اهمیّت #تشکر در زندگی #استاد_عباسی @hamsardariiiiiiiiiiiiii

شش نکته برای آرام کردن شوهر خشمگین😡😡😡 1. نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. 2. عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان #لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. 3. شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. 4. طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار #خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید. 5. شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. 6. اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه #عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @hamsardariiiiiiiiiiiiii

وقتی پدرها روز جمعه‌ سرآشپز می‌شوند! 🔹«شام امشب با بابا و بچه‌ها!» در این لحظه احتمالا بچه‌ها خانه را از شادی روی سر می‌گذارند و همه به سمت پدرجان گسیل می شوند و با جملات «بابا! بابا! چی بپزیم؟»، «بابا تو رو خدا یه چیزی باشه که سوسیس داشته باشه»، پدر گرامی را از تصمیم خود پشیمان می‌کنند اما چه باک که پشیمانی سودی ندارد و «دیگه باریه که افتاده و کاریه که شده!» 🔹شاید بابا و بچه‌ها، بنشینند برای انتخاب شام هم‌فکری کنند، بعد لیست خرید بنویسند، بعد بروند خرید، بعد بیایند و کار پخت‌و‌پز را شروع کنند. شاید هم کلا از مسیر دیگری بروند و به نتایج دیگری برسند. فرقی نمی‌کند. مهم این است که دمی پدر و فرزندی با هم خوش باشنددرکنار خانواده #خانواده #احترام #عاشقانه #همسرانه @hamsardariiiiiiiiiiiiii

چرا تو زندگی به هم #دروغ می‌گیم؟🧐🧐 🔸۱- ضعف در مهارت‌های ارتباطی در زندگی 🔸۲- عدم مسئولیت‌پذیری و قبول اشتباه‌های خود 🔸۳- ترس و فرار از سرزنش و انتقاد 🔸۴- اعتماد به‌نفس پایین و خود کم‌بینی روراست بودن در روابط از اهمیت خاصی برخوردار هست، اما همیشه به این معنی نیست که همه زوج‌ها با هم صادق هستند.👌👌 ❣همه ما تو زندگی‌مون دروغ گفتیم یا حداقل سعی کردیم که حقیقت رو بیان نکنیم. این یک مکانیسم دفاعیه که ما از اون برای جلوگیری از ایجاد مشکل یا مقابله با اون استفاده می‌کنیم. @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#حجاب نزد کودک ممیز🧐 #احکام @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#تلنگر. ،‌‌‌......‌‌ داشتن #سواد رابطه یعنی: ۱.وقتی #اشتباه از سمت من هست، #عذرخواهی کنم و طرف مقابل رو مقصر ندونم! ۲.#احترام طرف مقابلمو نگه دارم و بهش توهین نکنم! ۳.خواسته هاشو بشنوم و اجازه صحبت کردن در مورد #نیازهاش بهش بدم! ۴.طرف مقابل رو بازیچه خودم نکنم!🤐 ۵.ابتدای رابطه که #هیجان بالاست از سر هیجان به اون حرف های امیدوار کننده نزنم که بعدش به هیچ کدوم عمل نکنم!🙃 ۶.تا #اختلافی پیش میاد سریع بلاکش نکنم و اجازه توضیح دادن و صحبت در مورد اختلافات رو بهش بدم! ۷.#حد و مرز خودمو مشخص کنم و طبق اون در رابطه رفتار کنم! ۸.مسئولیت ورود به رابطه رو بپذیرم و دائما به دنبال مقصر نباشم! ❌ ۹.زمان برای طرف مقابلم بذارم و #بهونه ی نداشتن وقت نیارم! ۱۰.در رابطه فقط به دنبال منفعت خودم نباشم!😤 ۱۱.تا خودشناسی خوبی از خودم پیدا نکردم وارد رابطه نشم! ۱۲. از سر احساس تنهایی وارد رابطه نشم!😱😱 ۱۳. به #تفاوت هایی که بینمون هست احترام بذارم و سعی نکنم طرف مقابل رو مثل خودم بکنم! ۱۴.روز اول آشنایی بدون هیچ شناختی درخواست رابطه جن سی از طرف مقابلم نکنم. ۱۵.اگر رابطه به هر دلیلی تموم شد، #نفرین و #توهین نمیکنم! ۱۶. این موضوع رو درک کنم که ما انسانیم و نمیتونم همیشه حالمون خوب باشه.👌👌 ✅و در آخر مهمترین موضوع، سواد رابطه ی دو نفره هست نه یک نفره! چون رابطه، دونفره ساخته میشه نه تک نفره!✅✅✅✅ @hamsardariiiiiiiiiiiiii