#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن👇👇❤️👌 🔰حجامت عام سالی ۲ تا ٣ بار بخصوص اوایل #پاییز و اوایل #بهار 🔰جویدن یک قاشق عسل و ۲۱ عدد سیاهدانه صبح ناشتا 🔰شربت عسل وآب ولرم +لیموترش تازه هر روز ناشتا 🔰سویق کامل_برگ چغندر 🔰داروی امام کاظم علیه السلام؛❤️ تابستانه اول #بهار، زمستانه اول #پاییز👉 🔰هلیم،سوپ گندم،کباب گوشت گوسفندی، .. 🔰داروی جامع با آب عسل 🔰دم کرده بابونه،آویشن،پونه،بنفشه 🔰شیرعسل_شلغم 🔰مویز،انجیر،زیتون،بادام روزی ۷ عد 🔰روغن بنفشه پایه کنجد دربینی 🔰حنا گذاشتن به سر 🔰انفیه اسلامی 🔰ماساژ وروغن مالی کل بدن باروغن #زیتون،یا #سیاهدانه یا #بنفشه_زیتونی 🔰نمک دریا😍 ⛔️پرهیز از کلیه مواد غذایی ناسالم و نوشیدنی های کارخانه ای و دارای نگهدارنده و ..❌❌ روغن نباتی جامد و مایع و نمک یددار بازار❌❌❌ اصلاح آب خوردنها.❌❌❌ ♻️ @hayatt_ir

🔰#عناب و #فالوده_عناب 🔸یکی از انتخاب‌های خوب در فصل #بهار عناب است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است. 🔹عناب #خواب‌آور خوبی است و اعصاب را آرام می‌کند. پس مقوی #مغز و #حافظه است. عناب در #کنترل_چربی، #فشار_خون و #قند_خون نیز چاره‌ساز و #ملین خوبی است. 🔸در #طب_ایرانی عناب را چاق کننده بدن و #مقوی_معده و #کبد بیان کرده‌اند. 🔹جرم عناب #هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود همه خواصش به بدن می‌رسد. 🔸عناب در کنترل #آلرژی‌ های فصلی و خارش و #کهیر نیز موثر است. با توجه به فصل بهار، اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید. 🔻روش تهيه فالوده عناب: ۷ عدد عناب را با #سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید.فالوده آماده است. 🔺این فالوده در #کاهش_خارش و علایم کهیر هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آبریزش بینی نیز مفید است. ♻️ @hayatt_ir

🔴 #شربت_عناب 🔴 ⭕️✍ عناب، تازه و نرم امسال هسته ی عناب را جدا کنید به مقدار دلخواه+آب ۴ تا ۱۰ برابر عناب، جوشانده تا #عناب‌ پخته شود، با پشت کفگیر عناب‌ها را له کرده و خوب بهم بزنید، وقتی عناب‌ها کاملا پخته شدند، صاف کنید و با هم وزنش، شکر قهوه ای مخلوط کرده، دوباره بجوشانید تا به قوام شربت برسد. ✨بهترین نوشیدنی برای فصل #بهار و #تابستان، این شربت صاف كنندۀ #خون، مسكن التهاب و تشنگى و #حدت خون است. ♻️ @hayatt_ir

#حدیث زیبا درباره فصل #پاییز 🍁🍂 امام علی(علیه السلام): در آغاز سرما خود را بپوشانید و در پایانش از آن استقبال کنید، زیرا با بدن‌ها همان می‌کند که با برگ درختان انجام می‌دهد. در آغازش می‌سوزاند و در پایان می‌رویاند. نهج البلاغه، حکمت۱۲۸ ✍آغاز سرما فصل #پاییز است وپایان سرما فصل #بهار 🌸 🍏 @hayatt_ir 🌿

#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن👇👇❤️👌 🔰حجامت عام سالی ۲ تا ٣ بار بخصوص اوایل #پاییز و اوایل #بهار 🔰جویدن یک قاشق عسل و ۲۱ عدد سیاهدانه صبح ناشتا 🔰شربت عسل وآب ولرم +لیموترش تازه هر روز ناشتا 🔰سویق کامل_برگ چغندر 🔰داروی امام کاظم علیه السلام؛❤️ تابستانه اول #بهار، زمستانه اول #پاییز👉 🔰هلیم،سوپ گندم،کباب گوشت گوسفندی، .. 🔰داروی جامع با آب عسل 🔰دم کرده بابونه،آویشن،پونه،بنفشه 🔰شیرعسل_شلغم 🔰مویز،انجیر،زیتون،بادام روزی ۷ عد 🔰روغن بنفشه پایه کنجد دربینی 🔰حنا گذاشتن به سر 🔰انفیه اسلامی 🔰ماساژ وروغن مالی کل بدن باروغن #زیتون،یا #سیاهدانه یا #بنفشه_زیتونی 🔰نمک دریا😍 ⛔️پرهیز از کلیه مواد غذایی ناسالم و نوشیدنی های کارخانه ای و دارای نگهدارنده و ..❌❌ روغن نباتی جامد و مایع و نمک یددار بازار❌❌❌ اصلاح آب خوردنها.❌❌❌ @hayatt_ir

