#ارسالی_شما منم خودم زخم خورده م... تو اینستا که بودم، فالوئر مربی دوره تربیت فرزندم بودم... یواش یواش خود واقعی شو شناختم... ولی دیر بود چون اون مدت که من با بچه بزرگم که یه جورایی بیش فعال بود و شوهرمم خونه نبود، درگیر بودم، دائم نگاهم به اون بود که ببین چه با احترام با بچه حرف میزنه... شب که بچه میخوابید و آروم میگرفت، میرفتم استوری چک میکردم. میدیدم روز افتضاح من، برا اون چه خوب گذشته! الحمدلله رب العالمین با فیلتر اینستا، توفیق اجباری نصیبم شد، خودم باشم و خودم... حالم خیلی بهتر از قبله... یه اشتباه سابقم این بود که حدود ده نفر از این مدل صفحه ها رو داشتم ناخودآگاه انگار میخواستم همشون باشم! این اشتباهه الان هم توی ایتا، به قدر خوندن یه تجربه سر میزنم... همه مون آدمیم... تو هر امری یه تفاوتهایی داریم. یکی تو یه چیزی موفقه، یکی ناکام... من تجربه ها رو میخونم، اما به غریزه ی مادری خودم احترام میذارم @hejrat_kon

#ارسالی_شما من هم چهارفرزنددارم. کارشناسی یک رشته پیراپزشکی دارم. اتفاقا همیشه بیان و اعلان موفقیت زنان به طور غیرواقع، برام آزاردهنده هست نمیدونم چرا برخی فکرمیکنند بیان اینکه این خانم موفق شده یک یاچند کاری (مثلا چند فرزندی وتحصیل و...) را باموفقیت انجام بده با کمک برخی افراد مثل مادر، همسر و... از ارزش موفقیت او کم میکنه! در صورتیکه دقیقا واقعیت هست. خب بالاخره این خانم که چند فرزند داره شاغل هست یا درس میخونه بچه هاشو که تنها نمیگذاره یا بالاخره خانواده‌ش غذامیخوان و...! در صورتیکه برعکس، باید گفت تا مادرهای دیگه بدونن اگه به همسرشون به دخترشون کمک کنن اونم میتونه... مردها بدونن که اگه کمک کنن ولو به صورت مادی و با هزینه یک پرستار، همسر اونها هم‌میتونه! @hejrat_kon متاسفانه خیلی از مردها هم تو وادی مقایسه همسرشون با بقیه زنان هستن. و با ادبیات تلخ و ناراحت کننده... طوری از بچه داری و خانه داری صحبت میکنن انگار از «هیچ کاری» حرف میزنن.... خانه داری و خانواده داری، «خیلییی» کاره. اصل کاره...

#ارسالی_شما کمک گرفتن ایراد نیست...

#ارسالی_شما سلام خانم دکتر عزیز راستش هیچ اشکالی نداره کمک گرفتن به هر طریقی اما شما شخصی رو تصور کنین که مادر خانه داره و چند تا بچه داره به هر حال چون خانه دار هست نیروی کمکی هم نداره از خونه هم بیرون نمیره و فراغ بالی نداره این خیلی آزار دهنده ست همین که شما برای چند ساعت با فراغ بال میتونین بیرون برین باعث میشه انرژی بگیرین کسانی که این نعمت رو ندارن و بچه پشت هم دارن وااااقعا گناه دارن #پاسخ_من : سلام و رحمت درسته اما نه ما پرستار ۲۴ ساعته داریم، نه بچه‌ها همیشه بچه و کوچیک میمونن. ما هم این دوران رو گذروندیم. اگر هم بیرون رفتیم برا کار و فعالیت اجتماعی، با بچه‌ها رفتیم. یادمه با مترو با دو سه تا بچه میرفتم جلسه و... اما خب، صبوری که کنیم، بچه‌ها بزرگ میشن. حالا میتونم بچه‌ها رو با خودشون بذارم تو خونه و برم بیرون دنبال کارهای نسبتاً کوتاه (از باشگاه ورزشی گرفته تا آرایشگاه و خرید یا روضه تنهایی یا یه کلاس دو ساعته درسی یا جلسه و فعالیت اجتماعی کوتاه) بهرحال باید بپذیریم که بچه داری سخته داره و محدودیت میاره. مخصوصاً در جامعه ای که پذیرش کافی نداره. از حرف و حدیث مردم بگیر تا فضای شهری تا امکانات تا مسائل تحصیلی و شغلی... اما خب مثل همه کارهای سخت، ثمر هم داره... هم دنیوی هم اخروی ان‌شاء‌الله... باید خودمون رو قوی کنیم... @hejrat_kon

