آخرین وضعیت کرونا در هفته گذشته در کشور مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت: 🟨از یکشنبه هفته گذشته تا امروز ۳۰ دی ماه ۱۴۰۲ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۲۱۰ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۱۶۶ نفر آنها بستری شدند. 🟨مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۶۲۶ هزار و ۲۲ نفر رسید. . #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

💢هشدار وزارت بهداشت به مردم برای جلوگیری از مسمومیت با گاز منوکسید کربن 🔺در محیط های بسته از ایمنی وسایل گرمایشی اطمینان حاصل کنید 🔺به محض مشاهده فرد مسموم با گاز منوکسید کربن قبل از هرچیز سریعاً وی را به هوای آزاد منتقل کرده و بلافاصله با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید. http://behdasht.gov.ir/Xkb9 . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

❇️توصیه های نهمین روز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم؛ 🔻لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد 🔻سبک و عادات تغذیه ای، استعمال سیگار، استرس، آلودگی هوا، سن بالاتر، فعالیت بدنی کم و بیماری های همزمان از جمله عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند. 🔻برای سلامت استخوان های خود، مصرف روزانه انواع محصولات لبنی مانند شیر، ماست یا کشک و پنیر را فراموش نکنید. http://behdasht.gov.ir/XXb9 . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #ادامه مطلب و دریافت عکسها و ویدئوهای آموزشی اینجا کلیک کنید👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-ZGTKE تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

❇️توصیه های دهمین روز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم؛ 🔻شیر، میان وعده ای مناسب برای افزایش یادگیری دانش آموزان است 🔻مصرف شیر و فرآورده های لبنی، با بهبود عملکرد تحصیلی در نوجوانان ارتباط دارد. 🔻والدین حتما یکی از میان وعده های مدارس فرزندانشان را به یک پاکت شیر اختصاص دهند. 🔻شیر سرشار از کلسیم است که برای استحکام دندان ها و استخوان ها لازم است. http://behdasht.gov.ir/Xcc9 . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر پیامی که همه باید بدانند👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-EEYQU تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

❇️توصیه های یازدهمین روز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم؛ 🔻مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد 🔻دلیل کاهش ابتلا به این سرطان با مصرف لبنیات، این است که محصولات لبنی حاوی کلسیم، ویتامین D، لیپیدهای شیر و پروبیوتیک هایی هستند که می توانند از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری کنند. http://behdasht.gov.ir/Xrc9 . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #ادامه مطلب و دریافت عکسها و ویدئوهای آموزشی اینجا کلیک کنید👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-ZGTKE تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

💢در دوازدهمین روز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم مطرح شد 🔷کمک به کنترل فشار خون با مصرف لبنیات 🔷برای افراد سالم نیز مصرف این گروه غذایی تاثیر خوبی در کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون دارد. 🔷یکی از راهکارهای کاهش فشار خون، مصرف روزانه لبنیات یعنی شیر، ماست و پنیر و دوغ است. http://behdasht.gov.ir/XGc9 . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #ادامه مطلب و دریافت عکسها و ویدئوهای آموزشی اینجا کلیک کنید👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-ZGTKE تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

💠مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: 🔺مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری می کند 🔺قد نتیجه رشد اسکلتی و استخوانی است و مصرف روزانه شیر می تواند به افزایش تراکم مواد معدنی استخوان کمک زیادی کند. 🔺تغذیه دوران کودکی ممکن است 20 تا 40 درصد قد فرد را تعیین کند. 🔺علاوه بر کلسیم، ویتامین D هم در روند استحکام استخوان ها و افزایش قد نقش دارد. http://behdasht.gov.ir/X6d9 . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🎥رژیم غذایی مناسب از مهمترین و تاثیرگذار ترین عوامل در پیشگیری از سرطان 🔺30 دقیقه فعالیت ورزشی حداقل سه روز در هفته موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان می‌شود. . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

❇️توصیه های چهاردهمین روز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم؛ 🔹سیستم ایمنی خود را با مصرف ماست تقویت کنید 🔹ماست منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب 2 و ویتامین ب 12 است. 🔹مصرف ماست می تواند از عفونت جلوگیری کند و بیماری های گوارشی را بهبود بخشد. http://behdasht.gov.ir/Xcd9 . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #ادامه مطلب و دریافت عکسها و ویدئوهای آموزشی اینجا کلیک کنید👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-ZGTKE تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

✅مدیرعامل بیمه سلامت ایران اعلام کرد 🔺اجرای بیمه رایگان کودکان زیر 7 سال با تامین مالی دولت 🔺پوشش بیمه ای خدمات پرهزینه دندانپزشکی منوط به تصمیم شورای عالی بیمه است 🔺هم اکنون هر کسی دچار مشکل شود دسترسی به بیمه خواهد شد. ۳ دهک اول کشور در سال ۱۴۰۰ و دو دهک دیگر امسال تحت پوشش رایگان بیمه قرار گرفتند که این پنج دهک جمعیتی بالغ بر 12.5 میلیون نفر هستند. 🔺بیمه ناباروری تا 90 درصد در سیستم دولتی پوشش داده شده و در بخش خصوصی نیز خدمات ناباروری را با تعرفه غیردولتی پوشش می دهیم. 🔺خدمات اوتیسم و توانبخشی برای اولین بار در کشور تحت پوشش بیمه پایه قرار گرفته و به صندوق صعب العلاج الحاق شده است. http://behdasht.gov.ir/Xsd9 . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🔴به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان مطرح شد؛ 🔹سرطان روده بزرگ؛ سومین سرطان شایع دنیا 🔹تشخیص به موقع و قطع زنجیره تبدیل پولیپ به سرطان بدخیم در پیشگیری و درمان موفقیت آمیز سرطان روده بزرگ نقش مهم و کلیدی دارد. 🔹علاوه بر ورزش کردن، نخوردن غذاهای کنسروی و عدم استفاده از غذاهای فرآوری شده، غربالگری نیز نقش مهمی در تشخیص به موقع و پیشگیری از ابتلا به این بیماری دارد. http://behdasht.gov.ir/XEd9 . #پویش_ملی_سلامت #تغذیه_سالم #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

پویش ملی سلامت: اطلاع رسانی تغذیه سالم فواید مصرف لبنیات برای کودکان و نوجوانان #پویش_ملی_سلامت #مصرف_لبنیات #تغذیه #شیر در پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