eitaa logo
سلام طبیب(سبک حیات)
485 دنبال‌کننده
6.8هزار عکس
1.3هزار ویدیو
97 فایل
☎️شماره تلفن وقت ویزیت: 04133363732 معرفی محصولات @shop_hayatt ادمین فروشگاه @salaam_shop_admin ادمین مشاوره و آموزشی @admin_110_19 🗺آدرس: مارالان، چهار راه چهارسوق، خ پاشایی، مجموعه سبک زندگی حیات
مشاهده در ایتا
دانلود
👇👇❤️👌 🔰حجامت عام سالی ۲ تا ٣ بار بخصوص اوایل و اوایل 🔰جویدن یک قاشق عسل و ۲۱ عدد سیاهدانه صبح ناشتا 🔰شربت عسل وآب ولرم +لیموترش تازه هر روز ناشتا 🔰سویق کامل_برگ چغندر 🔰داروی امام کاظم علیه السلام؛❤️ تابستانه اول ، زمستانه اول 👉 🔰هلیم،سوپ گندم،کباب گوشت گوسفندی، .. 🔰داروی جامع با آب عسل 🔰دم کرده بابونه،آویشن،پونه،بنفشه 🔰شیرعسل_شلغم 🔰مویز،انجیر،زیتون،بادام روزی ۷ عد 🔰روغن بنفشه پایه کنجد دربینی 🔰حنا گذاشتن به سر 🔰انفیه اسلامی 🔰ماساژ وروغن مالی کل بدن باروغن ،یا یا 🔰نمک دریا😍 ⛔️پرهیز از کلیه مواد غذایی ناسالم و نوشیدنی های کارخانه ای و دارای نگهدارنده و ..❌❌ روغن نباتی جامد و مایع و نمک یددار بازار❌❌❌ اصلاح آب خوردنها.❌❌❌ ♻️ @hayatt_ir
💟 ✴️•⇦ خواصی که از نظر طب گیاهی بر گیاه سیاهدانه مترتب است بطور خلاصه چنین است : ✨↫ لاغر کننده، رقیق و خارج کننده اخلاط سینه، تصفیه کننده خون، دافع اخلاط زیان آور، زیاد کننده ادرار و شیر، خشک کننده ترشحات زخم ها و تراوش ندول چرکی و غرورها، خنثی کننده خون کثیف شده به علت سردی. ✨↫ بخور و اسپری آن دورکننده حشرات، ضداسپاسم و قولنج، مسکن سرفه، ضد تنگی نفس افراد آسمی باعسل و نافع برای استفراغ خونی و خونریزی سینه، ضد یرقان و عطش و نارسایی کبد و طحال. ✨↫ روغن آن بازکننده و شفاف کننده رنگ پوست، ✨↫ خوردن آن با سرکه ضد انگلهای گوارشی، موثر بر ویروس هاری و گزیدن عقرب، خنثی کننده سموم وارده به بدن مثل سموم زنبور و حشرات دیگر،مزه مزه آن با سرکه مسکن درد دندان ✨↫ خوردن آن با سکنجبین ضد تب، موثر بر سنگ کلیه ✨↫ مالیدن آن با سرکه ضد لک صورت و ضد خالهای پوستی و پوسته ریزی بدن. ✨↫ ضماد آن با آمونیاک رقیق شده جهت تحلیل و از بین بردن تومورها و خالها ✨↫ ضماد آن با سرکه ضد کچلی و اگزماهای تر(بسیار موثر)، ضماد آن به قسمت جلوی سر(فونتانل –ملاج) برای آبریزش دائم بینی و زکامهای فصلی، ضماد آن با روغن به نواحی دردناک و متورم مفید است. ✨↫ خوردن آن با عسل ضد دردهای قاعدگی و سلامتی عمومی بدن ، با روغن گل سرخ برای جرب و خارشهای پوستی و آلرژی ها ✨↫ مالیدن آن با گلاب مفید برای زخم های خارش دار پا (قارچی- جرب- پسوریازیس- اگزما)، موثر برای لرزش اندامها و لقوه می باشد. ✨↫ خوردن آن با کندر و روغن زیتون موثر برای تقویت باه و ناتوانی جنسی، تنظیم قاعدگی، ضد دردهای پراکنده به علت ضعف و ناتوانی عمومی و اثرات بیشمار دیگر می باشد. ⚠️↫ اسراف در خوردن سیاهدانه برای کلیه ها مضر است و موجب ورم و درد گلو می شود. ⚠️↫ مقدار خوراک آن در سرد مزاج ها ۸ گرم و در گرم مزاج ها ۲ گرم می باشد. ♻️ @hayatt_ir
