🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 تدابیر روزه اولی ها
✍ توصیه ها: تعدیل طبع فرزند؛ در ابتدا و قبل از شروع ماه مبارک رمضان، به طبع فرزند و تلاش برای متعادل ساختن طبایع در او توجه داشته باشید. درمان یبوست؛ در صورت ابتلا به یبوست، با مصرف آب فاتر، آلو، انجیر ( دستور یبوست ) آن را رفع کنید. حتماً مصرف سحری را جدی بگیرند. اغلب بچه‌ها برای خواب راحت تر ترجیح می‌دهند که شام را به جای وعده سحری در آخر شب میل کنند که موجب مشکلاتی مانند افت قند و فشارخون، ضعف سیستم ایمنی بدن در طی روز، به خصوص در ساعات قبل از افطار می شود. سحری را به موقع بخورند. سعی شود حداقل نیم ساعت بین خوردن سحری و اذان صبح فاصله باشد.
حتماً قبل و بعد از غذا مقداری نمک طبیعی دریا مصرف شود. در تهیه و تدارک غذا برای روزه اولی ها، گروه های غذایی مناسبی مانند نان، مغزها، میوه، سبزیجات، غلات، حبوبات، پروتئین در نظر گرفته شود . در وعده سحری دو الی سه قاشق غذا خوری سویق یا چند عدد خرما با آب ( آب فاتر ) بنوشند. خرما به تعداد فرد به همراه مقداری آب ( مثلا نصف استکان ) برای هر عدد خرما. همچنین سویق را جداگانه و خرما را هم جداگانه مصرف کنند، زیرا قرار است بعد از خرما، آب مصرف شود و بنابر این بین مصرف سویق وخرما، حداقل نیم ساعت فاصله باشد. سویق عدس جهت کاهش تشنگی بسیار مفید است. افطار را با نوشیدن مایعات گرم مثل آب جوشیده ولرم ( آب فاتر )، شیر گرم، یا مواد قندی طبیعی شروع کنند. به جای مصرف انواع شیرینی ها مثل زولبیا و بامیه که فاقد مواد مغذی هستند، از مواد غذایی طبیعی شیرین مانند خرما، عسل، شکر سرخ، کشمش، مویز، انجیر استفاده کنند. اگر فرزندان تمایل زیادی به خوردن زولبیا و بامیه داشتند، خودتان با روغن و مواد طبیعی و سالم آن را درست کنید.
مصرف سبزیجاتی مثل ریحان، کاهو، خرفه، تره ... در بین غذا پس از افطار نمودن با آب جوش یا مایعات گرم و یا خرما می بایست از غذاهای سبک استفاده کرد، مثل: حلوا، فرنی، نان و کره و مربا یا عسل، نان با پنیر وگردو، شیر برنج، شله زرد، ارده شیره، آش ها استفاده از نوشیدنی هایی مانند شربت سکنجبین، شربت آبلیمو عسل، شربت گلاب، شربت خاکشیر و تخم شربتی بعد از افطار تا هنگام سحر سبزیجات و سالاد در وعده سحر؛ مصرف برخی میوه جات یا کمی سالاد قبل از سحر تحریک‌کننده اشتها و موثر در کاهش تشنگی می باشد، به شرط اینکه شب‌ها زودتر بخوابند و زودتر از موعد برای سحر بیدار شوند و با کمی فاصله از غذای اصلی، میوه یا سالاد بخورند. سالادی از ترکیب کاهو، زردک، سبزیجات، کدو، روغن زیتون به همراه سرکه طبیعی و سایر مواد غذایی سالم باشد. بخشی از مایعات مورد نیاز را از طریق میوه یا آب میوه های طبیعی تامین کنند.
