✅چگونه با فداکاری و دلسوزی نابجا زندگی خودمون رو نابود میکنیم ؟ ✅فایل فوق العاده از موضوع احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس 🔴مادرها و خانم‌ها حتما حتما گوش بدن 🟢عالی هست این فایل بارها گوش بدین #استاد_عباس_منش #عزت_نفس

استاد #عباسمنش 🟢👌به اندازه ای که باور لیاقت و خود ارزشمندی داریم نعمت ها را دریافت میکنیم #اعتمادبنفس #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس ✨

تمرینی برای تقویت #عزت_نفس تحسین کردن رو تمرین کنید  برید از کسی که  خیلی بهتون کمک کرده تشکر کنید و بهش بگید: فلانی دستت درد نکنه خیلی برام زحمت کشیدی. تحسین دیگران باعث میشه عزت نفس بگیرید تست کنید ! 5 دقیقه دیگران رو تحسین کنید، یا میتونید یکی از دوستاتون رو انتخاب کنید و 5 دقیقه از خودش و پیشرفتاش تعریف کنید 👏👌

استاد #عباسمنش ✅ تمرینی ساده برای از بین بردن ترس از تحقیر شدن #اعتماد_بنفس #عزت_نفس

استاد #عباسمنش این جهان بازتاب نگاه ما به خود است معیار ما برای سنجش رشد شخصیتی چه باید باشد؟ #عزت_نفس ؟ باور به خود و توانایی ها چه تاثیری در روند رشد دارد؟ شما در دوران کودکی باور لیاقت‌مندی را رشد داده اید؟