eitaa logo
حفظ مجازی قرآن | بنات الهدی
6.2هزار دنبال‌کننده
5.6هزار عکس
1.3هزار ویدیو
66 فایل
✨﷽✨ 🔰اینجا قراره 👇🏻 بانو ایرانی قدرتمند💪🏻 بشه و با حفظ قرآن، تربیت قرآنی، زندگی قرآنی، در آرامش باشه و پیشرفت کنه✌😍 🌱ملتی که قرآن دارد بن بست ندارد😉 ثبت نام👈: @banatolhoda من اینجام 👈: @banatolhoda_modir 📲 مشاوره رایگان:09939172351
مشاهده در ایتا
دانلود
💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✍ ارتباط با استاد و تحویل حفظ و برنامه ها در هر جلسه گام موثری و ویژه ای برای پیشرفت در حفظ قرآن می باشد. ✅ بنابراین اگر تصمیم جدی گرفته اید و مصمم هستید که در حفظ کلام وحی شوید باید تماس های حفظ خود را جدی بگیرید و در این راه ثابت قدم باشید . 🌹 ✅ و بدانید که لازمه اصلی شما در حفظ پیگیری منظّم برنامه ها و انجام دقیق ومنظم (حفظ روزانه،ده درس،ومرور) و تحویل آن به استاد حفظ و رفع اشکالات احتمالی واخذ مشاوره های لازم میباشد. @sabtenamheafz
💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✍ ماندگاری اولیه اطلاعات ورودی به حافظه، حدود 2 ساعت است. ✅ پس بعد از انجام حفظ جدید، برای این که صفحه حفظ شده فراموش نشود و در ذهن کاملا تثبیت شود: 🔹لازم است حافظ حدود هر ، 2 ساعت، 4 ساعت، 6ساعت و 12 ساعت بعد از انجام حفظ اولیه، مجددا محدوده حفظ جدید را بخوانید و اشکالات و فراموشی های احتمالی را برطرف کنید. 🔸از طرفی تحویل دادن محدوده حفظ به افراد متعدد باعث تسلط چشمگیر بر حفظ انجام شده میشود. 🔹به همین علت توصیه میشود حافظ قبل از کلاس حداقل به 4 فرد دیگر حفظش را تحویل داده باشد تا با آمادگی کامل در کلاس(تماس تحویل حفظ جدید)حاضر شود. 👈 بنابراین تحویل گرفتن حفظ جدید، هم بعد از انجام حفظ جدید و هم بعد از گذشت زمان با فواصل مختلف باید انجام شود تا تسلط کامل بر محفوظات حاصل شود. 🌹 ‌ 🏴 @sabtenamheafz 📿🏴
💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✅ مطالعه به کار حفظی شما معنا می‌بخشد. ✍همانطور که بارها گفته ایم هدف نهایی از حفظ قرآن کریم، انس مداوم و ایجاد زمینه مناسب برای عمل به آیات نورانی آن است. 👈حالا اگر معنا و منظور آیات را ندانیم چطور می‌توانیم عمل کنیم❓ ⛔️پس از همین لحظه دور حفظ بدون معنا یک خط قرمز بکشید و هرگز سراغش نروید.⛔️ 🔹مطالعه ترجمه و مفاهیم کمک می‌کند کار حفظ شما سریعتر، قویتر وماندگارتر انجام شود. 🔸همه تحقیقات علمی این را ثابت می‌کنند که وقتی معنای متنی را می‌فهمیم بسیار راحتتر و سریعتر و دقیقتر آن را به خاطر می‌سپارد. 🔰 مطالعه ترجمه و مفاهیم 🔰 1⃣ ترجمه و مفاهیم در حفظ : 🔸بعد از استماع ترتیل کل صفحه در مرحله دوم از انجام حفظ جدید، یکبار ترجمه و مفاهیم مختصر صفحه را مطالعه کنید تا ذهنتان با آن آشنا شود. 🔹حین حفظ هر آیه، ترجمه دقیق آن را مطالعه کنید، کلمات ویژه و دشوارترش را مشخص کنید و معنای هریک را به خاطر بسپارید و مفاهیم و نکات مختصر تفسیری مربوط به آیه را مطالعه کنید. 🔸تمام مراحل حفظ را بادقت و صحیح انجام دهید و الفاظ و عبارات را تکرار کنید و به خاطر بسپارید. 🔹ترجمه، یک عامل کمک کننده برای یادآوری است نباید یادآوری حفظ به یادآوری ترجمه وابسته باشد. 2⃣ ترجمه و مفاهیم در مرور : 🔸حین مرور هر آیه باید مفهوم آن را هم در ذهن بیاورید. 🔹یادآوری ترجمه حین مرور، به صورت مفهوم و ترجمه کلی هر عبارت کافی است نه کلمه به کلمه و تحت اللفظی. 🏴 @sabtenamheafz 📿🏴