👇👇❤️👌 🔰حجامت عام سالی ۲ تا ٣ بار بخصوص اوایل و اوایل 🔰جویدن یک قاشق عسل و ۲۱ عدد سیاهدانه صبح ناشتا 🔰شربت عسل وآب ولرم +لیموترش تازه هر روز ناشتا 🔰سویق کامل_برگ چغندر 🔰داروی امام کاظم علیه السلام؛❤️ تابستانه اول ، زمستانه اول 👉 🔰هلیم،سوپ گندم،کباب گوشت گوسفندی، .. 🔰داروی جامع با آب عسل 🔰دم کرده بابونه،آویشن،پونه،بنفشه 🔰شیرعسل_شلغم 🔰مویز،انجیر،زیتون،بادام روزی ۷ عد 🔰روغن بنفشه پایه کنجد دربینی 🔰حنا گذاشتن به سر 🔰انفیه اسلامی 🔰ماساژ وروغن مالی کل بدن باروغن ،یا یا 🔰نمک دریا😍 ⛔️پرهیز از کلیه مواد غذایی ناسالم و نوشیدنی های کارخانه ای و دارای نگهدارنده و ..❌❌ روغن نباتی جامد و مایع و نمک یددار بازار❌❌❌ اصلاح آب خوردنها.❌❌❌ @hayatt_ir
🌿🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 |کانال به سبک حیات🌿| @hayatt_ir |کانال فروشگاه🛒| @hayatt_shop |آیدی مدیر کانال🆔| @karkam12
🔔 👇👇 🔰ترک سردی ها: زیرا علت بخشی از افتادگی ها به علت است. 🔰ماساژ و روغن مالی قسمت زیر مثانه به سمت شکم: ارام با کف دست و انگشتان و کمی در بالای شکم نگه می داریم (ناشتا) 👌روغن خوب است؛ از روغنهای قابض مثل روغن هم می توان استفاده کرد. 👌اگر از روغن خواستید استفاده کنید کمی نمک داخل آن بریزید. 🔰کاهش وزن 🔰اگر کسی مداومت بر استفاده از داشته باشد از انواع افتادگی ها جلوگیری می شود. 🔰اگر فردی اینها رو انجام داد و نتیجه نگرفت باید با اعمال یداوی مثانه را جا بیاندازد. 🔰تقویت عضلات با تمرینات ❗️اگر سفت باشد این افتادگی ها اتفاق نمی افتد. ❗️اگر خیلی ضعیف باشد وقتی مثانه را جا می اندازد دوبار دچار افتادگی می شود؛ که باید عضلات U شکل را تقویت کرد. ☘ @hayatt_ir
🌺﷽🌺 ❇️درمان پولیپ بینی 👃 ✅ غیر سرطانی است که از غشاء مخاطی بینی و سینوس‌ها به‌طور غیرعادی رشد کرده و با ایجاد حجم در مجرای بینی باعث مشکلات می‌شود. از علل بروز پولیپ👈 آلرژی، عفونت‌هاو... ⭕️از نظر طب سنتی،اسلامی بیشتر غلبه موجب بوجود آمدن پولیپ است.⭕️ ♻️درمان پولیپ بینی👇 ⭐️🔹۱٫دم کرده ی مرزنجوش رو مثل قطره ی بینی استفاده شود 🔹ریختن روغن کنجد در بینی بمدت دو ماه 🌟🔹۲-ریختن روغن گل بنفشه یا سیاه دانه یا ترکیب (عسل و جوشانده نعناع )در بینی سه روز، روزی دو قطره ( البته یه خورده درد داره که طبیعیه) ⭐️۳- مالیدن روغن سیاهدانه یا گل بنفشه یا بادام تلخ یا زیتون روی سینوس ها و بادکش سینوس ⭐️۴- بخور نعناع و اوکالیپتوس و آویشن ۳ شب ⭐️۵-سیب روزی سه عدد با پوست ⭐️۶-حجامت عام ⭐️۷- حجامت سینوس ⬅️البته بهتره روغن استفاده بشه‼️ ❌ کدام فصل ها پولیپ ها تشدید می‌شوند؟