✨✨✨ #سبزی_جعفری_در_بارداری_آری یا خیر❓❓ 🍀فواید خوردن جعفری در دوران بارداری: 🍀این گیاه فوق‌العاده سرشار از #اسید_فولیک است که برای #رشد_سیستم_عصبی_جنین ضروری است. 🍀از ناهنجاری‌های جنینی پیشگیری می‌کند. 🍀جعفری سرشار از #ویتامین_B و #ویتامین_C است و به #کاهش_استرس_دوران _بارداری کمک می‌کند. 💥پایین آمدن ایمنی بدن در دوران بارداری باعث می‌شود، مدام مریض شوید؛ 🍀 اما مصرف جعفری که #آنتی‌_اکسیدان _زیادی دارد می‌تواند #سیستم_ایمنی بدن شما را در دوران بارداری تقویت کند. 🍀همچنین، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در جعفری به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. 🍀 جعفری مملو از #منیزیم و #پتاسیم است. این دو ماده معدنی به #کاهش_تورم_بدن کمک می‌کند. پتاسیم همچنین برای #حفظ_سلامت_قلب نیز مفید است. 🍀 این گیاه خاصیت #ضد_التهابی دارد که می‌تواند #درد_مفاصل و #تورم را در دوران بارداری کاهش بدهد. 🍀در مقابله با #مشکلات_گوارشی نظیر باد و نفخ کمک می‌کند. 🍀در صورتی که در دوران بارداری دچار #کم‌_خونی یا #کمبود_آهن هستید، افزودن جعفری به رژیم غذایی تان می‌تواند مفید واقع شود. 🍀 جعفری مقدار زیادی #کلسیم و #ویتامین_K دارد که برای #حفظ_سلامت_استخوان‌ها در دوران بارداری ضروری است. همچنین برای مراقبت از دستگاه استخوانی و مفاصل مادر و جنین مفید است. 🍀 برای پوست نیز خوب است و می‌تواند به کاهش تورم و التیام پوست کمک کند. 💥✅💥نکته بسیار مهم این است که #رعایت_اعتدال_در_مصرف_جعفری_طی_دوران_بارداری_از_اهمیت_بسیار_زیادی برخوردار است. 💥💥مصرف بیش از اندازه آن #می_تواند سبب تحریک انقباضات رحمی در مادر و #دفع_جنین و یا ابتلا به #زایمان_زودرس شود. 👌بنابراین اگر به خوردن دمنوش جعفری و یا مصرف زیاد آن در انواع غذاها و سالاد ها عادت دارید، لازم است برای مدتی در این گونه عادات خود تغییراتی اعمال کنید و #جانب_اعتدال را رعایت کنید. ✨✨✨ https://eitaa.com/joinchat/2409234586C71f361b4fa https://eitaa.com/joinchat/2899509368C781ab655ef

قویترین #مسکن_طبیعی درمان #دیسک #سیاتیک #درد_مفاصل #دندانپزشکی #دنداندرد #مسکن #کیسه_نمک #تاج #تاج_نمک #رماتیسم #رماتیسم_مفصلی #رماتیسم_ودردهای_استخوان #رماتیسم_مفاصل #رماتیسم_دردمفاصل #آرتروز

#نکات_ناب_سلامتی🍎 حتما #بخوانید✅✅✅ ♻️#لبنیات ⚠️ از مصرف ماست و دوغ همراه با #غذا پرهیز کنید. ✅از باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد و حتی به صورت عادت هم درآمده است مصرف همزمان لبنیاتی نظیر #دوغ و #ماست با غذا برای بهره مندی از خواص خوب آنهاست، در صورتی که این گونه نیست. 🔹باید توجه داشت که جذب #آهن موجود در گوشتها در هر شرایطی خوب و بالاست، ولی علت ایجاد اختلال در جذب آهن، مصرف لبنیات نظیر ماست و دوغ همراه با خوراکی های حاوی آهن است. ❌پس "کباب ایرانی، دوغ ایرانی" شعار غلطی است! 🔴مصرف هم‌زمان ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد #هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به #مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف ماست یا دوغ با #کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف‌کننده به همراه دارد. 🔸بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر #ضعف_هضم ، #نفخ و #ترش_کردن و همچنین مبتلایان به #درد_مفاصل برای مدتی ازمصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با مصلحات گرم (نظیر #نعناع ، #پونه ، #زیره ، #گلسرخ، آویشن و کشمش) میل کنند. ⚠️این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند. زیرا با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در بدن ایجاد نموده ‌و با رسوب این مواد در مفاصل موجب تشدید درد مفاصل می‌گردد. 🔺همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود. مصرف ماست با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد درد معده گردد. __________ ✅#لبنیات 🔹طبع لبنیات سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود . 🔴خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و التهاب می شود. ✅ افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیرنیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با گردو، خرما، زنیان ،پونه کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند: 🔸درد مفاصل 🔸یبوست 🔸 سنگ کلیه، مثانه و مشکل کیسه صفرا 🔸 نفخ معده،باد روده و میکروب معده. 🔸 لک سفید ( برص یا پیسی) 🔸 عفونت و ترشح زنانگی 🔸 کیست تخمدان 🔸 درد قاعدگی و شکم درد 🔸 اختلالات قاعده گی 🔸 سزارین 🔸 شب ادراری کودکان 🔸 صرع و تشنج 🔸 افسردگی و ناراحتی اعصاب 🔸 پر خوابی 🔸 آلزایمر یا فراموشکاری 🔸 پارکینسون یا رعشه و لرزش بدن ( سر، دست، پا، گردن ) 🔸 نفس تنگی،آسم وسینوزیت 🔸 کم کاری تیروئید 🟢 #شیرطبیعی‌گاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با عسل یا خرما میل کرد. ⚠️#لبنیات_پاستوریزه توصیه نمی شود.  @azsargozashteha💚

👆🏻تبلیغ زیاد آب خوردن به بهانه سلامتی😡 ✨امام صادق علیه السلام فرمودند: لاتُكْثِرْ مِنْ‏ شُرْبِ‏ الْمَاءِ فَإِنَّهُ مَادَّةٌ لِكُلِّ دَاءٍ « زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است.» 📚الکافی/ج۶/ص۳۸۲ ❌مضرات زیاد آب نوشیدن👇🏻 💦#تولید_بلغم_شدید 💦#چروکیدگی_پوست 💦#ضعف_حافظه 💦#عفونت_های_داخلی_و_پوستی 💦#تولید_سنگ_کلسیمی_کلیه 💦#ایجاد_انواع_کیست_های_بدن 💦#بدبویی_دهان 💦#ریزش_مو 💦#ایجاد_آرتروز #درد_مفاصل 💦#ایجاد_رماتیسم 💦#تخریب_معده  📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند ♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است. افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند . افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند . افرادی که #میکروب_معده دارند . افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند . زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند . زنانی که #کیست_تخمدان دارند . زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند . زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند . زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند . بچه هایی که #شب_ادراری دارند . افرادی که #صرع ""تشنج""دارند . افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند . افرادی که پر خواب هستند . افرادی که #فراموشکار هستند . افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند . افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند . افرادی که زیاد عرق میکنند . افرادی که کم کاری #تیروئید دارند. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