خوب جویدن و آهسته خوردن غذا در افطار و سحر؛ خوب جویدن موجب می شود تا هم زودتر سیر شده و هم هضم و جذب غذا کامل تر انجام شود. مصرف میوه هایی هم چون آلو، زردآلو، سیب، به، گلابی، انجیر، مویز و انگور از سوپ ها و آش های لطیف با سبزی هایی هم چون برگ چغندر، جعفری، تره، شنبلیله،خرفه، کاسنی استفاده کنند.استراحت و خواب کافی داشته باشند. نهایتا قبل از نیمه شب شرعی بخوابند. والدین برای افزایش اشتهای فرزندان مخصوصاً در وعده سحر، غذاهای مورد علاقه آن ها را در اختیارشان بگذراند و البته به سالم و مقوی بودن غذا هم توجه داشته باشند.
استفاده از ترشیجات طبیعی مثل رب انار، سرکه طبیعی، آبلیموی تازه طبیعی و زیتون پرورده خواب قیلوله داشته باشند. از نان های سبوس دار به ویژه در وعده سحر استفاده کنند.
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🍎🍎🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به این دلیل لطفا شما یکی دیگه در مورد دعوای بین طلبه قمی و اون خانم چیز اضافی نخور😁😁
🚨قابل توجه موج سوارها.
🍎🍎🍎
17.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬅️ موشکافی فیلم فحاشی زن بی حجاب به یک روحانی در درمانگاه قم!
🍎🍎🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴جان باختن زندانی آمریکایی علی رغم التماس به زندانبان ها
🔹لوکاس بلامی زندانی 41 ساله اهل مینه‌سوتا پس از التماس به زندانبان ها برای دریافت مراقبت پزشکی، در زندان شهر هنپین از ایالت مینه سوتا جان باخت.
🔹علی رغم اینکه بیمارستان دقیقاً آن طرف زندان قرار داشت، فریادهای او برای کمک توسط زندانبان ها کاملاً نادیده گرفته شد.
🔹اون وقت اینجا طرف اسکلت میره زندان چاق و چله میاد بیرون. یا میگن دست و پاش رو شکستن تو زندان اما صحیح و سالم با حساب پرپول از کمک های براندازهای ابله آزاد میشه و خونه میخره اونم بالای شهر!
🍎🍎🍎
✅ خبرهای خوش ایران
📣 خودکفایی ایران در تعمیر قطعات هواپیماهای مسافربری
این روزها به حدّی از توانایی رسیدیم که برخی از کشورهایی که آنها هم به دلایل مختلف تحریم شده‌اند، تعمیر هواپیماشونو به متخصصان ایرانی می‌سپارند ...✌️
بله؛ در تامین قطعات هواپیما به خودکفایی رسیدیم و تقریباً برای هیچ نوع تعمیراتی نیاز نیست هواپیماهامون رو به کشورهای خارجی بفرستیم.
🍎🍎🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یادمون نمیره پارسال یارو از خودشون بود، تا حرف از ناموس زد یه کاری باهاش کردند که به غلط کردن افتاد
حالا همین جماعت برای یک زن که معلوم نیست داستانش چی هست و توی فیلم هم بیشتر سلیطه گری این زن مشهوده تا ماجرای ادعایی، دارن یقه جر میدن که آی از ناموس مردم فیلم گرفتند!
تکلیف ما رو روشن کنید شما بالاخره بی ناموس هستید یا باناموس!؟😐
🍎🍎🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟢 یا ایهاالانسان ما غرک بربک الکریم؟
ای انسان چه چیز تو را به پرورگار کریمت مغرور کرد؟
🍎🍎🍎
سرلشکر سلامی: رهبر انقلاب امروز به سپاه پاسداران یک نشان فتح اعطا کردند
🔹این نشان محصول همۀ مجاهدت‌های سپاه است که فقط به شکل نمادین به بنده اعطا شد و همۀ پاسداران و بسیجیان در این نماد سهم دارند و اگر تقسیم کنیم کمترین سهم متعلق به بنده است.
🔹این نشان متعلق به برادران ماست که در ارتفاعات چند درجه زیر صفر با قلب‌های استوار و گام‌های مستحکم و دستان روی ماشه از حیثیت و استقلال این سرزمین دفاع میکنند.
