تو پاکسازیا شما چیزایی و از بدن دفع میکنید که خودتونم شوکه میشید😯 و این معجزه پاکسازیه😊 یادتون باشه بعد استفراغ حالا باید سبکتو نمه نمه عوض کنیا وگرنه روال قبل میشی همونی که بودی🥸 #آشتی_با_معده @hesohalekhooob

#حرف_شب🌙 @hesohalekhooob🥀

امروز میخوام یه ذره درباره درمان هایی غیر از تدابیر حرف بزنیم👨‍🏫 چون خییییییلیا مشکل معده رو آره!🥴 اگه سوء جذب داری یا نفخ معدت بالاس ببین اول از همه تدابیر بعد اینا👇 ۱-اول و آخر غذا مزمزه نمک ۲-اول و آخر غذا مزمزه نمک آویشن (سه واحد پودر آویشن+یه واحد نمک) بریز تو یه نمکدون بزار سر سفره استفاده کن😋 انتخاب واحد باتوئه می تونه قاشق باشه یا لیوان یا هرچیز دیگه🤗 ۳-نصف استکان عرق زیره سیاه و عرق نعنا بعد غذا ۴-آبغوره بعد غذا(مثلا یکی دو قاشق)😋 بعد غذاهای گوشتی و چرب این☝️ و این👇عالیه ۵-سرکه سیب(مثل بالا) طبیعیا🤓 ۶-دور ناف روغن سیاهدونه هر شب بزنن تا دوهفته بیس روزی ماساژ در جهت عقربه های ساعت بدن😊 #آشتی_با_معده @hesohalekhooob

رفقا این بلغم روی پرزای معده بحثش خیلی جدیه😐 می دونید چرا؟🤔 چون ما با غذامون آبی،دوغی، نوشابه ای نخوریم نمیشه که😒 وسطش اِ گیر کرد😵‍💫 دیگه حال جویدن ندارم بابا بزار بره معده خودش یه کاری میکنه دیگه😅 این👆 اوج دوس نداشتن خودت🙂 خود خودت!! بعد میگی چرا بقیه منو دوس ندارن🥲 وقتی تو خودت خودتو دوس نداری از بقیه چه توقعی داری☹️ #آشتی_با_معده @hesohalekhooob

نجویدن غذا امکان ابتلا به دیابت و چندین برابر میکنه😲 حالا میگم براتون چرا اون رگایی که مواد مفید و از معده میبرد کبد آره ماساریقا منظورمه اونارو ملتهب میکنه😧 اگه دندون داری و نمی جویی وای برتو😏 #آشتی_با_معده @hesohalekhooob

آخ من که دلم رفت... ♥️ #حرف_شب🌙 @hesohalekhooob🌱

من که چاق نیستم!😒 معدم ورم داره😕 یا من که معدم ورم نداره😏 ببین چاق نیستم🙁 اینا👆 حرفاییه که ما میشنویم🤦‍♂ خب اما علامت ورم معده چیه؟🧐 کافیه بخوابی صاف صاف یکی از بالا زیر سینه سمت چپ و نگاه کنه باسمت راست مقایسه کنه دنده های سمت چپ اگه بالاتر باشه یعنی تو هم آره🥴 این ورم در حالت شدید🙄 #آشتی_با_معده @hesohalekhooob

اما گول نخوریا😊 اصلا بزار اینجور بگم دیدی دوغ یه مدت بمونه گاز دار میشه میخواد منفجر شه💣 معدم وقتی عاجز بشه از هضم کردن مواد ناهمسان (یعنی تنوع تو چیزایی که خوردی) یادت بیار اون وقتایی رو که میکس میزنی به بدن😉 معده بیچاره مجبور میشه برا هضم اسیدش و ببره بالا در نتیجه ورم میکنه🥸 #آشتی_با_معده @hesohalekhooob