🔰 کیفیت انجام یک برنامه عالی 🔰 💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✍ در مسیر حفظ قرآن تا وقتی صفحه و سوره‌های حفظی‌ و اجزاء قبلی را تثبیت، تحکیم و مسلط نکرده اید ،شروع به حفظ سوره‌های جدید نکنید. زیرا این کار(عدم تثبیت محفوظات گذشته) حافظه را دچار اختلال می‌کند. 🔸به این معنی که وقتی ما سوره بقره را حفظ کردیم بدون تسلط و تحکیم وارد سوره آل عمران شویم. 👆اگر به این سبک حفظی ادامه بدهید عملا دچار خودزنی حافظه می‌شوید و حافظه را دچار اختلال می‌کنید. البته به جز 10 درس، بقیه صفحات اگر به 100 درصد تسلط هم نرسند باید 70 الی 80 درصد تثبیت باشند. ⁉️حالتی را فرض کنید که اگر روند حفظ به صورت نادرست ادامه پیدا کند و به اجزای 10 و 15 برسید محفوظات در چه وضعیتی خواهد بود.؟! ❌در مشاوره‌ها شاهدیم که بعضی از حفاظ 10 و 20 جزء حفظ کرده‌اند، اما پر از اشکال و پر از اختلال. چون از سرچشمه و از حفظ سوره بقره این اشکال را داشته‌اند که صفحه به صفحه با لرزش حفظ شده‌اند. 🔹اگر حفظ یک صفحه روزانه خودمان را با دقت و با آرامش و تثبیت انجام دهیم، فردا در حفظ آیات آن روز آرامش ذهنی بالایی خواهیم داشت و همین امر پیشروی ما را آسان خواهد کرد. 🔺البته نکات بالا به این معنا نیست که حتما بعد از اتمام سوره و جزء، حفظ جدید رو متوقف کنیم و برویم سراغ تثبیت و هفته‌ها از حفظ جدید دور باشیم، ✅ نکته مهم این است که با انجام اصولی و صحیح انجام برنامه‌ به صورت روزانه، به راحتی می‌توانیم بعد از اتمام سوره و جزء، با خیال راحت حفظ را ادامه بدهیم و نیازی به توقف برای تثبیت نیست. 💐 نکته آخر اینکه اگر کسی 10 جزء همراه با تحکیم و تثبیت حفظ باشد بسیار بسیار بهتر است از کسی که 20 جزء حفظ باشد ولی لرزان و ضعیف و بدون تثبیت و تحکیم ⛔️ ‌ 🏴 @sabtenamheafz 📿🏴
🔰چندنکته مهم درمرور محفوظات🔰 1⃣ یکی از روش های پسندیده و بهترین روش در مرور محفوظات مرور بدون مراجعه به کتاب است.... 2⃣ کتاب بسته مرور کنید، شاید این کار برای شما در ابتدا سخت باشد لذا تمرین کنید و کم کم موقع مرور قرآن را از خود دور نگهدارید .... 3⃣ سعی کنید هنگام مرور اشکالات را در ذهن نگهدارید و بعد از چند صفحه تلاوت مراجعه کنید و اشکلات حفظی را برطرف کنید .... 4⃣ سعی کنید در صورت امکان برای هر اشکال یک رمز برای آن در نظر بگیرید تا در دفعات بعدی مرور مشکلی نداشته باشید.... ‌ 🏴 @sabtenamheafz 📿🏴
🔰 تقویـــــــّــــــــت ارادــــــــــــــه 🔰 💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✍ در خصوص تقویت اراده سخن بسیار است اما دراین پست ، به اختصار چند راهکار عملی تقدیمتان میشود: 1⃣ کنترل فکر و زندگی خود را به دست بگیرید. 🔹این را باور داشته باشید که هیچکس جز شما نمیتواند این کار را بکند، پس مدیریت فرصت ها و افکارتان را به دست بگیرید وسعی کنید 👇 ❶←افکار منفی را از خود دور کنید و تلقینات مثبت داشته باشید. ❷←اهداف اصلی خود را در زندگی مشخص کنید، بنویسید و روی آن ها متمرکز شوید. و هدف قوی و درست، اراده را تقویت میکند. ❸←به افکارتان نظم بدهید و از مشغولیت همزمان ذهنی به امور مختلف دوری کنید. ذهن مشتت و مضطرب نمی تواند روی هیچ کاری آن طور که باید متمرکز شود و رشته کار به راحتی از دستش خارج میشود. ❹←ارتباطتان را با معبود هستی تقویت کنید و از او یاری بخواهید. 