🔑چرا برخی زنان به خودشان نمیرسند ؟!
آيا آنها راه را به اشتباه نرفته اند؟
آيا مفهوم واقعى زيبايى رو درست درک كرده اند؟
شايد بايد به آنها متذكر شد كه به خود رسيدن به معنى هر ماه عوض كردن رنگ مو و ....نيست. اينها نه تنها موجب زيبايى نميشوند چه بسا مصداق بارز نازيبايى هستند.
👈به خود رسيدن يعنى #ورزش كردن، نوشيدن آب، #تغذيه صحيح ، آرامش داشتن، #اخلاق خوش، راز و نیاز با #خدا و دعا کردن، دوری از #بدیها و #گناهان ، توجه به #آراستگی ظاهر و نظافت شخصی،
يعنى بعد از چهل سالگى و بعد از زايمان مراقب هيكلت باشى و خوب لباس بپوشی.
يعنى كتاب بخوانى،
فيلم های خوب ببينى و مسافرت برى.
يعنى با بچه هات كارتون ببينى و سربه سرشون بذارى،
يعنى با شوهرت #صمیمی باشی و با او حرف بزنی و درد دل کنی،
زير باران قدم بزنى و حرف بزنى و از ته دل بخندى.
یعنی احساس #رضایت و شادی و #شادکامی و #خوشبختی کنی...
#به_خودرسيدن يعنى ارزش دادن به خود!
يعنى وقت صرف كردن براى خود!
يعنى بالا بردن اطلاعات و آگاهی خود
يعنی، بالا بردن اعتماد به نفس👌
یعنی توجه به #هویت و ارزش زنانگی خود ...
یعنی توجه به مسایل اخلاقی و #معنوی و کسب #آرامش واقعی...
پس ماهرانه #زندگی کن.
قدرتمند و پر انرژی باش!
خودت را برای #تغییر و تبدیل به هرآنچه بهترین تو می باشد آماده کن.
اصالت و #ارزش خودت را فراموش نکن
تو یک تکه از پازل آفرینشی که اگر نبودی پازل هرچقدر هم بزرگ، اما کامل نبود.
👇👇به ما بپیوندید:👇👇
@hamsardarl
❤️🍃❤️
#همسرانه
😍رابطه خوب رابطه ای است که👇
به رشد همدیگر کمک کنید🌷♥️💞
❗️به کنترل دائم همدیگر نیاز نباشد
برای راضی نگه داشتن فرد مقابل نیاز به تغییرات زیاد نداشته باشید
علاوه بر اهداف فردی
اهداف مشترکی دارید که
❗️ با اهداف فردی شما در تناقض نیست.
💕💕💕
❤️🍃❤️
✔️شیوه‌صحیح‌زندگی را بیاموزیم
🚦علائم جاده زندگی زناشويی🚦
5⃣🏔خطر سقوط بهمن
يعني در جاده زندگی مدام
❌پرخاش نکن.
❌قهر نکن.
💢تو با صدای خطاهای کوچکت باعث می شوی خرده برف ها به هم آميخته
و به تدريج به بهمنی بزرگ تبديل شوند
♨️ و در نهايت سر از دادگاه های خانواده درآوری!
💕💕💕
❤️🍃❤️
#تغذیه
♥️خوردن روزانه یک مشت پسته
♥️میتواند در تقویت قوای جنسی مردانه بسیار تأثیرگذار باشد .
🌿آرژینین موجود در پسته
روحیه شما را هم تنظیم میکند♥️
@hamsardarl 💕💕💕
😃بخورید تا خوش اخلاق شوید
🔸 بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین (هورمون شادی) در مغز کمک می‌کنند‼️
🔹 موز و آناناس
🔹ماهی و تخم مرغ
🔹 بادام
🔹 بروکلی
🔹 ماست و شیر و پنیر
#تغذیه
#سلامت_خانواده
✅ به فکر تغذیه و سلامت خود و خانواده باشیم♥️🌱🌷🥀🏝️
https://eitaa.com/hamsardarl
#همسرداری
#سبک_زندگی
#نقش_بانوان
سبک زندگی اسلامی همسران را یاد بگیریم و به آن عمل کنیم...
❤️🍃❤️
❣"كرشمه هاي زنانه
❣نوازش هاي مردانه" «1»
💕اساس و فطرت مرد بر " #اقتدار"
😍و زن بر " #لطافت" استوار است
محبت ها و دلربايي هاي فراموش شده در روابط همسران را مجددا زنده کنیم
و بدانیم که
❣ مرد و زن مكمل هم هستند
لذا
از همسران میخوایم تا یکدیگه رو بهتر بشناسند
تا اختلافات زندگي شون كمتر بشه.
@hamsardarl 💕💕💕
❤️🍃❤️
#سردمزاجی زنان به طور طبیعی با محبت كردن قابل درمان است😍
← او را ببوسید
← بیشتر به همسرتان توجه کنید
← با هم فیلم های عاشقانه وسالم ببینید
← صبح و شب او را در آغوش بگیرید
← حرف های رمانتیک و عاشقانه بزنید...
