بهترین وضعیت خواب برای افراد مبتلا به کمر درد !
◽️بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر ؛ خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است اگر این اصول را موقعه خواب انجام دهید دیگه خبری از کمر درد نیست
https://eitaa.com/hazratfatima
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷
📽مهمترین بخش بیانات دیروز رهبر حکیم انقلاب:
«رزمندگان ما برای اینكه پرچم دشمن در مرزهای ما برافراشته نشود، جان خودشان را قربانی كردند. نمیشود ملّت ایران قبول كند كه همان پرچمها به وسیله افراد نفوذی، به وسیله انسانهای فریبخورده در داخل كشور برافراشته بشود....
#هفته_دفاع_مقدس
https://eitaa.com/hazratfatima
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥀🌱🥀🌱
این نامه رو لیلا فقط بخونه....
.
.
#دل_گویه_های_شهیدفیض_الله_بابایی
#دفاع_مقدس
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🌐گفتمان ۲(کلیپ)
🆔️eitaa.com/goftemansazan2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
♻️ جواب قرآن کریم به تلاش پزشکیان برای جلب نظر آمریکا و اسرائیل
👈 کانال حمید رسایی
https://eitaa.com/hazratfatima
نامهایی که کمتر شنیدیم
عکسهایی که کمتر دیدیم
۶ هزار و ۴۲۸ زن در دوران دفاع مقدس به شهادت رسیدند که حدود ۵٠٠ نفر از آنان رزمنده بودند.
۵ هزار و ۷۳۵ زن جانباز و ۱۷۱ آزاده...
https://eitaa.com/hazratfatima
#سراسری #سربازان
🔰 امکان انتخاب محل خدمت برای سربازان ماهر
سردار موسی کمالی:
🔸 برابر ضوابط ابلاغی، سربازان ماهری که قبل از اعزام به خدمت در سامانه سخا ثبتنام کنند از مشوقهایی همچون یک ماه کسر خدمت، انتخاب سازمان محل خدمت، بخشش اضافه خدمت، یک ماه مرخصی تشویقی، اعطای یک درجه بالاتر، تعویق اعزام، استفاده به عنوان مربی و کمک مربی برخوردار میشوند.
🔸 مشمولان اعزامی آبان و آذر برای برخورداری این مشوقها میتوانند در سامانه سخا ثبت نام کنند مهلت ثبتنام مشمولان اعزامی آبان تا ۱۰ مهر و آذر تا ۵ آبان است./تسنیم
https://eitaa.com/hazratfatima
26.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📍حال و هوای چهارباغ با اتومبیل های قدیمی 😍
#تصاویرارسالی
https://eitaa.com/hazratfatima