#نماهنگ امید فردا ☀️🎶 یوم الله ۱۳ آبان و روز دانش آموز مبارک ✌️🏻🇮🇷 #روز_دانش_آموز #دبستان_پسرانه_هدهد

با سلام و احترام🌷 🔸برای منظم شدن کاپشن ها، نیاز به چوب لباسی همراه با نام آقاپسرها برای هر دانش آموز است. 🔹در صورت صلاحدید خانواده، همراه آوردن کاورلباس هم اشکالی ندارد...

🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🌸🍃 🍃 سلام و رحمت🌱 هدهد در قرآن کریم , پیام آور دانایی و توانایی است ... کانال پایه های #مجموعه_مدارس_هدهد وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا (مجری روش میزان) در پیام رسان ایتا : 🧕🏻🧑🏻‍💼 دبستان های دخترانه و پسرانه (دوره اول و دوم) گروه #مدارس_پسرانه 1⃣ @hodhod_1 2⃣ @hodhod_2 3⃣ @hodhod_3 4⃣ @hodhod_4 5⃣ @hodhod_5 6⃣ @hodhod_6 ✅ @hodhod_school گروه #مدارس_دخترانه 1⃣ @hodhodi_1 2⃣ @hodhodi_2 3⃣ @hodhodi_3 4⃣ @hodhodi_4 5⃣ @hodhodi_5 6⃣ @hodhodi_6 ✅ @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 www.borna-gp.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ یادگیرنده| نوآفرین| دین بنیان| خانواده محور ]

با سلام و احترام 🗂 لطفا همه‌ی آقا پسرها فردا زونکن(پوشه کار) سال گذشته خود را برای آرشیو کلاس چهارم همراه خود به مدرسه بیاورند.

🔸 اصول طناب زنی (بر اساس آموزشِ دانش آموزان) ۱. اندازه استاندارد طناب: وسط طناب با پای جفت ایستاده و با دستان خود طناب را بالا می‌کشیم. در صورتی اندازه طناب استاندارد است که تا زیر بغل کشیده شود ۲. میزان پریدن: پریدن هنگام طناب زدن باید به اندازه ضخامت طناب باشد و نه بیشتر از آن ۳. پرش اصولی: برای پریدن اصولی باید از مچ پا استفاده شود. استفاده از زانو برای پریدن اشتباه است ۴. هماهنگی دست و پا: برای طناب زدن موفق باید سرعت دست (حرکت طناب) و پریدن با پا هماهنگ باشد به گونه‌ای که در زمان پرش طناب از زیر پا عبور کند نکته: هنگام طناب زدن باید از کفش با لژ نرم استفاده کرد و یا بر روی سطح نرم مانند تاتمی داخل مدرسه طناب بزنیم 🔵 @hodhod_school 💠 @borna_group 🌐 www.borna-gp.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ دبستان پسرانه هدهد دوره دوم وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

🔺 فواید طناب زدن: ۱. سوزاندن چربی طناب زدن یک فعالیت ورزشی کارآمد است. این ورزش به طور موثر کالری‌ها را مصرف می‌کند و کمک به افزایش نرخ متابولیسم بدن دارد. این به معنای سوزاندن چربی بیشتر حتی در حالت استراحت می‌باشد. ۲. تقویت عضلات طناب زدن به تقویت عضلات اصلی بدن مانند عضلات پا، شکم، پشت و دست‌ها کمک می‌کند. این فعالیت به خصوص عضلات پایینی بدن را تقویت می‌کند. ۳. بهبود قدرت قلبی و تنفسی طناب زدن می‌تواند بهبود قدرت قلبی و تنفسی را ارتقاء دهد. این ورزش به عنوان یک فعالیت ترکیبی قلبی و تنفسی به شما کمک می‌کند تا بهبود عملکرد قلب و ریه‌ها خود را تجربه کنید. ۴. افزایش استقامت با ادامه طناب زدن و بهبود قلبی و تنفسی، استقامت بدن شما نیز افزایش می‌یابد. این به معنای این است که شما قادر به انجام فعالیت‌های ورزشی و روزمره به مدت طولانی‌تری خواهید بود. ۵. تقویت روحیه و افزایش انرژی ورزش‌های منظم مانند طناب زدن ممکن است به تقویت روحیه و افزایش انرژی شما منجر شود. 🔵 @hodhod_school 💠 @borna_group 🌐 www.borna-gp.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ دبستان پسرانه هدهد دوره دوم وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

داستان برا و گوشت مسموم ... لطفا مشاهده بفرمایید

معجزه شکر گزاری لطفا بشنوید ...

معجزه شکرگزاری راندا برن هر کس که اراده کرده تا بیشتر دریافت کند، به حد کفایت دریافت داشته است. هر کس که این‌گونه نخواسته است، داشته‌هایش از او بازگرفته خواهد شد.

راه های شکرگزاری حجت الاسلام قرائتی ، رمضان ۱۴۰۲