#اشتباهی که شما در رابطه با همسرتان انجام می‌دهید این است که با حرف‌های‌تان، احساس بی‌لیاقتی و کوچک‌بودن و #حقارت به او می‌دهید.
به عنوان مثال زمانی که کاری انجام می‌دهد یا حرفی می‌زند، به او می‌گویید:
*یکم منطقی فکر کن!
*چقدر بچه‌گانه فکر می‌کنی!
*چرا این‌قدر بی‌فکر و ساده‌ای؟
*چرا میزاری این‌قدر راحت گولت بزنن؟
با بیان این جملات، همسرتان برای اثبات خودش یا راه #لجبازی را پیش می‌گیرد یا اینکه از شما دور می‌شود.
او برای اینکه #سرزنش نبیند و نشنود، ترجیح می‌دهد مخفیانه اقدام کند و شرح کارها و حرف‌هایش را #هرگز با شما در میان نگذارد
.@hamsardariiiiiiiiiiiiii
شش نکته برای آرام کردن شوهر خشمگین😡😡😡
1. نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید.
2. عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان #لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید.
3. شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بدتر شدن شرایط ندارد.
4. طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار #خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید.
5. شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید.
6. اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه #عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید.
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
شش نکته برای آرام کردن شوهر خشمگین😡😡😡
1. نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید.
2. عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان #لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید.
3. شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بدتر شدن شرایط ندارد.
4. طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار #خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید.
5. شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید.
6. اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه #عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید.
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
🔴 #تذکر_کپسولی
💠 #گَرد داخل کپسول، #تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط #بیمار می‌شود.
💠 در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، #کپسولی باشد.
💠 اگر لازم شد گاهی به همسرتان #تذکر جدی دهید، اولاً حتی‌المقدور تذکر خود را #طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و زمینه #لجبازی در او کمرنگ شود.
💠 ثانیاً تذکر خود را خیلی #نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا #تلخی آن، برای همسرتان #شیرین گردد.
💠 حتماً پس از تذکر خود به همسر، فضا را به فضای طبیعی و عادیِ قبل از تذکر برگردانید یعنی تذکر شما نباید باعث شود که رابطه گرم و صمیمی شما حتی در زمان کوتاه، قطع گردد. یعنی پس‌از تذکر خود، همه چیز را فراموش کنید و انگار نه انگار که گلایه داشتید و تذکر دادید .
🌺🍂🌺🍂🌺
https://eitaa.com/hamsardariiiiiiiiiiiiii
تو زندگی مشترک #لجبازی ممنوع ❌❌❌
دربرابر لجبازی‌های همسرتان شما لجبازی نکنید چرا که در این صورت همسرتان هیچ گاه دست از لجبازی بر نخواهد داشت.
و اوضاع زندگیتان هر لحظه بدتر خواهد شد. وقتی که همسرتان عصبانی است، با او بحث نکنید بلکه در آن لحظه او را به #آرامش دعوت کنید.
همیشه خواسته‌هایتان را در آرامش به او بگویید. درصورت ادامه #لجبازی منتظر پیامدهای منفی آن نیز باشید.
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
۵ نکته از #همسرداری
۱- میدونی کلمه مشترک در زندگی مشترک یعنی چی؟!
یعنی دیگه من و تویی در کار نیست
اینو هیچوقت یادت نره
۲- در مقابل همسرت هرچند حق با تو باشه #لجبازی و اصرار فقط رابطه را خراب میکنه
همیشه فکر کن,
اینو بگی رابطه ات بهتر میشه یا نه من موافقم حق با توست اما رابطه خوب از همه چیز بهتره
۳- همسرت را در مقابل بستگانش #تحقیر نکن و از تمجید بستگان خود در مقابل او پرهیز کن,❌
یادت نره میخواد مهمترین آدم زندگی تو باشه، اینو بهش ثابت کن
۴- یادمون باشه که #مخالفت با #مشاجره فرق میکنه 📣📣📣📣
همیشه نظرت رو بگو احساست رو بگو و بزار خودش انتخاب کنه
۵- اگر بستگانت کمکی به همسرت کردند هیچوقت به رخش نکش.
چون احساس بی کفایتی و تحقیر میکنه و میخواد تلافی کمکو که نه! تلافی تحقیر رو سرت در بیاره! هیچ خوب نیست مگه نه؟!
به همدیگر #احترام بزاریم و #اقتدار هم رو حفظ کنیم .
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
گاهی اوقات باید در خانواده #تغافل
یا حتى #تجاهل وجود داشته باشد
بطوریکه
نتیجه آن نادیده گرفتن خطا و مدارا شود؛
همچنین ممکن است گناهی انجام شود
که از روی عمد و خصومت نیست لذا اینجا
نیز بهتر است خود را به ندیدن بزنیم؛
مدارای ما می‌تواند طرف مقابل را از این
مرحله عبور دهد ولی وقتی ببیند در حق او
مدارا نشده ممکن است منجر به #لجبازی
و سوق او به سمت مسیر غلط شود.
✅ تغافل، نسخه خطاهای کوتاه مدت
بوده، در این مرحله حتی خوب است که طرف
مقابل غیر مستقیم متوجه تغافل ما بشود.
📝 «استاد تراشیون»
#تغافل
#اخلاق
#خانواده
#مدارا_با_دیگران
"استاد #تراشیون"
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
#هردوبدانیم .......
نگذارید همسرتان درگیر خشم خود بشود اگر دیدید #عصبانی است‌او را تنها بگذارید اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود از طرح آن موضوعات اجتناب کنید❌
عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد با شوهرتان #لجبازی نکنید در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید
شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بدتر شدن شرایط ندارد
طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است
#حمایت
#همسرداری
#خانواده
#محبت
#احترام
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
شما #لجبازی می‌کنید وقتی که
بخواهید #اشتباه همسرتان را با رفتارتان تلافی کنید
عمدا کاری را که می دانید همسرتان دوست ندارد انجام دهید.
می دانید اشتباه از شماست اما آن را نپذیرید.
در برابر اشتباهات فعلی خود اشتباهات قبلی همسرتان را پیش بکشید تا خودتان را بی تقصیر جلوه دهید.
حرف اشتباه خود را تکرار کنید و اصرار داشته باشید که حرفتان درست است.
به حرف همسرتان گوش نکنید و مدام حرف بی منطق خود را تکرار کنید.
بخواهید همسرتان را آزار دهید.
پ.ن.؛
مراقب خانواده و آرامش خانواده مون باشیم ❤️
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
#هردوبدانیم.........
اگه باهم #دعواتون شد عیبی نداره
ولیییییییی نذارید #قهرتون طولانی بشه 😊
اگه با همسرتـون بصورت طولانی مدت قهـر کنید هـرچی بگـذره کینه و کـدورت بیشـتر میشه !! ⚠️⚠️
اگه زندگیتون رو دوست دارین بخاطر خدا غـرور و #لجبـازی رو بـذارید کنار و کوتـاه بیاین و واسه بهبود رابطتون از #مشاور کمک بگیرید.
#حمایت
#همسرداری
#خانواده
#محبت
#احترام
@hamsardariiiiiiiiiiiiii