4_5994733837848938100.m4a
3.18M
#آموزش_رایگان
#وسواس
#درمان_وسواس
#فایل_سوم
✅ درمان وسواس
1⃣ همدلی کردن با خود
#استاد_سید_سلمان_خاتمی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@moshavereh_khanevadeh10
4_5999047788900386370.m4a
7.19M
#آموزش_رایگان
#وسواس
#درمان_وسواس
#فایل_چهارم
✅ درمان وسواس
2⃣ توجه به مراحل وسواس و یادداشت کردن آنها
(چرخه وسواس)
#استاد_سید_سلمان_خاتمی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@moshavereh_khanevadeh10
4_6024124088602068359.m4a
2.87M
#آموزش_رایگان
#وسواس
#درمان_وسواس
#فایل_پنجم
✅ درمان وسواس
3⃣ کم کردن اضطراب
👈 تنش زدایی (در صورت نیاز نداشتن به دارو)
👈 دارو درمانی (در صورت تشخیص روانشناس)
#استاد_سید_سلمان_خاتمی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@moshavereh_khanevadeh10
4_6024124088602068360.m4a
3.22M
#آموزش_رایگان
#وسواس
#درمان_وسواس
#فایل_ششم
✅ درمان وسواس
4⃣ خواب مناسب
5⃣ تحرک (ورزش)
#استاد_سید_سلمان_خاتمی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@moshavereh_khanevadeh10
4_6024124088602068361.m4a
1.21M
#آموزش_رایگان
#وسواس
#درمان_وسواس
#فایل_هفتم
😊درمان وسواس نیازمند مراجعه حضوری به روانشناس هست.
✅ جلسات درمان وسواس طولانی هست.
#استاد_سید_سلمان_خاتمی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@moshavereh_khanevadeh10
✅ نگاهی کوتاه به جلسات #درمان_وسواس👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
😊 لازم به ذکر است که #وسواس قابل درمان است و برای درمان #نیاز به جلسات متعدد می باشد
👌اگر #وسواس دارید، برای درمان زودتر اقدام کنید
@moshavereh_khanevadeh10
4_5994733837848938100.m4a
3.18M
#آموزش_رایگان
#وسواس
#درمان_وسواس
#فایل_سوم
✅ درمان وسواس
1⃣ همدلی کردن با خود
#استاد_سید_سلمان_خاتمی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@moshavereh_khanevadeh10
Voice 006_sd.m4a
4.32M
#آموزش_رایگان
#وسواس
#درمان_وسواس
#فایل_چهارم
✅ درمان وسواس
2⃣ توجه به مراحل وسواس و یادداشت کردن آنها
(چرخه وسواس)
#استاد_سید_سلمان_خاتمی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@moshavereh_khanevadeh10
Voice 007_sd.m4a
2.85M
#آموزش_رایگان
#وسواس
#درمان_وسواس
#فایل_پنجم
✅ درمان وسواس
3⃣ کم کردن اضطراب
👈 تنش زدایی (در صورت نیاز نداشتن به دارو)
👈 دارو درمانی (در صورت تشخیص روانشناس)
#استاد_سید_سلمان_خاتمی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@moshavereh_khanevadeh10
1_439556378.m4a
3.22M
#آموزش_رایگان
#وسواس
#درمان_وسواس
#فایل_ششم
✅ درمان وسواس
4⃣ خواب مناسب
5⃣ تحرک (ورزش)
#استاد_سید_سلمان_خاتمی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@moshavereh_khanevadeh10