@hamsardarl 💕💕💕
❤️🍃❤️
#دلبری
و
#عشوه_گری
🤳عشوه گرانه ترین رفتار یک زن به خودش رسیدن و به خودش اهمیت دادنه لازم نیست #پر_خرج باشیم
همینکه همیشه #مرتب و #آراسته باشیم خودش کلی #جذابیت زنانه ایجاد میکنه. 😊😘
‼️منظور این نیست که همیشه #آرایش کرده باشیم
❌اتفاقا این کاملا #اشتباهه که بعضی خانما همیشه آرایش دارن،
صبح از خواب بیدار میشن آرایش میکنن تا شب...
👈به جاش صبح یه #دوش بگیریم موهای مرتب دندونای #مسواک زده بوی #عطر ملایم لباس تو خونه ی مرتب💋👠👗
❤️ اینا خانم بودن و #طناز بودنه، خانم #باکلاس آرایش زیاد نداره ولی مرتب و تمیزه...
💜گاهی فقط گاهی #بچگانه حرف بزنید،
از #رعد و #برق بترسید بپرید توی بغل همسر، 👗👙
💓♥️🏝️🌷🍎💞
وقتی براتون #هدیه میخره مثل بچه ها #ذوق کنید😊 و برای باز کردن و استفاده کردن از هدیه #عجله نشون بدید و شب توی #رختخواب #عاشقانه تشکر کنید دوباره، 😉
😇☺️ لبخند قوی ترین وسیله #دلبری زن هاس.
😍 مردها دیوانه لبخند زن ها میشن، عشوه گر بودن یعنی بانو بودن 🍎
👠👗💘💃💋
💕💕💕
❤️🍃♥️
🔵 #تفاوتهای_روانشناختی_زن_ومرد
@hamsardarl 💕💕💕
❤️🍃❤️
#مهارتهای‌همسرداری
یه جاهایی که یه اتفاقی افتاد و خانم خونه یه کوچولو ترسید😰
❤️
👌👌سریع بهش بگید نترس من پیشتم و بغلش کنید
بزارید تو آغوشتون آروم بشه👌👌
@hamsardarl 💕💕💕
❤️🍃❤️
#تغذیه
#آقایان‌بخوانند
#زندگی_مشترک
#زناشویی
⛔️ مصرف بیش از حد فست فود
باعث رسوب کلسترول در مویرگ های آلت می شود
و نعوظ را دچار مشکل می کند
در نتیجه فرد نمی تواند به
محرک های جنسی صادره از مغز به درستی پاسخ دهد...
@hamsardarl 💕💕💕
❤️🍃❤️
❣"كرشمه هاي زنانه
❣نوازش هاي مردانه" «2»
💕خداوند مرد را بر پايه اقتدار آفريد
👈ويژگي هاي مردانه مثل:
👈داشتن پوست ضخيم
👈عضلات حجيم
👈استخوان بندي محكم
👈صداي بم
همگي از نشانه هاي آن است كه
مرد از اقتدار بيشتري نسبت به زن برخوردار است.
@hamsardarl 💕💕💕
❤️🍃❤️
#سیاست_های_همسرداری
✍برای حل مشکلات همسرتان وقت بگذارید.
👈اگر همسرتان حساس است #ریشه‌ی این #حساسیت‌ها را پیدا کنید
✔️و هر چه زودتر آنها را حذف کنید.
👌به همسرتان بفهمانید که
#آرامش او
آرزوی شماست.
@hamsardarl 💕💕💕
🔹بهترین رفتار با فرزندان در دوران بلوغ این است که فرزندان را از قبل برای دوران بلوغ آماده کنید.
🔅والدین موظف هستند که فرزندان خود را پیش از رسیدن به دورۀ بلوغ، از بسیاری از تغییرات جنسی که در این دوره با آن مواجه می‌شوند، آگاه کنند.
📌در این خصوص، راه‌هایی پیش روی والدین قرار دارد که برخی از مهم‌ترین آنها عبارت‌اند از:
1⃣همکاری با مدرسه در جهت آموزش جنسی فرزندان؛
2⃣استفاده از فیلم‌ها و کتاب‌های آموزشی مطمئن در این زمینه؛
3⃣رجوع به مشاوران و آموزش‌های غیر مستقیم والدین
4⃣گفت‌وگوی مستقیم با فرزندان دربارۀ تغییرات جسمی در دوران بلوغ.
#بلوغ
#وظایف_والدین
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#بلوغ | ♦️ وظایف والدین
🔰تغذیه سالم فرزندان را فراموش نکنید:
🔹البته که والدین همواره تلاش می‌کنند تا با توجه به توانایی مالی خود، بهترین تغذیه را برای فرزندانشان تأمین کنند.
🔅توجه به تغذیۀ سالم فرزندان در دوره بلوغ آنها از اهمیت بیشتری برخوردار است؛
🔅چراکه معمولاً بدن آنها مصرف انرژی بیشتری دارد.
📌در کنار رژیم غذایی سالم، برنامه‌ریزی برای ورزش منظم خانوادگی میتواند در دستیابی به سلامت جسمانی نقش مؤثری را ایفا کند.
#بلوغ
#وظایف_والدین
#تغذیه
#ورزش
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@hamsardarl