دلبرونه آخر شبی 😍 @hejrat_kon وقت دندون درآوردن، هویج و خیار (پوست نکنده و سالم، نه مثل تصویر 😎) خیلی خوبه برا به لثه کشیدن مخصوصاً اگر هویج رو بذارید تو فریزر. یه سری ژل هم تو داروخانه‌ها هست (ترجیحاً استفاده نشه یا خیلی کم). میگن یه تکه گوشت خوش نمک چنجه شده که بکشه به لثه هم، برا زودتر دراومدن دندون ها خوبه و پیازچه. دندون گیر (دندون کِش) های بازاری هم میشه داد دست بچه . میوه هایی مثل سیب ‌و موز رو داخل این عصاره خوری ها بریزید، بذارید تو فریزر و بعد بدید دستش در اذیت و بی قراری زیاد، استامینوفن هم میشه داد دست خود بچه هم که خوبه مسواک انگشتی هم میشه استفاده کرد برا ماساژ لثه از ماساژ لثه با مربای هویج هم میشه استفاده کرد #دندان_درآوردن

دقت کنید❌ بلافاصله بعد از درآوردن از فریزر ندید دستش یه کم بذارید سردیش بیفته و اگر بچه بیرون داد از دهن، به زور داخل دهان نذارید. لابد اذیت میشه بذارید خودش تصمیم بگیره.

جاری‌م عصر روضه خانگی داشتن. شب هم من روضه داشتم و قرار بود بیان. گفتن از پذیرایی و نذری روضه‌مون براتون بیارم‌؟ گفتم حتماً چرا که نه و اون چیزی نبود جز آبدوغ خیار 😍😋 البته که خیلی مفصل بود (کشمش و گردو) ولی واقعا میشه نذری و پذیرایی مجالس‌مون همنقد ساده و باحال و مفید باشه 😍 تو تابستان چی بهتر از غذاهای سبک؟ (#طب_سنتی) برا برگزاری محافل خانوادگی یا روضه و ذکر اهل بیت، گیر تجمل و سختگیری نیفتیم. که سلب توفیق نشیم... @hejrat_kon

دوستم متخصص تغذیه بالینی ست. رفتم خونه‌شون، این کتابو نشونم داد گفت دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تهیه کرده. عالی بود👌 کلی از غذاهای سنتی جای جای ایران رو با دستورش نوشته بود... عجب غذاهایی... ساده و سبک و سالم 🍲 همینه که قدیمی ها انقد سالم بودن کاش احیا کنیم تغذیه با غذاهای شهر خودمون رو با مواد غذایی بومی مخصوصاً تو تابستان هضم و گوارش ضعیف تره و لازمه غذاهای سبک خورده بشه (#طب_سنتی) . مثل انواع شورباها و آش و خوراک و قاتق های ساده. @hejrat_kon اینجا میشه کتاب رو تهیه کرد https://www.gisoom.com/book/11125756/کتاب-خوراک-های-بومی-ایران/

یک صفحه از کتاب استان کرمان مامانم چقد قاتُق بَنه دوست داشت... با بابام دوتایی زیاد میخوردن ان‌شاء‌الله نصیبش بنه های بهشتی😁🥰💔😇

آره بچه‌های خودم کمه بچه بقیه‌رم باید بزرگ کنم! 😒😑 خیلی تو نماز تمرکز داشتم، اینم اضافه شددد 🙄🫤 @hejrat_kon چه کردی آخه مررررد🤨😤🤕 چراااا 🐥🐥🐥🐥

گذاشتن کتاب دعا تو جانماز شاید سخت و جاگیر باشه اما نوشتن چندتا دعای کوتاه و موردنیاز رو کاغذهای کوچک و گذاشتنشون تو جانماز، خیلی مفیده هربار یکی رو میگیری دستت و میخونی 👌😇 @hejrat_kon من میخواستم خودم دربیارم و بنویسم و رو کاغذ معمولی پرینت بگیرم و بعد لمینیت و با هم سیمی کنم، که یکی از دوستانم اینها رو بهم هدیه داد. از ادعیه حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها غافل نشیم خیلی خوبن مخصوصاً دعاهای کوتاه ویژه هرروز تو کانالم قبلاً گذاشتم

جمعه و بازی خانوادگی @hejrat_kon بازی کارتی «جالیز»

