پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم، 15-1 بهمن ماه 1402 #روز_شمار13 #پویش_ملی_تغذیه1402 #تغذیه_سالم #ادامه مطلب و دریافت عکسها و ویدئوهای آموزشی اینجا کلیک کنید👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-ZGTKE تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم، 15-1 بهمن ماه 1402 #روز_شمار13 #پویش_ملی_تغذیه1402 #تغذیه_سالم #ادامه مطلب و دریافت عکسها و ویدئوهای آموزشی اینجا کلیک کنید👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-ZGTKE تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم، 15-1 بهمن ماه 1402 #روز_شمار14 #پویش_ملی_تغذیه1402 #تغذیه_سالم #ادامه مطلب و دریافت عکسها و ویدئوهای آموزشی اینجا کلیک کنید👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-ZGTKE تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم، 15-1 بهمن ماه 1402 #روز_شمار14 #پویش_ملی_تغذیه1402 #تغذیه_سالم #ادامه مطلب و دریافت عکسها و ویدئوهای آموزشی اینجا کلیک کنید👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-ZGTKE تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

💠مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: 🔺مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری می کند 🔺قد نتیجه رشد اسکلتی و استخوانی است و مصرف روزانه شیر می تواند به افزایش تراکم مواد معدنی استخوان کمک زیادی کند. 🔺تغذیه دوران کودکی ممکن است 20 تا 40 درصد قد فرد را تعیین کند. 🔺علاوه بر کلسیم، ویتامین D هم در روند استحکام استخوان ها و افزایش قد نقش دارد. http://behdasht.gov.ir/X6d9 . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🎥رژیم غذایی مناسب از مهمترین و تاثیرگذار ترین عوامل در پیشگیری از سرطان 🔺30 دقیقه فعالیت ورزشی حداقل سه روز در هفته موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان می‌شود. . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

❇️توصیه های چهاردهمین روز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم؛ 🔹سیستم ایمنی خود را با مصرف ماست تقویت کنید 🔹ماست منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب 2 و ویتامین ب 12 است. 🔹مصرف ماست می تواند از عفونت جلوگیری کند و بیماری های گوارشی را بهبود بخشد. http://behdasht.gov.ir/Xcd9 . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #ادامه مطلب و دریافت عکسها و ویدئوهای آموزشی اینجا کلیک کنید👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-ZGTKE تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

✅مدیرعامل بیمه سلامت ایران اعلام کرد 🔺اجرای بیمه رایگان کودکان زیر 7 سال با تامین مالی دولت 🔺پوشش بیمه ای خدمات پرهزینه دندانپزشکی منوط به تصمیم شورای عالی بیمه است 🔺هم اکنون هر کسی دچار مشکل شود دسترسی به بیمه خواهد شد. ۳ دهک اول کشور در سال ۱۴۰۰ و دو دهک دیگر امسال تحت پوشش رایگان بیمه قرار گرفتند که این پنج دهک جمعیتی بالغ بر 12.5 میلیون نفر هستند. 🔺بیمه ناباروری تا 90 درصد در سیستم دولتی پوشش داده شده و در بخش خصوصی نیز خدمات ناباروری را با تعرفه غیردولتی پوشش می دهیم. 🔺خدمات اوتیسم و توانبخشی برای اولین بار در کشور تحت پوشش بیمه پایه قرار گرفته و به صندوق صعب العلاج الحاق شده است. http://behdasht.gov.ir/Xsd9 . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🔴به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان مطرح شد؛ 🔹سرطان روده بزرگ؛ سومین سرطان شایع دنیا 🔹تشخیص به موقع و قطع زنجیره تبدیل پولیپ به سرطان بدخیم در پیشگیری و درمان موفقیت آمیز سرطان روده بزرگ نقش مهم و کلیدی دارد. 🔹علاوه بر ورزش کردن، نخوردن غذاهای کنسروی و عدم استفاده از غذاهای فرآوری شده، غربالگری نیز نقش مهمی در تشخیص به موقع و پیشگیری از ابتلا به این بیماری دارد. http://behdasht.gov.ir/XEd9 . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم، 15-1 بهمن ماه 1402 #روز_شمار15 #پویش_ملی_تغذیه1402 #تغذیه_سالم تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

کلیپ - نمک کم مصرف کنیم. #پویش_ملی_تغذیه1402 #تغذیه_سالم #نمک تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🔴 نحوه درست استفاده کردن از روغن ها و چربی ها #تغذیه_سالم پایگاه خبری روابط عمومی بهداشت مازندران پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh