🛏صبح پنجشنبه امروز این قانون رو باور کنیم که... 🛋 🎙استاد عرشیانفر

#روز_دوازدهم #فرزان_بهنام انسان های توانمندی که تحول ایجاد کرده اند #شکرگزاری 🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. ✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇

#روز_دوازدهم 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام از این مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣ در طول روز جایی بی سر وصدا پیدا کن وفهرستی از سه نفری که زندگی ات را متحول کردند،تهیه کن. 3⃣ هردفعه به یکی از افراد داخل فهرست بپرداز ودر حالی که باصدای بلند حرف می زنی،به هریک بگو که چرا از او سپاسگزار هستی وچگونه در مسیر زندگی ات تاثیر گذاشت. 4⃣ امشب قبل از اینکه به رختخواب بروی،یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایا شکرت را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور.

﷽ 🌺اين آيه سفارش شده است ⥻ هنگامـی كه صبح بيدار می شويد قبل از صحبت كردن و تكلم اين آيه را بخوانيد ، ⥻ به فَضل خـدا روزیِ دنيـوی و معنوی از جایـی‌که گمان نمی‌کنید می رسد...🌺 ـ؁‌؁‌؁‌؁‌؁‌ قـٰالَ عـيٖـسَى ٱبْـنُ مَـرْيَـمَ 💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ 🔻رَبّـَنـٰا اَنْـزِلْ عَـلَـيْـنـٰا مـٰائِـدَةََ مِـنَ ٱݪـسّـَمـٰاءِ تَـكُـونُ لَـنـٰا عـيٖـدََٱ لِـاَوَّلِـنـٰا وَ آخِـرِنـٰا وَ آيَـةََ مِـنْـکَ ۖ وَٱرْزُقْـنـٰا وَ اَنْـتَ خَـيْـرُ ٱݪـرّٰازِقـيٖـنَ ⥻ هـر کس خواند بگوید 🔺« یـٰارَزّٰاق » ـ؁‌؁‌؁‌؁‌؁‌ عیسی بن مریم عرض کرد: «خـداوندا! پروردگارا! از آسمان مائده‌ای بر ما بفرست! تا برای اوّل و آخـر ما، عیدی باشد، و نشانه‌ای از تو؛ و به ما روزی ده! تو بهترین روزی دهندگانـی!» 📖سوره مائده آیه۱۱۴ ؁‌؁‌؁‌؁‌؁‌؁‌ ▂▃▅▒░هـرصبح░▒▅▃▂ چهار نعمتـی که بهتر است هـر روز صبح یاد کنیم ـ◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍ ♥️ دعـایِ چـهار حمـد ـ◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍ بِسْمِ ٱݪلّٰهِ ٱݪرَّحْمٰنِ ٱݪرَّحیٖمِ ⚘ اَلْـحَـمْـدُلِلّٰـهِ ٱݪّـَذیٖ ﹝عَـرَّفَـنـیٖ نَـفْـسَـه‍ـُ وَ لَـمْ یَـتْـرُکْـنـیٖ عُـمْـیـٰانَ ٱلْـقَـلْـبِ﹞ ستایش خـدا را که خود را به من شناساند ومرا کوردل نگذاشت. ⚘ اَلْـحَـمْـدُلِلّٰـهِ ٱݪّـَذیٖ ﹝جَـعَـلَـنـیٖ مِـنْ اُمّـَةِ مُـحَـمَّـدِِ صَـلـَۍٱݪلّٰـهُ عَـلَـیْـهِ وَ آلِـه‍ـٖ ﹞ ستایش خـدا را که مرا از امّت حضـرت محمّد صلی الله علیه و آله قرار داد. ⚘ اَلْـحَـمْـدُلِلّٰـهِ ٱݪّـَذیٖ ﹝جَـعَـلَ رِزْقـیٖ فـیٖ یَـدِه‍ـٖ وَ لَـمْ یَـجْـعَـلْـهُ فـیٖ اَیْـدِۍٱݪـنّـٰاسِ ﹞ ستایش خـدا را که روزیم را در دست خودش قرار داد و آن را در دست مردم ننهاد. ⚘ اَلْـحَـمْـدُلِلّٰـهِ ٱݪّـَذیٖ ﹝سَـتَـرَ عُـیُـوبـیٖ عَـوْرَتـیٖ وَ لَـمْ یَـفْـضَـحْـنـیٖ بَـیْـنَ ٱݪـنّـٰاسِ ﹞ ستایش خـدا را که گناهانم وعیوبم را پوشاند و مرا در میان مردم رسوا نکرد. 🟩 امیرالمؤمنین علیه السّلام: 🌾هـر کس از پیروان ما هـر روز این چهار حمد را بخواند خـداوند او را سه چیز کرامت فرماید: اوّل عمر طبیعـی دوّم مال و جمعیت بسیار سوّم باایمان ازدنیارفتن وبی حساب داخل بهشت شدن ◍Ｃ᭄‌◍Ｃ᭄‌◍Ｃ᭄‌◍Ｃ᭄‌◍ ـ◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍ ❤️ خلاصـۀ کلّ دعـاهـا ـ◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍◕◍ 🌸 روزی شخصـی خدمتِ 🟩 اميرالمؤمنين(؏) می رود و می‌گوید: یا امیر بنده به علت مَشغَله زیاد نمی‌توانم همه دعاها را بخوانم، چه کنم؟ امام فرمودند: خلاصـۀ تمام ادعیّـه را به تو می‌گویم 🌞هــر صبح که بخوانـی گویـی تمام دعاها را خـواندی. 【 اَلْـحَـمْـدُلِلّٰـهِ عَـلـیٰ کُـلِ‏ّ نِـعْـمَـةِِ 】 ♦️خـدا را سپاس و حمد می گویم؛ برای هـر نعمتـی که به من داده است. 〖 وَ اَسْـئَـلُ ٱݪلّٰـهِ مِـنْ کُـلِ‏ّ خَـيْـرِِ 〗 ♦️ و از خــداوند درخواست می‌کنم هـر خیر و خوبـی را 【 وَ ٱسْـتَـغْـفِـرُٱݪلّٰـهِ مِـنْ کُـلِ‏ّ ذَنـبِِ 】 ♦️ و خـدایا مرا ببخش برای تمام گناهانم 〖 وَ اَعُـوذُ بِـٱݪلّٰـهِ مِـنْ کُـلِ‏ّ شَـرِِّ 〗 ♦️ وخــدایا به تو پناه می برم از همه بدی ها. 📚 بحارالانوار، جلد ۹۱،صفحه ۲۴۲ ◍Ｃ᭄‌◍Ｃ᭄‌◍Ｃ᭄‌◍Ｃ᭄‌◍ ◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗◖◗