⁉️ 🔵فصل‌هایی از سال که تشدید می‌شود، پولیپ ها عود خواهند کرد؛ 1⃣در فصل بهار به علت گرده‌افشانی گل ها و گیاهان 2⃣ در فصل پاییز که برگ درختان خشک می‌شود و ذرات معلق در هوا پخش می‌شوند، پولیپ‌ها تحریک می‌شوند. 3⃣زمستان نیز فصلی است که پولیپ‌ها در آن عود می‌کنند، چرا که سرماخوردگی افزایش می‌یابد و این سرماخوردگی در کنار پدیده وارونگی هوا، عامل عود پولیپ خواهد شد. ☘ @hayatt_ir
سلام طبیب(سبک حیات)
💎 #کلیه: ✅کلیه ها در دوطرفه بدن ودر پایین دنده ها وزیر کبد قرار دارند دو دنده آخر کلیه چپ ویک دند
🖌 👇👇👇 1⃣👈:(بلغم وسودا) 💥،،،برخی از ها، ها، ،میل زیاد به ،#صورت علت ( سردی وخشکی ) است . ✅فردی که استرس ،اضطراب وافسردگی دارد درمانهای مغز واعصاب که گفته شد عالی هست اما باید ایجاد سودا را پیدا کنیم و باید حتما کلیه ها رو بررسی کنیم که فرد سردی کلیه دارد یا نه !!! ✅همچنین علتهای دیگر بالا رفتن سودا در بدن مثل مصرف ومواد کارخانه ای،،،، ،و‌‌... ✅گاهی هم ممکن است مشکل باشد که خوب نمی تواند کار کند وسودا را از بدن خارج کند به همین دلیل سودا را در کل بدن پخش می کند. ✅سودایی که کلیه دفع می کند اگر دفع نشود است وباعث بیماریهای مربوط به. پایین تنه بیشتر می شود مثل دیابت که علت قطعا است. اسیداورئیک،اوره،کراتین ،نقرس ،خارپاشنه هم همان سودا است. 2⃣👈:👇👇👇 ✅دفع بخشی از مایعات به عهده کلیه است وقتی کلیه سرد می شود نمی تواند بلغم ورطوبت اضافی بدن را دفع کند و تبدیل به ، و‌‌‌‌‌...می شود. ✅اگر کلیه سرد شده باشد باید آنها را گرم کرد تا کلیه بلغم ( سردی وتری) تولید نکند. ✅علت هم غلبه بلغم است. ✅در وسایر عفونت ها حتما کلیه بررسی شود. ✅ ،، ،و علت غلبه بلغم در کلیه ها می باشد . ✅کلیه در طول روز ۲۰۰ لیتر خون تصفیه می کند ودر بدن ما ۵ لیتر خون وجود دارد و کلیه روزی ۴۰ مرتبه این خون را تصفیه می کند. 3⃣👈:👇👇👇 ✅بخشی از آن از کلیه است ( هورمون ادرنالین) ✅بلندی صدا نشان دهنده کلیه قوی است. ✅کلیه روی انزال وقدرت جنسی خیلی موثر هست. ✅افرادی که در نطفه واسپرم خون می بینند علت ضعف کلیه هست. ✅اگر کلیه ضعیف باشد حرکت اسپرم نیز ضعیف است. ✅هورمون های آدرنالین،کورتیزول،آلدسترون، تستسترون،استروژن،پرژسترون اینها همه مربوط به کلیه وغدد فوق کلیوی می باشد‌. 💥: 🔺سیستم مقابله با استرس را در بدن فعال می کند (فرار وگریز) اگر کلیه قوی باشد فرد کمتر دچار استرس می شود و مقاومت فرد بالا می رود . 