#برنامه_بریز سعی میکنم تو سه پست جمع بندی کنم و فقط مطالب مهم رو بگم ، البته یه اصل مهم برنامه ریزی داره اگه گفتین چیه😉 سلام شب همگی بخیر و زیبا🖐 از شب سرد کویر با شما صحبت میکنم😉 خیلی زود سرد شدااا🥲 خب خیلی خوشحالم از این که با ما سوالاتتون رو مطرح میکنید☺️ ما یه اصلی داریم برای برنامه ریزی و اون هم این بود 👇 "خودتون برای خودتون برنامه ریزی کنید " 😌مطمئنا هیچ مشاوری به اندازه ی خود فرد شناخت لازم از خودمون و محیط اطرافمون نداره ❌ ولی چند نکته ی ساده برای اینکه برنامه ریزیمون اثر بخش باشه رو بهتون میگم👇

. ❌‌ یه تکنیک رو گفتم و اون هم این بود که ذهن نویسی رو بندازید دور و حتمااا برنامه تون رو بنویسید ⚠️آقاااا همین اول یه چی رو بگم ،اونم اینه که یهو جو زده نشید بگید همین الان مداد رو دست میگیرم و می‌نویسم بعد کلی بنویسید و فردا بلند شید ، آب از آب تکون نخوره😱 .

. تو پست قبلی گفتم که یه اصل مهم داره برنامه ریزی ؟! اونم اینه 👈 مبارزه با نفس👉 یعنی من ملزم هستم تا به برنامم عمل کنم ✅ .

. ⛔️وقتی میگم خودتون شناخت کافی از خودتون دارید ، برای این بود که نیاید یه برنامه ی خیلی سختی برای خودتون بریزید که یه روزه همه چی تمام بشه!!! نه ... 💯گام به گام ، البته بسته به زمان تعیین شده هدفتون هم داره ،ولی خب زمانش هم خودتون میتونید تعیین کنید 💭مثلاً من امسال باید به فلان مورد دست پیدا کنم ، خب زمان هدفتون مشخص شد ، یه سال و بر اساس اون برنامتون رو میریزید 🙂 .

. برناممون همین چند پست هست که بر اساس اون عمل می کنیم 😇 اگه سوالی دارید در این زمینه با من به اشتراک بذارید👇 https://abzarek.ir/service-p/msg/1465570 .

آقا دوره از این شیک تر و محشر دیدی 😳 هم کیف دستیتو خودت بدوز هم اینکه همچنین طراحی زیبایی با روبان انجام بدی 😱 اونم با این قیمت کم😵 پاییزتو متفاوت به پایان برسون😉 عجله کن هنوز که فرصت هست 👏😍👇 نمونه کار هنرجو👇 https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/11840 اطلاعات دوره روبان و کیف دوزی👇 https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/10565 https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/10568

هر از گاهی سعی میکنیم خواهرا، دختر خاله ها و دختر دایی ها و خاله ها و...(هرکسی که تو این حیطه هست😆) دور هم جمع بشیم 👌صله رحم رو جدی بگیرید واقعاااااا حالتو خوب می‌کنه و بهت انرژی میده برای ادامه ی زندگی... #ســــــــــــــــــــــــــــــلام_زندگی 🤚 ___________ ☔️هنرکده شمیم باران https://eitaa.com/joinchat/1805451316Cd14018aac3

#هنرمندانه_خاص #دسر دسر خوشمزه مناسب برای پذیرایی😍😋 ___________ ☔️هنرکده شمیم باران https://eitaa.com/joinchat/1805451316Cd14018aac3

میتونیم کلی قلمبه سلمبه صحبت کنیم ، یا بحث رو خیلی سنگین پیش ببریم ولی اصول برنامه ریزی رو سادگیش هست خیلی خیلی ساده ... سلام ☺️🖐 من به وقت کویر در خدمت شمام😉 #برنامه_بریز

. قرار شد گام به گام پیش بریم ، شناخت لازم از خودمون پیدا کنیم ، و در راه رسیدن به هدفمون مبارزه با نفس کنیم و برناممون رو پیاده کنیم 👌 😳خب اول هفته هست ،قراره برناممون رو از شنبه فلان روز شروع کنیم ، جمعه برنامه میریزیم و روی دفتر می‌نویسم برای کل هفتمون...❌ .

