#رشد_فردی
🔆 #تفکر_مثبت مُسری است.
فرض کنید که شما یک فروشنده، معلم، مهندس یا مدیر هستید. اطرافیان شما با فردی روبرو می‌شوند که می‌دانند در کار خودش انسانی موفق است؛ بنابراین احساس #اعتماد آن‌ها به شما چند برابر می‌شود.
💡 می‌دانند با فردی صحبت می‌کنند که به کار خودش اعتماد دارد و به خواسته‌های آن‌ها گوش می‌دهد. مخاطبان شما تعامل و تأثیر موفقیت‌آمیزی را #تجربه می‌کنند. در واقع مردم با تفکر و خلق و خوی شما ارتباطی مستقیم دارند و این فرمولی برای موفق بودن محسوب می‌شود.
♻️ @hayatt_ir
#رشد_فردی
🧩 برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی کنید.
☀️ یکی از رایج‌ترین منابع استرس در زندگی، فکر کردن به این است که کارهای زیادی برای انجام وجود دارند به جای اینکه این مساله را برای خود بزرگ کنید و خودتان را آزار دهید، بهتر است کارهای خود را اولویت‌بندی کنید و بر اساس آن پیش بروید به این فکر کنید که با انجام هر کدام از کارهای خود یک قدم به هدف و مقصود خود در زندگی نزدیک‌تر می‌شوید.
♻️ @hayatt_ir
#رشد_فردی
💎 به دیگران #کمک کنید؛ #زمان بگذارید و با دانش، مهارت‌ها و توانمندی‌هایتان به دیگران کمک کنید.
🌼 چیزی بهتر از به اشتراک گذاشتن توانمندی‌هایتان با دیگران وجود ندارد، بطوری‌که این‌ها می‌توانند امیدوارتان کنند و ابزاری برای موفقیت‌هایتان باشند، آن افراد، چیزهایی را که از شما آموختند باز به دیگران منتقل خواهند کرد و این #چرخه ادامه خواهد یافت.
♻️ @hayatt_ir
#رشد_فردی
هر گاه بفهمی که اهدافت را خودت تعیین می‌کنی، متوجه می‌شوی که زندگیت را هم خودت شکل می‌دهی.
💎 پس بدان وقتی می‌خواهی در خودت #تغییر ایجاد کنی، بهترین راه این است که سعی کنی بهترین نسخه خودت باشی.
❌ نه یک کپی از بهترین نسخه فردی دیگران
👀 پس با ایستادن و زل زدن به آب نمی‌شود از دریا عبور کرد!!
🔸 نگذار عمرت به #اندیشیدن درباره آرزوهای واهی سپری شود!
🔹 تو تنها یک قدم به رویاهایت فاصله داری؛ این قدم #اراده توست.
👥 نادان در دور دست به دنبال شادی وخوشبختی می‌گردد و خردمند شادی را زیر پای خودش پرورش می‌دهد.
♻️ @hayatt_ir
#رشد_فردی
هر گاه بفهمی که اهدافت را خودت تعیین می‌کنی، متوجه می‌شوی که زندگیت را هم خودت شکل می‌دهی.
💎 پس بدان وقتی می‌خواهی در خودت #تغییر ایجاد کنی، بهترین راه این است که سعی کنی بهترین نسخه خودت باشی.
❌ نه یک کپی از بهترین نسخه فردی دیگران
👀 پس با ایستادن و زل زدن به آب نمی‌شود از دریا عبور کرد!!
🔸 نگذار عمرت به #اندیشیدن درباره آرزوهای واهی سپری شود!
🔹 تو تنها یک قدم به رویاهایت فاصله داری؛ این قدم #اراده توست.
👥 نادان در دور دست به دنبال شادی وخوشبختی می‌گردد و خردمند شادی را زیر پای خودش پرورش می‌دهد.
♻️ @hayatt_ir
🌺 #رشد_فردی
💎 15 درسی که از کرونا گرفتیم.
۱- تنبه و توجه
۲- شکرگزاری
۳- ترک غرور
۴- فرصت تغییر و اصلاح و مهارت‌افزایی
۵- قدرشناسی داشته‌ها
۶- یاد مرگ (به‌عنوان یک تفکر مثبت)
۷- آمادگی برای مرگ
۸- عدم وابستگی
۹- عذرخواهی و جبران از خدا و خلق
۱۰- ترک وابستگی شادی‌ها از وقایع و اطرافیان
۱۱- نوشتن وصیت‌نامه (طبق احادیث، عمر را طولانی می‌کند، سعی کنیم به وصیت‌هایی که نوشتیم، خودمان تا هستیم عمل کنیم)
۱۲- توکل
۱۳- وظیفه داریم مراقب جسم و روح و روان خود باشیم (مراقبت پزشکی، عدم پیگیری اخبار، توکل به خدا)
۱۴- مراقبت از دیگران و امیدبخشی و دلگرمی دادن (فروارد نکردن اخبار بد و...)
۱۵- دعا کردن به‌عنوان مؤثرترین سلاح (ضعف اعتقادی افراد جاهل و شبهه‌افکن، ذهنیت ما را خراب نکند، هرچند مدارس تعطیل است، درس خواندن تعطیل نیست، اگر حرم و جلسات تعطیل است، ارتباط با خدا تعطیل نیست؛ دعا اثر دارد، حتی اگر به‌حسب ظاهر مستجاب نشود)
❤️ ما در دوران پساکرونا
باید متفاوت از قبل آن باشیم.❤️
♻️ @hayatt_ir
#رشد_فردی
پنج گام به سوى یک #باور ذهنى مثبت از خود:
1 - #حذف : هروقت دچار #افکار _منفى شدید، بلند بگویید حذف!
2 - #جایگزینى : سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید.
3 - #تأکید : حالا نوبت تقویت باور جدید است، مثلاً آن را روى کارت‌هایى نوشته و در محل دید قرار دهید.
4 - #تجسّم : تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید.
5 - #ممارست : آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود.
♻️ @hayatt_ir
#رشد_فردی
🏃♂ پیوسته در حرکت باشید.
💐 مسئله اصلی آغاز نمودن کار است. زمانی که شروع کردید، آن وقت می‌توانید با سرعت دلخواه به جلو پیش بروید؛ درست مثل هُل دادن ماشین، در ابتدا باید نیروی زیادی به آن وارد کنید تا راه بیفتد، اما وقتی راه افتاد، نیاز به انرژی کمتری دارد.
⚡️ همیشه در حال بهبود زندگی خود باشید. سعی کنید هر روزتان بهتر از دیروز باشد تا #تغییر و #تحول نباشد، خبری از #رشد و پیشرفت هم نخواهد بود.
♻️ @hayatt_ir