صوت وبینار اربعین دکتر موحدی‌نیا (👈 @hejrat_kon ) ° نکات کلی سفر اربعین ° نکات پزشکی ° بیان تجربیات (+چی ببریم چی نبریم) ° داروهای مورد نیاز (کلاس حدود یک ساعت و 40 بوده که با کمی بالابردن سرعت، به 70 دقیقه رسیده است) عکس از اسامی داروها و وسایل مورد نیاز در کانال قرار داده خواهدشد 👇 https://eitaa.com/joinchat/3726770221C1bdbde7697

عکس اون کیسه چای (تی بگ) خالی آماده که گفتم گیاهان دارویی پودر شده رو توش بریزیم رو هم رفتم خونه میذارم. این عکس از نت بهش فیلتر یکبار مصرف چای هم میگن تهیه از پلاستیک فروشی و یکبار مصرف فروشی ها @hejrat_kon

خدایگان آبروریزی بچه! رفتیم امامزاده پسر بزرگم (۶ ساله) داد میزنه: آخ جون ضریییح 😍 تا اینجا تو دلم گفتم به به چه بچه فرهیخته مؤمن اهل دلی دارم😌😇 ادامه داد: برم از توش پول بردارم 😵😵‍💫 من : 🥲☺️🙄 خدا هدایتت کنه بچه 🤦‍♂ @hejrat_kon شما شده تو اینجور موقعیت ها کلا روتونو کنید طرف دیگه‌ و هرگونه نسبت با اون بچه آبروریز رو موقتاً منکر بشید؟ 🚶‍♂😶‍🌫🙄 😁 بچه کیه انقد بی تربیته؟! 🤔😒 درست بزرگ کنید بچه‌هاتونو مرسی اه

#تدابیر_قبل_سفر ۲ #اربعین در متن قبل به اهمیت #پاکسازی بدن قبل از آغاز سفر اشاره کردیم یکی از رژیم های غذایی مناسب به این منظور، رژیم نخودآب ه 🫕 انواع دستورهای مصرف وجود داره ولی دو دستور مناسب: 1⃣ خوردن نخودآب در سه روز پشت هم، ظهر و شب (نهار و شام) (هیچ غذای دیگری خورده نشه) (صبحانه عسل و ماءالعسل (آب عسل گرم) یا تخم مرغ عسلی یا شیره انگور) یک هفته قبل آغاز سفر 2⃣ خوردن روزی یک وعده نخودآب به مدت ده روز تا دو هفته (بقیه وعده‌ها آزاد) ❓روش پخت نخودآب؟ مقدار دلخواه نخود رو شب میخیسونید (افرادی که گوارش قوی و عادت به حبوبات دارن لازم نیست. اگر خیلی نفخ میکنید چندبار آب عوض بشه) روز بعد با آب، پیاز، گوشت گوسفند یا جوجه یا بلدرچين (دلخواه/میشه نریزید)، کمی برنج نیم دونه، زعفران یا زردچوبه (یکی از این دو)، یک تکه چوب دارچین، نمک، کمی روغن زیتون یا بادام شیرین بپزید. از آبلیمو ترش برای مزه دار کردن و از زیره سیاه برای گرفتن نفخ میشه استفاده کرد. لوبیا، رب، سیب زمینی، گوجه داخل نخودآب ممنوع ❌ اگر ضعف نمیکنید بدون نان، اگر ضعف میکنید با کمی نان سنگک برشته میل کنید. ✅ نخودآب مقوی عمومی، دافع اخلاط فاسد بلغمی و مقوی معده است ✍ د. موحد | هجرت @hejrat_kon #نشربامنبع

🎥 معجزه حضرت رقیه سلام الله علیها 😭 از قول حاج غلامرضا سازگار شاعر اهل‌بیت علیهم‌السلام ‌━━━━━━━🖤 ⟡ 🖤━━━━━━━ آیت‌الله مجتبی تهرانی رحمت‌الله‌علیه: همه قائل بر این هستند که باب‌الحوائج در عالم سه نفر هستند؛ منِ مجتبی می‌‌گویم چهار نفر هستند. همه می‌‌گویند: حضرت موسی‌بن‌جعفر، حضرت علی‌اصغر و حضرت ابوالفضل علیهم‌السّلام است. بر من مکشوف شده است و قائل بر این هستم که چهارمین کسی که در عالم باب‌الحوائج است؛ حضرت رقیه سلام‌الله‌علیها است. والله قسم آنقدر آبرو دارد که اگر دستان کوچکش را بالا بیاورد، دعا نکرده خدا می‌‌گوید مستجاب شد. ابجد نام حضرت رقیه سلام‌الله‌علیها با ابجد رزّاق یکی است؛ یعنی خداوند هر مقدار روزی که به بنده‌هایش می‌‌دهد، به وسیله این خانم عطا می‌‌کند. ‌ @hejrat_kon #آجرک_الله_یا_صاحب_الزمان #مدد_بانورقیه #گر_دخترکی_پیش_پدر_ناز_کند #گره_از_کار_همه_اهل_زمین_باز_کند 😭