خدایا من عاشقتم، خدایا شکرت...🥹👆🙏 ❣ آرزو کنیم حال همه خوب باشد خیابان, پر باشد از عابران سر خوشی که نه غصه‌ای برای خوردن دارند، نه مشکلی برای حل نشدن، نه دلیلی برای گوشه گیری و تنها بودن. عابرانی که سرخوش و آسوده از کنار هم عبور می‌کنند و می‌خندند، از ته دلشان می‌خندند. آرزو کنیم حال همه خوب باشد به خوبیِ عطر یاس کوچه‌باغ‌های قدیمی به خوبی دو روز مانده به عید زمان کودکی و به خوبی همان روزی که آرامش و عشق؛ به خیابان‌های این شهر، برگردد... آمین🙏 🍃🍃🍃

❣بدون استثنا، هر روز از زندگی را با « سپاسگزاری » شروع کنید. همینطور که در آینه نگاه میکنید بگویید: «متشکرم خدا، برای زندگی، برای بدنم، برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم. برای این روز، و برای فرصت زندگی کردن که در اختیارم قرار دادی. به قدرت خدا و زمانبندی دقیق او ایمان داشته باشید.🍃🍃🍃🍃🍃 وین_دایر

‌🔶موضوع فایل : *راه های مقابله با استرس، قسمت 2* ۱_ به زمان حال فکر کنید. گذشته و آینده تون را خیلی جدی نگیرید، اگر امروزت را درست زندگی کنی آینده خوبی داری. ۲_ به هیچ عنوان پاپیچ خرابکاری ها و کوتاهی هایی که در گذشته در حق خودت کردی نباش، گذشته خودت را ببخش. ۳_ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی حماقت محض، برای آینده برنامه ریزی کن اما نگذار استرس آن امروزت را خراب کند.

