🔴 آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست! ✍️ مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود. 💥برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است.

#قطع_سخنان_همسر_ممنوع 💠 یکی از مهارتهای زیبا در همسرداری که مصداق درک همسر و #محبّت به او محسوب می‌شود این است که در میان کلمات و صحبت‌های همسرمان چیزی نگوییم و بگذاریم سخنش تمام شود. 💠 با اینکار به او نشان دهید که از صحبت کردن همسرتان رنج نمی‌برید و شخص عجول و زود قضاوت‌کن نیستید که البته این صفت باعث #محبوبیت شما نیز می‌گردد. 💠 این نکته را حتماً به بچه‌ها متذکّر شوید که هنگام صحبت پدر یا مادر وسط صحبت نپرید و #احترام بگذارید. 💠 از برکات بزرگ این کار این است که با تفکّر و منطق، تصمیم‌گیری خواهید کرد چرا که گاهی عجله در پاسخ دادن باعث #فتنه خواهد شد.

#هر_دو_بدانیم "دعوای منصفانه با همسر!!!" 🔹 هرگز الفاظ ناخوشايند يا تحقيرآميز به كار نبريد. 🔸 تنها به موضوع مورد بحث بپردازيد و مشكلات حل نشده گذشته را پيش نكشيد. 🔹 از به كار بردن عبارات قطعی مانند «تو هيچ وقت...» يا «تو هميشه...» اجتناب بورزيد. 🔸 برای حمايت از موضوع مورد بحث‌تان يا حمله به طرف مقابل، افراد خانواده يكديگر را به ميان نياوريد. 🔹 پيشاپيش، در استفاده از يک روش با هم توافق كنيد تا اگر يكی از شما احساس كرد نزاع‌تان از مهار خارج می‌شود، آن روش را به كار برد. 🔸 هرگز آخر شب به نزاع نپردازيد؛ زيرا در اين ساعت هر دو خسته‌ايد و نمی‌توانيد احساساتتان را مهار كنيد. 🔹 از عبارات «من...» به جای «تو...» استفاده كنيد، زيرا به طرف مقابل احساس مورد حمله واقع شدن نمی‌دهد و محرک نيست.

مرد پیروزی سلیمانی.... خجسته باد این پیروزی... کلیپ زیبا

🔸#پوستر | سیلی اول انتقام با رمز یازهرا (س) #انتقام_سخت‌ ‌

پرچم مزین به نام اهل بیت (ع) در چمدان سوخته حادثه سقوط هواپیما سالم ماند

«توئیت افتخار مرگ» 🔹ترامپ اینگونه سربازان آمریکایی را افقی از خاورمیانه خارج می‌کند

🍃🍃🍃 ❣️غلبه بر ناامیدی؛ هر زمان ڪه در مواجه شدن با مشڪلات ڪم آوردے و ناامیدے بر تو غلبه ڪرد به خودت بگو ڪه... مشڪلات همیشگے نیست اما قدرت من همیشگے و جاودان است. مشڪلات همیشگے نیست اما حمایتهاے خداے من همیشگے است. مشڪلات همیشگے نیست اما عشق درون من همیشگے است. و با خودت تڪرار ڪن؛ هم اڪنون نور و عشق الهے بر وجودم مے تابد و آنچه میخواهم رخ میدهد. 💠تمام وجود زیبایتان سرشار باد از امید و انرژیهاے مثبت پرعشق 🍃🍃🍃

💢 ف‌و‌ر‌ی ... ف‌و‌ر‌ی محتو‌ی جلسه سران غرب لو ر‌فت! 🔺سیدمهدی موسوی🔺 #طنز

🚨اعتکاف حرم مطهر رضوی و مساجد وابسته 🔹زمان ثبت نام: 18 دی ماه 1398 لغايت 3 بهمن 1398 🔹روش‌هاي ثبت نام : 1– مراجعه به سايت www.Etekaf.razavi.ir 2- ارسال عدد 8 به سامانه پيامكی 300008030 و تكميل فرم ثبت نام 🔹مكان‌هاي برگزاری اعتكاف: 1-مسجد گوهرشاد 2- مساجد وابسته آستان قدس رضوی (مسجد الرضا(ع) مصلی، مسجد الرضا(ع) خواجه ربيع، مسجد الرضا(ع) احمدآباد، مسجد صديقی‌ها، مسجد امام خمينی(ره) و مسجد ملاهاشم) 🔹شرايط ثبت نام: الف – برادران 15 سال كامل ب – خواهران 9 سال تمام 🔹 تلفن‌هاي تماس: متقاضيان می‌توانند با تلفن‌هاي: 32009091-32009092 با پيش شماره 051 جهت پاسخگويی تماس حاصل فرمايند.

