🧃سبک زندگی در دل تابستان ✍️ علی کردانی رانی تگری در دل تابستان، دل آدم را خنک می‌کند، نوشابه‌ها هم خوش‌مزه‌اند؛ هرچند که متخصص سرشناس طب سنتی، دکتر خیراندیش می‌گوید: «نوشابه‌ها برای مردن و سست شدن بدن چیز خوبی است» او نوشابه را سمبل فرهنگ آمریکایی می‌داند و مصرف بی‌رویه آن را احترامِ به این فرهنگ تلقی کرده است. پس از دو سالِ تمام پرهیز از مصرف نوشابه، با نوشیدن مقدار کمی از آن، احساس کردم اگر کمی دیگر به خوردن نوشابه ادامه دهم، می‌میرم. 📌متن کامل یادداشت در روزنامه سراج #پزشکی #سلامتی #نویسندگان_حوزوی @HOWZAVIAN

💠 به داشته‌هایمان توجه کنیم ✍️ بابک شکورزاده ناشکری همیشه به کفران و ناسپاسی صریح نیست. گاهی اوقات ندیدن دارایی‌ها و مواهبی که خداوند به انسان عطا کرده نیز ناشکری به حساب می‌آید. مثلا سلامتی، نعمت گرانبهایی است که معمولا تا نقصانی در آن به وجود نیاید انسان به اهمیت آن پی نمی‌برد. سخنی طلایی به بقراط منسوب است که «سلامتی، تاجی است که فقط انسان بیمار آن را می‌بیند.» حقیقت هم همین است؛ مثلا وقتی یک دندان درد ساده مانعی برای غذاخوردن و یا حتی نوشیدن آب گوارا می‌شود یا وقتی انگشت شصت کار نکند، برای بستن دکمه لباس مشکل زیادی پیدا می‌کنیم، تازه می‌فهمیم که همین مسائل به ظاهر ساده چه نعمت‌های بزرگی هستند؛ حالا چه برسد به مشکلات بزرگتری مثل بیماران کلیوی که مجبور به دیالیز می‌شوند. این نعمت‌ها فقط در بُعد سلامتی است که خیلی‌ها از آن غافلیم. هر کسی در زندگی خود در ابعاد مختلف، نعمتهای فراوانی دارد که معمولا آن‌ها را نمی‌بیند و فقط نداشته‌های زندگی به چشمش می‌آید و ناراحت است که چرا فلان چیز را ندارد. باید توجه کنیم که خیلی وقت‌ها همین غرغر کردن‌ها ناشکری به حساب می‌آید. به قول معروف نیمه پر لیوان را نگاه کنیم. #شکر #نعمت #سلامتی #نویسندگان_حوزوی @HOWZAVIAN