🔵 آثار سلولی مولکولی #روزه و درمان بیماریهای صعب العلاج
#بخش_اول
🌀 تمام غذاهایی که مصرف میکنیم باید در داخل سلولهای بدن ما بسوزند و ایجاد انرژی نمایند و با همین انرژی است که سلولها قادرند اعمال خود را به درستی انجام دهند و به حیات خود ادامه دهند.
🌀 محصول نهایی که در سلولهای ما با اکسیژن ترکیب شده و میسوزد یک قند ساده به نام گلوکز است و فرمول شیمیایی این گلوکز، C6H12O6 است که با شش مولکول O2 یا اکسیژن ترکیب میشود و ایجاد شش مولکول آب خالص یا H2O و شش مولکول CO2 یا دی اکسید کربن (که از طریق تنفس بدن ما از راه دیهها دفع میشود) و تعداد سی و هشت عدد مولکول ATP که همان بنزین سلولی است، میکند.
C6H12O6 + 6 O2 = 6 H2O + 6 CO2 + 38 ATP
🌀 پس میبینیم با سوختن یک مولکول گلوکز در بدن ما شش مولکول آب تولید میشود!
🌀 بنابراین تنها منبع تأمین آب برای بدن، خوردن آب نیست، بلکه سلولها با تبدیل مولکولهای چربی، پروتئین و کربروهیدرات ها به گلوکز میتوانند آب مورد نیاز خود را به دست آورند، البته باید بدانیم که هر چه سلولها از نظر آب در مضیقه باشند، تمایل برای سوزاندن گلوکز و تأمین آب از این راه بیشتر میشود.
🌀 همانطور که منطقی به نظر میرسد سلولهای بدن ما نیز مانند تمام دستگاههای پر کار دچار رسوباتی میشوند، که این رسوبات موجب به هم خوردن تعادل سلولی و اختلال عملکرد سلولها میشوند، حال اگر سلولها تحت فشار گرسنگی و تشنگی طولانی قرار گیرند، ناچارند برای به دست آوردن آب و غذا (بخصوص آب)، این رسوبات را بسوزانند و همین موضوع باعث از بین رفتن رسوبات سلولی و پاکسازی سلولها میشود.
🌀 #ماه_مبارک_رمضان و روزه اسلامی، در این پاکسازی از هر دو نوع استرس گرسنگی و تشنگی و نه فقط تشنگی استفاده مینماید و اثرات #روزه_درمانی را چندین برابر مینماید.
ادامه_دارد
♻️ @hayatt_ir
۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۹
#مزاج_شناسی
توصیه های طب سنتی برای مزاج صفرا در ماه مبارک رمضان(گرم و خشک)
❌از مصرف غذاهای خشک و تنقلاتی مانند گردو، بادام، سنجد، فندق، تهدیگ برنج، سرخکردنیها، پفک، چیپس، انواع بیسکوئیت، شکلات، شیرینیهای قنادی در ماه رمضان پرهیز کنند.
🔹مصرف شیر البته بهتر است که محلی باشد برای صاحبان این مزاج مفید است.
🔹مصرف غذاهای لعابدار و شورباها برای این افراد مناسب است.
🔹از مصرف غذاهای نفاخ نیز باید پرهیز کنند و آنها را با مصلحات مصرف کنند؛ مثلاً عدس را با پودر آویشن و باقلا را با گلپر مصرف کنند یا کمی زیره با غذا مصرف کنند
🔹افراد صفراوی مزاج باید بدانند چون مزاجشان گرم و خشک است از ادویهها در صورت لزوم باید استفاده کنند چرا که مزاج ادویههایی مانند دارچین، زیره، زنجفیل خود گرم و خشک است و موجب افزایش گرمی و خشکی این افراد میشود.
🔹برای بهرهمندی از حبوبات و نفخ حبوبات را از طریق خیساندن حبوبات بگیرند
🔹صاحبان مزاجهای گرم و خشک بهتر است از قرار گرفتن در محیطهایی که موجب عصبانیت و خشم آنها میشود پرهیز کنند چرا که خشم و عصبانیت موجب افزایش گرمی و خشکی آنها میشود و به بدنشان آسیب وارد میشود.
#ماه_مبارک_رمضان
@hayatt_ir
https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372
۲۵ فروردین ۱۴۰۰
۳ اردیبهشت ۱۴۰۰
#مناجات
امام خمینی ره:
خدایا! تو ما را لیاقت بده که در این مهمانی که از ما کردی به طور شایسته وارد بشویم
♦️خدایا! ما بندگان ضعیف هستیم، ما بندگانی هستیم که هیچ نداریم، ما هیچیم و هر چه هست تویی.ما اگر چنانچه خلاف میکنیم نادانیم، تو بر ما ببخش.
♦️تو ما را به این #ماه_مبارک_رمضان وارد کن به طوری که با رضای تو واردبشویم در او.خدایا! تو مارا لیاقت بده که در این مهمانی که از ما کردی به طور شایسته وارد بشویم.
♦️خدایا! این ایران که از همه اطراف به او هجوم شده است، برای اسلام، این ایران را تو تقویت کن.
@hayatt_ir
۵ اردیبهشت ۱۴۰۰
-دعای روز شانزدهم #ماه_مبارک_رمضان:
🌹اللّهُمَّ وَفِّقْنِی فِیهِ لِمُوافَقَةِ الْأَبْرارِ، وَجَنِّبْنِی فِیهِ مُرافَقَةَ الْأَشْرارِ، وَآوِنِی فِیهِ بِرَحْمَتِک إِلی دارِ الْقَرارِ، بِإِلهِیتِک یا إِلهَ الْعالَمِینَ.
خدایا، مرا در این ماه به همراهی و همسویی با نیکان توفیق ده و از هم نشینی با بدان دور بدار و به حق رحمتت به خانه آرامش جایم ده، به پرستیدگی ات ای پرستیده ی جهانیان🌹
۱۸ فروردین ۱۴۰۲