#صبحانه #نون_تست_عسلی🍞🍯 هشت عدد نون تست رو مثل فیلم برش بدید و توی سینی بذارید و روش کره آب شده بزنید. تا وقتی که رنگش کمی قهوه ای بشه بپزیدش. روش عسل بزنید و پخشش کنید و بعد نون هاتون رو میتونید با شاتوت بستنی بلوبری و... میل کنید.

#سالاد_کینوا_ونخود🥬🥒🥦🌽🥗 #رژیمی سالادی که امروز بهتون آموزش میدم ترکیبات بسیار ساده و خوشمزه ای داره.برای وعده شام خیلی مناسبه.حتما درست کنید و از خوردنش لذت ببرید😉 مواد لازم: کینوا،نخود پخته، خیار،گوجه،پیاز،جعفری،زیتون،بیبی اسفناج، فلفل دلمه ای زرد، پنیر فتا همه مواد رو مخلوط کنید و با سس های رژیمی سرو کنید.

#صبحانه_متفاوت نان تست +کره+ پنیر چدار یا پیتزا+ تخم مرغ+ بیکن یا ژامبون خورد شده

ترتیل ص۲۸۶ آیات۳۹تا۴۹ اسرا

#انسان_شناسی ۲۰۴ #آیت‌الله_ممدوحی #استاد_شجاعی او از من در مسیرِ خودسازی موفق‌تر بوده، با اینکه دیرتر از من توبه کرده، دیرتر از من راه نور را شناخته، دیرتر از من تلاشش را شروع کرده ... ✖️چــــــرا؟ ‌‌‎‌ ─┅─═ঊঈ🍃🌺🍃ঊঈ═─ https://eitaa.com/hosiniya ‌‌‎‌ ─┅─═ঊঈ🍃🌺🍃ঊঈ═─