#مولایمن 💚
🌱رفته ای در سفر و آمدنت دیر شده!
مشکلی هست مگر باعث تأخیر شده؟
🌱سالها می گذرد غایبی از دیده ی ما
نکند چشم تو از دیدن ما سیر شده؟!
🌱حالمان حال خوشی نیست بیا ای جانا
زندگی بی تو دگر سخت و نفس گیر شده...
#العجلمولایغریبم
تعجیل در فرج مولایمان صلوات
#شبتونمهدوی🌙
🌺امیرالمومنین علي عليه السلام فرمودند :
أشعِر قَلبَكَ الرَّحمَةَ لِجَميعِ النّاسِ وَالإحسانِ إلَيهِم وَ لا تُنِلهُم حَيفا وَ لا تَكُن عَلَيهِم سَيفا؛
مهربانى با همه مردم و نيكى به ايشان را شعار دل خويش ساز و به آنها ستمى مرسان و شمشيرى بر آنان مباش.
تصنیف غررالحکم، ص ۶۷
♨️ از دوستى با بى خردان و خلافكاران و خائنین بپرهيز *
#نهج_البلاغه
◽️وَاحْذَرْ صَحَابَةَ مَنْ يَفِيلُ رَأْيُهُ وَيُنْکَرُ عَمَلُهُ فَإِنَّ الصَّاحِبَ مُعْتَبَرٌ بِصَاحِبِهِ
🔴 از همنشينى با فاسق و کسى که فکرش ضعيف و حرف و عملش دروغ و دنیا طلبی و فتنه و زشت است بپرهيز ،
زيرا معيار سنجش شخصيت هر کس ، ياران و دوستانش هستند . »
📘#نامه_69
🇮🇷
💢 چند #عادت که زودتر #انسان را پیر میکند:
۱. #تسلیم #اشتها شدن:
قند همیشه موجب #پیری جسمی میشود چون قابلیت گلیکوزیله کردن دارد و سبب پف کردن پوست، ظاهری خسته و تسریع شروع چین و چروک میگردد.
۲. کمخوابی مزمن:
هنگامی که شما در #خواب هستید، ملاتونین که هورمون خواب است DNA و سلولها را ترمیم میکند. #هورمون رشد انسان که برای تقویت عضلات و بقای آنها ضروریست.
۳. دوست نداشتن خودتان.
۴. مصرف الکل به عنوان حلال مشکلات.
۵. فراموشکردن #بخشش:
کینه موجب افزایش فشارخون، استرس، اضطراب، و حتی افسردگی میگردد.
۶. ضداجتماعی شدن:
اگر نمیتوانید برای همه جداگانه وقت بگذارید، یک مهمانی شام ترتیب دهید یا گروه دوستان را باهم ترکیب کنید. حفظ دوستی، باعث طول عمر، زندگی شادتر و سلامتی بهتر خواهد شد.
۷. زندگی غرق در مواد شیمیایی:
مواد شیمیایی خانگی رایج، اغلب حاوی سولفات، پارابن، و فتالات هستند که با هورمونها ترکیب شده و به آرامی بدن را سمی میکنند.
۸. الویت ندادن به رابطه عاشقانه.
۹. ورزش کردن به دلایل نادرست:
افرادی که بهدلیل ترس از چاق شدن ورزش میکنند، تفریح و لذتش را از دست میدهند!
۱۰. زیاد جدی بودن وسخت گرفتن .
#روانشناسی
#عادت
📜 @hamsardarl
* هر "پرهیزکاری" گذشتهای دارد،
و هر"گناهکاری" آیندهای،
پس قضاوت نکنیم.
میدانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم،
دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی همهی ما شبیه یکدیگریم.
محتاط باشیم؛
در سرزنش و قضاوت کردن دیگران.
وقتی نه از دیروز او خبر داریم،
نه از فردای خودمان...
🕊 وخـدا هر لحظه همراهتون باشه 💓🌷
#دعا کنیم #خوشی ببارد
و #صلح باشد
و #عشق...
و #زمین جای #قشنگی بشود
برای #زندگی و #آرامش ....
