❌#اعتماد_به_نفس چیست؟؟❌ آیا می‌دانستید اعتمادبه‌نفس مهم‌ترین کلیدِ رسیدن به #موفقیت در #زندگی است. اعتمادبه‌نفس در یک جمله خلاصه می‌شود👇 «رویکردی که نسبت به خودم دارم.»🤗 به معنی #اعتماد و #باور به توانایی‌ها وقابلیت‌های #خودمان است. 💯 رویکرد فرد به #مهارت‌ها و توانمندی‌هایش تعیین‌کننده میزان اعتمادبه‌نفس اوست💯 اعتمادبه‌نفس موارد مختلفی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؛ از جمله👇 1⃣رفتار فرد؛ 2⃣شخصیت فرد؛ 3⃣عملکرد فرد در برابر دیگران؛ 4⃣میزان  شاد بودن  فرد در زندگی ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه بزرگترین کانال #مشاوره در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

دلايل حساس شدن سيستم استرس بچه ها مي تواند : 💠امر و نهي زياد والدين ، 💠خستگي ، 💠گرسنگي ، 💠توقع هاي بيش از توان ، 💠روابط مشكل دار والدين ، 💠بي توجهي به نيازهاي عاطفي ، 💠كلام تند و 💠توهين والدين باشد . براي رفع مشكل، دليل را جستجو و برطرف كنيد. 💌@hamsardarei

💥💥حرف ها... (برداشت شخصی از حرف ها، آسیب زندگی زوجین) /دکتر اسلامی 🎥#دکتر_اسلامی #برداشت_از_حرفها #زوجین 💌@hamsardarei

آرامش در زندگی 😇 ✅️ آرامش در زندگی به حالاتی روحی و روانی ، فعالیت های جسمی و ارتباطات انسان بستگی دارد . 🍃در واقع آرامش حالتی در وجود هر انسانی است که به خلوص ذهنی سوق داده می شود. 😊 این حالت به فرد کمک می‌کند تا با استرس‌های روزمره خود بهتر برخورد کند و به طور کلی از زندگی بیشتر لذت ببرد 💌@hamsardarei

﷽ 🌺✨سـ❄️ــلام 🕊✨روزتـــون 🌺✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز جمعه↶ ✧ 31 فروردین 1403 ه.ش ❖ 10 شوال 1445 ه.ق ✧ 19 اوریل 2024 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🌺✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 اللهم صل علی محمد وآل محمد 》 💌@hamsardarei

#انسان_شناسی ۱۷۴ #استاد_شجاعی #دکتر_رفیعی یه سؤال کلیدی : ✖️ عشق، باعث میشه انسان بسمت عمل صالح بره؟ ✖️ یا اصلاحِ عمل، انسان رو بسمت شروع تپش‌های عشق و قدرت گرفتنش به پیش می‌بره؟ 💌@hamsardarei

#زندگی #خوب_بودن 🌸 اگر با بخشش تو حال یک نفر خوب می‌شود، ببخش... اگر با لبخند تو نا امیدی امید می‌گیرد، بخند... اگر با بودن تو دلی شاد می‌شود، بمان... خوب بودن خود را منوط بر «خوب بودن دیگران» نکن ... ما آینه نیستیم، انسانیم... اگر با گذشت کردن کسی کوچک می‌شد خدا آن‌قدر بزرگ نبود... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💌@hamsardarei

⛔️ شعار فرزند کمتر را به ذهن و مغز ما تزریق کردند تا امروز شاهد این فاجعه باشیم. ♨️ امریکا و رژیم صهیونیستی در صدر جدول جمعیت جهان. آیا کسی برای آنها این شعار را تبلیغ خواهد کرد⁉️ 📣 📣 فتامل... #فرزند_آوری 👌🏻 📮 انتشارحداکثری با شما 🇮🇷ایر‌ان آبادمردم آگاه می خواهد. 💌@hamsardarei

بستنی سنتی😋🍨🍧 1.شیر پرچرب ۴ پیمانه 2.شکر ۱و ۱٫۲ پیمانه 3.گلاب نصف پیمانه 4.ثعلب ۲ ق چ 5.خلال پسته ۲ ق غ 6.زعفرون یک ق غ طرز تهیه 😎👇 ✅شیر رو روی حرارت قرار بدین تا به جوش بیاد ✅بعد از جوش اومدن شیر حرارت رو کم کنین ✅ گلاب و زعفرون رو به شیر اضافه کنین و خوب هم بزنین ✅ ثعلب و شکر رو با هم مخلوط کنین و اونو قاشق قاشق به شیر اضافه کنین و مدام هم بزنین ✅ چند دقیقه بعد از اضافه کردن ثعلب، مایع بستنی شما غلیظ می‌شه اونو از روی حرارت بردارین و از صافی رد کنین تا موادتون صاف و یکدست بشه ✅توی یه کاسه بزرگ مقداری یخ بریزین و کاسه‌ای که مایع بستنی رو توی اون ریخته بودین روی یخ‌ها قرار بدین و همزمان بستنی رو هم بزنین تا به دمای محیط برسه ✅اونو از روی یخ بردارین و به مدت ۳۰ دقیقه توی فریزر بذارین ( ممکنه برا یخچال شما ۴۵ دقیقه نیاز باشه) ✅ بعد از ۳۰ الی ۴۵ دقیقه دوباره اونو از فریزر بیرون بیارین و هم بزنین و دوباره به فریزر برگردونین( این کار را ۵ الی ۶ بار انجام بدین ) تا بستنی کشدار بشه✔️ #بستنی_سنتی 💌@hamsardarei