دیدم دخترا هیچ عزم و علاقه ای به درست کردن بسته برا پسرها ندارن خودم چندتا چیز جور کردم 😅 اون پسره، رویخچالیه (مگنت) @hejrat_kon

یه چندتا هم از این بادبزن های فرهنگی خریدم که توزیع کنم 😊 @hejrat_kon

#تدابیر_قبل_سفر ۳ #اربعین یکی از مشکلات شایع راهپیمایی اربعین #تاول هست. بهترین رویکرد نسبت به تاول، #جلوگیری از ایجادشه. ❓چطوری؟ - استفاده از کفش مناسب: اندازه پا (نه بزرگتر نه تنگ)، کاملاً نو نباشه و مدتی قبل سفر، باهاش پياده روی کرده باشید. برخی از افراد بر استفاده از دمپایی تأکید دارند. نظر بنده بر استفاده ترکیبی هست: اکثر اوقات کفش مناسب؛ و گاهی - مخصوصاً وقتی احساس میکنید پا داره تاول میزنه- تعویض با دمپایی نرم و راحت. راه رفتن با دمپایی بعد از مدت طولانی کفش داشتن، خیلی هم لذت بخشه. - شستن پاها به صورت مرتب با آب سرد (صابون هم باشه بهتره) . و خشک کردن قبل از پوشیدن جوراب و کفش - استفاده از جوراب نخی. ترجیحاً جوراب ضخیم. جهت کاهش اصطکاک با کفش - شستن جوراب ها هرشب - اگر پوست پای نازک دارید، جهت مقاومت بالاتر پوست پا میتونید یک هفته قبل از سفر، پاها رو حنا بذارید! اگر با مورد کوبیده شده و کمی گلاب مخلوط بشه خیلی بهتره. اگر میخواید حنا رنگ نده، اون رو قبل استفاده یه کم تفت بدید یا به جای حناگذاشتن، از روغن مالی با روغن حنا و روغن مورد (یک هفته هرروز) بهره بگیرید. - چسباندن چسب ضدحساسیت دور انگشتان پا - گذاشتن پنبه در نقاط تحت فشار در کفش - چرب کردن پا در هنگام استراحت (بعد از شستن و خشک کردن) با هر روغنی یا مثلاً پماد آ+د (قبل از حرکت دوباره پا تمیز شود) - ماساژ دادن پاها در زمان استراحت جهت افزایش خون‌رسانی پوست و کاهش آسیب (و نیز مفید جهت کاهش خستگی) ♨️ درمان تاول در متن‌های بعدی 💉🩹 ✍ د. موحد | هجرت @hejrat_kon #نشربامنبع

🔴گزارش مستقیم از عراق 🤚چون هنوز به پیک اصلی زائران نرسیدیم کرایه‌ها پایین هستند و‌ احتمالا هفته بعد کرایه بیشتر از این مقدار خواهد بود اربعین | اخبار | اطلاعات | عضوشوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/113508352Cdd1d77aefa

بادبزن رو چندین نفر پرسیدید از کجا. اینها رو یه گروه مردمی تولید میکنن آیدی سفارش اینه @khanoom_ranjbar کانال و.... نمیدونم

#ارسالی_شما سلام خانم دکتر برای پیشگیری از تاول پا، وازلین خییییلی جوابه من که پاهام جوریه که در حالت عادی و روزمره تاول و میخچه میزنه، تو پیاده روی با وازلین اصلا نمیزد. از ۲،۳ سال پیش به مامانم هم گفتم، ایشونم پاهاشون خیلی تاول میزد. از وقتی وازلین زدن، دیگه اصلا نزد. یعنی اون قسمتی از پا که احساس میکنی میخواد بزنه، توی هر استراحت با وازلین چرب کنیم و ماساژ بدیم، خیلی خوبه👌 @hejrat_kon