♥️🍃
من تو رو برای
یه عمر #عاشقی میخوام
برای ساختن #خاطراتم کنارت
برای لحظه به لحظه ی گذشتن
#عمرم کنار ♥️💓
@hamsardarl 💓🌴🏝️♥️
※ بِسْــمِ اللهِ الرَّحْــمٰنِ الرَّحیـــمْ ※
🍀أمیرالمؤمنین امام على عليهالسلام فرمودند :
أفضلُ الأدبِ ما بدَأتَ بهِ نفسَكَ
بـهـتـريـن ادب آن اسـت كـه از خــــود آغـاز كـنـى.
غررالحكم، حدیث ۳۱۱۵
#همسرانه
#محبت
#عاشقانه
#عشق_حقیقی
◗#عشــــق◖
از همونجايى شروع شد که
حالم با
هيچ چيز خوش نشد
اِلا دوست داشتن
◗تــو◖
🏝️🏝️🏝️♥️🏝️♥️♥️🏝️🏝️🏝️
دو چیز هستند که
مشخص می کنند
تو چگونه ای !
#صبر تو ...
آنگاه که مالک چیزی نیستی👤
و #اخلاق تو ...
آنگاه که #صاحب همه چیز هستی ..🌸🍃
«#دارو»
و «#دوست»
هر دو #دردها را #تسکین میدهند
با این #تفاوت كه «دوست»
نه #قیمت دارد
نه نياز به #بيمهٔ #حمايتی
چون خودش #حمايت است
نه #مقدار دارد
نه #تاريخ #انقضا
بلكه هر چه #قديمیتر باشد ،
اثرش #عميقتر و #شفابخشتر است
هر دارو برای دردی #مؤثر است ،
و برای يک درد ديگر #مُضِر.
اما #دوست ،
بر هر #دردی #دواست...
آیا دوست خوب دارید؟
همسر خوب♥️
دوست بسیار خوبی برای انسان است... 🏝️♥️💓
اگر دارید
قدرش را بدانید...
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
هرگز کاری شگفتتر
از #کشف تو نداشتهام
هرگز چیزی مرا اینگونه
شاد نکرده بود
که در تلألو #طلوع لبخندت
ماه شدم...
🌱🥀🍎🎋🌷🏝️🌴♥️💓
#زنــدگی یعنی:
همین بــودنای تــــ♡ـــــــو
و دلخوشی من به بودنتــــــــ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی موسیقی گنجشک هاست
زندگی باغ تمنای خـداست
زندگی یعنی همین پروازها
صبح که میشود
گنجشک ها بی قرارند
گویی خورشید باز هم به وقت
پلک های تـو طـلوع می کند
کافیست چشم هایت گشوده شوند
ســ🥰✋ــلام
😍صبـح قشنگتـون با طراوت😍
@hamsardarl 💓🌴🏝️♥️
#همسرانه
#عاشقی
#عاشقانه
خوش به حالم ڪه
به هر درد،
تسلّای منی ♥️👤
هر نفس همنفسِ
این "منِ" تنهای منی..🌺💓🍎
#دلبــَرجـٰانِ..!♡
تُٰـو یِـه نَفـریِ ،
یا تَرکیبـْی از هَمٰهای؟!
که جٰـایِ هَمه کَسُ ،
بْـرام پُر میکُنـی.♥️😘
#عشــــــــقم💞
دوسِـــ♾ــــت دارم💞💞
@hamsardarl
〽️ دعای امام زين العابدين عليهالسلام :👇👇👇
وارزُقْنِي صِحَّةً في عِبادَةٍ،
و فَراغا في زَهادَةٍ.
(خدایا) تندرستى و صحّتى كه
با عبادت گذرد
و فراغتى كه
با پاكدامنى همراه باشد،
روزیام فرما.
🤲
📘 صحیفه سجادیه، دعای ۲۰
#نیایش
🌸کانال آداب همسرداری در ایتا
🆔 @hamsardarl
📜
#سیره_زندگی_فاطمی
#همسرداری_شایسته
#رفتارشایسته
#سبک_زندگی_اسلامی
#ایثار
🍃🍂 #داستان_انار 🍃🍂
روزے حضرت زهرا علیها السلام بیمار و بسترے شد. علے علیه السلام به بالین او آمد فرمود:
زهرا جان!
چه میل دارے تا برایت فراهم ڪنم؟
گفت:
من از شما چیزے نمے خواهم.
