#گفتگو_با_همسر #مطرح_کردن_نیاز سلام وقت بخیر جناب من مشکلم اینه نمیتونم منظورم رو به همسرم برسونم ناراحت میشم حرف میزنم اونم عصبانی میشه ودعوامون میشه. دوست دارم باورم داشته باشه کسی میگه مثلا من گوجه بدخورد میکنم اونم تاییدنکنه و ایرادنگیره.مثلا بیادنازمو بکشه محبتش بیشتر باشه...ممنون میشم کمکم کنید.اگر احتیاج به مشاور بیشتر دارم بگید هزینه پرداخت کنم ان شالله مشاور بگیرم. پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب خانم #نصیری. 🌸بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم 🌸 دوست عزیزم ما شما را درک می کنیم که از این شرایط چه رنجی می برید انشالله به لطف خداوند و مدد ائمه و صبر فعال و قدم های استوار شما،رنجهای شما به گنج تبدیل شود. دوست عزیز شما نیاز دارید که مهارت گفتگو را در خود تقویت کنید، پیش زمینه این مهارت داشتن مهارت اعتماد به نفس و کنترل هیجان می باشد ...گام اول افزایش اعتماد به نفس است، # اعتماد_به_نفس دوست عزیز برای بالا بردن اعتماد به نفس لازم هست با توکل به خدا و توسل به اهل بیت به صورت واقعی نه صوری برنامه بریزید که به پیاده سازی آرام و تدریجی گام های زیر در زندگی خود بپردازید... گام اول🌸 برچسب های منفی که بر خود زده اید باز کنید. (من شلخته ام ، من بی عرضه‌ام، من......)این برچسب ها و قضاوت های منفی را باز کنید. گام دوم🌸 هر روز داشته ها و توانمندی‌های خود را یادداشت کنید و سعی کنید هر روز مرور کنید و به لیست فوق اضافه کنید. گام سوم 🌸مرور موفقیت قبلی. گام چهارم🌸 یکبار شکست گذشته رو مرور کنید و مهارت هایی که مانع از بروز دوباره شکست ها می شود را یادداشت کنید و از مرور چند باره عدم موفقیت ها خود داری کنید. گام پنجم🌸 اشتباه خودمان را بپذیریم و از سرزنش خود پرهیز کنیم، لازمه زندگی اشتباه و اصلاح و پاکسازی اشتباه است نه سرزنش و تمرکز بر اشتباه. گام ششم 🌸مثل کسانی رفتار کنیم که اعتماد به نفس بالایی دارند، یعنی محکم حرف بزنیم،لبخند بزنیم،قوز نکنیم،شروع کننده صحبت باشیم. گام هفتم🌸مواجه با ترس ها داشته باشیم. گام هشتم🌸 سعی کنید مستقل باشید . گام نهم🌸 دنبال تایید دیگران نباشیم. گام دهم🌸مهارت نه گفتن داشته باشیم. در مرحله دوم، وقتی که وارد گفتگو می شوید هیجان‌های شما مانع از جریان یافتن گفتگو در مسیرهای درست می شوند، سعی کنید یک لیوان آب بخورید تغییر وضعیت بدهید و خودتان آرام کنید و به هیچ وجه در حین عصبانیت نه سخن بگویید نه تصمیمی بگیرید .... سپس وارد مرحله‌ی اصلی مهارت گفتگو می‌شوید، شما باید برای گفتگو خوب و هدفمند بهترین زمان و بهترین مکان رو انتخاب کنید، بهترین زمان زمانی هست که شما گرسنه، تشنه،خسته و خواب آلود نباشید و در مکانی که در آرامش هستید،گفتگو را شروع کنید. ابتدا با موضوعات زیبا مثل خاطرات مشترک قشنگ صحبت را آغاز کنید بعد چند ویژگی صحیح و خوب از اقتدار مرد بیان کنید و تشکر کنید که کنارتون هست و پشتوانه ی شما هست. بعد به مطرح کردن نیاز و خواسته خود به این سبک که من این خواسته رو دارم نه به این سبک که تو چرا این کار رو انجام نمیدی یعنی طرف مقابل را زیر سوال نبریم از خواسته خود صحبت کنیم بپردازید در پایان تشکر کنیدکه شنوای کلامتون بوده صحبتتوت رو تموم کنید ... دوست عزیز پیاده سازی این گام ها در زندگی نیازمند صبر و حوصله می باشد با توسل و توکل، آرام و تدریجی این گام ها را پیاده کنید و در پایان با زیبا کردن زندگی خود از نتایج صبر و تلاش خود بهره ببرید . معمار زندگی خود باشید و زندگی خود را زیبا معماری کنید البته که هر ساختنی نیازمند هزینه کردن وقت و توان جسمی و روحی شما می باشد ولی وقتی بنای ازدواج زیبا ساخته شد از مزایای آن اولین نفر، شخص شما بهره مند خواهد شد....

