سلطانی⚘:
سلطانی⚘:
#تقویت_هوش_جنین
🌺🌼🌸 عواملی که در تقویت و هوش جنین موثر است عبارتند از وراثت، عوامل محیطی، تغذیه سالم و مراقبت های قبل بارداری و همچنین دوران بارداری
😇😇مواد غذایی برای افزایش هوش جنین در بارداری
#کندر
مادرانی که غلبه صفرا کبد دارند بهتر است که گرم و خشک ها را حذف و به جای آن جویدن روزانه دو عدد کندر به مدت دو ماه را مداومت کنند؛
#نمک_کامل_دریا
که حاوی مواد معدنی مفید بسیارست و از فشار خون جلوگیری می‌کند؛
#آهن
جگر، برگ چغندر، گوشت قرمز گرم و تر (کبوتر گوسفند گوساله با سن کمتر از یک سال) لبنیات پرچرب سالم، تخم مرغ رسمی حبوبات کامل؛ #معجون_سویق
#امگا3
آجیل بخصوص بادام حاوی امگا ۳ و ۶ ، منیزیم پروتئین ویتامین E و آهن‌ست..
ماهی ماهی یکبار
تخم مرغ رسمی (که گرم‌ست)
گردو (و باقی مغزها مثل پسته فندق و...)
#رویZN
که در گوشت گرم وتر، لبنیات پرچرب و سالم، آجیل به خصوص بادام و فندق و
#تخم_کدو نیز باعث رشد مغزی کودک می‌شود.
#سبزیجات
بخصوص سبزی‌ها با برگ تیره بدلیل داشتن #فولیک_اسید
برگ چغندر، شنبلیله، ریحان، کاهو زردک
و....
#ویتامینD
که با مصرف #آبگوشت_کبوتر، مویز و خرما #معجون_سویق و در معرض نورخورشید تامین می‌شود؛ باعث افزایش IQ در کودکان می‌شود.
#میوه‌ها
خرما، کشمش، انار، به، سیب، انجیر، خربزه و ...باقی میوه ای سالم و غیر ترا ریخته با مُصلح آن (پرتقال رسمی، آلبالو و...)
#موسیقی‌های_گرم
مانند صوت قرآن و ادعیه، اذان و تلاوت آن که علاوه بر اصلاح تغذیه، غلبه سودا صفرای مادر را تعدیل کرده و در افزایش هوش جنین بسیار توصیه‌‌ست؛
#فولیک_اسید
که قبل و حین بارداری توصیه می‌گردد در سبزی ها با رنگ سبز تیره مثل برگ چغندر تره و نیز در غلات کامل، #معجون_سویق یافت می‌شود و در #آمادگی قبل بارداری و همچنین #مراقبت_بارداری همواره توصیه می‌شود؛ روایات متعددی نیز در این رابطه وجود دارد.
#بوئیدن عطر‌های طبیعی گل محمدی نرگس بهارنارنج بصورت دائم و مستمر و در افزایش هوش و تقویت مغز و قلب موثرست.
#ورزش سبک و پیاده‌روی آرام
در فضایی سبز و دلنشین نیز موثر در رشد مغزی و هوش جنین می‌باشد؛
✅ نکات مهم
🍎🍏 تنها دستور پیامبر ص به زنان باردار :
به زنان باردار کندر بدهید که اگر بچه در شکم مادر واکنش در تغذیه شود قلبش محکم و عقلش زیاد شده اگر پسر باشد شجاع و اگر دختر باشد خوش هیکل می‌شود و نزد همسرش خوش اقبال.
#کندر باید تا دو ماه روزی یک تا دو نخود جویده شود تا تلخی آن کامل حس شود.
🍎🍏 اسیدهای چرب امگا3 به رشد نورون‌های مغزی کمک کرده و در نتیجه باعث افزایش هوش جنین می‌شود.
ولی مصرف زیاد ماهی به دلیل تجمع جیوه در آن و همچنین سردی توصیه نمی شود؛ ماهی، ماهی یکبار و آنهم از ماهی‌های کوچک
🍎🍏 روزانه ۱۴ عدد بادام بدون پوست توصیه می‌شود.
🍎🍏بهترین روش هضم و جذب تخم‌مرغ، عسلی‌ست.
🍎🍏 گردو و باقی مغزها باید در پوشش پوست خود باشند؛ واز مصرف مغزهایی که مدتی پیش پوست آنها جدا شده و در معرض هوا اُکسید شده‌اند پرهیز گردد.
🍎🍏 رفع کم خونی با افزایش آهن در بدن و اکسیژن رسانی به سلول‌ها انجام می‌شود
🍎🍏 انجیر #فالوده_سیب مویز (کشمش) خرما و... سرشار آهن هستند.
🍎🍏 همواره در خرید تنقلات و حبوبات و دیگر مواد غذایی دقت گردد؛ چراکه بازار مملو از محصولات تراریخته (و دستکاری ژنتیکی) شده است؛ که نه تنها موثر در تغذیه‌ی سالم نیستند؛ بلکه مانع بارداری و فرزند‌آوری می‌گردد.
