eitaa logo
سلام طبیب(سبک حیات)
519 دنبال‌کننده
6.8هزار عکس
1.3هزار ویدیو
97 فایل
☎️شماره تلفن وقت ویزیت: 04133363732 معرفی محصولات @shop_hayatt ادمین فروشگاه @salaam_shop_admin ادمین مشاوره و آموزشی @admin_110_19 🗺آدرس: مارالان، چهار راه چهارسوق، خ پاشایی، مجموعه سبک زندگی حیات
مشاهده در ایتا
دانلود
سه نکته که باید هنگامی که اشتباه کردید، انجام دهید : 1⃣ به اشتباه به عنوان یه قدم در جاده رسیدن به راه حل نگاه کنید. اجازه ندهید اشتباهات، شما را نا‌ امید یا دلزده کنند. ما باید درک کنیم که این ناامیدی و دلزدگی‌ها نکات منفی‌ای هستند که ما را محدود می‌کنند. 2⃣ اشتباهاتتان را بپذیرید من قبول دارم که این کار می‌خواهد ولی تشخیص اشتباهات یک نشانه می‌باشد. عدم تشخیص آن‌ها منجر به آن‌ها می‌گردد. 3⃣ بدانید که تنها دلیلی که سعی می‌کنید خطاهایتان را نادیده بگیرید این است که آن‌ها را می‌دانید. ✅ در مواجهه با خطاها و اشتباهات همواره به یاد داشته باشید که خطاها سرشار از مزایایی هستند و به عنوان نکاتی مثبت به آن‌ها بنگرید. این تغییر ، کار پذیرش و عدم تکرارشان را آسان می‌کند. ♻️ @hayatt_ir
#موفقیت 🔑 پیوسته در #حرکت باشید. ✅ مسئله اصلی آغاز نمودن کار است. زمانی که شروع کردید، آن وقت می‌توانید با سرعت دلخواه به جلو پیش بروید؛ درست مثل هل دادن ماشین، در ابتدا باید نیروی زیادی به آن وارد کنید تا راه بیفتد، اما وقتی راه افتاد نیاز به انرژی کمتری دارد. 🔗 همیشه در حال بهبود #زندگی خود باشید. 🌺 سعی کنید هر روزتان بهتر از دیروز باشد تا #تغییر و #تحول نباشد، خبری از #رشد و پیشرفت هم نخواهد بود. ♻️ @hayatt_ir
#موفقیت ☀️ #کار_گروهی اگر قصد دارید انسان موفقی باشید، باید از #افکار و رفتارهای منفی دیگران دور بمانید؛ اما چگونه می‌توان این کار را انجام داد؟ اول این‌که دیگران را به خاطر مسائلی که رخ داده است #سرزنش نکنید، بلکه مانند یک #راهنما به آن‌ها کمک کنید تا مسائل خود را از میان بردارند و به موفقیت برسند. 🌷 اگر با دقت بیشتری به موضوع نگاه کنید متوجه می‌شوید که شما هم به موفقیت رسیده‌اید؛ چون به افرادی کمک کرده‌اید که عامل موفقیت شما شده‌اند. 💡 همکاری با فردی که سعی دارد موفق شود، بزرگترین موفقیت شما هم محسوب می‌شود. ✅ #تفکر_مثبت ، به موفقیت در گروه‌های کاری، #خانوادگی و #اجتماعی منجر می‌شود. ♻️ @hayatt_ir
#موفقیت سه نکته که باید هنگامی که اشتباه کردید، انجام دهید : 1⃣ به اشتباه به عنوان یه قدم در جاده رسیدن به راه حل نگاه کنید. اجازه ندهید اشتباهات، شما را نا‌ امید یا دلزده کنند. ما باید درک کنیم که این ناامیدی و دلزدگی‌ها نکات منفی‌ای هستند که #آینده ما را محدود می‌کنند. 2⃣ اشتباهاتتان را بپذیرید من قبول دارم که این کار #شجاعت می‌خواهد ولی تشخیص اشتباهات یک نشانه #بلوغ_فکری می‌باشد. عدم تشخیص آن‌ها منجر به #انکار آن‌ها می‌گردد. 3⃣ بدانید که تنها دلیلی که سعی می‌کنید خطاهایتان را نادیده بگیرید این است که آن‌ها را #نکات_منفی می‌دانید. ✅ در مواجهه با خطاها و اشتباهات همواره به یاد داشته باشید که خطاها سرشار از مزایایی هستند و به عنوان نکاتی مثبت به آن‌ها بنگرید. این تغییر #نگرش ، کار پذیرش و عدم تکرارشان را آسان می‌کند. ♻️ @hayatt_ir
✅ همراه ترس‌تان بمانید و با استفاده از تمام ابزارهای مورد نیاز موجود در جعبه‌ی ابزار احساسات‌تان، ترستان را آرام کنید. 📌1: درباره تمام واکنش‌های فیزیکی و فیزیولوژیکی احتمالی‌تان فکر کنید (مثل تند شدن ضربان قلب، نبض، عرق کردن دستها، اختلال در تنفس) 📌2: با تأییدات مثبت به جنگ افکار منفی بروید. 📌3: قبلاً تمام گفت و گویتان را آماده کنید. 📌4: وضعیت را در ذهن خود تکرار کنید؛ آن‌قدر تمرین کنید تا واکنش ترس به حداقل برسد. 📌5: با مربی یا یک دوست تمرین کنید تا زمانی که آرامش، اطمینان و تسلط را بازیابید. ♻️ @hayatt_ir