═ೋ❅🖋🦋❅ೋ═ بنام خدایی که دل به مهرش زنده است 🌸صبحتان با گل خورشید 🍃هم آغوش باد 🌸درد و غم از دل و 🍃از سینه فراموش باد 🌸صبح امید 🍃بخندد به گل روی کسی 🌸کهِ‌ او به شادی کسی 🍃یکسره در جوش باد 🌸درود و صد درود ب شاااکرااان خااالق 🍃صبحتون بخیر و نیکی 🌸امروزتون 🍃سراسر عشق و امید و نیکبختی وحال خوب=احساس خوب #صبح_بخیر امروز هر جا که می روم ، شکرگزاری را با خود میبرم‌ .... تا معجزه را ببینم ، چه در ذوق و شوق روابطم ، چه در وضعیت زندگی‌ام‌.... میخواهم تمام رؤیاهایم به حقیقت بپیوندد. خدایا ! امروز در چالشهای زندگی بجای از دست دادن کنترل و سردرگمی و به جای نگرانی یا ترس، به اعجاز شکرگزاری روی می آورم‌ و برای هرچیزی آگاهانه تو را شکر میکنم ... تا شرایط اطرافم دگرگون شود. با شکرگزاری ، احساسم خوبه .... با شکرگزاری ، با خودم در صلح هستم... با شکرگزاری ، در آرامشم ... خدایا سپاس - خدایا سپاس 🤲https://eitaa.com/heesekhob

این اقا امواج گوشی و ایرپاد و بلوتوث را با دستگاهی اندازه گیری میکنه و نهایتا راه بیرون کردن امواج از مغز را یادمون میده حتما ببینین و منتشر کنین

💠 سلام انرژی مثبتی هااااا.....😊🙋 امروز پنجشنبه :۱۴۰۲/۰۳/۱۱ * * * * * * * * * 🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشید ....... 🌹روزی مملو از آرامش دوستی و موفقیت براتون آرزو میکنم ........ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 انگیزه های خود را به طور کامل تشریح کنید! به این نتیجه خواهید رسید که هرگز هیچ کس، کاری را کاملاً به خاطر دیگری انجام نمی دهد. تمام کارها متوجه خود آدم، تمام خدمات برای خود و تمام عشق ها، عشق به خود است. شاید بهتر باشد که به عزیزترین و نزدیک ترین کس ِخود فکر کنید. ٱنگاه پی خواهید برد که کسی که شما دوست دارید، او نیست. چیزی که شما دوست دارید، احساس مطبوعی است که چنین عشقی را در شما بیدار می کند! آدم در نهایت، عاشق آرزوها و اشتیاق های خود است. ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💠 جمله تاکیدی امروز : امروز حالم خوب است. امروز شادم. امروز اتفاقات خوب، رویدادهای خوب و مردمان مثبت سمتم جذب می شوند.... خدایا شکرت......🙏 * * * * * * * * * * * روزتان پر از انرژی های مثبت و زیبای زندگی ... 😊🌹 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

آقای تهرانی هروقت ناامید از همه جا شدی بدون که کارت درست میشه...🍀 ✨ ✨

هفت راز خوشبختی 🔹متنفر نباش 🔸عصبانی نشو 🔹ساده زندگی کن 🔸کم توقع باش 🔹همیشه لبخند بزن 🔸زیاد ببخش 🔹و یک دوست خوب داشته باش... #انگیزشی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛ 💞 💞 💞 💞 💞