💥: 🔺باعث تولید انرژی در بدن می شود 💥: 🔺 تنظیم سوخت وساز بدن،تنظیم قوای جنسی،افزایش قند خون ✅به در روایات شحم کلیه گفته می شود تکیه دادن به دیوار حمام باعث آب شدن این چربی می شود. ✅استفاده از نوره طبیعی**،شیرپر چرب گاوی که علف خورده باشد،حلیم،روغن مالی با روغن سیاهدانه ،بستن شال پشمی دور کلیه،باعث افزایش شحم کلیه می شود. ✅قوی ترین درمان برای سردی کلیه روغن * می باشد‌. ❌سردی وخشکی ( سودا)باعث آب شدن شحم کلیه وشحم چشم می شود. ❌ سردی وضعف کلیه در ریزش مو وحتی ضعف اراده افراد نیز تاثیر دارد. ❌ افراط در مصرف باعث آب شدن شحم چشم وکوری می‌شود ‌.🐟 :👇👇👇 💎افرادی که دیالیز می شوند علت ضعف وسردی کلیه است با ترک سردی ها ومواد کارخانه ای،نوره مالی،روغن مالی با روغن سیاهدانه وبستن شال پشمی دورکلیه ان شاالله**می‌شوند.👌 💥مصرف خربزه مشهدی وسیاهدانه + عسل ( دوسین) نیز خیلی مفید است. ✅جنس شحم کلیه وچشم بلغم نیست پس با گرمی آب نمی شود بلکه با گرمی تقویت هم می شود. ☘ @hayatt_ir
🖌 👇👇👇 1⃣👈:(بلغم وسودا) 💥،،،برخی از ها، ها، ،میل زیاد به ،#صورت علت ( سردی وخشکی ) است . ✅فردی که استرس ،اضطراب وافسردگی دارد درمانهای مغز واعصاب که گفته شد عالی هست اما باید ایجاد سودا را پیدا کنیم و باید حتما کلیه ها رو بررسی کنیم که فرد سردی کلیه دارد یا نه !!! ✅همچنین علتهای دیگر بالا رفتن سودا در بدن مثل مصرف ومواد کارخانه ای،،،، ،و‌‌... ✅گاهی هم ممکن است مشکل باشد که خوب نمی تواند کار کند وسودا را از بدن خارج کند به همین دلیل سودا را در کل بدن پخش می کند. ✅سودایی که کلیه دفع می کند اگر دفع نشود است وباعث بیماریهای مربوط به. پایین تنه بیشتر می شود مثل دیابت که علت قطعا است. اسیداورئیک،اوره،کراتین ،نقرس ،خارپاشنه هم همان سودا است. 2⃣👈:👇👇👇 ✅دفع بخشی از مایعات به عهده کلیه است وقتی کلیه سرد می شود نمی تواند بلغم ورطوبت اضافی بدن را دفع کند و تبدیل به ، و‌‌‌‌‌...می شود. ✅اگر کلیه سرد شده باشد باید آنها را گرم کرد تا کلیه بلغم ( سردی وتری) تولید نکند. ✅علت هم غلبه بلغم است. ✅در وسایر عفونت ها حتما کلیه بررسی شود. ✅ ،، ،و علت غلبه بلغم در کلیه ها می باشد . ✅کلیه در طول روز ۲۰۰ لیتر خون تصفیه می کند ودر بدن ما ۵ لیتر خون وجود دارد و کلیه روزی ۴۰ مرتبه این خون را تصفیه می کند. 3⃣👈:👇👇👇 ✅بخشی از آن از کلیه است ( هورمون ادرنالین) ✅بلندی صدا نشان دهنده کلیه قوی است. ✅کلیه روی انزال وقدرت جنسی خیلی موثر هست. ✅افرادی که در نطفه واسپرم خون می بینند علت ضعف کلیه هست. ✅اگر کلیه ضعیف باشد حرکت اسپرم نیز ضعیف است. ✅هورمون های آدرنالین،کورتیزول،آلدسترون، تستسترون،استروژن،پرژسترون اینها همه مربوط به کلیه وغدد فوق کلیوی می باشد‌. 💥: 🔺سیستم مقابله با استرس را در بدن فعال می کند (فرار وگریز) اگر کلیه قوی باشد فرد کمتر دچار استرس می شود و مقاومت فرد بالا می رود . 