🔴 #شربت_عناب 🔴 ⭕️✍ عناب، تازه و نرم امسال هسته ی عناب را جدا کنید به مقدار دلخواه+آب ۴ تا ۱۰ برابر عناب، جوشانده تا #عناب‌ پخته شود، با پشت کفگیر عناب‌ها را له کرده و خوب بهم بزنید، وقتی عناب‌ها کاملا پخته شدند، صاف کنید و با هم وزنش، شکر قهوه ای مخلوط کرده، دوباره بجوشانید تا به قوام شربت برسد. ✨بهترین نوشیدنی برای فصل #بهار و #تابستان، این شربت صاف كنندۀ #خون، مسكن التهاب و تشنگى و #حدت خون است. ♻️ @hayatt_ir

🔴 #تعدیل_مزاجِ افرادی که صفرای غالب دارند: 🔹انواع آشهای کم چرب بویژه آش ریواس، آش خرفه و آش آلو... 🔹آب فاتر (آب جوشیده‌ی سرد شده) 🔹#ملین‌ها مثل آلو و برگ زردآلو و هلو و ... 🔹آبتنی و #حمام_خنک 🔹مداومت بر خوردن خرفه و #کاهو 🔹خیار در #تابستان 🔹شربت #خاکشیر و #تخم_شربتی 🔹خوردن #ماهی تازه 🔹#سویق_عدس و جو بصورت خشک ناشتا 🔹 #سکنجبین خنک (استفاده از کاسنی بجای نعناع) 🔹 #شربت_سکنجبین خیار ♻️ @hayatt_ir

🔻برای جلوگیری از عطش در#تابستان، تقویت روده و جلوگیری از یبوست تخم شربتی را استفاده کنید✔ 🔻کم خونی یکی از دلایل اصلی #ریزش #مو در زنان است مصرف تخم شربتی،کم خونی را درمان میکند❣ جریان خون را بهبود می بخشد و رشد مو را افزایش می دهد. ⚠️زیاده روی در مصرف👇🏼❌ تخم شربتی خواص و فواید بسیار زیادی برای بدن دارد البته باید توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد آن می تواند مشکلاتی را برای بدن ایجاد کند. مصرف بیش از حد تخم شربتی می تواند باعث سر گیجه و اختلال در بینایی فرد مصرف کننده شود. ♻️ @hayatt_ir

🌞🌼 📌حافظین صحت در فصل تابستان باید مواظب سرد و تر کردن بدن باشند. 📌حرارت درون و شکم در این فصل به سبب حرارت هوا میل به سوی ظاهر بدن می‌نماید و گرمی چندان ندارد که بتواند از عهده هضم غذاهای غلیظ برآید به‌همین علت قوه هاضمه در این فصل ضعیف میگردد، بنابراین کم کردن مقدار غذاها و نوشیدنی ها لازم و واجب است. 🌞🌼 📚 حفظ‌الصحه‌ناصری #تدابیر‌فصول #تابستان #حفظ_الصحه ♻️ @hayatt_ir

📌 افرادی که #مزاج_گرم دارند در #تابستان از خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی با مزاج گرم پرهیز نمایند. ✔️ غذای مناسب آنها در این فصل، آب دوغ خیار است‌ مخصوصا در روزهایی که در بیرون فعالیت دارند. ✔️ از مصرف هلیم و کباب در این فصل به شدت پرهیز کنند. ✔️ مصرف گوشت قرمز نیز باید کمتر شود. ✔️ مواد محرک و ادویه نیز بهتر است کمتر مصرف شود. @hayatt_ir

✅مصرف میوه در فصل خودش👌🏼 پیامبر اکرم می فرمایند: بر شما باد به ميوه ها در اول فصل خودش؛ زیرا موجب سلامتی بدن می شود و غم ها را دور می کند و آن ها را در آخر فصل دور افکنید؛ زیرا درد بدن است. 📚 بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۲۹۶ ✍🏼بنابراین مصرف میوه ها در زمان خودش باشد؛ بلکه بهتر است در اول فصل هر میوه مصرف شود و در اخر فصل بهتر است مصرف نشود، ❌چه رسد به زمان دیگر. بنابراین، میوه ها و گیاهانی که در #تابستان می روید و محصول می دهد، نباید در زمستان مصرف شود و بر عکس. بر این اساس مصرف تمامی گیاهانی که به شکل گلخانه‌ای به عمل می‌آید، مردود هست و می‌تواند بیماری‌ زا باشد و آسیب‌ های جبران‌ ناپذیری به دنبال داشته باشد. 🌿🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 |کانال به سبک حیات🌿| @hayatt_ir |کانال فروشگاه🛒| @hayatt_shop |آیدی مدیر کانال🆔| @karkam12

⚜ در #تابستان و #زمستان #پنیر همراه با چه چیزی خورده شود؟ #خربزه #گردو @hayatt_ir

🌺﷽🌺 ✅#تدابیر_تابستان 🌿 مصرف #سبزی_گرم در #تابستان ممنوع ! 🟢 در روایت #حزیران امام رضا (ع) توصیه به خوردن سبزی های خنک شده است. پس بهتر است در تابستان که فصل غلبه صفراست از #سبزی های #خنک مثل #خرفه و #کاسنی استفاده شود و از مصرف گیاهان #گرم مثل #شنبلیله و #شاهی اجتناب شود. ▫️ زیرا سبزی های گرم، باعث غلبه #صفرا می شوند اما استفاده از گیاهان گرم به عنوان دارو برای بیمار اشکالی ندارد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ☘ @hayatt_ir