🔹این نشان متعلق به برادران عزیزی است که در اعماق آب‌های زلال خلیج فارس روی سکوها در شرایط سخت روی شناورها و درگیر با امواج بلند تن خود را به امواج می‌سپارند و روی شناورها بیرق‌های احساس برانگیز و افتخار برانگیز سپاه را در کنار پرچم مقدس کشورمان به اهتزاز در بیاورند.
🔹این نشان متعلق به همه کسانی است که در سایت‌های پدافندی و پهپادی فعالیت میکنند و همه عزیزان سپاه که در مجموع درحال ساخت این بنای با عظمت دفاع از اسلام، امت اسلام و ایران هستند.
🍎🍎🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 تلاش مذبوحانه مجری بی‌بی‌سی برای مقصر نشان دادن ایران در مسئله هسته‌ای و پاسخ‌های قاطع سیاستمدار ارشد روس به این ادعاها.
🍎🍎🍎
16.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟢 چقدر این صحنه ها جالب؛ هیجان انگیز و زیباست. جدال در طبیعت.
https://eitaa.com/harffe_hesab
🍎🍎🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹افزایش حقوق‌ها از ابتدای سال آینده قابل‌اجراست
توضیحات رئیس مجلس درباره بررسی و تصویب مرحله دوم بودجه:
🔹احکام بخش اول همچون افزایش حقوق‌ها قطعی است و از ابتدای سال آینده قابل‌اجراست.
🔹قرار است برای امکان پرداخت‌ها به‌ویژه اعمال افزایش حقوق‌ها و مالیات بر ارزش افزوده بر اساس قانون بودجه ۱۴۰۳، طرحی برای اجازه پرداخت‌ها فردا اعلام وصول شود و روز سه‌شنبه به تصویب برسد تا دولت بتواند پرداخت‌ها را انجام دهد.
🍎🍎🍎
⭕️ هر چقدر تلاش کردن به هر بهانه که شده یک پاپوش بسازن و با صدور یک بیانیه در شورای حکام، استراتژی چماق و هویجی که دوره‌ی #روحانی پیاده کرده بودن رو از سر بگیرن!
نخیر، دوره‌ی سلفی گرفتن با غربی‌ها و التماس کردن به کدخدا تموم شده شما با ایران قوی طرف هستین
#ایران_قوی
🍎🍎🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رابرت دنیرو باز هم با شدیدترین لحن به ترامپ حمله کرد:
🗣این آدم کاملاً یک هیولاست ... فکر کنم طرفداراش پشت یک منطقی قرار گرفتن که میخوان مردم رو اذیت کنن، داغون کنن، چون بابت بعضی چیزا ناراحتن.
🗣اون آدم پست فطرت، زننده و نفرت برانگیزیه! من هرگز با ترامپ به عنوان یک بازیگر سینما، بازی نمی‌کنم، چون نمیتونم هیچ چیز خوبی در اون ببینم. هیچ چیز!
🗣اگه اون برنده انتخابات بشه، تو دیگه در این برنامه حضور نداری (خطاب به بیل مار)، اون میفته دنبال من (خنده حضار)، اینها چیزهایی هستن که رخ میدن، در حالی که هیچ کدوم از ما نمیتونیم تصورشو بکنیم، اینها حوادثی هست که در این مدل دیکتاتوری رخ میده.
🗣همونجوری که خودشم گفته، باید باور کنیم حرفاش رو! ... اون یک فرد شدیداً خودخواهِ مردم ستیزِ روانیِ کینه‌ایه!
🔹🔹🔹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹انتقاد تند عضو ارشد انصارالله یمن از بهانه "دفاع از خود" آمریکا و انگلیس برای اشغالگری و تهاجم به کشورها!
🔹«محمد البخیتی» عضو ارشد دفتر سیاسی انصارالله یمن: نباید سوال کرد چرا یمن مداخله کرده بلکه باید پرسید چرا جهانیان تماشاگر کشتار جمعی در غزه هستند؟!
