🌸🍃 🍃 🔖آشپزی در طب سنتی (۱) آبگوشت به دارای #مزاج_گرم و تر است که با مزاج #کودکان سازگار است و به خصوص در فصل زمستان، خوردن آن توصیه می شود. آبگوشت به از غذا های بسیار مفید برای کودکان است که سبب تقویت عمومی بدن،تقویت قلب،معده و دستگاه تنفس می شود . ♻️ @hayatt_ir

📌 افرادی که #مزاج_گرم دارند در #تابستان از خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی با مزاج گرم پرهیز نمایند. ✔️ غذای مناسب آنها در این فصل، آب دوغ خیار است‌ مخصوصا در روزهایی که در بیرون فعالیت دارند. ✔️ از مصرف هلیم و کباب در این فصل به شدت پرهیز کنند. ✔️ مصرف گوشت قرمز نیز باید کمتر شود. ✔️ مواد محرک و ادویه نیز بهتر است کمتر مصرف شود. @hayatt_ir