#نکات_حفظ #روزهای_تعطیل #بایدها_و_نبایدها ✍ روزهای تعطیل نباید مثل سایر روزها سراغ حفظ و.....رفت بلکه باید انرژی لازم برای نشاط کل هفته را از طریق استراحت و تفریح 🏃🏻‍♂ بدست آورد، و به اصطلاح به ذهن برای ریکاوری فرصت داد. ⚠️ اما از آن طرف هم نباید کلا بی برنامه بود. روزهای تعطیل، علاوه بر استراحت باید طبق برنامه هامون پیش بریم. 👈 مثل جمع بندی کارهای هفته 👈 نوشتن ایده های جدید برای هفته آینده 👈 جبران کم کاری های هفته گذشته که به هفته بعد منتقل نشه ✍روز جمعه و روزهای تعطیل برای افراد معمولی روز استراحت مطلق است ولی برای افراد موفق، روز برنده شدن است. https://eitaa.com/joinchat/473301026Cf9cb2cb083