برون کنند چرا که فکر کردن به برخی چیزها برایشان دردناک است. اما اگر به جای تلاش برای سرکوب آن افکار، فرد سعی کند با آنها مواجه شود، احتمالا رنج کمتری خواهد کشید. وگنر می‌گوید بیرون کردن افکار ناخواسته اصلا کار آسانی نیست اما اگر بتوان انجامش داد، آنگاه می‌توان بر عواطف قدرتمند ناشی از سرکوب چنین افکاری نیز فائق آمد. دنیل وگنر در این راه افراد را به خواندن جملات زیر از کتاب تسخیر خوشبختی اثر برتراند راسل دعوت می‌کند: "هر ترسی با ندیدن بدتر می‌شود. روش درست این است که با تمرکز بالا به آن ترس فکر کرد تا آنجا که کاملا آشنا شود. در نهایت، آشنایی ترس‌ها را کم‌رنگ می‌کند و از آن پس کل موضوع ملال‌آور خواهد شد و افکار از آن دست خواهند کشید؛ نه مثل قبل با تلاشی ارادی بلکه تنها از روی نبود علاقه به آن موضوع. هرگاه دیدید به خاطر موضوعی توی فکر فرو رفته‌اید، همیشه بهترین راهکار این است که بیشتر از حالت طبیعی به آن موضوع فکر کنید تا آنجا که فریفتگی بیمارگونه‌اش رخت بربندد." 🌟در واقع باید به شکل منطقی با آن روبرو شد حتی با کسب آگاهی لازم (مثلا مشورت با یک پزشک در رابطه با شکاف لب و...) تردیدها را از بین برد. به جای اینکه تلاش کنید به این قضیه فکر نکنید سعی کنید مشغولیت مثبت برای خود ایجاد کنید تا کمتر ذهنتان درگیر افکار منفی شود. تقویت معنویت به آرامش شما کمک می‌کند. موفق باشید. 🌺 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob

#کارهای_مخفی_همسر با سلام و عرض خدا قوت 1.نحوه برخورد خانم در مقابل کارهای مخفی شوهر چطوری باید باشه؟ 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #بیات👇 🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 عرض سلام و احترام خدمت شما خواهر عزیز 🌟در رابطه با سوال شما باید ابتدا دید که آیا همسرتان از ابتدا مخفی کار بوده است یعنی به لحاظ سبک تربیتی یا تربیت سخت گیرانه مخفی کار بار آمده است یا نه در طول زندگی با شما این گونه شده است چه بسا در ابتدای زندگی این رفتار را نداشته است اما به دلیل رفتارهای کم صبر و بی مهارتِ خانم به جهت پرهیز از تنش و یا نه شنیدن نگفتن را ترجیح میدهد؟! 🌟معمولا زمانی که آقایان احساس ترس کنند از این جهت که خانم میخواهد گیر بدهد و یا با نظرش مخالفت کند و یا تنش به وجود بیاید دچار پنهان کاری و مخفی کاری می‌شود. آقایان ذاتا ریاست طلب هستند و به دنبال این هستند که حرفشان را به کرسی بنشانند و انتظار مخالفت اولیه در برابر پیشنهاد و نظرشان را ندارند. خانمی که با سیاست باشد و شناخت خوبی از ویژگی های مردانه داشته باشد طبیعتا رفتار با مهارت نیز دارد. یعنی در ابتدای امر بعد از شنیدن نظر و پیشنهاد همسر سریعا در ذوق مرد نمی‌زند و مخالفت صریحش را نشان نمی‌دهد بلکه در ابتدا همراهی می‌کند. اما بعد از مدتی مثلا نیم ساعت یک ساعت بعد و یا فرصتی که آقا آرام هست نظر و پیشنهادش را مطرح می‌کند. مثلا : چی شد این تصمیم را گرفتی؟ به نظرت اینکارو کنیم بهتر نیست؟ جوری که صحبتش بوی مخالفت نداشته باشد و بیشتر به حالت پیشنهاد باشد تا پذیرش آقا بالا رود. 🌟بالا بردن کیفیت رابطه عاطفی و صمیمانه با همسر و همراهی و همدلی بسیاری از این مسائل را تعدیل میکند. پیشنهاد میکنم مجموعه هنر زن بودن را با دقت گوش کنید و موارد را در زندگی پیاده کنید تا مهارت ارتباط با همسر را فرا بگیرید. آرزوی خوشبختی و سعادت برای شما دارم. موفق و مؤید باشید. 🌺 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob

