خب سلام و دورد مجدد ☺️☝️ موضوع امروز ما علاوه بر #عجایب_ شب_یلدا🍉 ‌• ‌‌‌• ‌• #روش_مطالعه_درست✔️ هم است، #خودمونی ها خیلی دوستتون داریمااااااااا💖 (🔴#با_ما_همراه_باشید ) *╔═❖•ೋೋ•❖═╗* @harime_hawra *╚═❖•ೋೋ•❖═╝*

♨️#روش_مطالعه_درست : 💠راه رفتن حین مطالعه ممنوع! 💠وسواس نداشته باش که هی بخوای چند بار مطلب رو بخونی و اعصابت خرد بشه. در عوض دفعات مرور رو توی روزها و هفته ها زیاد کن. 💠موبایلت رو کنارت نذار. خاموشش کن و به دورترین نقطه ممکن منتقلش کن. 💠سعی کن موقع درس خوندن یادداشت برداری کنی. این کار یادگیریت رو افزایش می‌ده حتی اگر یادداشت‌هاتو همون موقع بریزی سطل آشغال! 💠دراز نکش. هم خوابت میبره هم واسه سلامت کمر خوب نیست. بازدهی مطالعت رو هم پایین میاره. 💠بهترین حالت نشستن پشت میز مطالعه هست! پس به فکر تهیه یه میز و صندلی خوب باش. چون میز و صندلی غیراستاندارد تو دراز مدت آسیب زیادی به سلامتیت وارد می‌کنه. 💠سعی کن بعد از هر ۳۰ الی ۴۵ دقیقه مطالعه، ۵ الی ۱۰ دقیقه استراحت کنی. تو این مدت کوتاه سراغ گوشی و اینترنت نرو. به جاش چند تا حرکت کششی برو و یه نوشیدنی بخور. 💠سعی کن همین نکات ساده رو یک هفته تمرین کنی. قول میدم پیشرفت رو کم کم احساس می‌کنی. #چگونه_درس_بخوانم 😍 🍦🍉)@harime_hawra

انواع #روش_مطالعه_درست😋 : "پیــــش خــوانــی" پیش خوانی نخستین مرحله است. ✅ در این مرحله یک نگاه کلی به مطلب یا نوشته ای که قصد دارید اون رو بخونید، بندازید، 👀 💢به تیتر ها و کلمات کلیدی نگاه کنید و سعی کنید، بدون خواندن مطلب منظور و مفهومی که قرار است به اون پرداخته شود رو بفهمید.🧠 "ســــوال کــــردن ‌" بعد از آن که با استفاده از پیش خوانی مفاهیم و هدف کلی نوشته را فهمیدید،👌 شروع به طرح سوالات درباره موضوعی که قراره درباره اون مطالعه شود، کنید. ❓ این کار باعث می شود ذهن شما روی موضوع اصلی تمرکز بیشتری داشته باشه و مطالعه عمیق‌تر و بهتر باشه.🤓 "خــــوانــــــــدن" در این مرحله باید متن کتاب یا مطلب رو با دقت بخوانید و اونن رو یاد بگیرید.📖 دقت کنید که ما در این مرحله هیچ چیزی را حفظ نمی کنیم❌، بلکه سعی می کنیم تا به صورت کامل مطلب را یاد بگیریم.🖇 یادداشت برداری (نوت برداری) هم در این مرحله انجام می شه، شما باید از مطالبی که یاد گرفتید یادداشت برداری کنید.📝 #چگونه_درس_بخوانم 😇 |@harime_hawra|🦋⃟🍉