🌟 عالی بودن را برای خودمان همیشه تکرار کنیم تا عالی شویم ما هرچه می‌گوییم و هر چه به می‌آوریم، همان می‌شود. 🌟 ما چیزی را می‌سازد که می‌گوییم افکار ما می‌تواند یک بیابان خشک را به گلستانی تبدیل کند. 🌟 آدم‌های سالم دنیایی از عالی دارند و ذهن خود را و سالم نگه می‌دارند؛ برای همین همیشه شاد و و هستند. 💎 ذهن سالم به همراه دارد. ♻️ @hayatt_ir
💭 شما مثل یک باغ است و افکارتون همانند بذر ؛ 🌾 هم میتوانید گل پرورش بدهید، هم علفهای هرز 🍃 🌟 ما چیزی را می‌سازد که می‌گوییم؛ افکار ما می‌تواند یک بیابان خشک را به گلستانی تبدیل کند. 🌟 آدم‌های سالم دنیایی از عالی دارند و ذهن خود را و سالم نگه می‌دارند؛ برای همین همیشه شاد و و هستند. 🔸 ذهن سالم به همراه دارد. ♻️ @hayatt_ir
❌ از هیچ وضعیتی ناراحت نباشید تا وزن و سنگینی خودش را از دست بدهد، وقتی به اندیشه‌های منفی توجه می‌کنیم، به آن‌ها پروبال می‌دهیم. بی‌اعتنا به ظاهر امور، جوری وانمود کنید که انگار همه چیز به نحوی جادویی مطابق میل شما پیش می‌رود! 💭 همه‌ی اندیشه‌های مربوط به ترس، شکست، نفرت و بدخواهی مانند علف‌های هرز یک باغ هستند که باغبان آن‌ها را نکاشته و نمی‌خواهد؛ پس همه‌ی هدف خود را با دیدی مثبـــــت، روی نتیجه نهایـــــی متمرکز کنید. ♻️ @hayatt_ir
اگر قصد دارید انسان موفقی باشید، باید از و رفتارهای دیگران دور بمانید ❓اما چگونه می‌توان این کار را انجام داد؟ اول این‌که دیگران را به خاطر مسائلی که رخ داده است نکنید؛ بلکه مانند یک راهنما به آن‌ها کمک کنید تا مسائل خود را از میان بردارند و به موفقیت برسند. 💎 اگر با دقت بیشتری به موضوع نگاه کنید، متوجه می‌شوید که شما هم به موفقیت رسیده‌اید. چون به افرادی کمک کرده‌اید که عامل موفقیت شما شده‌اند. 💭 با فردی که سعی دارد موفق شود، بزرگترین موفقیت شما هم محسوب می‌شود. 🔸 ، به موفقیت در گروه‌های کاری، خانوادگی و اجتماعی منجر می‌شود. ♻️ @hayatt_ir
🔆 هفت دلیلی که باعث شکست خوردن‌ ما می‌شود: ❌ 1- 💭 دلیل شکست بیشتر افراد دانش کم یا بی‌استعدادی نیست، بلکه خیلی از افراد به دلیل عدم مداومت و رها کردن مسیر شکست می‌خورند. دو کلمه‌ی خیلی خیلی مهم را هرگز فراموش نکنید: و . 💎 در انجام کارهایی که باید انجام بشوند مداومت و در مقابلِ انجام ندادن کارهایی که نباید انجام بشوند مقاومت کنید. 🔹 حتی اگر لازم شد خود را تغییر بدهید و روش‌های دیگری را امتحان کنید. درست است که گفتیم مداومت کنید، اما تکرار مداوم همان اقدامات اصلاح‌نشده‌ی قبلی، به امید این‌که شاید این بار به موفقیت ختم شوند، راه‌گشا نخواهد بود و شما را به هدف‌تان نزدیک‌تر نمی‌کند. به اقدامات ناموفقی که در تجربیات قبلی داشتید دقیق‌تر نگاه کنید و مواردی را که نیاز به بهبود دارند، با بهره‌گیری از تجربیات‌تان اصلاح کنید. ♻️ @hayatt_ir
◎❖━༻﷽༺━❖◎ ⛱ده عاملی که منجر به تسلیم شدن شما در مسیر موفقیت می‌شود: ۱. بهانه‌ ها ۲. عدم اعتماد بنفس ۳. ترس از شکست ۴. پشت گوش انداختن کارها ۵. تمرکز بر راضی نگه داشتن همه ٦. ترس از موفقیت ۷. افکار منفی ٨. ‌گفتگوی منفی با خودتان ۹. قضاوت کردن خودتان با معیارهای دیگران ۱۰. حضور افراد منفی اندیش در اطرافتان تو موفق میشی اگه فقط خودت بخوای... ♻️ @hayatt_ir
🔴 چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟❗ • لبخند بزنید (تو هرشرایطی که هستید لبخند بزنید) • ورزش صبحگاهی • دور کردن استرس • تنظیم ساعت خواب • شکرگذاری روزانه • قضاوت نکردن بقیه • چک کردن اهداف زندگی • خوندن کتاب‌های انگیزشی و موفقیت • ریسک کردن و انجام کارهای جدید • کینه ای نبودن • تشویق دیگران @hayatt_ir