🌸🍃 🍃 🔖کودکان و #کبد_چرب (این اخطار را جدی بگیرید) 😞شیوع کبد چرب در کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی بالاتر است.اصلاح سبک زندگی به بهبود بیماری کمک می کند. ⚠️پرهیز از مصرف فست فود ⚠️پرهیز از مصرف غذاهای بسیار چرب ⚠️پرهیز از نوشیدن آب بین غذا ⚠️پرهیز از تند خوردن ⚠️پرهیز از درهم خوری ⚠️پرهیز از خوردن آب یخ (خصوصا در فصول سرد و ابتدای صبح) ⚠️پرهیز از مصرف موادی مانند ژله، بستنی، تنقلات حاوی مواد نگهدارنده و رنگی ⚠️مصرف بیشتر مقویات کبد مانند انار ، به، سیب، زرشک و دارچین در قالب میوه، غذا و تنقلات ⚠️مصرف بیشتر نخود در غذاها ⚠️مصرف تنقلاتی مانند مویز، نخودچی، فندق، بادام ⚠️مصرف سکنجبین ملس ♦️لطفا انتشار بدهید #سلامت_وخانواده 🩺❤ 🍃@hedayatefatemiy 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