#اختلاف_اعتقادی #خودارضایی سلام وقت بخیر نزدیک یکساله عقدم متوجه شدم همسرم مبتلا به خود ارضایی هست با دیدن فیلم وعکس. پیش من کم میاد و هروقت هم میاد ارضا نمیشه. البته رابطه کامل نداریم. از خودارضاییشون مطمعنم یکی دوبار با زبون خوش و نرم بهشون گفتم ولی دیگ انکار میکنن . واقعا نمیدونم چکار کنم چه برخوردی نشون بدم. بعلاوه در خواستگاری مطرح کردن ک قلیان میکشن ولی چون من مخالفت کردم گفتن بخاطر زندگیم کنار میگذارم. ولی متوجه شدم ک هنوز هم میکشن و اتفاقا مصرفشون هم بالاست شاید هر روز. چند بار تذکر دادم ولی این را هم انکار میکنن با اینکه حتی دهانشون بوی تنباکو میداده و من بابت این مسایل و همچنین مساله اختلاف اعتقادی ک باهم داریم بشدت ناراحتم و نمیتونم هضمشون کنم. خواهشا راهکار بدید. اکثر مواقع ب جدایی فکر میکنم ولی نمیدونم این دلایل کافی هست برای جدایی یا نه. الان هم خانوادشون درصدد تعیین تاریخ عروسی هستند. خواهشا راهکار عملی بدید. 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #بیات👇 🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 عرض سلام و احترام خدمت شما خواهر عزیز 🌟انتخاب همسر از تصمیماتِ مهم و سرنوشت سازِ زندگی هر فرد هست. تصمیمی که یک عمر با انسان همراه هست و می‌طلبد در این امر نهایت دقت و تحقیق را داشت تا شناخت لازم جهت زندگی مشترک حاصل شود. 🍁قدم اول و مهم در جهت انتخاب همسر این است که هر فرد نسبت به خود؛ خودآگاهی لازم را کسب کرده باشد. یعنی معیارهای اولویت دار و مهم خود را بشناسد. و همچنین نسبت به خط قرمز های زندگی خود نیز شناخت داشته باشد. 🍁از جمله معیارهای اولویت دار و اصلی برای زندگی مشترک؛ داشتنِ "کفویت اعتقادی" و "اخلاقی" است. و لازم هست دختر و پسر در این زمینه با هم همراه باشند. با توجه به آنچه در متن اشاره کردید به نظر می‌رسد شما پروسه صحیح خواستگاری که شامل سه مرحله (سوالات خواستگاری؛ تحقیقات و مشاوره با فردی امین) می باشد را رعایت نکرده اید و یا اینکه به امید تغییر طرف مقابل ادامه داده اید. در صورتی که در مسئله ازدواج باید فرد را همان گونه که هست پذیرفت و به امید تغییر دادن؛ شروع رابطه منطقی نیست. 🌟با توجه به اینکه در مرحله عقد هستید و در واقع این دوران نیز مرحله ای است که کمک به شناخت کامل شما می‌کند پیشنهاد بنده این است که قبل از اینکه تاریخ عروسی مشخص شود با ادبیاتی ملایم و منطقی با خانواده خود صحبت کنید و شرایطی را فراهم کنید که بتوانید با مشاوری امین به صورت حضوری ارتباط بگیرید. و همسرتان را نیز متقاعد کنید که در جلسات شرکت کنند و برای ادامه زندگی بهتر تصمیم بگیرید. به هر حال مسئله شما نیاز به بررسی دقیق دارد تا بتوان راهکار قطعی را داد. و بهترین حالت این است که به صورت حضوری با مشاوری امین و همراهی همسرتان پیش رود. موفق و مؤید باشید. 🌺 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob

#بدقلقی_کودک با سلام ضمن تشکر از اساتید گرامی مخصوصا استاد پور احمد بابت کانال پر محتوا و پاسخگویی به سوالات. سوالی از جناب عالی دارم. بنده ۳۶ ساله هستم و دو دختر ۵ و یکساله دارم. دختر بزرگم از نوزادی تا الان زیاد گریه می‌کنه. کم می‌خوابه و خیلی بهانه میگیره. با دختر کوچکم که مقایسه میکنم، با وجودی که من برای دختر کوچکتر کار خاصی انجام نمیدم، اما خیلی کمتر از خواهرش در این سن گریه می‌کنه. دختر بزرگم خواب کمی داره، و اگر صبح بیدار بشه و ببینه کنارش نیستم یا اینکه هستم ولی چشمام بازه و مشغول مطالعه ام، با وجود اینکه چشماش پر خوابه باززود بلند میشه، و اگر کنارش هم بخوابم بازم کمتر از نیازش میخوابه، و برای خوابیدن مقاومت می‌کنه. تا پارسال خیلی تو خواب گریه میکرد و لگد و غلت میزد و یکساله که کمتر شده. وقتی صبح زود بیدار میشه، در طول روز شروع می‌کنه