. هیچ وقت برای کل هفتتون یا یکی دو روز یا چند روزه برنامه نریزین اِوااااا خب من همیشه اینطوری برنامه میریختم یعنی اشتباهه!؟!!! 🤨 اشتباه نیست ولی دیگه نمیشه رو این برنامه ریزی حساب باز کرد ، چون می‌خوایم حتما به همه ی برنامه ای که ریختیم پایبند باشیم درسته؟!... 🙂 .

. ✅ پس سعی کنید حتما برنامتون رو روزانه انجام بدید ... 💥یعنی آخر شب برای فردا برنامه ریزی کنید ، اینطوری اتفاقات پیش بینی نشده کمتر میشه چون بالاخره اشراف بر فردا روزتون در دستانتون هست و خیلی دور از ذهن نیست اتفاقاتی که میخواهد برایمان رقم بخوره‌‌.‌.. .

. ✅خانمهای عزیزم و دانش آموزای گلم توجه و دقت کنید که آخر شب یا صبح زود برنامتون رو بنویسید پس این اشتباهه که از الان بخواین برای یه هفته ی پیش رو یا فردا و پس فرداتون برنامه ریزی کنید چون احتمال پایبندی به چنین برنامه ای خیلی کاهش پیدا می‌کنه ❌❌ پس قرار شد این نکات رو رعایت کنید ، یکی حتما برنامتون رو بنویسید ، دوم روزانه برنامه ریزی کنید ضمن اینکه حتما مبارزه با نفس رو داشته باشید برای اینکه بتونید برنامتون رو پیاده کنید ☺️👍 به امید شب‌های آینده😉🖐 .

کلی دوره های فوق العاده داریم که می تونید از تک تکشون بهره ببرید😍👏 نکنه بعد ِاتمام پاییز و زمستون،تازه متوجه بشید که ای دادِ بیداد من عقب موندم و اینجاست که شما میمونید و حسرت زمان از دست رفته ....😱 👌✅پس وقت رو تلف نکنید، مطمئن باشید فقط با یه برنامه ی ساده میتونید کلیییی از دوره های نابمون استفاده کنید بله! دوره ی قندهای تزئینی از اون دوره های تو دل برو ما هست 😍 آقا آخر سال نشه بگید دیر شد کاش زودتر ثبت نام میکردم 😱 اطلاعات دوره جذاب وشیرین قند تزئینی👇 https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/12090 https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/12108 https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/12193 صوت مربی در مورد دوره 👇 https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/12201 نمونه کار هنرجو 👇 https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/12209 ادمین ثبت نام👇 @Hossean98

🍦روش صحیحِ خوردن بستنی😜😋 یه روز متفاوت رو شروع کن😍👏 #جهاد_فرزند_آوری #ســــــــــــــــــــــــــــــلام_زندگی 🤚 ___________ ☔️هنرکده شمیم باران https://eitaa.com/joinchat/1805451316Cd14018aac3

#هنرمندانه_خاص #ترفندهای_کاربردی روشی برای نچسب کردن تابه معمولی🍳 ___________ ☔️هنرکده شمیم باران https://eitaa.com/joinchat/1805451316Cd14018aac3

سلام وقت بخیر🖐😍 امیدوارم حال دلتون فوق العاده باشه☺️ دیشب گفتم که برای برنامه ریزی کافیه چند قانون ساده رو رعایت کنید ✅ 👌اما امشب یه راهکار خیلی ساده میگیم برای اینکه چطوری به برناممون پایبند باشیم پس با ما همراه باشید☺️ #برنامه_بریز

. 🔖هر روز که برای همون روز برنامه ریختید ، با یه دور برنامه ریزی دستتون میاد که باید چند ساعت برای چه کاری تنظیم کنید 🗞و اینطوری به همه چی مسلط میشید ،حالاشاید بگید خب من برنامه ریزی کردم ولی .... 😥ولی بهش نمیتونم عمل کنم!!! ... .

. حالا چیکار کنم !!! اجازه هست ، خب این همه حرف زدید یه راهکار بدید ...🙄😁 ☺️بله حتمااا ، اهوممم شاید خودتون با کمی فکر کردن بتونید به بهترین جوابِ ممکن برسید .. بــــــله خیلی ساده است ... حالا من از شما میپرسم ، برای این که بتونید به برنامه ریزیتون پایبند باشید چیکار می‌کنید؟!😉👇 https://abzarek.ir/service-p/msg/1465570 جوابتو برام بفرست 😍👏