حضرت علے علیه السلام اصرار ڪرد.
.
فاطمه علیها السلام گفت:
اے پسر عمو!
پدرم به من سفارش ڪرده ڪه هرگز چیزے از شوهرت در خواست نڪن، مبادا تهیه آن برایش مشڪل باشد و در برابر درخواست تو شرمنده شود.
علے علیه السلام فرمود:
اے فاطمه!
به حق من، هر چه میل دارے بگو تا برایت آماده ڪنم.
.
فاطمه علیها السلام گفت:
اڪنون ڪه من را سوگند دادے مے گویم.
اگر انارے برایم فراهم ڪنے خوب است.
حضرت علے علیه السلام برخاست و براے فراهم نمودن انار از منزل بیرون رفت.
.
در راه با چند نفر از مسلمانان روبرو شد و از آنها پرسید:
انار در ڪجا پیدا مے شود؟
آنها گفتند:
یا علے!
فصل انار گذشته، ولے چند روز قبل شمعون یهودے چند انار از طائف آورده بود.
.
حضرت به در خانه شمعون رفت. شمعون وقتے ڪه چشمش به علے علیه السلام افتاد علت آمدن آن حضرت را پرسید؟
علے علیه السلام ماجرا را گفت و افزود ڪه براے خریدارے انار آمده ام.
.
شمعون گفت:
چیزے از انارها باقے نمانده است همه را فروخته ام.
همسر شمعون پشت در بود و سخن آنها را مے شنید، به شوهرش گفت:
من یک انار براے خودم برداشته بودم و در زیر برگها پنهان ڪردم.
.
آنگاه رفت و انار را آورد و به حضرت علے علیه السلام داد.
آن حضرت چهار درهم به شمعون داد. او گفت:
قیمتش، نیم درهم است.
امام فرمود:
همسرت این انار را براے خود ذخیره ڪرده بود تا روزے از آن نفع بیشترے ببرد.
نیم در هم مال خودت و سه درهم و نیم هم مال همسرت.
آن حضرت در برگشت به طرف منزل، صداے ناله درمانده اے را شنید، به دنبال صدا رفت، دید مردے غریب و بیمار و نابینایے در خرابه اے بدون سرپرست و غذا روے زمین خوابیده است...
.
حضرت جلو رفت و سرش را به دامن گرفت و از او پرسید:
تو ڪیستے؟
از ڪدام قبیله اے؟
چند روز است ڪه در اینجا افتاده اے؟
گفت:
اے جوان صالح!
من از اهالے مدائن (ایران) مے باشم، در آنجا قرض زیادے داشتم.
.
ناگزیر سوار بر ڪشتے شدم و با خود گفتم خود را به مولایم امیرمؤمنان مے رسانم شاید آن حضرت ڪمڪے به من ڪند و قرضهایم را ادا نماید - جوان نمے دانست ڪه سرش بر دامن علے علیه السلام است - امام فرمود:
من یک انار براے بیمار عزیزم مے برم، ولے تو را محروم نمے ڪنم و نصفش را به تو مے دهم.
.
حضرت انار را دو نصف ڪرده و نصف آن را ڪم ڪم در دهان آن جوان مے گذاشت تا تمام شد.
جوان گفت:
اگر مرحمت فرمایے نصف دیگرش را نیز به من بخورانے، چه بسا حال من خوب شود!
.
علے علیه السلام نیم دیگر انار را نیز ڪم ڪم به او خوراند تا تمام شد. آنگاه حضرت بعد از خداحافظے با آن جوان بیمار به سوے خانه حرڪت ڪرد. در حالے ڪه از شدت حیا غرق در فڪر بود به در خانه رسید.
.
ولی حیا کرد که وارد خانه شود.
از شڪاف در به درون خانه نگاهے ڪرد تا ببیند فاطمه علیها السلام خواب است یا بیدار.
مشاهده ڪرد فاطمه علیها السلام تڪیه ڪرده و طبقے از انار پیش روے اوست و میل مے فرماید، حضرت بسیار خوشحال وارد خانه شد!
.
متوجه شد ڪه این انار مربوط به این دنیا نیست.
پرسید:
فاطمه جان!
