پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم، 15-1 بهمن ماه 1402 #روز_شمار_3 #پویش_ملی_تغذیه1402 #تغذیه_سالم بیشتر بدانیم👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-U9KBO تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

کلیپ دانستنی های نمکی (نمکهای رنگی و نمک دریا) بیشتر بدانیم👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-U9KBO #پویش_ملی_تغذیه1402 #تغذیه_سالم تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🧂نمکدان را از سفره ها حذف کنید ❌نمک دریا و نمکهای تصفیه نشده موجب سرطان می شود 🔴پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم بیشتر بدانیم👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-U9KBO تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🧂نمکدان را از سفره ها حذف کنید ❌نمک زیاد،سرطان معده، پوکی استخوان و پر فشاری خون را به شما هدیه می دهد 🔴پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم بیشتر بدانیم👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-U9KBO تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🧂نمک فقط نمک غذا نیست، مراقب نمک پنهان هم باشید 🔴پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم بیشتر بدانیم👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-U9KBO تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🎥هر غذایی که میخوریم حاوی نمک است. مواظب نمک پنهان غذا باشید. #پویش_ملی_تغذیه1402 #تغذیه_سالم بیشتر بدانیم👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-U9KBO تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

♻️ولادت مولی الموحدین امیرالمومنین حیدر کرار شیر خدا مولود کعبه و فرا رسیدن روز پدر را خدمت شما تبریک و تهنیت عرض میکنم.🍃🌹 #روابط_عمومی_بهداشت_مازندران 🔘به ما بپیوندید👇 🆔https://eitaa.com/health401

🌐توصیه های چهارمین روز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم؛ 🔸مراقب نمک پنهان غذاها باشید 🔸نمک طعام و نمک پنهان غذاها، نباید روزانه بیش از 5 گرم مصرف شود. 🔸مردم سعی کنند ذائقه خود به طعم دهنده های سالم تر مانند آبِ لیمو یا نارنج عادت دهند. 🔸نمک از دو عنصر سدیم و کلر تشکیل شده است، سدیم عامل مهمی در حفظ فشارخون است که اگر بیش از اندازه مصرف شود، فرد دچار پرفشاری خون، بیماری های قلبی و عروقی و پوکی استخوان و بیماری های کلیوی می شود. 🔸سدیم به طور طبیعی در انواع غذاها مانند شیر، گوشت و سبزیجات وجود دارد. http://behdasht.gov.ir/X5b9 بیشتر بدانیم👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-U9KBO تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا عضو شوید👇 https://eitaa.com/health401

🔻4 بهمن 1402 مصادف با 24 ژانویه 2024 روز جهانی آموزش است. فرارسیدن این روز را صمیمانه خدمت همه همکاران بهداشتی فعال در حوزه آموزش و ارتقا سلامت تبریک عرض میکنیم #روابط_عمومی_بهداشت_مازندران 🔘به ما بپیوندید👇 🆔https://eitaa.com/health401

✍پیام تبریک رئیس مرکز بهداشت استان مازندران به مناسبت روز جهانی آموزش 🔹4 بهمن مصادف با 24 ژانویه 2024 روز جهانی آموزش گرامی باد. متن کامل پیام👇 https://health.mazums.ac.ir/URL/News-9GD2I #روابط_عمومی_بهداشت_مازندران 🔘به ما بپیوندید👇 🆔https://eitaa.com/health401

♻️یا علی با نام تو دل عشق بازی میڪند شیعہ با حبّ تو مولا سرفرازی میڪند گر که با "ناد علی" بعد ازخدا جویے مدد گفتن ذڪر عـلی صد چاره سازے میڪند 🥀 میلاد با سعادت حضرت علی(ع) و روز پدر مبارک باد ان شاء الله سایه تمام پدرها بالا سر خانوادهاشون باشه خدا پدرهای سفر کرده رو هم شامل رحمت خودش قرار بدهد و یک دسته گل زیبای فاتحه و صلوات هدیه کنیم بر این پدران 🔷پایگاه اطلاع رسانی روابط عمومی مرکز بهداشت استان مازندران: تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا👇 https://eitaa.com/health401

علی ای همای رحمت❤️ #محمداصفهانی 🌷میلاد امیرالمومنین علی (ع) و روز پدر مبارک 🆔 تلگرام👇 http://T.me/mazand98healthkh ایتا👇 https://eitaa.com/health401