#نکات_ناب_سلامتی🍎 حتما #بخوانید✅✅✅ ♻️#لبنیات ⚠️ از مصرف ماست و دوغ همراه با #غذا پرهیز کنید. ✅از باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد و حتی به صورت عادت هم درآمده است مصرف همزمان لبنیاتی نظیر #دوغ و #ماست با غذا برای بهره مندی از خواص خوب آنهاست، در صورتی که این گونه نیست. 🔹باید توجه داشت که جذب #آهن موجود در گوشتها در هر شرایطی خوب و بالاست، ولی علت ایجاد اختلال در جذب آهن، مصرف لبنیات نظیر ماست و دوغ همراه با خوراکی های حاوی آهن است. ❌پس "کباب ایرانی، دوغ ایرانی" شعار غلطی است! 🔴مصرف هم‌زمان ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد #هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به #مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف ماست یا دوغ با #کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف‌کننده به همراه دارد. 🔸بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر #ضعف_هضم ، #نفخ و #ترش_کردن و همچنین مبتلایان به #درد_مفاصل برای مدتی ازمصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با مصلحات گرم (نظیر #نعناع ، #پونه ، #زیره ، #گلسرخ، آویشن و کشمش) میل کنند. ⚠️این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند. زیرا با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در بدن ایجاد نموده ‌و با رسوب این مواد در مفاصل موجب تشدید درد مفاصل می‌گردد. 🔺همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود. مصرف ماست با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد درد معده گردد. __________ ✅#لبنیات 🔹طبع لبنیات سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود . 🔴خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و التهاب می شود. ✅ افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیرنیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با گردو، خرما، زنیان ،پونه کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند: 🔸درد مفاصل 🔸یبوست 🔸 سنگ کلیه، مثانه و مشکل کیسه صفرا 🔸 نفخ معده،باد روده و میکروب معده. 🔸 لک سفید ( برص یا پیسی) 🔸 عفونت و ترشح زنانگی 🔸 کیست تخمدان 🔸 درد قاعدگی و شکم درد 🔸 اختلالات قاعده گی 🔸 سزارین 🔸 شب ادراری کودکان 🔸 صرع و تشنج 🔸 افسردگی و ناراحتی اعصاب 🔸 پر خوابی 🔸 آلزایمر یا فراموشکاری 🔸 پارکینسون یا رعشه و لرزش بدن ( سر، دست، پا، گردن ) 🔸 نفس تنگی،آسم وسینوزیت 🔸 کم کاری تیروئید 🟢 #شیرطبیعی‌گاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با عسل یا خرما میل کرد. ⚠️#لبنیات_پاستوریزه توصیه نمی شود.  @azsargozashteha💚

🍀✨🍀 " گفته بودیم که کولر گازی باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شود و اجازه نمی‌دهد حرارت درون، از بدن خارج شود و این باعث خون سوزی در بدن و آسیب به بافت‌های حیاتی آن می‌شود🔻 الان همین اتفاق در زمستان به صورت طبیعی رخ می‌دهد🍃 با توجه به سردی هوا، پوست قبض می‌شود و عرق‌ریزی وجود ندارد، بنابراین حرارت در بدن حبس می‌شود و باعث خون سوزی و آسیب به اعضایی مثل کبد و کلیه میشود. حالا نقش ترشی چیه؟!😊 #ترشی #سرکه_خمری_بدون_مخمّر👌 #سرکه_سفید❌ " 👇👇👇 🍀✨🍀 @rayehe_salaamat

🍀✨🍀 "همانطور که بسیاری از فرهنگ و رسوم قدیمی ما دستخوش تغییرات مدرنیته قرار گرفت، ترشی‌ها هم دستخوش تغییرات بسیاری قرار گرفتند. بسیاری از این تغییرات عمداً به دلیل ایجاد بیماری در ملل مختلف بود که نقشه مدرنیته در صده اخیر بود! یکی از این #تغییرات_کمرشکن_صنعتی_ کردن_سرکه_و_خارج_کردن_آن_از_روند_طبیعی_خود_بود. #ترشی #سرکه_خمری_بدون_مخمّر👌 #سرکه_صنعتی❌ " #محمد_راد 🍀✨🍀 @rayehe_salaamat

🍀✨🍀 " گفته بودیم که کولر گازی باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شود و اجازه نمی‌دهد حرارت درون، از بدن خارج شود و این باعث خون سوزی در بدن و آسیب به بافت‌های حیاتی آن می‌شود🔻 الان همین اتفاق در زمستان به صورت طبیعی رخ می‌دهد🍃 با توجه به سردی هوا، پوست قبض می‌شود و عرق‌ریزی وجود ندارد، بنابراین حرارت در بدن حبس می‌شود و باعث خون سوزی و آسیب به اعضایی مثل کبد و کلیه میشود. حالا نقش ترشی چیه؟!😊 #ترشی #سرکه_خمری_بدون_مخمّر👌 #سرکه_سفید❌ " 👇👇👇 🍀✨🍀 @rayehe_salaamat

🍀✨🍀 "همانطور که بسیاری از فرهنگ و رسوم قدیمی ما دستخوش تغییرات مدرنیته قرار گرفت، ترشی‌ها هم دستخوش تغییرات بسیاری قرار گرفتند. بسیاری از این تغییرات عمداً به دلیل ایجاد بیماری در ملل مختلف بود که نقشه مدرنیته در صده اخیر بود! یکی از این #تغییرات_کمرشکن_صنعتی_ کردن_سرکه_و_خارج_کردن_آن_از_روند_طبیعی_خود_بود. #ترشی #سرکه_خمری_بدون_مخمّر👌 #سرکه_صنعتی❌ " #محمد_راد 🍀✨🍀 @rayehe_salaamat