#عوامل_خیال_پردازی
#هنگام_مطالعه
2⃣ دومین راه حل برای فرار از هواسپرتی و خیالپردازی هنگام مطالعه و درس خوندن 👇
♻️ داشتن یک برنامه مطالعاتی مشخص
یعنی خود را #مقید کنید که در یک #زمان_خاص ، یک محدوده مشخص را به اتمام برسانید.
🔬💉طبق تحقیقات #علمی و #روانشناسی ذهن ثابت شده است
که اگر این کار را #قبل از شروع مطالعه انجام دهید ؛ هنگام مطالعه #کمتر هواستان پرت می شود
...................
با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪
@hooshiino
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
❗️ مطالب کاملا کاربردی و مبتنی بر تحقیقات
روانشناسی و #علمی هست پس با دقت
گوش کنید 👂
( 📚میتونید به کتاب #خرده_عادتها از آقایی
جیمز کلییر و کتاب بی حد و مرز از جیمز
کوییک مراجعه کنید )
❗️ تمام راهکارهای گفته شده رو سعی
اجرا کنید تا نتیجه اش رو ببینید 💪
#عوامل_خیال_پردازی
#هنگام_مطالعه
2⃣ دومین راه حل برای فرار از هواسپرتی و خیالپردازی هنگام مطالعه و درس خوندن 👇
♻️ داشتن یک برنامه مطالعاتی مشخص
یعنی خود را #مقید کنید که در یک #زمان_خاص ، یک محدوده مشخص را به اتمام برسانید.
🔬💉طبق تحقیقات #علمی و #روانشناسی ذهن ثابت شده است
که اگر این کار را #قبل از شروع مطالعه انجام دهید ؛ هنگام مطالعه #کمتر هواستان پرت می شود
...................
با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪
@hooshiino
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
توضیحات کامل
درباره دوره جامع 28روزه
این دوره از ۴ بخش اصلی تشکیل شده 👇
1⃣ تندخوانی:
تو این بخش ابتدا با ۷ عامل اصلی کُندخوانی
که باعث افت سرعت مطالعه شما میشه رو
مطرح می کنیم و بعد تمارین ،تکینکها و مطالب
روز و کاملا #علمی و #کاربردی درباره نحوه
افزایش دامنه دید و #تقویت عضلات چشم
مطرح میشه تا ⏬
هم #دامنه_دید شما افزایش پیدا کنه و
هم #عضلات_چشمتون تقویت بشه برای
اینکه چشم ها با سرعت بالاتری حرکت کنن
و در نتیجه سرعت مطالعه تون افزایش پیدا کنه 😇👌
....................
2⃣. تقویت تمرکز و افزایش خلاقیت ذهنی :
تو این بخش با #ساختار_کلی مغز انسان
آشنا میشیم و مباحث #فیزیولوژِی و نظریات
#روانشناسی مربوط به این بحث رو مطرح
می کنیم و تمارین و #تکنیک_هایی رو برای
افزایش #تمرکز و افزایش قدرت درک مطلب
و افزایش #خلاقیت_ذهنی و استفاده همزمان
از دو #نیمکره راست و چپ ارائه میدیم
تا علاوه بر اینکه دامنه دیدتون افزایش
پیدا کرده و عضلات چشمتون تقویت شده
قدرت #تحلیل_مغز و #درک مطلبتون هم به
تناسب بالا بره تا تندخوانی تون همراه با
درک مطلب باشه نه بدون درک 📚📚.
.........................
.
4️⃣ تقویت حافظه :
که سومین بخش دوره است .
همون طور که از اسمش مشخص هست تو
این بخش به دنبال آشنایی با ساختار حافظه
انسان و تقویت اون با استفاده از روش های
علمی مبتنی بر تحقیقات روز دنیا هستیم .
این بخش در دو قسمت ارائه میشه : ⏬
بخش اول تمارین پایه ای حافظه که صرفا
برای تقویت عضلات ذهنی شما و کش اومدن
عضلات حافظه شماست . یعنی #ظرفیت و #قدرت_حافظه شما بیشتر میشه
بدون استفاده از تکنیک .
اما بخش دوم #تکنیک_محور هست یعنی قراره بهترین ، به روز ترین، علمی ترین و کاربردی ترین
تکنیک های مربوط به حافظه که تو جهان مطرح
هست و #اساتید_حافظه جهان ازش استفاده می
کنند رو بهتون بگیم 💪 تا به راحتی بتونید
در کمترین زمان⏰
#مطالب و #فرمولهای #علمی،
#آیات_قران، #اشعار،#لغات_انگلیسی،
#_شماره_تلفن_شماره_کارت
#کلمات_سخت_انتراعی و...