🔸#اخلاق خیلی مهمه 🔹اخلاقت با #خانواده ات چجوره؟ 🔻اخلاق نداشته باشی هیچی نداری! ▫️میخوای ایمان کسی رو بسنجی ببین تو خونه چجوره. 🔰ما تو دوتا #خلوت سنجیده میشیم: 📌خلوت با خانواده 📌خلوت خودت با خدا/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی 💌@hamsardarei

خانه داری آموزش تمیز کردن فیلتر هود🍁 #خانه_داری 💌@hamsardarei

💞این چندتا کار شوهرت رو ازت دور میکنه: 🥲 ⇠ کمبود اعتمادبه‌نفس در خانم‌ها: 🔸چطور ممکن است مردی زنی را تحسین کند که قادر به تحسین کردن خودش نیست؟ ⇠ زن‌هایی که فکر می‌کنند همه‌چیز را می‌دانند: 🔸این هم درست مثل مورد قبلی است. همیشه باید تعادل وجود داشته باشد. ⇠ میل شدید زن‌ها برای تغییر دادن مردها: 🔸خیلی از زن‌ها با این تصور وارد یک رابطه می‌شوند که می‌توانند نقص‌های جزیی فردمقابل خود را عوض کنند. و بااینکه ممکن است در بعضی مسائل درست باشد، اما هیچ چیز برای یک مرد بدتر از این نیست که زن زندگی‌اش خصوصیات او را نپذیرد. #همسرداری 💕 💌@hamsardarei

"خوشحالم كه تو بچه منی! خوشحالم كه در كنارم هستی. خوشحالم كه خدا تو را به ما هدیه داده" و جملاتی از این دست در برابر جملاتی چون "كاش یكی برای چند ساعت تو رو نگه می داشت تا من نفس بكشم، از اولش هم تو رو نمی خواستیم، از وقتی به دنیا اومدی همه چی خراب شد، تو باعث شدی نتونم درس بخونم و..." كودک نباید از اینكه وجود دارد احساس گناه كند و با این حس بزرگ شود. در عوض می بایست خوشحالی مان را از وجودش و در كنارش بودن عنوان كنیم. 💌@hamsardarei

💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞 〘 خـدا تـــو رو واسه دلیلِ تپش ‌قلب من آفریده دلبر...♥️🔗 〙 💌@hamsardarei

‌🎙 #سخنرانی -کوتاه- تصویری. 📜موضوع: سه پیامد تلخ بی حجابی و بدپوششی در جامعه. 📺سخنران:حجة الاسلام محمد رضا #هاشمی 💌@hamsardarei

﷽ 🔘✨سـ❄️ــلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز شنبه↶ ✧ 1 اردیبشهت 1403 ه.ش ❖ 11 شوال 1445 ه.ق ✧ 20 اوریل 2024 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا رب العالمین 》 💌@hamsardarei

#انسان_شناسی ۱۷۵ #آیت‌الله_بهجت #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان ⚡️ یهدی من یشاء و یضل من یشاء! خدا هر کس را که بخواهد هدایت و هر کس را که بخواهد گمراه می‌کند! ➖ آیا این آیه، با عدالت خدا تناقض نداره؟ ➖ مگر "هدایت" یه امر دل‌بخواهی و بی‌اهمیته که از سمت خدا به کسی تعلّق می‌گیره و به دیگری نه؟ 💌@hamsardarei

💫💫بی اعتنایی خانواده زن و اقتدار مرد. مدیریت روابط خانواده 🎥#دکتر_حبشی #اقتدار_مرد 💌@hamsardarei

✍🏻وقت مشترک همسران عزیز! 🍂🍃تفریحات شبانه با همسر خود داشته باشید. •●یک راز ازدواج موفق گذراندن زمان با شریک زندگیتان است. برای یکدیگر وقت بگذارید و در آن زمان هر چیزی که موجب حواس‌پرتی شما از قرارتان می‌شود را دور کنید.🍂🍃 💌@hamsardarei

خانه داری آسپرین بهترین ماده برای رفع لکه لباس سفید: 💊آسپرین یکی از راه های موثر برای از بین بردن لک های غذا و آب میوه هاست و لباس های سفید را به حالت اولیه و روشن بر می گرداند #خانه_داری 💌@hamsardarei

چرا می‌گویید نزدیک قله ها هستیم؟ ⁉️ قله‌ی اقتصادی کجاست که مقام معظم رهبری آن را نزدیک میدانند؟ 🔸در راستای تبیین اهداف کانال "به سوی قلّه ها" و سوالاتی که در ذهن مخاطبین ایجاد شده و توسط لینک ناشناس به ما منتقل شد، توصیه می کنیم حتما این قسمت از سخنان #حجت‌الاسلام‌راجی را گوش کنید. @soada_ir #جهش‌تولید‌بامشارکت‌مردم #به‌قلّه‌نزدیکیم به کانال "به سوی قله ها" بپیوندیم👇 https://eitaa.com/joinchat/3117023246Cf96f41a7fb #کپی‌همه‌مطالب‌‌آزاد👆

♨️♨️در برابر بد اخلاقی همسرمان چه رفتاری کنیم؟/دکتر میر باقری 🎥#دکتر_میرباقری #بداخلاقی_همسر 💌@hamsardarei

🌷گل بانو های عزیزم 🌷 ❤️مردان، زنانی را دوست دارندکه #خوش_زبان ترند نه خوش سیماتر😊 💚خوش اخلاق باشید...🤗🥰 ❌برخی از خانم ها توانمند هستند کمالات زیادی دارند اهل قناعت و ... اما متاسفانه زبان شیرین ندارند ❌ 💜خوش زبانی یک هنر است 💜 ✍پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده ❣️