این انار را چه ڪسے براے شما آورده است؟
فاطمه علیها السلام گفت:
اے پسر عمو!
وقتے ڪه از پیش من رفتے، چندان طولے نڪشید ڪه نشانه سلامتے را در خود یافتم.
.
ناگاه صداے در به گوشم رسید، فضه خادمه در را گشود، مردے را دید ڪه طبق انار دارد.
آن مرد گفت:
این طبق انار را امیرمؤمنان علے علیه السلام براے فاطمه فرستاده است🌷💞
📚ریاحین الشریعة، ج 1، ص142
لینک کانال #همسرداری👇
📖@hamsardarl 🌺💓
.
#همسرداری
همسرداری:
هنری که نیازمند یادگیری و تمرین است💞
َ
همسرداری یک هنر است، هنری که با گذشت زمان و تجربه زیباتر میشود.🥰
این هنر تنها به عشق و علاقه اولیه خلاصه نمیشود، بلکه نیازمند دانش، مهارت و تلاش مداوم است.☺️
#مهارت_همسرانه
🆔eitaa:@hamsardarl
#همسرداری
"دوسـت خوبـی برای همسـر خود باشیـد!!!"
🍃 توصیههای زیر به شما کمک خواهد کرد تا بهترین رابطه دوستانه را با همسرتان برقرار کنید:
1⃣ همسرتان را همرتبه و همانند خود در نظر بگیرید:
👈 ازدواج یک ارتباط اشتراکی است که زمانی در آن آسودگی و فراغت ایجاد میشود که یکی از طرفین دائماً در تلاش برای مدیریت و یا کنترل رفتار طرف مقابل نباشد.
2⃣ با یکدیگر رقابت نکنید:
👈 منظور ما این است که سعی کنید در سوء رفتار و اشتباهات از هم پیشی نگرفته و با هم رقابت نکنید.
3⃣ با مهربانی و ملاطفت با هم رفتار کنید:
👈 هر از چند گاهی کارهایی از جنس مهربانی برای همسرتان انجام دهید.
4⃣ در همه چیز با یکدیگر شریک باشید:
👈 اجازه دهید فکر، اندیشه، اشتغالات ذهنی و نگرانیهایتان را همسرتان بداند و در مورد خواستهها و آرزوهایتان با وی به گفتگو بنشینید.
5⃣ وقتتان را با هم بگذرانید:
👈 تا جایی که امکان دارد با هم باشید و زمانهایی را که در خانه به سر میبرید، بهجای اینکه هر یک در دو انتهای خانه مشغول انجام کارهای خود باشید، بیشتر اوقاتتان را با هم سپری کنید.
🍂🍁
https://eitaa.com/hamsardarl
#مهارتهای_ارتباطی خودرا تقویت کنید 🌷💞
در ازدواج بیش از هر چیزی مهارتهای ارتباطی اهمیت دارد.
✅این مهارتها شامل گوش دادن فعال (همدلی)، پذیرش واقعیتهای مثبت، منفی، خنثی،
✅پذیرش تفاوت آدمها (یعنی به تعداد موجود در روی زمین، تفاوت نگرش، باورها، عقاید و ارزشهاست)؛
✅مهارت بیان احساسات، مهارت ابراز وجود، مهارت حل مساله، تفاهم و مذاکره( اینکه فرد لازم است که بداند در یک جاهایی باید مصالحه کند و کوتاه بیاید)،
✅و در نهایت مهارت تلاش و نگهداری از رابطه و دانه عشق( اینکه در طول زندگی از عشق مراقبت و نگهداری کند.)
👈همین مهارت ها باید در حل مساله هم به کارتان بیایند. یک انسان نمونه به جای آن که بگذارند کارها بدتر شود، اختلافات را حل می کنند. مطمئناً وقتی آنها عصبانی می شوند بحث می کنند.
اما بعد به خاطر رفتار بد خود معذرت می خواهند و اختلافات خود را حل می کنند و وقتی نیاز هست از دوستان و خانواده و یا افراد متخصص کمک می گیرند👤🌺
🍂🍁
https://eitaa.com/hamsardarl
🍂🍁
🔻آدمهای امن چه کسانی هستند؟
🔹آدم های امن، افرادی هستند كه همه چیز را میتوانی بهشان بگویی و بدون اینکه قضاوت یا تحقیرت کنند، میتوانی کنارشان احساس بودن کنی...