﷽ لَئِنْ شَکَرْتُمْ لَأَزیدَنَّکُمْ خداوند در آیه مبارکه (۷ ابراهیم) می‌فرماید : اگر شکرگزار نعمات من باشید، . . . . «شما» را افزون میکنم؛ خودتان را، وجودتان را، ظرف و ظرفیت وجودی تان را! نه فقط نعمت را. نعمت مادی و دنیایی که می‌آید! خداوند «بغیر استحقاق» به همه خلائق میبخشد! اما این لأزیدنکم به طور خاص يعنی: «خود شما» را زیاد میکنم، بزرگ میکنم. چرا که شکرگزاری از صفات خداوند است و تشبه به صفات خدا، انسان را بزرگ می‌کند. و وقتی انسان بزرگ شد، خداوند نعمت هایش را هم برای او بزرگ‌تر می‌کند. و باز اگر شکر کند، خودش، وجودش، ظرف وجودش، بزرگ‌تر می‌شود. انسان مؤمن، شکرگزار است. چشمش به نعمت‌های خدا باز است. کفران نمی‌کند؛ یعنی روی نعمت را نمیپوشاند. نپوشاندن چیست؟ هم دیدن و ذکر کردن و بابتش از خدا (و سایر واسطه‌های نعمت) تشکر زبانی و قلبی کردن و هم استفاده کردن، استفاده درست کردن. يعنی نعمت خداوند را هم بی استفاده نگذاشتن و هم در راه گناه و حرام خرج نکردن. @hejrat_kon پی‌نوشت: البته اینکه شکر نعمت ظاهر هم باعث ابقا و افزون شدن نعمت است، صحیح هست (روایات متعدد). ولی اینگونه نیست که استفاده نادرست از نعمت ظاهر، حتماً در همین دنیا باعث از دست رفتن نعمت شود. مثالش کسی که پولی را در راه حرام به جریان می اندازد. و مدام پول روی پول می آید. یا کسی که زیبایی اش را به حرام، نمایش می‌دهد. این‌ها، نقض این سنت خدا نیست. چرا که حساب و کتاب اصلی خداوند، جای دیگریست. کمااینکه در ادامه می‌فرماید: وَ لَئِنْ کَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِی لَشَدِیدٌ #رزق_معنوی #زندگی_با_قرآن #تدبر

دختر کوچکم: مامان، من که میخوام برم تو جبهه برای رزمنده ها آشپزی کنم، از چه سنی میتونم برم؟؟ من: 🥺😍 .... نمیدونم، از ۱۶-۱۷ سالگی احتمالاً دخترم: پس چرا مرحمت (شهید مرحمت بالازاده) کوچکتر بوده ولی رفته جبهه؟ من: خب اون رفت از آقا (رئیس جمهور وقت) نامه گرفت دیگه... دخترم: آهان... پس منم باید برم نامه بگیرم... @hejrat_kon آاااخ نمیرم براش؟! 🥺😍 عاشق آشپزیه بچه‌م #علاقه و #آرمان هاشو با هم ترکیب کرده. تو آشپزخانه جبهه به هم رسونده‌شون😂

عصرها این ساعت پویانمایی «مرحمت» رو میذاره بچه‌هام دوست دارن ساعت ۱۵:۴۵ شبکه پویا بعدشم مسابقه «کتاب شیرین» که اونم دوست دارن و شرکت میکنن

امان از سختی تعامل با نوجوان 😶‍🌫😮‍💨 @hejrat_kon یک زخم خورده داغ داغ😖🤕 نکته مهم همیشگی در برخورد با نوجوان، حفظ کرامت و شخصیت ش هست. و واقعا همین زیاده روی نکردن. و قطع نکردن همه رشته ها. و باقی گذاشتن راه برگشت.

ان‌شاء‌الله یه کم مطالب و نکات اربعین رو مرتب میکنم و بعد بهشون پاسخ میزنم برای دوستانی که میخوان استفاده کنن و ان‌شاء‌الله خدا توفیق بده، یه وبینار تدابیر (طبی، اربعین با بچه) هم میذارم مامان ها رو خبر کنید☺️ @hejrat_kon

خب این یه بخش از داروها

این هم یک بخش

که خب قاعدتاً همه اینها استفاده نمیشه دیگه

به فرم شربت و قطره نباشن داروها بهتره ولی خب مثلا قطره استامینوفن کودکان لازمه قبلاً هم گفتم بین لباس ها داخل ساک بذارید اغلب دما حفظ میشه نهایت اگر دیدید خیلی داغ شده و احتمال تغییر ترکیب دارو وجود داره، دیگه باید متوسل به موکب های درمانی شد

حالا ان‌شاء‌الله اگر بتونم و وقت بشه، وبینارم میذارم برای توضیحات بیشتر و توصیه های کامل تر

این فهرست وسایل سال گذشته که احتمالا توش بازبینی میکنم و جدید رو هم میذارم

اینم حرز خودنویس