به بهانه گرفتن، مثلا میگه گرسنه ام و هر غذایی پیشنهاد بدم قبول نمیکنه، بعد هم گریه می‌کنه و جیغ میزنه و خیلی مواقع منو میزنه، مکان رو ترک میکنم، اما باز دنبالم میاد و میزنه، مثلا توپهاش رو تو دستاش میگیره و دنبالم راه میفته و میزنه. اکثرا دستش رو میگیرم و میگم نباید بزنی ولی چون زیاد و محکم میزنه، گهگاهی از کوره در میرم و منم میزنم. در غیر این موقع اصلا نمیزنمش. خواهرش رو هم دوست داره، اما اگر دست به وسیله اش بزنه اونو میزنه، یا وقتی میخواد بهش محبت کنه، لپش رو با ناخن فشار میده. از بس گریه کرده و جیغ زده، صداش گرفته هست. حمام نمیاد مگر با تحریم و جریمه، دستشویی رو خیلی نگه میداره، منم بهش نمیگم برو. موهاش رو نمی‌ذاره شونه کنم و گیره بزنم. وقتی هم بزنم یکساعت بعد می‌کنه. مسواک هم نمیزنه. خانه پدرم در شهر دیگری است و وقتی میرم مجبورم شب بمونم، اونجا رفتارهای اشتباهش بیشتر میشه. کلا خیلی بکن، نکن بهش نمیگم. و باهش چونه نمیزنم، هر چی بخواد سعی میکنم با محبت براش ببرم با وجودی که خودش می‌تونه اون کار رو انجام بده. جدول ستاره هم براش درست کردم. اما تلاشی براش نمیکنه، فقط اگر اتفاقی کاری رو انجام بده و من ستاره بهش بدم. بازی مورد علاقه اش اینه که من ادای شیطان رو در بیارم و اون هی کارهای خوب انجام بده و من بعنوان شیطان ناراحت بشم. از پارسال که بخاطر شهادت سردار سلیمانی گریه میکردم و علت رو می‌پرسید و توضیح دادم، میگه می‌خوام پاسدار بشم، و خیلی بازی های جنگی دوست داره. موقع بهانه گیری ها چه رفتاری بهتره که انجام بدم؟ وقتی میزنه چکار کنم؟ و کلا چکار کنم که نزنه؟ #پاسخ_مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب جناب آقای #سلیمانی_نسب 🌺 بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 🌺سلام علیکم 🌺 🎍قبل از هر چیزی شما خواهر محترم نیازمند یک ارتباط مناسب بین خودتان و دخترتان هستید. دومعجزه و چند نکته را خدمت شما عرض می کنم: 🌞معجزه اول :معجزه بازی است . هرچه بیشتر برای بازی با فرزندتان زمان بگذارید ارتباط بین شما و کودکتان بهتر می‌شود به طوری که بعد از بازی هر دو احساس می کنید حرف همدیگر را درک می کنید و از کنار یکدیگر بودن لذت میبرید. بیشتر از بازی های پر تحرک استفاده کنید.به دنبال یکدیگر بدوید و همدیگر را بگیرید.او را روی کول خود سوار کنید و به عنوان اسب به او سواری دهید. 🌞معجزه دوم : معجزه ارتباط بدنی (یا ماساژ درمانی) است . برای این ارتباط یک بطری روغن زیتون خوب و ترجیحاً بدون بو تهیه کنید. هر یک شب درمیان تمام بدن مخصوصا سر و ملاج او را روغن بمالید و بعد آرام آرام و به نرمی بدن را ماساژ داده و بمالید. حتماً این کار را تا یک ماه تکرار کنید. بعد از آن ، هفته ای یکبار ترجیحاً پنجشنبه ها انجام دهید. دقت داشته باشید که برای اولین بار حتما با ظرافت و جذابیت و با توجه به حساسیت های دختر تان انجام دهید تا با واکنش منفی او روبه‌رو نشوید. 💐 و اما چند نکته : ۱. به هر بهانه‌ای و در هر زمان ممکن، او را در آغوش بگیرید و تا نمی توانید او را ببوسید. ۲. هیچ گاه او را در خانه تنها نگذارید. مخصوصاً شبها فعلا تا مدتی او را تنها نخوابانید و لااقل با خواهرش در یک اتاق بخوابد و در هم باز باشد و چراغ کوچکی هم روشن باشد . ۳. روزی ۵ عدد بادام را شکسته مغز آن را به مدت ۲ ساعت خیس کنید و بعد پوست آن را بکنید و در طول روز به فرزندتان بدهید .تدبیر کنید که هرچه بیشتر بجود. ۴ . بی خوابی و عدم آرامش از خشکی مزاج است.هرچه رطوبت بدن او بالا برود خواب و آرامش او بیشتر می‌شود برای این امر دو کار می‌توانید انجام دهید: الف )استفاده از مایعات طبیعی مثل آب میوه ها ،شربت عسل( ترکیب عسل، آب وگلاب) و غیره ب ) استفاده از وان یا تشت آب گرم. یک روز در میان نیم ساعت داخل آب گرم دراز بکشد. کلام آخر :هیچ گاه و به هیچ صورت او را سرزنش نکنید که سرزنش آتش لجاجت را می افروزد . همیشه به او نگاهی مثبت داشته باشید و از بزرگ