🍎🍏 لبنیات سالم و پرچرب محلی (و نه بازاری و سنتی که مواد غیر مجاز الکل وایتکس و...به آنها افزوده می‌شود) با تامین کلسیم مورد نیاز، موثر در رشد استخوانی و مغزی جنین است.
🥥 نارگیل که حاوی چربی‌های مفید من‌جمله تری‌گلیسیرید ست؛ علاوه بر تقویت سیستم عصبی ومغز، انرژی لازم را تامین می‌کند.
❌❌ مادران با سابقه‌ی گیاه‌خواری، ابتلا به دیابت خود یا همسرش، وجود سابقه‌ی خانوادگی کودک مبتلا به نقص لوله‌ی عصبی مادرزادی یا سقط (که به نوعی بیمار‌های های سرد محسوب می‌شوند)؛ قبل از اقدام بارداری و حین بارداری دقت بیشتری را در رعایت نکات گفته شده مبذول دارند.
❌❌ مادران در طی بارداری با #پرهیزات صحیح سردی طبعی و دمایی به تعدیل مزاج همت گمارده و از بیماریهای سرد( کم کاری تیروئید و...) که در کاهش ضریب هوشی جنین موثرست؛ در امان باشند.
🌹👌👌🌹 لازم به ذکرست موارد تغذیه‌ایی ذکر شده به نوعی در رشد مغز، سیستم عصبی و نورون‌ها نقش دارند که باید به دقت مورد توجه مادران قرار گیرد.
#افزایش_ضریب_هوشی_جنین
#تقویت_مغز_جنین
#مادردانا_نوزادسالم
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 بهترین باز کننده عروق
♻️ #روغن_حیوانی یا #روغن_زرد_گاوی با طبع گرم و تر، #پاک_کننده، #بازکننده_گرفتگی‌ها، #دفع_کننده_سموم و گرم کننده #کلیه و #مثانه است.
🔹طبیبی که #طبیعت را بخوبی بشناسد، می‌داند که چربی، خود خاصیت پاک‌کنندگی دارد لذا برای از بین بردن #انسداد و #چربی_کبد، روغن حیوانی و #عسل همراه #ورزش از بهترین گزینه هاست، زیرا مستقیما توسط کبد جذب می‌شود، این خاصیت روغن حیوانی در #کنترل_وزن و تولید #انرژی بدن بی نظیر است.
🔹بهترین #روغن_خوراکی است که نقش بسزایی در #زیبایی و شفافیت #پوست دارد. برای درمان #سوختگی و کاهش #التهاب و #ورم موثر است.
🔹امام علی (ع): روغن گاو #دارو و #شفا است.
🔹پیامبر اکرم (ص): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد به همان اندازه #بیماری از تن او فرو می ریزد.(دانشنامه احادیث پزشکی)
🔹اینکه در روایات مصرف روغن حیوانی برای #پیران در #شب نهی شده، می‌تواند به این دلیل باشد که این روغن از شدت #لطافت سریع جذب شده و تا صبح بدلیل اینکه چیزی در معده نمانده، باعث #ضعف در افراد مسن می‌شود.
🔹طرز تهیه روغن حیوانی:
#کره_دوغی را حرارت ملایم داده، آب کره تبخیر می‌شود و روغن آن که چربی حیوانی است باقی می‌ماند.
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
آخرین ماه #تابستان '#آب' است.
31روز(23مرداد-22شهریور)
افزایش بادهای‌گرم‌مسموم.
(مانند گسترش بیماری وبایی)
#زکام در شب زیاد می شود.
(رفع زکام با مصرف #خیار)
و با وزیدن باد شمال، باید:
مزاج را با خوردن #سردی،
و خوردن #تری اصلاح نماید.
#لبنیات با مصلحش مفیدست.
از جماع کردن دوری کنید.
از خوردن #مسهل بپرهیزید.
#ورزش و سختی را کم کنید.
#عطر‌‌‌‌سرد استشمام نمایید.
📚رساله‌ذهبیه امام‌رضا(علیه السلام)
📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
توصیه های گهربار در این ماه
🔹 #شباط؛ 28 روزه است.
(25بهمن تا22اسفند)
🔹بادها دگرگون، بارش #باران زیاد، #سبزه ها آشکار و سرشاخه ها آبدار می شود.
🔹خوردن #سیر، #گوشت_پرنده، شکار، #میوه های خشک ( #آجیل) مفید است.
🔹خوردن #شیرینی را کم کنید.
🔹ازدیاد #مجامعت، پرکاری و #ورزش بسیار مفید است.
📚رساله ذهبیه امام رضا(علیه السلام)
📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313
🌸﷽🌸
آخرین ماه #تابستان '#آب' است.
31روز(23مرداد-22شهریور)
افزایش بادهای‌گرم‌مسموم.
(مانند گسترش بیماری وبایی)
#زکام در شب زیاد می شود.
(رفع زکام با مصرف #خیار)
و با وزیدن باد شمال، باید:
مزاج را با خوردن #سردی،
و خوردن #تری اصلاح نماید.
#لبنیات با مصلحش مفیدست.
از جماع کردن دوری کنید.
از خوردن #مسهل بپرهیزید.
#ورزش و سختی را کم کنید.
#عطر‌‌‌‌سرد استشمام نمایید.
📚رساله‌ذهبیه امام‌رضا(علیه السلام)
📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313