🍎🍎🍎
🔴 انتخابات ۱۱ اسفند زیر ذره‌بین
«معاونت بین الملل قوه قضاییه کجایی؟»
🔻یکی از #عجایب_انتخابات در ایران این است که میلیاردها دلار از سوی مدعیان جهانی دمکراسی خرج می شود تا از طریق انواع شبکه‌های ماهوارهای و مجازی، مردم ایران را قانع کنند که پای صندوق رای نروند!!
🔻این شبکه‌ها در سایر ایام سال هم مشغول ترویج #خشونت، تروریسم، ناامیدی، نافرمانی و فحشا در میان اقشار مردم در داخل کشور هستند!
🔻 اما عجیب‌تر از این مسئله عملکرد #معاونت_امور_بین‌الملل قوه قضاییه است!!
🔻خوب است این معاونت به افکار عمومی گزارش دهد که تاکنون چه پیگیری‌هایی در زمینه اقدامات ضد انسانی، خلاف قانون و ضد منافع ملی این شبکه‌های مخرب، در مجامع بین‌المللی صورت گرفته است-؟
🔻اصلا صرف نظر از نتیجه اساساً چند #شکایت انجام شده و هر کدام در چه مرحله‌ای است؟
🔻به علاوه آیا پژوهشکده‌ها و #دانشکده‌های_حقوقی مرتبط که ده‌ها میلیارد تومان پول مملکت در آنها صرف انواع رساله‌ها و پایان‌نامه‌ها و طرح‌ها و پروژه‌ها میشود، در دفاع از حقوق مردم ایران در برابر این گرگ‌های رسانه‌ای بین‌المللی چه اقدامات موثری انجام داده‌اند؟
🔻پ ن:
قطعاً نمی‌توان از کنار نقش شبکه‌های ماهوارهای و مجازی دشمن در کاهش ۱۳ درصدی مشارکت در انتخابات ۱۱ اسفند نسبت به متوسط مشارکت، به سادگی گذشت، بنابراین باید با #مطالبه‌گری‌های پیگیر، امور بین الملل قوه قضاییه را نسبت به این موارد پاسخگو نمود./حمیدرضا ابراهیمی.
🍎🍎🍎
🔴 بخشی از کثافت نظام سرمایه‌داری را می‌توانید ذیل اخبار و تصاویر مربوط به نامزدی پسر آمبانی میلیاردر هندی مشاهده کنید. رسانه‌هایی مثل بی‌بی‌سی هم شده‌اند طبق‌کش این اشرافیت و حماقت.
🔹 ده‌ها میلیون دلار هزینه، بیش از ۱۳۰ پرواز خصوصی برای مهمانان میلیاردر و سرآشپزها و سلبریتی‌ها برای مراسم نامزدی یک پسر که کل دستاورد زندگی‌اش این است که نطفه یک بابای پولدار بوده، با دختری که کل دستاورد زندگی‌اش این است که نطفه یک بابای پولدار دیگر بوده.
🔸 تازه این جشن نامزدی است و عروسی مانده برای تابستان! در کشوری که فقر از سر و رویش می‌بارد و مردم خیلی جاها دسترسی به آب سالم و دستشویی ندارند. غذای کافی و بهداشت و آموزش و... بماند.
🔹🔹🔹
🌎🌎🌎
❎ پیام معرفت
و دوستی به جهانیان
🔹 رهبر انقلاب: ما با دولتها و ملتها به خودی خود هیچ معارضه‌ای نداریم، ما با ظلم و استکبار و تجاوز مخالفیم؛ با حوادثی که امروز شما دارید درغزّه مشاهده میکنید مخالفیم
رهبر انقلاب صبح امروز در دیدار اعضای مجلس خبرگان رهبری:
مقابله‌ی جمهوری اسلامی با آن کسانی که با آنها مقابله دارد مقابله‌ی با ظلم است، مقابله‌ی با استکبار است، مقابله‌ی با تجاوز است، سؤال نشود که چرا شما با فلان کشور اظهارمخالفت میکنید ما با دولتها، با کشورها، با ملتها به خودی خود هیچ معارضه‌ای نداریم ما با ظلم مخالفیم، با استکبار مخالفیم، با تجاوز مخالفیم، با آن حوادثی که امروز شما دارید درغزّه مشاهده میکنید مخالفیم.