#کنترل_خشم #ارتباط_موثر_با_همسر_فرزند باسلام. بنده دو پسر 7 و 6 ساله و یک دختر 5 ساله دارم، به علت پشت سرهم بودن بچه ها و شرایط بسیار متشنج در دو بارداری و زایمان آخری و عدم همکاری لازم همسرم از ابتدای ازدواج تا به الآن اکثرا خسته و بی‌حال هستم که با کوچکترین اختلاف و دعوای بچه ها زود عصبانی شده و مجبور به دعوا و متاسفانه بچه ها رو کتک میزنم که در ضمن پدرش هم از ابتدا اینگونه رفتار می‌کرد که در من‌ هم اثر کرد. سوالی دارم: پسر دومم که شیطنت زیادی هم دارد از همان ابتدا در بازی با برادر خواهرش و بچه های دیگر ناسازگاری داشته و نمی‌تواند بیشتر از 10دقیقه با هم بازی کنند وهمیشه دعوا می‌کنند و مورد دیگه اینکه به تازگی اتفاق افتاده از مغازه و خانه های اقوام گاهی چیزی را برداشته ومخفیانه به خانه می آورد، وقتی از او میپرسیم می گوید من‌ برنداشتم و از جواب طفره می‌رود.گاهی هم انکار می‌کند که کار اوست و وارد فاز دروغگویی می‌شود. خیلی نگرانم، لطفا راهنمایی کنید. پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب خانم #نصیری. 🌸به نام حضرت حق🌸 سلام دوست عزیز برای ما قابل درکه که واقعا در شرایط سختی بودید انشالله خدا کمک کنه در ادامه زندگی صبر فعال داشته و معمار زندگی خود باشید و زندگی به سمت شیرینی حرکت کند. بانو جان شما در سه بعد یعنی روبط فردی و روابط با همسر و فرزندان نیاز به اصلاح دارید. اولویت اول با خود شماست چند حدیث در مورد خشم بنویسید و هرروز مرور کنید. علل و ریشه خشمتون رو پیدا کنید و و برای آن توجیح پیدا کنید و قبل از خشمگین شدن این جمله ها رو مرور کنید پیشگیری راحتتر از کنترل خشم است. بعد به مدت چهل روز تصمیم بگیرید وقتی خشمگین شدید یه صلوات بفرستید و ما میخواهیم بین احساس خشم و رفتار شما فاصله ایجاد شود تا رفتارهای شما برگرفته از خشم نباشه. مرحله ی بعدی سعی کنید به صورت روزانه با بچه هاتون بازی و نوازش و ارتباط داشته باشید و برای هر کدام جداگانه وقت بزارید. وقتی شما فرزندتان را می‌بینید و مورد نوازش و محبت قرار می‌دهید فرزند شما خشم کمتری دارد .و برای دیده شدن دست به هرکاری نمی‌زند. هر روز با همسرتان حرف بزنید حتی به مدت کم و از حرفهای شیرین نه انتقاد و گله استفاده کنید . به همسرتون احترام بزارید. مخصوصا جلوی فرزندان و دیگران. به نیازهای جسمی،عاطفی و جنسی همسرتون اهمیت بدید و سعی کنید در این زمینه مهارت کسب کنید. وقتی رابطه شما با همسرتون بهبود پیدا کردید از ایشون بخواید در زمینه زندگی به شما کمک کند البته تمام شرایط #مطرح_کردن_نیاز را رعایت کنید . دوست عزیز تغییر سخت و زمانبر است ولی ما شیعیان امام زنده ای داریم با سلام هر روزه به ایشون از کمکشون محروم نمانید. روزانه شکرگزاری کنید یادآوری نعمت روحیه استقامت شما را بالا می‌آورد.

#وابستگی_همسر سلام شوهر بنده پسر بزرگه خانواده اش هست مادر شوهرم خیلی از شوهرم توقع داره هر کاری که میگه براش انجام بده البته 3 تا پسر دیگه هم داره ولی شوهر من بیشتر گوش به حرفاشون میده مادر شو هر وخواهر شوهرام هر روز بهش زنگ میزنن و خودش هم هر روز خونه مادر شوهرم میره پدر شوهرم هم زنده هستن ولی ایشون را خیلی تو کاراشون دخالت نمیدن من خیلی ساله دارم تحمل میکنم به شوهرم هم گفتم ولی گوش نمیده بار ها خواستم بهشون زنگ بزنم بگم من راضی نیستم ولی بخاطر زندگیم واینکه شوهرم میگه مادرم ناراحت میشه صبر کردم به نظر شما چه کار کنم دیگه نمیتونم صبر کنم پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب خانم #نصیری. 🌸 به نام حضرت حق🌸 سلام دوست عزیز سختی شرایط شما کاملا قابل درک هست امیدوارم با یاری خداوند صبر شما به صورت فعال افزایش پیدا کنه. دوست عزیز اولین پیشنهاد بهبود رابطه شما با همسرتون هست و تامین نیازهای عاطفی و جنسی و جسمی همسر گرامی شما....دومین گام گرم کردن محیط خانوده و سوم بیان نیاز که از طریق هشتک #مطرح_کردن_نیاز در همین کانال جستجو کنید ....از خواسته ی خود صحبت کنید و طرف مقابل هدف قرار ندهید و بیان زنانه ایشون رو به سمت تعادل سوق بدهید . دوست عزیز روی دیگر این قضیه شخص شماست که شرایط فرزند اول بودن همسر شما و منفعل بودن پدر همسرتون منجر وابستگی بیشتر می‌شود پس اندکی صبر وتحمل خود را نیز افزایش دهید. شرایط ایشون باعث میشه که خانواده اش رو بیشتر حمایت کنه که شما می تونید با کمک گرفتن از اهل بیت و نیت الهی صبرتون رو به کار احسن تبدیل کنید و مطمئن باشید اگر برای خدا صبر کنید پاداش شما و برکات این صبر هم زندگی این دنیا را در بر میگیرد و هم دستگیر شما در سرای دیگر می شود. با سلام هر روز به امام زمان (عج) و صدقه و شکرگزاری روزانه قدرت روحی خودتان را افزایش دهید.