#ارسالی_شما برا اربعین من حدودا ۵ ساله از این نوع کفش برا خودم و تمام اعضای خانواده از زن و مرد و پیر و کودک استفاده میکنیم عالیه👌 و هنوز پای یک نفرمون هم تاول نشده حتی یه بار. با اینکه دو روزو نیم پشت سر هم دائم پیاده روی میکنیم و توقف کم هست. چون سوراخ داره هوا به راحتی جریان داره و پا از یه حدی بیشتر گرم نمیشه. و چون پلاستیکه، میشوریم زووود خشک میشه @hejrat_kon

#ارسالی_شما سلام خانم موحدی نیا عزیز ما الان عراقیم و در عمود ۱۷۲ موکب داریم موکب حضرت بقیه الله شهربابک بالای ۱۰ ساعت برق قطع بوده و تازه از فردا قراره برق موکبهای مسیر پیاده روی وصل بشه بگید افرادی که میخوان بیان پیاده روی تا دو سه روز دیگه عجله نکنن. چون خیلی از موکبها حتی عراقی ها هنوز فعال نشدن مگر اینکه بخوان بیان برای زیارت سامرا و کاظمین و نجف بیان. خودمون خادم هستیم اما به علت قطعی برق نتونستیم بریم موکب و داریم میریم سامرا و کاظمین زیارت @hejrat_kon

چند شبه تو خواب با مامانم میرم نجف و کربلا.... فک کنم از بهشت مشایه رو آغاز کرده...💔😓 دیشب نجف بودیم و می‌خواستیم بریم مسجد سهله... هفته پیش کربلا بودیم و رسیدیم به مسجدی به نام مسجد اهل البیت علیهم السلام! دو هفته پیش هم تو خواب، با هم مشهد بودیم؛ فکر کنم برای گرفتن اذن زیارت از امام رضا علیه السلام... 🦋 تو اون خوابم، خواب مشهدم، کنار پنجره اتاقی که مستقر بودیم، یه جوی آب بود. من رفتم کنارش، دست بردم زیر آب و آوردم بالا. گفتم: ای آب تو مگه مهریه حضرت زهرا نیستی؟ تو رو به فاطمه زهرا قسم از خدا شفای مامان منو بگیر.....😓😭 •┈┈••✾❀✾••┈┈• پارسال این موقع ها مامانم با دوستان خوبش راهی کربلا شده بود. بهم پیام داد هنوز موکبها راه نیفتادن، نیاید. حساب که میکنم، احتمالا همون زمان، متاستاز اون سرطان وحشی آغاز شده بود.... •┈┈••✾❀✾••┈┈• اگر راهی شدید، قدمی به یاد مادر من - و همه رفتگان و شهدا و صلحاء و اولیاء- بردارید 🖤 •┈┈••✾❀✾••┈┈• صلی الله علیک یا اباعبدالله #مادر_آب_کجایی_پسرت_آب_نخورد #پدر_خاک_کجایی_پسرت_خاک_نشد 😭 @hejrat_kon

💟 امام صادق علیه السلام درباره اجر کمک مالی به دیگران برای زیارت کربلا فرمودند: اول. به ازای هر درهمی که خرج کند، خداوند همانند کوه اُحد برایش حسنه می نویسد. دوم. چندین برابر آنچه هزینه کرده را در همین دنیا به او برمی گرداند سوم. بلاهایی را که فرود آمده تا به او برسد، از او می گردانَد و از وی دور می کند و مالش حفظ می شود. ༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄ شماره کارت گروه جهادی......