2⃣ با کمک مطالب سابق، به همه امور زندگیتان ببخشید و داشته باشید. 🔸بدون اصلاح سبک زندگی و نظم بخشیدن به همه فعالیت هایتان، صرف برنامه ریزی برای حفظ و مرور به نتیجه نمیرسد. 🔹 کشتی حفظ شما هرچه هم خوب تنظیم شود در دریای متلاطم نمیتواند به خوبی حرکت کند. برای حرکت موفق، دریا را هم آرام کنید. 3⃣ نیروی اراده انسان هم مثل یک عضله، برای قوی شدن، نیاز به تمرین دارد. 🔸با شروع از تمرینات ساده، آرام آرام باید اراده را تقویت کرد.مثلا میتوانید از تمرینات کلامی شروع کنید. 🔹تصمیم بگیرید یک روز، یا در طول یک مکالمه بعضی کلمات یا مطالب را نگویید و به این تصمیم پایبند باشید. 🔸اراده کنید بعد از هر نماز، یک صفحه قرآن بخوانید. و آرام آرام تمرینات اراده را قویتر و جدیتر کنید. 4⃣ الگوی تربیت نفسی که علمای علم اخلاق ارائه میکنند برای ایجاد هر صفت مثبت و ترک هر صفت منفی می تواند بسیار مؤثر باشد. ❶←مشارطه 👈هرشب برنامه ای را که روز بعد باید انجام دهید با جزئیات، مشخص کنید و بنویسید ❷←مراقبه 👈 در طول روز مرتب چک کنید که برنامه تان را در زمانبندی درست پیش ببرید، هر بخش از کار را که انجام میدهید علامت بزنید. ❸←محاسبه 👈 در پایان روز بررسی کنید که چقدر به برنامه تان پایبند بودید. اگر درست عمل نکرده اید علت هایش را مشخص کنید و حتما یک تکلیف جبرانی، در کنار سایر برنامه هایتان بگذارید که این جزء به چند هفته بعد موکول نشود. ❹←معاتبه 👈 در برابر انجام برنامه ها، برای خودتان تشویق و تنبیه تعیین کنید. 5⃣ بخشی از برنامه تان را تبدیل به عادت و کار روتین روزانه کنید. اگر کاری تبدیل به عادت شد دیگر نیاز چندانی به صرف نیروی اراده ندارد. 🔹مثلا استماع یک جزء در ابتدای روز یا قبل از خواب، مرور ده درس بعد از نماز ظهر یا... را به عادت هر روزه تبدیل کنید. 6⃣ برنامه هایتان را متناسب با توانتان تنظیم کنید و با اصول و روش های صحیح حفظ و مرور پیش بروید تا محفوظاتتان همیشه قوی باشند. تکلیف بیش از حد توان و کار غیر اصولی و محفوظات ضعیف، خودشان باعث تضعیف اراده هستند. 7⃣ عوامل تضعیف کننده اراده تان را شناسایی و کنترل کنید. مثلا افراط در استفاده از فضای مجازی، تلویزیون، خواب یا... 8⃣ خود را در فضای قرآنی که هماهنگ با هدفتان است قرار بدهید، یک استاد و راهنما و یک دوست و هم بحث قرآنی داشته باشید. حرکت جمعی و با راهنما، اراده را تقویت می کند ‌ 🏴 @sabtenamheafz 📿🏴
🔰 تقویـــــــّــــــــت ارادــــــــــــــه 🔰 💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✍ در خصوص تقویت اراده سخن بسیار است اما دراین پست ، به اختصار چند راهکار عملی تقدیمتان میشود: 1⃣ کنترل فکر و زندگی خود را به دست بگیرید. 🔹این را باور داشته باشید که هیچکس جز شما نمیتواند این کار را بکند، پس مدیریت فرصت ها و افکارتان را به دست بگیرید وسعی کنید 👇 ❶←افکار منفی را از خود دور کنید و تلقینات مثبت داشته باشید. ❷←اهداف اصلی خود را در زندگی مشخص کنید، بنویسید و روی آن ها متمرکز شوید. و هدف قوی و درست، اراده را تقویت میکند. ❸←به افکارتان نظم بدهید و از مشغولیت همزمان ذهنی به امور مختلف دوری کنید. ذهن مشتت و مضطرب نمی تواند روی هیچ کاری آن طور که باید متمرکز شود و رشته کار به راحتی از دستش خارج میشود. ❹←ارتباطتان را با معبود هستی تقویت کنید و از او یاری بخواهید. 