تدابیر #حجامت در فصل پاییز 🔸حتماً شما هم با این جمله که در فصل پاییز حجامت خوب است و انجام حجامت در این فصل، باعث یک عملکرد پیشگیرانه در بدن خواهد شد و گلبول‌های بدن را افزایش و منجر به تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن می‌شود را شنیده‌ یا خوانده‌اید، حال ما در این پست قصد داریم بایدها و نبایدهای حجامت در پاییز و این که آیا حجامت در این فصل قابل توصیه به همه افراد هست یا خیر را مورد بررسی قرار دهیم. ✅حجامت در فصل پاییز آری یا خیر؟ 🔹از منظر طب سنتی، دو زمان در سال برای انجام حجامت بسیار خوب است که شامل اوایل #بهار و اوایل #پاییز می‌باشد که هوا نه خیلی سرد و نه خیلی گرم است. 🔸اما همین حجامت نیز برای افرادی مناسب است که شرایط آن را داشته باشند به عنوان مثال از غلبه گرمی رنج ببرند.پس کسانی که واجد شرایط حجامت در پاییز هستند، بهتر است در این روزها، بعد از مشورت پزشک خود حجامت کنند. ✅چرا حجامت در پاییز برای همگان قابل توصیه نیست؟ 🔹حجامت و کلاً خارج کردن خون به هر روش، در فصل پاییز می‌تواند ضرر داشته باشد و برای همگان مناسب نیست، چرا؟ 🔸چون طبیعت فصل پاییز سرد و خشک است و طبیعت خون گرم و تر و خارج شدن خون گرم از بدن موجب غلبه سردی در بدن شده که بروز بیماری‌های طبع سرد را افزایش می‌دهد.از طرفی حجامت، فصد یا هر نوع خونگیری در پاییز، موجب غلبه خشکی در بدن می‌شود ولی در فصل بهار به دلیل اینکه مزاج فصل گرم و تر است برای افراد، خصوصاً افرادی‌ که غلبه دم دارند می‌تواند مفید باشد. ✅چه افرادی مجاز به انجام حجامت در فصل پاییز هستند؟ 🔹افراد زیر در اوایل فصل پاییز، بعد از ویزیت و مشورت با پزشک متخصص طب سنتی، مجاز به انجام حجامت هستند: 🔸افراد با مزاج #گرم و تر 🔸افراد دارای #غلظت خون (حجامت ساقین برای این افراد مناسب‌تر است) 🔸افراد مبتلا به #چربی خون 🔸افرادی که از اسید اوریک بالا رنج می‌برند. 🔸افرادی که در قسمت صورت و بالاتنه دارای جوش و دمل هستند. 🔸افرادی که احساس سنگینی و حرارت در سر و بدن خود دارند. ✅چه افرادی نباید در فصل پاییز حجامت انجام دهند؟ 🔹افراد زیر نیز جهت حفظ تندرستی خود در فصل پاییز، بهتر است از انجام حجامت در این فصل بپرهیزند: 🔸افرادی که دارای مزاج #سرد یا #خشکی مزاج هستند. 🔸افراد دارای #کم_خونی‌های شدید. 🔸افرادی که #ضعف شدید بدنی دارند. 🔸افرادی که #فشار خون #پایین دارند. 🔸در خانم‌ها در زمان #حیض و #نفاس و #استحاضه (مگر آنکه خون استحاضه کم باشد). 🔸خانم‌های #باردار (مگر به تشخیص پزشک). ✅در صورت حجامت پاییزی، چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ 🔹اگر از واجدین شرایط حجامت در پاییز هستید، قبل از هر گونه اقدام سرخود، نکات زیر را نیز به خاطر بسپارید: 🔸حجامت، حتماً و حتماً باید توسط پزشک متخصص طب سنتی به افراد توصیه شده باشد، پس حجامت سرخود در پاییز، ممنوع. 🔸حجامت در پاییز، حتماً باید تا قبل از سرد شدن هوا صورت بگیرد. 🔸حتماً حجامت زیر نظر پزشک و در مراکز استاندارد درمانی انجام شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت به درستی اجرا شود. ✅اقدامات لازم قبل از حجامت: 🔹اگر پزشک شما فهرست رژیم‌های غذایی و گیاهی #منضج و #مصلح را بر حسب طبع و مزاجتان در اختیار شما قرار داد آن‌ها را رعایت کنید زیرا در غیر این صورت حجامت شما کم اثر یا بی اثر و حتی گاهی خطرناک و مضر خواهد بود و در مجموع، بیماری شما سیر صعودی و بهبودی را نخواهد داشت. 🔹از چند روز قبل از حجامت، بیشتر از این خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها استفاده شود: 🔸آش‌‌ها، سوپ‌ها یا خورش‌های ملس و ملین (آلو و انار)مصرف مواد ملین مانند آلو، انجیر، روغن زیتون، میوه و سبزی تازه فصلشربت عسل همراه با آبلیموخاکشیر همراه با آب گرم 🔸نکته: در روز تعیین شده برای حجامت حتماً وعده‌های غذایی (مخصوصاً وعده صبحانه) را خوب مصرف کنید! و ترجیحاً صبحانه عسل یا مربا….باشد، در صورتی که برایتان امکانپذیر نیست، کمی عسل یا خرما میل کنید. 🔹از چند ساعت قبل از حجامت تا چند ساعت بعد از آن، از موارد زیر پرهیز کنید: ❌خوردن تخم‌مرغ، ماهی،جگرمصرف نمک و لبنیات زیادمصرف غذاهای سرخ کردنیانجام کارها و فعالیت‌های سنگین (کوهنوردی،دویدن طولانی و سخت، ورزش های سنگین یا حرفه‌ای)، بی‌خوابی ،گرسنگی و تشنگی زیاد (روزه گرفتن)،مصرف داروهای آنتی بیوتیک و ضدانعقاد خون، بین جماع تا حجامت حداقل باید ۱۲ ساعت فاصله باشد. 🍏 @hayatt_ir 🌿