#تربیت_نسل_مهدوی 🌹پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم 🌹راز و رمز رسیدن به سعادت را تمسک به اهل بیت بیان فرمودند: «هر کس پس از من، به خاندانم تمسک جوید، از رستگاران خواهد بود.» از این رو آن حضرت، به والدین سفارش کرد: «فرزندانتان را با محبت من و محبت اهل بیت من تربیت و تأدیب کنید». ❤️مادر منتظر❤️برای پرورش یک نسل منتظر، باید با ساز و کارهای تربیت نسل ولایی آگاه باشد و با بصیرت و آگاهی و ایجاد زمینه‌های لازم و از بین بردن موانع و با استعانت از پروردگار، برای تربیت نسل منتظر تلاش کند؛ از این رو عمده‌ترین نقش آفرینی‌های زن منتظر،✔️ منتظرپروری است... منبع: ماهنامه انتظار موعود – شماره 22--- سایت ظهور آنلاین •┈••🌿🌹🌿✾🌿🌹🌿••┈•

#تربیت_نسل_مهدوی 🔷🔷چند راهکار برای تحقق خانواده ی مهدوی 🔷🔷 ✅راهکار اول ... والدین از ❤️محبت امام ❤️بگویند، زیرا این ضعف ما است که هر آنچه درباره امام زمان(عج) گفته می شود از ❌قهر امام است، در حالی که امام رحمةللعالمین است، شیرخوارگان ما لالایی شان اشعار امام زمانی باشد، زیرا اساس اسلام و دین، 💕محبت 💕است. ✅راهکار دوم 🌹«امید»🌹 است... امید یعنی انرژی مثبت، هیچ کس نگوید: من کجا و امام زمان(عج) کجا! این جمله، ❌یک جمله شیطانی❌ است، همه خود را 🌻یار امام زمان(عج) 🌻تصور کنیم که امام به ما گفته است که اسم شما جزو یاران من نوشته شده است... ✅راهکار سوم تربیت خانواده منتظر این است که انتظار توأم با 🔹صبر 🔹باشد . ✅راهکارچهارم انتظار یعنی دغدغه داشتن، یعنی 🔹گام برداشتن برای ظهور🔹 و دغدغه برای حرکت کردن در مسیر دین الهی... بخشی از سخنان حجت الاسلام کفیل سایت نمناک---namnak.com •┈••🌿🌹🌿✾🌿🌹🌿••┈•

♨️وظیفه شیعیان در روز شهادت حضرت زهرا(س) 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤 #آیت_الله_وحید_خراسانی 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کنید.

♨️وظیفه شیعیان در روز شهادت حضرت زهرا(س) 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤 #آیت_الله_وحید_خراسانی 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کنید.

⏯ #واحد احساسی 🍃مرا خدا نیافرید 🍃مگر بخاطر حسین 🎤 #جوادمقدم 👌بسیار زیبا

🔳 #ایام_فاطمیه 🌴معجزات چشم زهرا 🌴عرش اعظم ساخته 🎤 #محمودکریمی ⏯ #روضه 👌بسیار دلنشین

⏯ #زمینه #حماسی بمناسبت شهادت #حاج_قاسم_سلیمانی 🍃فنا فی الله شد اما بقا دارد سلیمانی 🍃مقام قدس در قرب خدا دارد سلیمانی 🎤 #محمودکریمی 👌فوق زیبا