💥: 🔺باعث تولید انرژی در بدن می شود 💥: 🔺 تنظیم سوخت وساز بدن،تنظیم قوای جنسی،افزایش قند خون ✅به در روایات شحم کلیه گفته می شود تکیه دادن به دیوار حمام باعث آب شدن این چربی می شود. ✅استفاده از نوره طبیعی**،شیرپر چرب گاوی که علف خورده باشد،حلیم،روغن مالی با روغن سیاهدانه ،بستن شال پشمی دور کلیه،باعث افزایش شحم کلیه می شود. ✅قوی ترین درمان برای سردی کلیه روغن * می باشد‌. ❌سردی وخشکی ( سودا)باعث آب شدن شحم کلیه وشحم چشم می شود. ❌ سردی وضعف کلیه در ریزش مو وحتی ضعف اراده افراد نیز تاثیر دارد. ❌ افراط در مصرف باعث آب شدن شحم چشم وکوری می‌شود ‌.🐟 :👇👇👇 💎افرادی که دیالیز می شوند علت ضعف وسردی کلیه است با ترک سردی ها ومواد کارخانه ای،نوره مالی،روغن مالی با روغن سیاهدانه وبستن شال پشمی دورکلیه ان شاالله**می‌شوند.👌 💥مصرف خربزه مشهدی وسیاهدانه + عسل ( دوسین) نیز خیلی مفید است. ✅جنس شحم کلیه وچشم بلغم نیست پس با گرمی آب نمی شود بلکه با گرمی تقویت هم می شود. ☘ @hayatt_ir
🔴 🖌👇👇👇 🔺 پریدن از بلندی 🔺سردی مثانه 🔺زایمان غلط 🔺یبوست طولانی مدت 🔺بلند کردن اجسام سنگین 🔺تومورهای لگنی 🔺اضافه وزن 🔺ضعیف شدن عضلات لگن 🔺بیماری آسم همراه سرفه های مزمن 🔺خارج کردن رحم 🔷علائم افتادگی مثانه در خانم ها و آقایان👇👇👇 🔺عدم کنترل ادرار با خندیدن،زورزدن ،سرفه وعطسه 🔺احساس مداوم ادارار واحساس عدم تخلیه 🔺تکرر ادرار به خصوص در شب 🔺کمردرد و درد لگنی 🔺شب ادراری زیاد 🔺عفونت ادراری 🔷 🔺احساس فشار در ناحیه واژن 🔺احساس درد هنگام رابطه 🔺احساس فشار در لگن و واژن مخصوصا موقع ایستادن ❗️گاهی اوقات که افتادگی مثانه شدید باشد مثانه دیده می شود ومعمولا با همراه است. 💎 👇👇👇 ✅ترک سردی ها زیرا علت بخشی از افتادگی ها به علت است. ✅ماساژ وروغن مالی قسمت زیر مثانه به سمت شکم ارام با کف دست و انگشتان وکمی در بالای شکم نگه می داریم.(ناشتا) ✅روغن خوب است از روغنهای قابض مثل روغن هم می توان استفاده کرد. ✅اگر از روغن خواستید استفاده کنید کمی نمک داخل آن بریزید. ✅کاهش وزن ✅اگر کسی مداومت بر استفاده از داشته باشد از انواع افتادگی هاجلوگیری می شود. ✅اگر فردی اینها رو انجام داد و نتیجه نگرفتم باید با اعمال یداوی مثانه را جا بیاندازد. ✅تقویت عضلات با تمرینات ❗️اگر سفت باشد این افتادگی ها اتفاق نمی افتد. ❗️اگر خیلی ضعیف باشد وقتی مثانه را جا می اندازد دوبار دچار افتادگی می شود باید عضلات U شکل را تقویت کرد. 🔴 ✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای 💥یکی از داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط است. ✅ یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. ✅ بیمار مقدار و شیر متغیر بوده حتی می توان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین می توان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. ❗️مصرف زیاد برای افرادی که مشکلات قلبی دارند مضر است. ☘ @hayatt_ir