🌸🍃 🍃 🔖با این خوراکی ها فصل #بهار را بهاری تر کنید: ⚠️ #آجیل مرسوم امروزی ترکیبی از مغزهای با طبع گرم هستند که با افزودن #نمک ،گرمی آنها افزایش می یابد و مصرف آنها در فصل بهار توصیه نمی‌‌شود. 1️⃣بهتر است افراد از ترکیب #آلبالو, #گیلاس, #برگه_زردآلو, میوه‌های خشک ترش‌مزه به‌جای آجیل استفاده کنند. 2️⃣مصرف #لواشک‌ های بهداشتی و خانگی بسیار مناسب فصل بهار است 3️⃣بهتر است که به تناسب سلیقه به‌جای شیرینی و آجیل از #کاهو و #سکنجبین, شربت‌های آلبالو، #لیمو، #خیار، #گلاب، عرق #کاسنی, سکنجبین و تخم #خرفه برای پذیرایی استفاده شود و باید دانست که مصرف اینگونه تنقلات ترش‌مزه در فصل بهار، احساس سبکی و آرامش خوبی به افراد می‌دهد. 4️⃣همچنین صرف #ماش در فصل بهار و تابستان، در سرزمین‌های گرم و در افراد گرم‌مزاج مفید است و باعث تسکین حرارت می‌شود. کانال به سبک حیات @hayatt_ir 🍃 🌸🍃

❣اهمیت حجامت در بهار 💉حجامت سبب کاهش سکته‌های‌قلبی می شود. در فصل بهار حرارت از عمق بدن به سطح بدن حرکت می کند؛ بنابراین سکته های قلبی در فصل بهار افزایش می یابد. 🔖انجام حجامت باعث می شود تا حرارت از بدن خارج شود و جلوی سکته های قلبی را بگیرد. #حجامت #بهار @hayatt_ir

🥱 #خواب_آلودگی در #فصل_بهار 🩸فصل #بهار، فصل سلطه و مدیریت خون در بدن است و غلبه خون در بدن انسان بیشتر است. 🪴 معمولاً انسان ها بسیار بهار را دوست دارند و میل زندگی در بهار بیشتر است؛ از تعابیر خداوند هم آرام آرام گرم شدن زمین است و بدن را کم کم آماده فصل تابستان و گرمای آن خواهد کرد. 🌡 در فصل بهار غلبه بلغم جای خود را به غلبه ی خون می دهد و خون به هیجان در می آید؛ زمانی که خون به هیجان در می آید بهترین زمان حجامت است و حجامت باعث کاهش غلبه خون، کاهش خواب آلودگی و سکته های قلبی و عروقی خواهد شد. 🥣 در کنار حجامت، کشیدن نوره در فصل بهار و هنگام اوج گیری غلبه خون، مصرف سرکنگبین و میل کردن سویق با روغن زیتون؛ در سرحالی انسان و کاهش غلبه خون در فصل بهار مناسب است.