603

..... جهت این حسنه و معامله پرسود با اباعبدالله الحسین 🦋 @hejrat_kon مهلت تمام❌

#تدابیر_قبل_سفر ۴ #اربعین فهرست #دارو های پیشنهادی برای سفر اربعین: - استامینوفن (تب و درد) / قرص 325 برای افراد لاغر و نوجوانان، قرص 500 برای افراد معمولی. برای اطفال: قطره پلمپ برده شود اگر متوجه شدید که در مسیر داغ شده استفاده نکنید به جاش از قرص حل شده در آب به دستور زیر: 10 میلی گرم به ازای هر کیلو بدن کودک؛ یعنی اگر بچه 10 کیلو هست، 100 میلیگرم نیازه. پس میشه یک پنجم از قرص 500 میلی‌گرمی یا حدودا یک سوم از قرص 325 - قرص سرماخوردگی (آبریزش بینی و تب و سردرد و زکام) / برای بزرگسال یکی و برای اطفال یک سوم از قرص هر 8 ساعت - مُسکن (کمردرد، دندان درد، سردرد،...) / هر نوعی که از قبل تجربه کردید که خوب جواب میده براتون. کدئین دار نباشد ❌ مفنامیک اسید برای دندان درد و دردهای زنانه خوبه. خونریزی رو هم کمتر میکنه - آنتی هیستامین (ضد حساسیت/ خارش بینی و چشم، عطسه، بثورات پوستی،...) / لوراتادین یا سیتریزین یا... بزرگسال یکی، بچه‌ها یک سوم قرص هر 8 ساعت. خانم باردار کلرفنرامین یکی هر 8 ساعت - چسب زخم - چسب ضدحساسیت (لوکوپلاست) برای جلوگیری از تاول - پماد ویتامین آ+د یا وازلین زینک (جلوگیری از تاول، عرق سوز، ادرارسوختگی بچه،...) - شیاف گلیسیرین (یبوست) / اگر در گرما آب شد ترجیحاً مجدد سرد و استفاده نشود. به جای آن در شرایط اضطرار یک تکه صابون جامد به اندازه شیاف تهیه و استعمال شود. - فاموتیدین (ترش کردن) / بعد از غذا - پنتوپرازول یا امپرازول (ترش کردن با سابقه قبلی، درد معده) / ناشتا یک عدد ۲۰ میلی، اگر شدیده ۴۰ میلی یا ناشتا و شب قبل خواب یک عدد ۲۰ میلی - کلیدینیوم سی (درد معده، اسپاسم معده) - پروبیوتیک ها (اسهال، گاز زیاد روده) / انواع پودری و کپسولی مثل یوموگی یا پروکید، روزی یک عدد - لومکس (اسهال غیرعفونی، دلپیچه) / هر 8 ساعت 2 عدد تا نهایتا 3 روز - پماد اکبر۲ (گرفتگی عضلات، ماساژ، عرق سوز و التهاب پوست، زانودرد) - منیزیوم (گرفتگی عضلات) / هم پیشگیری از یک هفته قبل، هم درمان. روزی یک عدد از قرص یا یک ساشه میشه یک هفته قبل سفر، روزی یک مولتی ویتامین هم خورد. 🍵🍯 داروهای گیاهی در متنهای بعدی🥒🫒 ✅ نکته: ° لازم نیست تعداد زیادی از اینها برده بشه. از هرکدوم چندتا دونه، نهایتاً یک ورق کافیه. ° آنتی بیوتیک بدون تجویز پزشک ممنوع ❌ ° اگر بیماری خاص دارید حتماً داروهاش به مقدار کافی همراهتون باشه. و همه رو یک جا نگذارید. مثلاً چندتا از قرص فشار رو بذارید تو کوله همراهی تون ✍ د. موحد | هجرت @hejrat_kon #نشربامنبع

#مادرانه به وقت درس خوندن... @hejrat_kon

ڪــــربلایـے شـُـدنم دسـٺ شماست آقـاجـان! پـاس و ویــزا و گــذر، بازی بین‌المـللی اســت @hejrat_kon #ازجهت_تعداد 😍 #الهی_نسل_عشاقت_فزون_باد 🤲 #فرزندانم_فدای_شما 🦋