🔴 🖌👇👇👇 🔺 پریدن از بلندی 🔺سردی مثانه 🔺زایمان غلط 🔺یبوست طولانی مدت 🔺بلند کردن اجسام سنگین 🔺تومورهای لگنی 🔺اضافه وزن 🔺ضعیف شدن عضلات لگن 🔺بیماری آسم همراه سرفه های مزمن 🔺خارج کردن رحم 🔷علائم افتادگی مثانه در خانم ها و آقایان👇👇👇 🔺عدم کنترل ادرار با خندیدن،زورزدن ،سرفه وعطسه 🔺احساس مداوم ادارار واحساس عدم تخلیه 🔺تکرر ادرار به خصوص در شب 🔺کمردرد و درد لگنی 🔺شب ادراری زیاد 🔺عفونت ادراری 🔷 🔺احساس فشار در ناحیه واژن 🔺احساس درد هنگام رابطه 🔺احساس فشار در لگن و واژن مخصوصا موقع ایستادن ❗️گاهی اوقات که افتادگی مثانه شدید باشد مثانه دیده می شود ومعمولا با همراه است. 💎 👇👇👇 ✅ترک سردی ها زیرا علت بخشی از افتادگی ها به علت است. ✅ماساژ وروغن مالی قسمت زیر مثانه به سمت شکم ارام با کف دست و انگشتان وکمی در بالای شکم نگه می داریم.(ناشتا) ✅روغن خوب است از روغنهای قابض مثل روغن هم می توان استفاده کرد. ✅اگر از روغن خواستید استفاده کنید کمی نمک داخل آن بریزید. ✅کاهش وزن ✅اگر کسی مداومت بر استفاده از داشته باشد از انواع افتادگی هاجلوگیری می شود. ✅اگر فردی اینها رو انجام داد و نتیجه نگرفتم باید با اعمال یداوی مثانه را جا بیاندازد. ✅تقویت عضلات با تمرینات ❗️اگر سفت باشد این افتادگی ها اتفاق نمی افتد. ❗️اگر خیلی ضعیف باشد وقتی مثانه را جا می اندازد دوبار دچار افتادگی می شود باید عضلات U شکل را تقویت کرد. 🔴 ✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای 💥یکی از داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط است. ✅ یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. ✅ بیمار مقدار و شیر متغیر بوده حتی می توان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین می توان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود. ❗️مصرف زیاد برای افرادی که مشکلات قلبی دارند مضر است. ❇️ کانال به سبک حیات @hayatt_ir
🌱آسپرین طبیعی جایگزین در طب سنتی است زیرا ✅انبساط دهنده ✅رقیق کننده ✅قوت بخش است 🍃طریقه مصرف ۲۱ عدد سیاهدانه را در طول روز بجوید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @hayatt_ir
🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا ♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش و شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. 🔷 : ۱. رعایت سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) ۲. با روغن‌هایی مثل ، و و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته. ۳. در ادامه پس از یک هفته، عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع‌ طولانی و صحیح است. ۴. پس از یک ماه جهت پاکسازی اخلاط، اقدام به ، و پا با فاصله‌ی دو هفته شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372