◈✿° یه کلام حرف حساب°✿◈ ✔️ اگر دو تا #نامحرم در فضايي باشند که سومي نتواند وارد بشود ، بدانيد نفر سومي که وارد مي شود #شيطان است😥 بر اساس اين معيار خيلي ها فکر ميکنند که خلوت یعنی در اتاقي برويم و در را ببنديم🚪 ولي متناسب با مسائل روز خيلي از تلفنها و پيامک ها ☎️ خيلي از چت ها ، اين ها همان #خلوت_با _نامحرم است ☝️ ملاکش جايي است که نفر سومي نتواند بيايد . مي گويد : من پيام مي دهم و طرف را هم نديده ام ، خوب چرا پيام میدهی؟ آيا اين پيامک هايي که مي دهيد حاضر هستيد کس ديگري آنرا ببيند؟ 😐 حاضر هستيد ديگري هم بخواند ؟ اگر نه معلوم است که اين همان مصداق خلوت کردن با نامحرم است ✔️

اندازه ے تمام نَفَـس هاے خسته ات؛ #مادر به من نَفَس بده تا #نوڪــری ڪنم ❣️ #یازهرا

✿‍✵✨🍃🌸<❈﷽❈>🌸🍃✨✵✿‍ هـر شــ🌙ــب 🍃🍂داستــــان‌هـــای                    پنـــــدآمــــــوز🍃🍂 ┄┅═✼✿‍✵✿‍✵✿‍✼═┅┄ شخصی کفشش را برای تعمیر نزد کفاش می‌برد کفاش نگاهی به کفش کرده می‌گوید: این کفش #سـه کوک می‌خواهد و اجرت هر کوک ده‌ تومان می‌شود که در مجموع خرج کفش می‌شود سـی تومان مشتری قبول می‌کند پول را می‌دهد و می‌رود تا ساعتی دیگر برگردد و کفش تعمیر شده را تحویل بگیرد..! کفاش دست بکار می‌شود کوک اول، کوک دوم و در نهایت کوک سـوم و تمام اما با یک نگاه عمـیق در می‌یابد اگر چه کار تمام است ولی #یڪ کوک دیگر اگر بزند عمر کفش بیشتر می‌شود و کفش کفشتر خواهد شد. از یک سو قـــرار مالی را گذاشته و نمی‌شود طلب اضافه کند و از ســوی دیگر دو دِل است که کوک #چـهارم را بزند یا نزد او میان نفع و اخلاق و میان دل و قاعده توافق مانده است یک دو راهی سـاده که هـیچ کدام خلاف عقل نیست اگر کوک چهارم را نزند هیچ خلافی نکرده اما اگر بزند #انســانیت به خــرج داده است... دنیا پر از #فـرصت کوک چهارم است و مـن و تو کفـاش‌های دودل! ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

🏴حرف دل امشب آقا امیرالمومنین باحضرت زهرا...🏴 درد داری، دست بر بازو بگیر اما بمان پیش چشمم دست بر پهلو بگیر اما بمان من که می دانم برایت راه رفتن مشکل است باشد اصلا دست بر زانو بگیر اما بمان گرچه سختی می کشی در خانه، باشد کار کن فضه را بنشان و خود جارو بگیر اما بمان با غروبت خانه ام تاریک شد، لطفا نرو مثل شمعی نیمه جان سوسو بگیر اما بمان غربت من گرچه سنگین است روی شانه ات با غم تنهایی من خو بگیر اما بمان چهره می پوشانی از من، گرچه دلخونم ولی جان حیدر! هر شب از من رو بگیر اما بمان امان از غریبی آقا امیرالمومنین...😭😭😭

#السلام_مولاے_من❤️ دوباره روضہ ے زهرا و غربٺ حیدر بیاو روضہ بخوان بزم مرثیہ خوانیسٺ خدا زیاد ڪند اشڪ چشم هاے مرا چراڪه فاطمیّہ روضہ‌هاش طوفانیسٺ #أین_منتقم🏴 #العجل_مهدے_جان🌷

❁﷽❁ یارب! بہ اشڪ چشم علی، خون فاطمہ آن فاطمہ ڪہ عرش خـدا راسٺ قائمہ بیش از هزارسال، شب و روز و ماه و سال دارد بہ این دعا همہ شب شیعـہ زمزمہ با تیغ مهدے‌اش دل ما را صفا بده بـر سینـۀ شڪستـۀ زهـرا شفا بده 🏴اللهم_عجل_لولیک_الفرج🏴 #شبتون_فاطمی

🔘 پدرانشان， ☑️ یاران امام حسین علیه السلام 🔘 خودشان， ☑️ زینبیان عاشورای زمانه ☑️ پیام رسانان کربلای کنونی #جهاد_ادامه_دارد...