🔸اینها تا لباسی تازه تنت ببینند، نمیپرسند از کدام مغازه خریدی؟ مارکش چیه؟ چند خریدی؟
میگویند: چقدر قشنگه، بهت میآید، من عاشق این جنس ژاکتم.
🔹از سفر که برگردی، نمیپرسند با کی و چرا رفتی؟ اسم هتلش؟ چهقدر هزینه شد؟
میگویند: خوش گذشت؟ سرحال شدی؟ چه خوب که سفر رفتی.
🔸دانشگاه قبول شوی، نمیپرسند شهریهاش چه قدره؟ وای چقدر دوره!
میگویند چه رشتهای به سلامتی؟ این رشته بازار کار خوبی دارد، اگر تلاش کنی.
🔹مشغول کاری تازه شوی، نمیپرسند حقوقت چه قدره؟ اسم شرکتش چیه؟ جایش کجاست؟
میگویند شغلت را دوست داری؟ صاحبکارت یا همکارهایت آدمهای خوبی هستند؟ اینجور شغلها جای پیشرفت دارد. ایشالا موفق میشی.
🔺آدم های امنی باشیم
و با آدمهای امن معاشرت کنیم👌😊
#نکته #دروغ #صداقت
💠اگر می خواهید "دروغی" نشنوید، اصرار بیش از حد برای شنیدن "حقیقت" نداشته باشید.
💠به خاطر داشته باشید هرگاه به قله رسیدید همزمان در کنار دره ای عمیق ایستاده اید.
💠با یک آدم نادان مجادله نکنید، تماشاگران ممکن است نتوانند تفاوت بین شما را تشخیص دهند.
🆔 @hamsardarl 🌺🌷
#همسرداری_موفق
ده نشانه رابطه عاطفی سالم:
👇👇👇👇
✔#عشق و#محبت اولین نشانه رابطه عاطفی سالم
✔#آرامش
✔#شادی لازمه و نشانه رابطه عاطفی سالم
✔#آزادی در #رابطه_عاطفی
✔#اعتماد
✔#احساس_رشد و #ترقی
✔#کمک و #همراهی نشانه رابطه عاطفی سالم
✔#صبر و #فداکاری
✔#احساس_درونی خوب و #رضایت از زندگی
✔#صداقت
#سیاست_های_زنانه
#خانمها_بدانند
یک لیوان چای و یک حبه عشق💝
مردان بنده محبت هستند
و نیروی محبت میتواند آنها را به هر کاری ترغیب کند.
🌺حال تصور کنید مردی خسته وارد خانه میشود با آغوش گرم همسر و یک استکان #چای و چند جمله دلنشین مواجه شود
🌷این حجم از محبت به راحتی خستگی چندین ساعته مردان را از تن آنها بیرون خواهد کرد.
🌹خلق خوش،
💕ظاهر آراسته ،
💝مهربانی در کلام ،
✔️درک خستگی ها ،
❓سوال پیچ نکردن ...
👈از راس اموری است که در هنگام ورود یک مرد خسته باید مورد توجه قرار گیرد.😍
🌹 #همسرانه
سعی کنید همیشه قبل از اینکه همسرتان از شما درخواست کند؛ او را در آغوش بگیرید.
در #آغوش گرفتن همسرتان، باعث عاشقانهتر شدن بیشتر زندگی میشود...!
✅ #زن_ها به توجه نیاز دارند.
در زندگی زناشویی، اندازه کاری که یک زن انجام میدهد مهم نیست. مشکل از جایی شروع میشود که زن احساس میکند کسی به او توجهی ندارد. وقتی #مرد_ها یاد بگیرند که چگونه باید به احساسات و نیازهای عاطفی همسرشان توجه کنند، زنها نیز احساس آرامش خواهند کرد و از زندگی مشترکشان لذت خواهند برد.
وقتی زن از زندگیاش لذت میبرد و قدر زحمات شوهرش را میداند، مرد هم در کمک به همسرش از چیزی دریغ نکرده و از اینکه میتواند نیازهای همسرش را برآورده و او را خوشحال کند، لذت میبرد.
🆔 @hamsardarl 🎋🌺💞🌷