رو حفظ کنید 🧠💪
.....................................
#درباره_دوره_جامع_28روزه
.
۱. این وبینار برای اولین بار و بصورت
کاملا #تخصصی با موضوع تمرکز ذهنی🧠
قراره برگزار بشه
۲. محتوا کاملآ #علمی، کاربردی و آموزش
محور تولید شده و از #منابع علمی معتبر
استفاده کردم
۳. سعی میکنم مهمترین نکاتی که برای از
بین بردن حواس پرتی و عدم تمرکز موقع
مطالعه ( یا کارهای دیگه ) کمک کنه رو
بهتون آموزش بدم تا بتونید حواس پرتی
و ذهن شلوغتون رو کنترل کنید 🧠
.
.
3⃣ #سرفصل_سوم
✅ تقویت عضلات حافظه 🧠
که سومین بخش دوره است و همون طور
که از اسمش مشخص هست تو این بخش
به دنبال آشنایی با ساختار حافظه انسان و
تقویت اون با استفاده از روش های علمی
مبتنی بر تحقیقات و آموزش های روز دنیا
هستیم .
قراره جدیدترین وکاربردی ترین تکنیک های
مربوط به حافظه که تو دنیا مطرح هست و
#اساتید_حافظه جهان ازش استفاده می
کنند رو بهتون آموزش بدیم تا به راحتی
بتونید در کمترین زمان⏰ 👇
#مطالب و #فرمولهای #علمی،
#آیات_قران، #اشعار،#لغات_انگلیسی،
#_شماره_تلفن_شماره_کارت
#کلمات_سخت_انتراعی و... رو حفظ کنید 🧠
.........................
#عوامل_خیال_پردازی
#هنگام_مطالعه
2⃣ دومین راه حل برای فرار از هواسپرتی و خیالپردازی هنگام مطالعه و درس خوندن 👇
♻️ داشتن یک برنامه مطالعاتی مشخص
یعنی خود را #مقید کنید که در یک #زمان_خاص ، یک محدوده مشخص را به اتمام برسانید.
🔬طبق تحقیقات #علمی و #روانشناسی
ذهن ثابت شده است که اگر این کار را قبل
از شروع مطالعه انجام دهید ؛ هنگام
مطالعه #کمتر حواستان پرت می شود
...................
با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪
@hooshiino
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
.
❗️توضیحات کامل
درباره دوره جامع 28روزه
این دوره از ۴ بخش اصلی تشکیل شده 👇
1⃣ تندخوانی:
تو این بخش ابتدا با ۷ عامل اصلی کُندخوانی
که باعث افت سرعت مطالعه شما میشه رو
مطرح می کنیم و بعد تمارین ،تکینکها و مطالب
روز و کاملا #علمی و #کاربردی درباره نحوه
افزایش دامنه دید و #تقویت عضلات چشم مطرح میشه تا ⏬
هم #دامنه_دید شما افزایش پیدا کنه و
هم #عضلات_چشمتون تقویت بشه برای
اینکه چشم ها با سرعت بالاتری حرکت کنن
و در نتیجه سرعت مطالعه تون افزایش پیدا کنه 😇👌
....................
2⃣. تقویت تمرکز و افزایش خلاقیت ذهنی :
تو این بخش با #ساختار_کلی مغز انسان
آشنا میشیم و مباحث #فیزیولوژِی و نظریات
#روانشناسی مربوط به این بحث رو مطرح
می کنیم و تمارین و #تکنیک_هایی رو برای
افزایش #تمرکز و افزایش قدرت درک مطلب
و افزایش #خلاقیت_ذهنی و استفاده همزمان
از دو #نیمکره راست و چپ ارائه میدیم
تا علاوه بر اینکه دامنه دیدتون افزایش
پیدا کرده و عضلات چشمتون تقویت شده
قدرت #تحلیل_مغز و #درک مطلبتون هم به
تناسب بالا بره تا تندخوانی تون همراه با
درک مطلب باشه نه بدون درک 📚📚.
.........................
.
4️⃣ تقویت حافظه :
که سومین بخش دوره است .
