✨﷽✨ #زیبایی_پوست 📣آنهایی که میخواهند پوستی زیبا،شفاف،شاداب و...داشته باشند دقت کنند. ✅کارهایی که برای زیبایی وشادابی پوست درروایات سفارش شده است: ❶بهترین کار خواندن نمازشب است ❷کمترخوردن غذا ❸گرفتن موهای بینی ❹خوردن میوه به ❺حنازدن (یَزیدُفی ماءِالوجه) ❻خوردن برگ کاسنی(باعث طراوت پوست) ❼خوردن گلاب ❽روغن مالی باروغن گرم مثل زیتون ❾حجامت وخوردن صاف کننده های خون ❿بنفشه پایه زیتون درابرو(رفع خشکی وپیری زودرس پوست) 💠ومهمترین اصل اصلاح تغذیه ...حتما روغن ونمک اصلاح کنید صاف کننده خون هم عالیه ⚠️مواردفوق هرچه بیشتر انجام شود بهتراست 📚کافی ج 6ص324ح10 ♻️ @hayatt_ir

🍵 #سوپ_کلسیم 💢موادلازم 🔸 #جو یا بلغور جو ۲پیمانه 🔸 #گوشت گوسفند بره نر ۲۰۰گرم 🔸 #باقلا یک پیمانه 🔸 #شیر ۴پیمانه 🔸سبزی برگ چغندر ۱۰۰گرم 🔸سویق سنجد یک قاشق غذاخوری 🔸هسته سنجد ۲ قاشق غذاخوری 💢 #طرزتهیه ✅ جو را به همراه گوشت گوسفند روی شعله گذاشته، بعد از یک ساعت باقلا را اضافه کنید. بعد از اینکه سوپ در حال آماده شدن است شیر را به آن اضافه کنید. وقتی سوپ آماده شد برگ چغندر خرد شده را به آن اضافه کنید و بعد از ۱۵ دقیقه خاموش کنید ♻️ @hayatt_ir

#تغذیه فندق دنیای خاصیت است. فندق غذای مغز کودکان باهوش است. با فندق رشد مو،وتقویت روده کودک را تضمین کنید. این بمب ویتامین را بصورت پودر شده به کودکان بدهید. ♻️ @hayatt_ir

🔴 ورزش در #هوای_آلوده ♻ هنگامی که هوا آلوده است نباید فعالیت جسمانی شدید یا ورزش انجام داد، چرا که موجب افزایش #ضربان_قلب و #جذب بیشتر مواد آلاینده به ریه و خون می‌شود. ♻️بنابراین بهتر است فرد #استراحت کند تا کمترین مقدار هوا را استنشاق کند یا در #فضای_بسته ورزش کند. ♻️ @hayatt_ir

✅⇦• درمان‌ #چاقی‌ و #لاغری (دموی ها) 🌺از نگاه طب سنتی چاقی نشان از افزایش رطوبت (تری) است و لاغری نشان از افزایش خشکی در تن است. حال هرکدام از اینها به دو دسته تقسیم میگردد. 🌺افزایش تری میتواند از آن یک فرد بلغمی باشد یا دموی .برعکس افزایش خشکی هم میتواند از آن یک فرد صفراوی باشد یا سوداوی. با توجه به مزاج نحوه درمان متفاوت خواهد بود.همانطور که میدانید در طب سنتی درمان به ضد است یعنی به طور کلی جهت درمان چاقی نیاز است که رطوبت را در تن کاهش دهیم و بالعکس جهت درمان لاغری باید رطوبت را به تن برگردانیم. حال به تفکیک مزاج توضیح میدهیم: ‼توجه: در ذهنتان شخصی را درنظر بگیرید با قد۱۷۰ سانتی متر براین اساس وزن ایده آل هر مزاج را تعریف میکنیم. 💠⇦• الف) #دموی‌ها: یک فرد دموی استعداد چاقی فراوانی دارد.ضمن اینکه معمولا بسیار خوش اشتها هستند. به همین دلیل معمولا اضافه وزن دارند. برای یک دموی ایده آل با توجه به پیش فرض بالا وزن ایده آل بین ۷۷تا ۸۰ کیلو مناسب است. حال اگر یک دموی مزاج از حالت تعادل خارج شد اقدامات زیر را جهت کاهش وزن باید انجام دهد: ❶° رژیم ترک ناهار به مدت ۴۰ الی ۱۲۰ روز ❷° ترک آب یخ خوردن و ترک آب بین غذا و تا حد امکان یک الی دو ساعت بعد غذا آب بنوشد. ضمنا خوردن هرچیز سرد(منظوردمای جسم است)برایش مضر است. ❸° کاهش جدی سردیها مخصوصا سرد و ترها ❹ °ورزش نیمه سنگین سفارش میشود که روزانه انجام گردد. ❺° بادکش روی شکم یک شب در میان ۴۰ مرحله هر بار نیم ساعت. ❻° روغن مالی روی شکم هر شب با روغن سیاه دانه. ❼° خوراک روغنهای گرم از قبیل کنجد . زیتون و حیوانی(گاوی) ‼توجه: بهترین زمان برای کاهش وزن دمویها اول فصل پاییز و دوم زمستان است. به این دلیل که نیازشان به خوراک سردیها کمتر است* 📚 حکیم #خیراندیش ◁ #ادامه_دارد ♻️ @hayatt_ir

"غرض امتحان" اگر ما در هر امتحانی سربلند بیرون بیاییم، شاید دیگر آن امتحان تکرار نشود و سختیهای آن به پایان برسد. باید غرض خدا از هر امتحانی را درک کنیم و به سمت تحقق آن حرکت کنیم تا دوران آن امتحان به پایان برسد. هر یک از دشواریهای زندگی رشدی را میخواهند که تا به آن نرسیم، رهایمان نمیکنند. #دچار_باید_شد ♻️ @hayatt_ir

#خواص_سیب ✍روزانه یک عدد سیب بخورید 💠افزایش میل جنسی خانم ها 💠کاهش ریسک حملات قلبی 💠تقویت سلامت مغز و اعصاب 💠مقابله با دیابت و چاقی 💠کاهش کلسترول بد 💠کاهش خطر سرطان #سیب #میوه ♻️ @hayatt_ir