یک ملّتی، صاحب سرزمینی، در خانه‌ی خود، در سرزمین خود مورد یک چنین ظلم بزرگی قرارمیگیرند؛ زنشان، کودک شان، خانواده‌شان، خانه‌شان، زیرساخت‌شان، دارایی‌شان با بی‌رحمی تمام، با سنگدلی تمام نابود میشود از بین میرود، و کشورهایی تماشا میکنند، نه فقط معارضه نمی‌کنند، ممانعت نمی‌کنند، بلکه حتی کمک میکنند. آمریکا کمک میکند، انگلیس کمک میکند، بعضی کشورهای دیگرِ اروپایی کمک میکنند، کمک میکنند. ما حرف‌مان این است. ما با این مخالفیم. ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
🍎🍎🍎
Hojat Ashrafzadeh - Doret Begardam (128).mp3
3.64M
.
دورت بگردم
حجت اشرف زاده
#مادرانه
🍎 اینم آهنگ قشنگ مادرانه.
حتما" گوش کنید.
بیاد مادران آسمانی.
🍎🍎🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹مردم ایران اونقدر لوازم زندگی و خوراک و پوشاک برای هم وطنان بلوچ در استان سیستان و بلوچستان که دچار سیل شدن؛ فرستادن که میگه دیگه بسه. نفرستید.
🔹جهت اطلاع جناب عبدالحمید اسماعیل زهی (زهی خیال باطل😂)
🍏🍏🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹دوستان چند دقیقه اظهارات عبدالحمید مولوی را در مورد سیل و زلزله(البته چند سال پیش گفته شده) گوش کنید و دلایل او را ببینید.
🔹اگر همین اظهارات با همین نگاه و ادبیات توسط آقای صدیقی یا سیداحمد خاتمی یا علم الهدی عنوان می شد.
از سروش تا گوگوش و از پرویز پرستویی تا پرستو و از کتی تا رایگان یکباره تبدیل به کارشناسان دینی میشدند و فضای مجازی را پر از اراجیف و توهین و توهمات صدمن یه غازی خود می کردند.
🔹اما جالبه که ظاهرا" این اظهارات عبدالحمید را دستور دارن نشنون😂
🔹🔹🔹
بیمارانی که سوژۀ پزشک‌‌بلاگرها می‌شوند
🔹«بیماری را در مطبم ویزیت کردم که به‌دلیل ابتلا به ایدز قصد خودکشی داشت…» «امروز بیمار خانمی داشتم که یکبار خودکشی کرده بود...» اینها بخشی از روایت‌هایی است که برخی پزشکان آن را در فضای مجازی منتشر کرده‌اند.
🔹به‌تازگی برخی تازه بدوران رسیده های خود شیفته؛ تحت عنوان پزشک بلاگرها مشکلات، بیماری و مسائل شخصی بیمارانشان را بخاطر شهوت دیده شدن و کسب شهرت در صفحه مجازی به اشتراک می‌گذارند، درحالی که رازداری و حفظ محرمانگی اطلاعات پزشکی بیماران و مراجعان، یکی از اصول اساسی اخلاق پزشکی است.
🔹پدیدۀ پزشک‌‌بلاگری چند وقتی است که در فضای مجازی کشور باب شده؛ به‌طوری که هر دانشجوی ترم اول پزشکی که هنوز فرق اموکسی سیلین با پنی سیلین را نمیداند به خود اجازه میدهد شروع به خودنمائی و ادعای طبابت کند.
🍏🍏🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 آماده‌سازی بیمارستان صحراییِ سپاه در مناطق سیل‌زدۀ سیستان و بلوچستان.
🔹همان سپاهی که عبدالحمید در خطبه های نماز علیه انها حرف میزند. و جوجه های شیطان در مسیر ترددشان کنار جاده مین گذاری میکنند و گاهی هم بطرف انها تیر اندازی میکنند.
https://eitaa.com/harffe_hesab
🔹🔹🔹