🔺 از کرونا نترسید، مقاومت بدنتان را بالا ببرید 🔹خط اول پیشگیری رعایت بهداشت فردی و خصوصا بهداشت دست‌هاست #سلامت 👇 👇 http://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421‌

🔺دردهایی که ممکنه با دندون درد اشتباه بگیرید! 🔸از بیماری‌های ریوی تا سینوزیت #سلامت 👇 👇 http://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421‌

🔺به احترام دیگران بدنتون رو تقویت کنید و بهداشت را رعایت کنید #سلامت 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421

🔺چی بخوریم که سیستم ایمنی بدنمون قوی بشه؟ 🍊 قسمت دوم| سبزیجات و صیفی‌جاتی مثل پیاز، فلفل دلمه‌ای قرمز، اسفناج و کلم بروکلی #سلامت 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421

🔺چی بخوریم که سیستم ایمنی بدنمون قوی بشه؟ 🌶 قسمت سوم| ادویه‌هایی مثل زردچوبه، دارچین، فلفل سیاه، آویشن و زنجبیل #سلامت 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421

🔺از بیماری می‌ترسید؟ 👆راه‌های غلبه بر ترس ناشی از بیماری را بخوانید #سلامت 👇 https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421

🔺توصیه‌های نوروزی برای بیماران قلبی عروقی 🍰 در طول عید برنامه غذایی مردم تغییر میکنه و ممکنه نسبت به مصرف خوراکی‌های چرب و شیرین سخت‌گیری کمتری داشته باشن، بیماران قلبی عروقی بهتره موارد بالا رو رعایت کنن تا تعطیلات رو بدون مشکل سپری کنن. #سلامت 👇 https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421

#سالم_خوری طبع میوه‌های تابستونی 🍑 از حس و حالای خوب تابستون می‌شه به میوه‌های خوشمزه و رنگا رنگش اشاره کرد اما باید توجه کنید که اغلب این میوه‌ها طبع سردی دارن که لازمه توی خوردنشون احتیاط کنید! #سلامت 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421

🔺چطوری گوشمون رو تمیز کنیم تا آسیب نبینه؟ ◽برای تمیز کردن گوشتون از گوش پاک‌کن، سنجاق‌سر و انگشتتون استفاده نکنید. #سلامت https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421

🔺 ۶ روش طبیعی برای لاغرشدن 🚰 سعی کنید قبل از هر وعده غذایی آب بخورید #سلامت 👇 https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421

🔺پاشیدن گلاب به صورت و دست‌ها ❇️ پیامبر مهربانی‌ها فرمودند: هر کس به صورت خود گلاب بپاشد در آن روز پریشانی و بدحالی به او نمی رسد و هنگام مالیدن گلاب به صورت و دست‌ها حمد و ثنای خدا را گوید و بر محمد و آل محمد صلوات بفرستد. #سلامت 👇 https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421

🔺زیاد برنج خوردن چه بلایی بر سرمان می‌آورد؟ ▫️یبوست ▫️چاقی شکم ▫️سنگ کیسه صفرا ▫️افزایش غلظت خون ▫️انسداد و گرفتگی عروق قلبی ┅══❉💠❉══┅ #سلامت👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421