همون طور که از اسمش مشخص هست تو
این بخش به دنبال آشنایی با ساختار حافظه
انسان و تقویت اون با استفاده از روش های
علمی مبتنی بر تحقیقات روز دنیا هستیم .
این بخش در دو قسمت ارائه میشه : ⏬
بخش اول تمارین پایه ای حافظه که صرفا
برای تقویت عضلات ذهنی شما و کش اومدن
عضلات حافظه شماست . یعنی #ظرفیت و #قدرت_حافظه شما بیشتر میشه
بدون استفاده از تکنیک .
اما بخش دوم #تکنیک_محور هست یعنی قراره بهترین ، به روز ترین، علمی ترین و کاربردی ترین
تکنیک های مربوط به حافظه که تو جهان مطرح
هست و #اساتید_حافظه جهان ازش استفاده می
کنند رو بهتون بگیم 💪 تا به راحتی بتونید
در کمترین زمان⏰
#مطالب و #فرمولهای #علمی،
#آیات_قران، #اشعار،#لغات_انگلیسی،
#_شماره_تلفن_شماره_کارت
#کلمات_سخت_انتراعی و...
رو حفظ کنید 🧠💪
.....................................
✅👈توضیحات کامل درباره سرفصل های
#دوره_جامع_28روزه
.
.
توضیحات کامل
درباره دوره جامع 28روزه
این دوره از ۴ بخش اصلی تشکیل شده 👇
1⃣ تندخوانی:
تو این بخش ابتدا با ۷ عامل اصلی کُندخوانی
که باعث افت سرعت مطالعه شما میشه رو
مطرح می کنیم و بعد تمارین ،تکینکها و مطالب
روز و کاملا #علمی و #کاربردی درباره نحوه
افزایش دامنه دید و #تقویت عضلات چشم مطرح میشه تا ⏬
هم #دامنه_دید شما افزایش پیدا کنه و
هم #عضلات_چشمتون تقویت بشه برای
اینکه چشم ها با سرعت بالاتری حرکت کنن
و در نتیجه سرعت مطالعه تون افزایش پیدا کنه 😇👌
....................
.
4️⃣ تقویت حافظه :
که چهارمین بخش دوره است .
همون طور که از اسمش مشخص هست تو
این بخش به دنبال آشنایی با ساختار حافظه
انسان و تقویت اون با استفاده از روش های
علمی مبتنی بر تحقیقات روز دنیا هستیم .
این بخش در دو قسمت ارائه میشه : ⏬
بخش اول تمارین پایه ای حافظه که صرفا
برای تقویت عضلات ذهنی شما و کش اومدن
عضلات حافظه شماست . یعنی #ظرفیت و #قدرت_حافظه شما بیشتر میشه
بدون استفاده از تکنیک .
اما بخش دوم #تکنیک_محور هست یعنی قراره بهترین ، به روز ترین، علمی ترین و کاربردی ترین
تکنیک های مربوط به حافظه که تو جهان مطرح
هست و #اساتید_حافظه جهان ازش استفاده می
کنند رو بهتون بگیم 💪 تا به راحتی بتونید
در کمترین زمان⏰
#مطالب و #فرمولهای #علمی،
#آیات_قران، #اشعار،#لغات_انگلیسی،
#_شماره_تلفن_شماره_کارت
#کلمات_سخت_انتراعی و...
رو حفظ کنید 🧠💪
.....................................
✅👈توضیحات کامل درباره سرفصل های
#دوره_جامع_28روزه
.
توضیحات کامل
درباره دوره جامع 28روزه
این دوره از ۴ بخش اصلی تشکیل شده 👇
1⃣ تندخوانی:
تو این بخش ابتدا با ۷ عامل اصلی کُندخوانی
که باعث افت سرعت مطالعه شما میشه رو
مطرح می کنیم و بعد تمارین ،تکینکها و مطالب
روز و کاملا #علمی و #کاربردی درباره نحوه
افزایش دامنه دید و #تقویت عضلات چشم
مطرح میشه تا ⏬
هم #دامنه_دید شما افزایش پیدا کنه و
هم #عضلات_چشمتون تقویت بشه برای
اینکه چشم ها با سرعت بالاتری حرکت کنن
و در نتیجه سرعت مطالعه تون افزایش پیدا کنه 😇👌
.
.
4️⃣ تقویت حافظه :
که چهارمین بخش دوره است .