2⃣ با کمک مطالب سابق، به همه امور زندگیتان ببخشید و داشته باشید. 🔸بدون اصلاح سبک زندگی و نظم بخشیدن به همه فعالیت هایتان، صرف برنامه ریزی برای حفظ و مرور به نتیجه نمیرسد. 🔹 کشتی حفظ شما هرچه هم خوب تنظیم شود در دریای متلاطم نمیتواند به خوبی حرکت کند. برای حرکت موفق، دریا را هم آرام کنید. 3⃣ نیروی اراده انسان هم مثل یک عضله، برای قوی شدن، نیاز به تمرین دارد. 🔸با شروع از تمرینات ساده، آرام آرام باید اراده را تقویت کرد.مثلا میتوانید از تمرینات کلامی شروع کنید. 🔹تصمیم بگیرید یک روز، یا در طول یک مکالمه بعضی کلمات یا مطالب را نگویید و به این تصمیم پایبند باشید. 🔸اراده کنید بعد از هر نماز، یک صفحه قرآن بخوانید. و آرام آرام تمرینات اراده را قویتر و جدیتر کنید. 4⃣ الگوی تربیت نفسی که علمای علم اخلاق ارائه میکنند برای ایجاد هر صفت مثبت و ترک هر صفت منفی می تواند بسیار مؤثر باشد. ❶←مشارطه 👈هرشب برنامه ای را که روز بعد باید انجام دهید با جزئیات، مشخص کنید و بنویسید ❷←مراقبه 👈 در طول روز مرتب چک کنید که برنامه تان را در زمانبندی درست پیش ببرید، هر بخش از کار را که انجام میدهید علامت بزنید. ❸←محاسبه 👈 در پایان روز بررسی کنید که چقدر به برنامه تان پایبند بودید. اگر درست عمل نکرده اید علت هایش را مشخص کنید و حتما یک تکلیف جبرانی، در کنار سایر برنامه هایتان بگذارید که این جزء به چند هفته بعد موکول نشود. ❹←معاتبه 👈 در برابر انجام برنامه ها، برای خودتان تشویق و تنبیه تعیین کنید. 5⃣ بخشی از برنامه تان را تبدیل به عادت و کار روتین روزانه کنید. اگر کاری تبدیل به عادت شد دیگر نیاز چندانی به صرف نیروی اراده ندارد. 🔹مثلا استماع یک جزء در ابتدای روز یا قبل از خواب، مرور ده درس بعد از نماز ظهر یا... را به عادت هر روزه تبدیل کنید. 6⃣ برنامه هایتان را متناسب با توانتان تنظیم کنید و با اصول و روش های صحیح حفظ و مرور پیش بروید تا محفوظاتتان همیشه قوی باشند. تکلیف بیش از حد توان و کار غیر اصولی و محفوظات ضعیف، خودشان باعث تضعیف اراده هستند. 7⃣ عوامل تضعیف کننده اراده تان را شناسایی و کنترل کنید. مثلا افراط در استفاده از فضای مجازی، تلویزیون، خواب یا... 8⃣ خود را در فضای قرآنی که هماهنگ با هدفتان است قرار بدهید، یک استاد و راهنما و یک دوست و هم بحث قرآنی داشته باشید. حرکت جمعی و با راهنما، اراده را تقویت می کند ‌ 🏴 @sabtenamheafz 📿🏴
💚قرآن آموز عزیز💚 ✅به یاد داشته باشید این ما هستیم که باید زمان را مدیریت کنیم تا بتوانیم برنامه هایمان را به نحو مطلوب اجراء کنیم. 🔺اما اگر به این امید باشیم که زمان بر اساس نیازها و میل ما پیش برود در برنامه ریزی و اجرا چندان موفق نخواهیم بود. ✅گاهی ما برای انجام یک برنامه به دنبال یک وقت خالی ممتد و قابل توجه هستیم در حالی که اگر برنامه مان را به چند بخش کوچکتر با نیازمندی زمانی کوتاه تر تقسیم کنیم بسیار راحت تر قادر به انجام آن خواهیم بود. 🔺پس برای پیشرفت و دقت در برنامه ریزی حتی از فرصت های کوچک نیز نباید غافل شوید. •┈┈••✾••┈┈• 🏴 ╭━━❀🏴❀🏴❀━━╮   http://eitaa.com/joinchat/846463000C2e904613e0 ╰━━❀🏴❀🏴❀━━ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