اگر منتظر شرایط خوشحال‌کننده بمونی هرگز رخ نمیده. هیچ وقت اوضاع ایده‌آل نمیشه. اگر خوشبختی و خوشحالی رو میخوای باید یاد بگیری شادی روخودت بسازی.🫵 #بامبو_عکس

امید واقعی داشتن به این معنی نیست که 《هیچ مشکلی نیست!》 اینجوریه که《یه راهی پیدا میکنم》...

1⃣ #چالش امروز برای اینه که بتونیم کمی از اخبار و هیاهو فاصله بگیریم و احساسات منفی درونمون رو خنثی کنیم 🤍

2⃣ #چالش_آستانه‌_تحمل از بین ۳۰ تا کار پیشنهادی یا حتی اگه خودتون چیزی به ذهنتون میاد، یک یا چندتاشو انتخاب کنین و انجام بدین. بعدش عکسشو برام بفرستین.👇@Bamboo31350 خودمم انجام میدم میذارم.🤝 اگر میخواین با دوست‌ها و خانواده انجامش بدین تا دسته‌جمعی، حالتون تغییر کنه👨‍👩‍👧‍👦 بعد از انجام اون کار حالمون قراره بهتر بشه و ذهنمون رها...🕊