همون طور که از اسمش مشخص هست تو
این بخش به دنبال آشنایی با ساختار حافظه
انسان و تقویت اون با استفاده از روش های
علمی مبتنی بر تحقیقات روز دنیا هستیم .
این بخش در دو قسمت ارائه میشه : ⏬
بخش اول تمارین پایه ای حافظه که صرفا
برای تقویت عضلات ذهنی شما و کش اومدن
عضلات حافظه شماست . یعنی #ظرفیت و #قدرت_حافظه شما بیشتر میشه
بدون استفاده از تکنیک .
اما بخش دوم #تکنیک_محور هست یعنی قراره بهترین ، به روز ترین، علمی ترین و کاربردی ترین
تکنیک های مربوط به حافظه که تو جهان مطرح
هست و #اساتید_حافظه جهان ازش استفاده می
کنند رو بهتون بگیم 💪 تا به راحتی بتونید
در کمترین زمان⏰
#مطالب و #فرمولهای #علمی،
#آیات_قران، #اشعار،#لغات_انگلیسی،
#_شماره_تلفن_شماره_کارت
#کلمات_سخت_انتراعی و...
رو حفظ کنید 🧠💪
.....................................
✅👈توضیحات کامل درباره سرفصل های
#دوره_جامع_28روزه
.
توضیحات کامل
درباره دوره جامع 28روزه
این دوره از ۴ بخش اصلی تشکیل شده 👇
1⃣ تندخوانی:
تو این بخش ابتدا با ۷ عامل اصلی کُندخوانی
که باعث افت سرعت مطالعه شما میشه رو
مطرح می کنیم و بعد تمارین ،تکینکها و مطالب
روز و کاملا #علمی و #کاربردی درباره نحوه
افزایش دامنه دید و #تقویت عضلات چشم
مطرح میشه تا ⏬
هم #دامنه_دید شما افزایش پیدا کنه و
هم #عضلات_چشمتون تقویت بشه برای
اینکه چشم ها با سرعت بالاتری حرکت کنن
و در نتیجه سرعت مطالعه تون افزایش پیدا کنه 😇👌
....................
2⃣. تقویت تمرکز و افزایش خلاقیت ذهنی :
تو این بخش با #ساختار_کلی مغز انسان
آشنا میشیم و مباحث #فیزیولوژِی و نظریات
#روانشناسی مربوط به این بحث رو مطرح
می کنیم و تمارین و #تکنیک_هایی رو برای
افزایش #تمرکز و افزایش قدرت درک مطلب
و افزایش #خلاقیت_ذهنی و استفاده همزمان
از دو #نیمکره راست و چپ ارائه میدیم
تا علاوه بر اینکه دامنه دیدتون افزایش
پیدا کرده و عضلات چشمتون تقویت شده
قدرت #تحلیل_مغز و #درک مطلبتون هم به
تناسب بالا بره تا تندخوانی تون همراه با
درک مطلب باشه نه بدون درک 📚📚.
.........................
.
4️⃣ تقویت حافظه :
که سومین بخش دوره است .
همون طور که از اسمش مشخص هست تو
این بخش به دنبال آشنایی با ساختار حافظه
انسان و تقویت اون با استفاده از روش های
علمی مبتنی بر تحقیقات روز دنیا هستیم .
این بخش در دو قسمت ارائه میشه : ⏬
بخش اول تمارین پایه ای حافظه که صرفا
برای تقویت عضلات ذهنی شما و کش اومدن
عضلات حافظه شماست . یعنی #ظرفیت و #قدرت_حافظه شما بیشتر میشه
بدون استفاده از تکنیک .
اما بخش دوم #تکنیک_محور هست یعنی قراره بهترین ، به روز ترین، علمی ترین و کاربردی ترین
تکنیک های مربوط به حافظه که تو جهان مطرح
هست و #اساتید_حافظه جهان ازش استفاده می
کنند رو بهتون بگیم 💪 تا به راحتی بتونید
در کمترین زمان⏰
#مطالب و #فرمولهای #علمی،
#آیات_قران، #اشعار،#لغات_انگلیسی،
#_شماره_تلفن_شماره_کارت
#کلمات_سخت_انتراعی و...
رو حفظ کنید 🧠💪
.....................................
#درباره_دوره_جامع_28روزه
.
.
نظرتون چیه امروز چندتا تکنیک #علمی
و کاربردی برای مقابله با خواب آلودگی🥱
موقع مطالعه📚 بهتون یاد بدم ؟
.
.