#برنامه_بریز
سعی میکنم تو سه پست جمع بندی کنم و
فقط مطالب مهم رو بگم ، البته یه اصل مهم برنامه ریزی داره اگه گفتین چیه😉
سلام شب همگی بخیر و زیبا🖐
از شب سرد کویر با شما صحبت میکنم😉
خیلی زود سرد شدااا🥲
خب خیلی خوشحالم از این که با ما سوالاتتون رو مطرح میکنید☺️
ما یه اصلی داریم برای برنامه ریزی و اون هم این بود 👇
"خودتون برای خودتون برنامه ریزی کنید "
😌مطمئنا هیچ مشاوری به اندازه ی خود فرد شناخت لازم از خودمون و محیط اطرافمون نداره
❌ ولی چند نکته ی ساده برای اینکه برنامه ریزیمون اثر بخش باشه رو بهتون میگم👇
.
❌ یه تکنیک رو گفتم و اون هم این بود که ذهن نویسی رو بندازید دور و حتمااا برنامه تون رو بنویسید
⚠️آقاااا همین اول یه چی رو بگم ،اونم اینه که یهو جو زده نشید بگید همین الان مداد رو دست میگیرم و مینویسم
بعد کلی بنویسید و فردا بلند شید ، آب از آب تکون نخوره😱
.
.
تو پست قبلی گفتم که یه اصل مهم داره برنامه ریزی ؟!
اونم اینه 👈 مبارزه با نفس👉
یعنی من ملزم هستم تا به برنامم عمل کنم ✅
.
.
⛔️وقتی میگم خودتون شناخت کافی از خودتون دارید ، برای این بود که نیاید یه برنامه ی خیلی سختی برای خودتون بریزید که یه روزه همه چی تمام بشه!!! نه ...
💯گام به گام ، البته بسته به زمان تعیین شده هدفتون هم داره ،ولی خب زمانش هم خودتون میتونید تعیین کنید
💭مثلاً من امسال باید به فلان مورد دست پیدا کنم ، خب زمان هدفتون مشخص شد ، یه سال و بر اساس اون برنامتون رو میریزید 🙂
.
.
برناممون همین چند پست هست که بر اساس اون عمل می کنیم 😇
اگه سوالی دارید در این زمینه با من به اشتراک بذارید👇
https://abzarek.ir/service-p/msg/1465570
.
آقا دوره از این شیک تر و محشر دیدی 😳
هم کیف دستیتو خودت بدوز هم اینکه همچنین طراحی زیبایی با روبان انجام بدی 😱
اونم با این قیمت کم😵
پاییزتو متفاوت به پایان برسون😉
عجله کن هنوز که فرصت هست 👏😍👇
نمونه کار هنرجو👇
https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/11840
اطلاعات دوره روبان و کیف دوزی👇
https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/10565
https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/10568
هر از گاهی سعی میکنیم خواهرا، دختر خاله ها و دختر دایی ها و خاله ها و...(هرکسی که تو این حیطه هست😆) دور هم جمع بشیم
👌صله رحم رو جدی بگیرید واقعاااااا حالتو خوب میکنه و بهت انرژی میده برای ادامه ی زندگی...
#ســــــــــــــــــــــــــــــلام_زندگی 🤚
___________
☔️هنرکده شمیم باران
https://eitaa.com/joinchat/1805451316Cd14018aac3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هنرمندانه_خاص
#دسر
دسر خوشمزه مناسب برای پذیرایی😍😋
___________
☔️هنرکده شمیم باران
https://eitaa.com/joinchat/1805451316Cd14018aac3
میتونیم کلی قلمبه سلمبه صحبت کنیم ، یا بحث رو خیلی سنگین پیش ببریم ولی اصول برنامه ریزی رو سادگیش هست
خیلی خیلی ساده ...
سلام ☺️🖐
من به وقت کویر در خدمت شمام😉
#برنامه_بریز
.
قرار شد گام به گام پیش بریم ، شناخت لازم از خودمون پیدا کنیم ، و در راه رسیدن به هدفمون مبارزه با نفس کنیم و برناممون رو پیاده کنیم 👌
😳خب اول هفته هست ،قراره برناممون رو از شنبه فلان روز شروع کنیم ، جمعه برنامه میریزیم و روی دفتر مینویسم برای کل هفتمون...❌
.
.