شدن و بازیگوشی هایش لذت ببرید و در این راه تحمل خود را بالا ببرید و بدانید که هر کدام از این کودکان ستون های آینده این مرز و بوم هستند. در تمام زندگی موفق و موید باشید.

#ازدواج با عرض سلام و سپاس فراوان بنده دختری ۲۷ ساله از یکی از کلان شهر ها هستم،مجرد،با مدرک ارشد ،نویسنده و موقعیت اجتماعی و خانوادگی سطح بالا ، والدین من خودشون رو مالک تمام اختیار بنده میدونند،اصلا درمورد ازدواج من نه کاری میکنند، نه صحبتی، خودمم اجازه ندارم کسی رو پیدا کنم، کلا معتقدا وقت برای ازدواج زیاده، ولی من واقعا درباره آیندم می ترسم،که شاید نتونم هرگز خانواده ای برای خودم داشته باشم،اصلا هم نمیتوانم باهاشون صحبت کنم،چون جرم،بی حیا ،پررو،بی شخصیت به من نسبت میدهند،چند وقتی است که تصمیم گرفتم دیگر به ازدواج فکر نکنم،ولی میترسم که آخرش مرا مجبور کنند به خواسته و انتخاب آنها تن بدهم، چه کنم ؟؟؟ خواهشمندم راهکاری بفرمایید؟؟ 🌷#پاسخ_مشاوره_امین کانال تربیتی همسران خوب جناب آقای #سلیمانی_نسب 🌺 بسم الله الرحمن الرحیم🌺 🌺 سلام علیکم 🌺 🌸 ابتدا با یک قاعده شروع می‌کنیم : هر قفلی کلیدی دارد که با یافتن آن کلید ،قفل به راحتی باز می‌شود. کار ما در زندگی یافتن آن کلید هاست پس نگران نباشید و کلیدها و روش‌های مختلف را برای حل شدن مسئله تان بیازمایید. 💐چند روش پیشنهادی برای حل این مسئله : 🌈اولاً سعی کنید در هر صورتی نشاط و شادابی و امید به آینده را در خود تقویت کنید .برای این کار از ورزش ، پیاده روی، تفکر، خوشبینی و مثبت اندیشی، نویسندگی ، طراحی و هنر، مطالعه کتب مورد علاقه ، رسیدن به سر و وضع خود در خانه ، با دوستان خوب ارتباط داشتن و ارتباط با بستگان ،بهره بگیرید؛که با امید و نشاط و شادابی هر کاری آسان می شود. 🌈 ثانیاً: پل ارتباطی خود با پدر و مادر را در هیچ موقعیتی قطع نکنید. هر فردی و به تبع هر پدر و مادری باقی دارد.قلق و راه ارتباطی با آنها را پیدا کنید.پیشنهاد می کنم با احترام و ادب و خوشرویی و حتی ناز آنها را کشیدن و حتی اگر لازم باشد هدیه یا شاخه گلی گرفتن و در موقعیت های مختلف و با منطق و استدلال و گاه هم با شوخی درباره ازدواج با آنها صحبت کنید و بدانید که سن شما بهترین سن برای ازدواج است و هر کسی خودش لازم است برای آینده خودش تلاش کند و کاری انجام دهد . 🌈 ثالثا:با توجه به اینکه شما خواهرمحترم اهل قلم و نوشتن هستید به نظر می‌رسد راه بعدی برای ارتباط موثر با پدر و مادرتان این است که با آنها در قالب نامه و با لحنی آکنده از مهر و محبت حرف دل خود را بزنید. می توانید نامه را با تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر آغاز کنید. ممکن است لازم باشد خواسته تان را در چند مرحله و چندنامه بیان کنید. 🌈 رابعاً: اگر احیاناً صحبت کردن و نامه نوشتن موثر واقع نشد راه بعدی این است که ببینید از بستگان و یا دوستان و آشنایان چه کسی بر روی پدر و مادر تاثیر گذارتر است. ممکن است پدر بزرگ و یا مادر بزرگ و یا دیگری با یک صحبت کرد نظر آنها را درباره ازدواج و زمان آن تغییر دهد . البته در این مورد باید با ظرافت عمل کنید که منتهی به عکس العمل منفی پدر و مادر نشود . و اما آخرین کلام👈 برای قوت قلب، کسب آرامش و گره‌گشایی در کارها، نماز اول وقت ، نسخه ای مجرب و آزموده شده است . ان شاءالله به مدد الهی در تمام مراحل زندگی موفق باشید.

