📛خودکنترلی و ترک گناه📛 ➖قسمت اول: 🧠تعریف خودکنترلی 👇 فرضیه زیربنایی #خودکنترلی اینه که از #منطق استفاده کنیم تا #غرایز خودمون رو کنترل کنیم. 🔺نیاز به خودکنترلی دارید اگر👇 1⃣ #افراط میکنید تو انجام کاری که بنظرتون لذت بخشه اما براتون ضرر داره (چه جسمی، چه روحی) 2⃣یا اینکه #تفریط دارید یعنی، کاری رو دوست ندارید انجام بدین اما میدونید براتون لازم و مفیده👌 💠عَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَخَيْرٌ لَّكُمْ 💠وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَشَرٌّ لَّكُمْ💠 بقره /٢١۶ 📊ارزیابی خودتون 👇 با خودتون روراست باشید،مثلا درباره 1⃣ که بالا اشاره شد، یه مورد و درنظر بگیرید و از ١ تا ١٠ نمره بدین به خودتون که چقد اصرار دارید اون کارو انجام بدید، چقد ازش لذت می‌برید و اگه نداشته باشیدش تا چه حد ناراحت میشید ⁉️ ⬅️ادامه دارد... منبع : http://khodshokofa.com/fa/articles/Self-Control-,Self-Mastery.aspx #تولیدی_کامل #خودکنترلی_و_ترک_گناه #محجبه #کم_حجاب #جوان #نوجوان #عقلی_روانشناسی 🌸 @hejabuni I دانشگاه حجاب 🎓

📛خودکنترلی و ترک گناه📛 قسمت دوم 📝تمرین👇 با چیزهای کوچیک شروع کنید و تمرین کنید تا بتونید غرایز تون رو تحت کنترل خودتون قرار بدید. کنترل ذهن و مأنوس شدن با معنویات رو دست کم نگیرید ☝️ ✅خودکنترلی به معنی پرهیز کامل نیست، بلکه به معنی ایجاد تعادل مناسب در کارهاست(عدم افراط و تفریط) 💭ترک نکردن کامل لذات👇 از لذت های حلال و پاک و شرعی خودتون رو محروم نکنید، درهرمورد ببینید اگر بخواید لذت پاک ببرید راهش چیه، پیداش کنید ⬅️(البته درسته هدفمون ترک لذات حرامه مثل روابط نامشروع، نگاه حرام، پوشش غیرشرعی ووو، اما گاهی تحمل کمی #رنج_اختیاری تو ترک برخی لذات حلال هم خیلی میتونه سرعت رشد و کمال انسان رو زیاد کنه مثلا سختگیریِ شخصی‌ِ بیشتر تو پوشش یا نگاهِ خودمون یا حتی کم کردن استراحت چون اینجوری با #راحت_طلبی ما مبارزه میشه ) #تولیدی_کامل #خودکنترلی_و_ترک_گناه #جوان #محجبه #کم_حجاب #جوان #نوجوان #عقلی_روانشناسی 🌸 @hejabuni I دانشگاه حجاب 🎓

#گفتگو 🔹می گفت:« آخه چرا به خاطر چند تا مرد مریض ما باید خودمون را از زیبا بودن محروم کنیم و فشار و سختی حجاب رو تحمل کنیم؟» 🔹گفتم:« مگه چه تعدادی از مردهای جامعه مون ذاتاً مریض دل هستند؟که بخاطر اون ها ما تو جامعه حجاب و حیا داشته باشیم؟ می‌دونی! یکی از نتایج حجاب داشتن این هست که مردهای نجیب و عفیف جامعه مون پاک بمونند ☺️ 🗣به قول روانشناس معروف #دن_اریلی:* 🔒قفل‌ها برای دزدها زده نمی‌شوند 🔐قفل‌ها زده می‌شوند تا انسانهای درستکار، درستکار بمانند‌❗️ *پروفسور دن اریلی dan Ariely استاد روانشناسی و رفتاری اقتصاد در دانشگاه دوک و از بنیانگذاران رفتارشناسی اجتماعی اقتصادی #حجاب #جوان #عقلی_روانشناسی #تولیدی_کامل 🌸 @hejabuni | دانشگاه حجاب 🎓