❁ـ﷽ـ❁ #برای_دلسوخته‌ها هر گروهی را باز میکنی هر کانالی را که میخوانی حرفِ رفتن است حرف گذر و بلیت و کتانی و چفیه و تاول و... و در این میان، از من بپرسی، می‌گویم آن گروهی که بیش از همه تحت فشار است #مادران هستند... یک مرد اگر بتواند که میرود. اگر نتواند، راحت میگوید: امسال پولش نیست نمیروم، مرخصی ندارم نمیروم،... اما یک مادر هزار هزار بار با خودش درگیر است! همه ذرات قلبش کشیده شده سمت عراق، روحش پر کشیده سمت کربلا، پای دلش گام گذاشته در مشایه اما خودش… درگیر درگیر درگیر از یک طرف نگران گرما، گرمازدگی، نبود جا، بیماری، سختی و بی تابی بچه‌ها، خبر شیوع سرخک در عراق، خبر تب دنگی، غذاهای غیرباب میل بچه‌ها و... مگر مسئولیت مادری کم چیزی است؟ از یک طرف مدام خودخوری و خوددرگیری که: اینهمه آدم می‌روند! چرا نمی‌ترسند؟ تو چرا نگرانی؟ لابد من ایمانم مشکل دارد، لابد من آنقدری خریدنی نیستم، من به چشم مولا نیامدم، من بی لیاقتم، من عافیت طلبم و.... حالا اگر باردار باشد که بدتر: فلانی هم باردار بود اما رفت! زمینی هم رفت! تو مگر این بچه را برای همین راه نمیخواهی؟ تو ترسویی، تو وسواس داری، تو روز روزش جا خواهی زد... ━━━━━━━ ⟡ ━━━━━━━ اینهمه فشار از کجا می آید؟ چه شده که اگر کسی این امر مستحب (ولو رزمایش تمدنی) را انجام ندهد، تا این حد خودش را تحت فشار میگذارد؟ یا حتی توسط دیگران قضاوت میشود؟ برچسب میخورد؟ چرا اگر یک مادر بخاطر خوف ضرر منطقی، بخاطر حفظ امانتش، برای جنینش، برای فرزند شیرخواره‌اش، راهی این مسیر نشود، کارش قابل دفاع نباشد؟ عذاب وجدان بگیرد؟ خودش را جامانده بخواند؟! خب! باشد اصلاً بگویید بحث عشق است و عشق منطق ندارد! (؟؟) بفرمایید که آیا این ما جمعیت دلداده عاشق، برای امور دیگر دینی و شعائر اسلامی هم همنقدر مشتاق و بی تابیم؟ همینجور هرطور شده جور میکنیم که بشود؟ روزی پنجاه و یک رکعت نمازمان هم به راه است؟ آیا برای واجبات هم همین طور دست و پا میزنیم؟ آیا برای کارهایی که حتماً و یقیناً درست و لازم هستند اما گاهی حتی دیده هم نمی‌شوند هم اینطور بی قراریم و دل به فکر؟ آیا در پی ترک واجبات و ارتکاب محرمات هم همنقدر خوددرگیری و عذاب وجدان به سراغ ما می‌آید؟ ━━━━━━━ ⟡ ━━━━━━━ حس حسرت درونی، حس درد از فراق، حس دیدن سیل مشتاقانی که جای تو بین‌شان خالیست، بسیار بزرگ است، زیباست، رشد دهنده است اما چقدر از سهمِ این شورِ رفتن ها و جانماندن(؟) ها، مال جوزدگی و «وای خب همه دارند میروند» است و چقدر مال خودم؟ چقدر مال رابطه من و امامم؟ معرفتم؟ و البته همین حرفها هم میشود یک فشار دیگر برای مادری که عازم است! نکند من برای دل خودم میروم؟ نکند من برای هوس خودم بچه‌ها را به سختی می اندازم؟ نکند.... ━━━━━━━ ⟡ ━━━━━━━ همه جا حرف رفتن است. اما سخت ترین انتخاب، مال مادرهاست… همان‌ها که از اولین روزی که آن چند سلول کوچک مهمان وجودشان شدند، طنابی از مهر، از عشق، از مسئوليت، از رشد، از نور به پایشان بسته شد! فراغ و فراغت واژه‌ای بیگانه شد و برای همیشه، وجود این امانت‌ها، شد یکی از مؤثرترین عوامل و مؤلفه‌ها در تصمیم‌های کوچک و بزرگ زندگی… ✍ هـجرٺــــ | د. موحد بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 پی‌نوشت: من هم مادرم، هم معتقد به شعائر، هم پياده روی اربعین رفتم و میروم؛ با بچه و با بارداری و... اما اگر در اطرافم یک مادر پای‌بند فرزند شیرخوارش شده، اگر کسی باردار است، به او تذکر میدهم خود را جامانده و کم لیاقت نداند! او و جاماندگی؟ بی لیاقتی؟! او دارد «شیعه پروری» می‌کند! کاری که هزاران نفر از کربلارونده‌ها نمی‌کنند و از آن -به هزارتوجیه- سرباز میزنند! کاری که از عهده هیچ شیرمردی برنمی‌آید! کاری که خودِ خودِ خدمت به عشاق الحسین و انصارالحسین و #طریق_الحسین است… #مادری_را_با_همه_محدودیتهایش_دوست_دارم #مادری_نیمی_از_عرفان_است #مادری_سختی_شیرین #با_مادری_یاری_گر_امامم #طوبی_للغربا (=گمنام ها) #طوبی_للمادران !