با خودت مثل کسی که عاشقشی صحبت کن،رفتار کن و مراقبت کن.🫂 اولین رابطه عاشقانه ای که باید توو این دنیا به کمال برسونیش، رابطه با خودته. فقط بعد از موفقیت در این رابطه است که میتونی به دیگران هم عشق بدی.💕 این رو فراموش نکن، اون عشقی که درون خودت پیداش کنی. برای همیشه با تو میمونه.🌱 پس لطفا قدر خودتو بدون طوری که لایقش هستی با خودت برخورد کن.... "بگو من عاشق خودم هستم"

☑️یک_جرعه_تفکر باید به افکاری که در مورد بدن خود دارید دقت کنید، چون آنچه که به آن فکر می‌کنید، سریع‌تر از هر زمان دیگری به ظهور و تجلی در می‌آید. اگر به خاطر فشارهای عاطفی یا بدنی و ... فکر کنید که دوست ندارید اینجا در زمین باشید، بدن شما با گرفتن بیماری، به آن پاسخ می‌دهد.

تمرینی برای تقویت #عزت_نفس تحسین کردن رو تمرین کنید  برید از کسی که  خیلی بهتون کمک کرده تشکر کنید و بهش بگید: فلانی دستت درد نکنه خیلی برام زحمت کشیدی. تحسین دیگران باعث میشه عزت نفس بگیرید تست کنید ! 5 دقیقه دیگران رو تحسین کنید، یا میتونید یکی از دوستاتون رو انتخاب کنید و 5 دقیقه از خودش و پیشرفتاش تعریف کنید 👏👌

♥️❦❦♥️❦❦♥️❦❦♥️❦❦♥️ *🥀|↫هرکس صبح سه مرتبه بگوید:* *♥️⃟🥀«اَلْحَمْدُلِلَّهِ رَبِّ الْعالَمينَ اَلْحَمْدُ لِلّهِ حَمْداً كَثيراً طَيِّباً مُباركاً فيهِ»* *هفتاد بلا از او دور می شود که کمترین آن اندوه است...* ♥️❦❦♥️❦❦♥️❦❦♥️❦❦♥️

. ❣خدا ساکن وجود شماست... 💛 عشق دادن را از خودت شروع کن... 😍 💜 اگر خودت را دوست نداشته باشی، لایق دوست داشتن دیگران هم نخواهی بود... 💚 لحظه‌هایت را عاشقی کن با هر نفس‌ات با هر قدم‌ات با هر نگاه‌ات...😇 💙 به خاطر داشته باشید که به خویش خود عشق بورزید، به خویش خود مناجات کنید، به خویش خود تعظیم کنید... زیرا خدا در شما، به عنوان شما ساکن است... #رابرت_آدامز