هیچ وقت برای کل هفتتون یا یکی دو روز یا چند روزه برنامه نریزین
اِوااااا خب من همیشه اینطوری برنامه میریختم یعنی اشتباهه!؟!!! 🤨
اشتباه نیست ولی دیگه نمیشه رو این برنامه ریزی حساب باز کرد ، چون میخوایم حتما به همه ی برنامه ای که ریختیم پایبند باشیم درسته؟!... 🙂
.
.
✅ پس سعی کنید حتما برنامتون رو روزانه انجام بدید ...
💥یعنی آخر شب برای فردا برنامه ریزی کنید ، اینطوری اتفاقات پیش بینی نشده کمتر میشه چون بالاخره اشراف بر فردا روزتون در دستانتون هست
و خیلی دور از ذهن نیست اتفاقاتی که میخواهد برایمان رقم بخوره...
.
.
✅خانمهای عزیزم و دانش آموزای گلم توجه و دقت کنید که آخر شب یا صبح زود برنامتون رو بنویسید
پس این اشتباهه که از الان بخواین برای یه هفته ی پیش رو یا فردا و پس فرداتون برنامه ریزی کنید چون احتمال پایبندی به چنین برنامه ای خیلی کاهش پیدا میکنه ❌❌
پس قرار شد این نکات رو رعایت کنید ، یکی حتما برنامتون رو بنویسید ، دوم روزانه برنامه ریزی کنید ضمن اینکه حتما مبارزه با نفس رو داشته باشید برای اینکه بتونید برنامتون رو پیاده کنید ☺️👍
به امید شبهای آینده😉🖐
.
کلی دوره های فوق العاده داریم که می تونید از تک تکشون بهره ببرید😍👏
نکنه بعد ِاتمام پاییز و زمستون،تازه متوجه بشید که ای دادِ بیداد من عقب موندم و اینجاست که شما میمونید و حسرت زمان از دست رفته ....😱
👌✅پس وقت رو تلف نکنید، مطمئن باشید فقط با یه برنامه ی ساده میتونید کلیییی از دوره های نابمون استفاده کنید
بله! دوره ی قندهای تزئینی از اون دوره های تو دل برو ما هست 😍
آقا آخر سال نشه بگید دیر شد کاش زودتر ثبت نام میکردم 😱
اطلاعات دوره جذاب وشیرین قند تزئینی👇
https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/12090
https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/12108
https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/12193
صوت مربی در مورد دوره 👇
https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/12201
نمونه کار هنرجو 👇
https://eitaa.com/honarkade_shamim_baran/12209
ادمین ثبت نام👇
@Hossean98
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍦روش صحیحِ خوردن بستنی😜😋
یه روز متفاوت رو شروع کن😍👏
#جهاد_فرزند_آوری
#ســــــــــــــــــــــــــــــلام_زندگی 🤚
___________
☔️هنرکده شمیم باران
https://eitaa.com/joinchat/1805451316Cd14018aac3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هنرمندانه_خاص
#ترفندهای_کاربردی
روشی برای نچسب کردن تابه معمولی🍳
___________
☔️هنرکده شمیم باران
https://eitaa.com/joinchat/1805451316Cd14018aac3
سلام وقت بخیر🖐😍
امیدوارم حال دلتون فوق العاده باشه☺️
دیشب گفتم که برای برنامه ریزی کافیه چند قانون ساده رو رعایت کنید ✅
👌اما امشب یه راهکار خیلی ساده میگیم برای اینکه چطوری به برناممون پایبند باشیم
پس با ما همراه باشید☺️
#برنامه_بریز
.
🔖هر روز که برای همون روز برنامه ریختید ، با یه دور برنامه ریزی دستتون میاد که باید چند ساعت برای چه کاری تنظیم کنید
🗞و اینطوری به همه چی مسلط میشید ،حالاشاید بگید خب من برنامه ریزی کردم ولی ....
😥ولی بهش نمیتونم عمل کنم!!! ...
.
.
حالا چیکار کنم !!!
اجازه هست ، خب این همه حرف زدید یه راهکار بدید ...🙄😁
☺️بله حتمااا ، اهوممم شاید خودتون با کمی فکر کردن بتونید به بهترین جوابِ ممکن برسید
.. بــــــله خیلی ساده است ...
حالا من از شما میپرسم ، برای این که بتونید به برنامه ریزیتون پایبند باشید چیکار میکنید؟!😉👇
https://abzarek.ir/service-p/msg/1465570
جوابتو برام بفرست 😍👏