#چگونگی_ارتباط_باشوهروخانواده_شوهر سلام و خسته نباشین وقتتون به خیر باشه/ من یه خانم بیست و شش ساله هستم و همسرم سی سالشونه .چهارده ماه هست عقد کردیم /یه رفتاری که میدونم مشکل از من هست اینه که من به شدت حساس هستم و نسبت به همسرم تمام خواهی دارم. و وقتی ایشون حتی پیش خواهرشون هم میشینند عصبی میشم (ایشون خواهراشون را خیلی دوست دارند ) وقتی رفتار محبت شون را میبینم به شدت به هم میریزم و اعصابم خرد میشه خواهش میکنم کمکم کنین بگین چه کار باید کنم .؟من رفتارم را فقط نسبت به ایشون دارم .خیلی کمکم کنین. 🌷#پاسخ_مشاورامین کانال تربیتی همسران خوب جناب آقای #سلیمانی_نسب 🌺 بسم الله الرحمن الرحیم🌺 🌺سلام علیکم 🌺 🍃🌾چه خوب و پسندیده است که شما خواهر محترم از همین ابتدای زندگی مشترک اهل مشورت و مشاوره هستید؛ با تفکر و اندیشیدن ، مشورت و توکل به صاحب آفرینش همه فراز و نشیب های زندگی زیبا و به یاد ماندنی می شود. 🌻هر زنی دوست دارد که تک ستاره آسمان قلب همسرش باشدو اگر به غیر از این باشد و برای این وحدت و یگانگی و تک بودن تلاش نکند ، پایه های زندگی مشترک از هم فرو می‌ریزد . زن موفق زنی است که با مهارت و طنازی تمام چشم و گوش و حواس و قلب همسرش را از آن خود کند. 🌻 این یک روی سکه است. اما روی دیگر سکه آن است که نیمی از آرامش و سکینه مرد در خانه و کاشانه خودش زمانی تامین می‌شود که در خانه پدری‌اش محبوب و دوست داشتنی باشد. مطمئن باشید مردی که نسبت به خانواده خود محبت دارد و با آنها مهربان است حتماً نسبت به همسرش در محبت کردن و مهر ورزیدن موفق تر است تا مردی که در میان خانواده خود جایگاه مناسبی ندارد. از همین آغاز پروازتان همیشه تلاش کنید که رابطه بین همسرو خانواده ایشان یک رابطه دوستانه و صمیمی باشد تا آثار آن را در روابط بین خود و همسرتان مشاهده نمایید . 🌻برای اینکه بتوانید بر حساسیت خود نسبت به خواهران همسرتان غالب شوید و به سادگی از این مرحله به شیرینی گذر کنید پیشنهاد بنده این است که خواهران ایشان را همانند خواهران خود بدانید و با آنها همانند همسرتان با محبت و مهربانی برخورد کنید .حتی در صورت امکان برای آنها از جانب خودتان هدیه و کادو بخرید. رابطه بین شما و آنها می‌تواند یک رابطه کاملا دوستانه و همراه با رفاقت باشد . با این روش هم در قلب همسرتان و هم بین خانواده ایشان جایگاه ویژه ای پیدا خواهید کرد و حساسیت شما هم نسبت به آنها به طور کلی از بین می‌رود. موفق باشید